Heeft uw medewerker ADHD? (Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) - Wat u als manager moet weten

Stel je voor dat je een zeer getalenteerde en creatieve medewerker in je team hebt. Maar hij of zij verzuimt vaak, heeft moeite zich te concentreren tijdens vergaderingen en levert werk niet op tijd af. Hoe hard je ook je best doet, je hebt het gevoel dat zijn of haar prestaties niet aan de verwachtingen voldoen. Misschien is de oorzaak ADHD, een aandoening waar we allemaal wel eens van gehoord hebben, maar die we niet echt begrijpen. Het wordt beschouwd als een psychische aandoening. Als manager is het daarom van groot belang om je hiervan bewust te zijn en zo'n medewerker te ondersteunen, zowel voor de organisatie als voor de medewerker zelf.

Welke uitdagingen ondervindt iemand met ADHD op de werkvloer?

ADHD is een neuro-ontwikkelingsstoornis die iemands vermogen om aandacht te besteden, te organiseren en emoties te beheersen beïnvloedt. Dit kan het voor hen moeilijk maken om aan de verwachtingen van een doorsnee werkomgeving te voldoen. Studies hebben zelfs aangetoond dat mensen met ADHD een groter risico lopen om hun baan te verliezen of werkloos te raken.

Over het algemeen kunnen ze te maken krijgen met zaken als:

Wanneer ze voortdurend met deze uitdagingen worstelen, is de kans groot dat ze een laag zelfbeeld hebben, een negatief beeld van hun eigen kunnen en andere psychische problemen zoals angst en depressie.

Maar is ADHD een nadeel? Nee hoor, dit zijn juist hun bijzondere talenten!

Ondanks deze uitdagingen kunnen werknemers met ADHD een grote aanwinst zijn voor een organisatie. Door de afwijkende werking van hun hersenen beschikken ze over veel unieke talenten.

Het belangrijkste is om hen te helpen hun evenwicht te bewaren en te voorkomen dat ze oververmoeid raken door hun overmatige focus.

Hoe kunt u als manager helpen?

Er bestaat geen pasklare oplossing voor het helpen van een werknemer met ADHD . Iedereen is anders. Maar er zijn wel een aantal dingen die je kunt doen.

1. Wees alert en gevoelig

Ten eerste moeten management en personeelsafdelingen (HR) zich bewust zijn van ADHD. Begrijp dat ADHD geen luiheid of gebrek aan interesse is, maar een echte medische aandoening. Als u vermoedt dat een medewerker deze symptomen heeft, is het belangrijk om hem of haar aan te moedigen medisch advies in te winnen. Een bezoek aan de huisarts is essentieel voor een juiste diagnose en een behandelplan.

2. Ga in gesprek met de medewerker en probeer hem/haar te begrijpen.

Vraag direct: "Wat kan ik doen om je te helpen?" Iedereen ervaart ADHD-symptomen anders. Voor sommigen is uitstelgedrag een probleem, terwijl het voor anderen juist een probleem kan zijn met concentratie.

• Vraag naar hun uitdagingen .
• Vraag naar hun sterke punten.
• Vraag hen hoe ze het prettigst kunnen werken.

Negeer hun woorden niet. Werk in plaats daarvan samen om oplossingen te vinden.

3. Geef ze werk dat aansluit bij hun sterke punten.

Dit is het beste wat je kunt doen. Mensen met ADHD blinken uit in dingen die ze leuk vinden. Wijs ze, waar mogelijk, taken toe die aansluiten bij hun interesses en expertisegebieden. Je zult zien dat hun creativiteit en efficiëntie toenemen.

4. Breng in samenwerking veranderingen aan in de werkomgeving.

Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken. Hier zijn een paar ideeën:

• Verminder afleiding: plaats indien mogelijk uw bureau tegen een muur. Zorg voor een rustigere omgeving. Gebruik een geluidsdempende hoofdtelefoon.Sta het gebruik van telefoons toe.
• Geef instructies schriftelijk: Wat je zegt, kan vergeten worden, dus geef belangrijke instructies, deadlines, enz. in een e-mail of een kort briefje.
• Deel grote taken op in kleinere, behapbare stappen: Ze kunnen zich overweldigd voelen bij een groot project. Deel het op in kleinere, behapbare stappen.
• Wees flexibel: sta , indien mogelijk, wat flexibiliteit toe in zaken zoals werktijden en thuiswerken. Sommige mensen kunnen zich beter concentreren als ze thuiswerken. Anderen geven de voorkeur aan werken op kantoor.
• Sta hen toe korte pauzes te nemen: Door hen tussen de taken door korte pauzes te geven om even te wandelen en zich uit te strekken, kunnen ze hun concentratie beter terugvinden.
• Schakel technologie in: moedig ze aan om dingen te gebruiken zoals agendaherinneringen, takenlijst-apps en notities.

Hoe kun je collega's helpen?

Als er iemand in je groep is met ADHD, kun je ook helpen.

• Wees geduldig: als ze midden in een gesprek inhaken of van onderwerp veranderen, vat het dan niet persoonlijk op.
• Spreek direct en duidelijk: als je iets belangrijks te zeggen hebt, zeg het dan duidelijk en bondig.
• Ondersteuning: Als ze moeite hebben met het inschatten van de tijd die nodig is om een ​​taak te voltooien, help ze daarbij. Plan samen en vraag: "Hoeveel dagen moeten we aan deze taak besteden?"
• Begrip: De enige echte hulp is hun situatie begrijpen en daar gevoelig op reageren.

Uiteindelijk is ADHD een beheersbare aandoening. Met de juiste ondersteuning en begrip kunnen medewerkers met ADHD uitgroeien tot enkele van de meest waardevolle, getalenteerde en creatieve medewerkers binnen een organisatie. Als manager is het jouw verantwoordelijkheid om hen in die richting te begeleiden.