Doet je elleboog pijn als je hem stoot? (Grappige elleboog) – Laten we het eens hebben over die vreemde gevoelloosheid!

Heb je ooit de binnenkant van je elleboog gestoten en een vreemd tintelend, pijnlijk en licht prikkelend gevoel ervaren, alsof er een elektrische schok door je arm ging? Alsof je geëlektrocuteerd werd? Dat noemen veel mensen de "grappige bot". Het is niet echt pijnlijk, maar wel heel vreemd, en het heeft waarschijnlijk zijn naam gekregen omdat het voelt alsof je lacht.

Wat is dat "grappige botje" precies?

Oké, allereerst is het belangrijk om te weten dat dit 'grappige botje' eigenlijk geen bot is. Ja, je hoort het goed. Als het geen bot is, wat zorgt er dan voor dat we zo vreemd reageren als we onze ellebogen buigen? Simpel gezegd, dit 'grappige botje' is een zeer belangrijke zenuw die langs onze arm loopt. Medisch gezien noemen we het de nervus ulnaris . Deze zenuw begint aan de zijkant van onze nek, loopt door onze schouder, langs onze arm en door de elleboog helemaal naar onze vingers. Kijk, aan de binnenkant van onze elleboog zit een klein botbultje dat je kunt voelen, toch? Dat bultje (door artsen ook wel de mediale epicondyl genoemd) is waar de nervus ulnaris vlak onder de huid loopt. Omdat het niet bedekt is door een dikke spierlaag zoals op andere plaatsen, is de zenuw hier een beetje kwetsbaar. Het is alsof hij zich in de open lucht bevindt, zonder enige bescherming.

Dus, als je je elleboog ergens tegenaan stoot, raakt die zenuw bekneld tussen het bot en de plek waar je je elleboog tegenaan hebt gestoten. Het is net een sandwich!

Waarom voelt dit zo "vreemd" aan?

We weten dat zenuwen net als elektrische draden zijn die informatie in ons lichaam transporteren. Ze brengen boodschappen van de hersenen naar de ledematen en ze transporteren sensaties van de ledematen (warmte, kou, pijn, aanraking) naar de hersenen. Heel subtiele elektrochemische signalen passeren deze zenuwen. Dus, wanneer de nervus ulnaris (elleboogzenuw) plotseling wordt samengedrukt bij de elleboog (zenuwcompressie), oftewel wanneer deze wordt bekneld, worden de signalen die normaal gesproken worden doorgegeven, verstoord. Stel je voor dat een waterleiding plotseling wordt gebogen, dan wordt de waterstroom onderbroken. Dat is wat er met de signalen in de zenuw gebeurt. Door deze plotselinge compressie beginnen er abnormale signalen door de zenuw te worden afgegeven. Dat is wat we voelen: tintelingen, alsof er mieren rondrennen, en soms alsof er elektriciteit door onze hand loopt, met een lichte pijn. Het is eigenlijk meer een vreemd, oncomfortabel gevoel dan pijn . Daarom noemen veel mensen het "grappig".

Wat is het belang van de nervus ulnaris?

Deze zenuw is niet alleen belangrijk voor de elleboogzenuw. De nervus ulnaris is essentieel voor de functie van onze hand. Dit is wat hij doet:

• Gevoelsvoorziening: De nervus ulnaris zorgt voor het gevoel in je pink en het kleine gedeelte van je ringvinger. Hij zorgt ook voor gevoel in sommige delen van je handpalm. Stel je voor, als iets je pink aanraakt, voel je dat dankzij deze zenuw.
• Spiercontrole : Deze zenuw stuurt veel van de fijne spieren in de hand aan (vooral enkele spieren in de handpalm en onderarm). Deze spieren helpen ons bij:
• Houd dingen stevig vast.
• Beweeg je vingers dichter naar elkaar en verder uit elkaar.
• Voer delicate taken uit (bijvoorbeeld een knoop aanzetten, schrijven met een pen).

Kijk, deze zenuw is niet zomaar een zenuw. Hij verricht veel werk in onze handen.

Wanneer verdwijnt de pijn die ik voel als ik mijn elleboog stoot?

Normaal gesproken verdwijnt het vreemde gevoelloosheid en de pijn die gepaard gaat met een stoot tegen de elleboog binnen een paar minuten . Het gaat ook weg na een beetje schudden of wrijven. Dat is normaal. Soms kan dit probleem echter wat ernstiger zijn. Laten we eens kijken hoe dat in zijn werk gaat:

• Continue compressie van de zenuw: Door de stand van de elleboog bij sommige mensen, of door het werk dat ze doen (bijvoorbeeld mensen die hun ellebogen op een tafel drukken, sommige sporters), kan de nervus ulnaris continu worden samengedrukt. We noemen dit het cubitaal tunnelsyndroom . Het is vergelijkbaar met het carpale tunnelsyndroom , maar dan in de elleboog.
• Andere elleboogblessures: Als u eerder een elleboogfractuur heeft gehad, of als u last heeft van zwelling of een aandoening zoals artritis in dat gebied, is de kans groter dat de zenuw bekneld raakt.

Wat zijn de symptomen van een aandoening zoals het cubitaal tunnelsyndroom?

• Aanhoudende gevoelloosheid of verlies van gevoel in de pink en ringvinger (het gebied dat door de nervus ulnaris wordt aangestuurd).
• Je voelt zwakte in je handen, vooral moeite om iets stevig vast te houden (gripkracht).
• Het wordt lastig om fijn werk met je handen te doen, en je hebt het gevoel dat je dingen uit je handen laat glippen.
• Soms kan er pijn in de elleboogstreek optreden.
• In de ernstigste gevallen kan spieratrofie optreden.

Onthoud dat deze symptomen totaal anders en hardnekkiger zijn dan het tijdelijke ongemak dat optreedt wanneer je je elleboog stoot.

Wat moet je doen als je je elleboog bezeert? Moet je naar de dokter?

Oké, stel dat je ergens je elleboog hebt gestoten. Die rare pijn is teruggekomen. Wat doe je nu?

• Wees niet bang: Ten eerste is er meestal niets om bang voor te zijn.
• Voorzichtig aanraken: Raak het getroffen gebied voorzichtig aan.
• Schud je hand: Schud je hand een tijdje op en neer en van links naar rechts.
• Heb geduld: dit ongemak verdwijnt meestal binnen enkele minuten.

Maar,Soms is het verstandig om medisch advies in te winnen. Dit zijn enkele voorbeelden:

• Als de pijn na een elleboogblessure ernstig is en niet afneemt .
• Als de gevoelloosheid of het verlies van gevoel uren of zelfs dagen aanhoudt .
• Als u zwakte in uw hand of vingers voelt (bijvoorbeeld als u geen kopje kunt vasthouden of een deksel niet kunt openen).
• Als de elleboog ernstig gezwollen en verkleurd is, zoals bij een blauwe plek .
• Als je het gevoel hebt dat je armspieren dunner worden ...
• Als je het gevoel hebt dat je vaak een 'grappige bui' hebt, zelfs bij kleine dingen .

Als u deze symptomen heeft, kan het meer zijn dan alleen een elleboogblessure. Het is daarom verstandig om een ​​arts te raadplegen voor een onderzoek. Indien nodig kan dan met de behandeling worden begonnen.

Wat zijn de belangrijkste lessen die we hieruit hebben geleerd? (Kernboodschap)

Oké, laten we de belangrijkste punten die we hebben besproken nog eens op een rijtje zetten.

• De "grappige bot" is eigenlijk geen bot , maar de nervus ulnaris die door onze elleboog loopt.
• Het vreemde tintelende gevoel dat optreedt wanneer je je elleboog stoot, wordt veroorzaakt door tijdelijke compressie van die zenuw.
• Meestal is dit niet schadelijk en verdwijnt het na verloop van tijd vanzelf .
• Als de gevoelloosheid, pijn of zwakte in de hand echter aanhoudt, kan dit een symptoom zijn van een aandoening die cubitaal tunnelsyndroom wordt genoemd.
• Het is absoluut belangrijk om in een situatie als deze medisch advies in te winnen .

Dus, de volgende keer dat je elleboog pijn doet, weet je nu wat er echt aan de hand is. Geen paniek, wees gewoon geduldig. Maar als je denkt dat er iets mis is, vergeet dan niet om naar een dokter te gaan. Want elk deel van ons lichaam is waardevol, toch? (grappig botje, nervus ulnaris, elleboogpijn, gevoelloosheid, zenuwbeklemming, cubitaal tunnelsyndroom, nervus ulnaris)