Ben je allergisch voor parfum? (Geurgevoeligheid) Laten we eens uitzoeken wat dit precies inhoudt!

Krijg je wel eens een loopneus, een loopneus of jeukende ogen als je een sterke parfum ruikt, een geurkaars aansteekt of langs iemand loopt? Je denkt misschien: "Ik voel me alsof ik verkouden word." Maar als dit vaak gebeurt, kan het zijn dat je lichaam gevoelig is voor geurstoffen . Veel mensen hebben hier last van, maar weten niet precies waarom. Laten we het daar vandaag eens uitgebreid over hebben.

Wat is er nu precies aan de hand? Is het een allergie? Of is het iets anders?

Simpel gezegd zijn er twee belangrijke redenen waarom een ​​geur ongemak kan veroorzaken.

1. Echte allergische reactie:

Wat er gebeurt, is dat het afweersysteem van je lichaam, het immuunsysteem , een chemische stof in een bepaalde geur ten onrechte als een vijand aanmerkt. Wanneer dit gebeurt, produceert het antilichamen om de "vijand" te bestrijden. Deze strijd resulteert in symptomen zoals niezen, een loopneus, rode en jeukende ogen en huiduitslag. Dit is vergelijkbaar met een allergie voor stof of bepaalde voedingsmiddelen.

2. Irritatie van de luchtwegen:

Dit is wat er meestal gebeurt. Het immuunsysteem speelt hierbij geen rol. In plaats daarvan irriteren de agressieve chemicaliën in parfums rechtstreeks het gevoelige slijmvlies van je neus, keel en longen (luchtwegen). Denk aan hoesten wanneer je sterke rook inademt. Het is geen allergie, maar een reactie op de deeltjes in de rook die je luchtwegen irriteren. Dit is ook wat er met parfums gebeurt. Dit kan ook symptomen veroorzaken zoals hoofdpijn, misselijkheid, hoesten en een verstopte neus.

Geuren die vaak problemen veroorzaken

We worden onbewust blootgesteld aan honderden van deze geuren in ons dagelijks leven. Sommige daarvan veroorzaken de meeste problemen.

Hoe kom ik erachter wat voor mij slecht ruikt?

Dit is het moeilijkste deel. Omdat er meestal geen speciale bloedtest of andere test is om een ​​geurallergie op te sporen, moet je zelf een beetje speurwerk verrichten.

• Houd een dagboek bij: Noteer elke keer dat u symptomen ervaart het tijdstip, de locatie en de geur die u op dat moment rook.
• Wees je bewust van de momenten waarop je het moeilijk had. Welke sterke geuren waren er toen om je heen? Had iemand een nieuwe zeep meegebracht? Droeg je een nieuw parfum? Of was het iemand anders op kantoor?
• Probeer één product tegelijk te elimineren: als je een product verdacht vindt, probeer het dan een week of twee niet te gebruiken. Kijk of je symptomen verbeteren. Als je bijvoorbeeld een wasverzachter verdacht vindt, probeer dan je kleding zonder wasverzachter te wassen.

Op deze manier krijg je geleidelijk aan een idee van welke geuren je niet lekker vindt.

Wat kan ik doen om deze situatie onder controle te krijgen?

Als je eenmaal weet wat de oorzaak van je onaangename geur is, kun je die het beste vermijden. Je kunt de volgende dingen proberen om dat te doen.

1. Wees zorgvuldig bij het kiezen van producten.

Lees bij het winkelen de etiketten aandachtig.

• Het verschil tussen " geurvrij " en "ongeparfumeerd": "Geurvrij" betekent dat er geen geurstoffen (natuurlijk of kunstmatig) zijn toegevoegd. "Geongeparfumeerd" daarentegen betekent dat er mogelijk een geurmaskerende stof is toegevoegd om de chemische geur te verbergen. Daarom is het veiliger om producten te kiezen met het label "geurvrij".
• Wees voorzichtig met de woorden "geur" ​​of "parfum": als deze woorden in de ingrediëntenlijst van een product staan, betekent dit dat het een combinatie van chemische geurstoffen bevat. Er staat niet precies bij welke geurstoffen het zijn. Het is dus verstandig om dergelijke producten te vermijden.

2. Wees vriendelijk tegen anderen.

Dit is misschien wel het lastigste onderdeel. Het kan zijn dat je de parfums die je familie, vrienden of collega's gebruiken niet lekker vindt.

• Doe een beleefd verzoek: Je kunt je situatie op een vriendelijke manier uitleggen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het spijt me, maar ik houd niet van sterke parfums. Zou u misschien iets minder sterks kunnen gebruiken? Dat zou me erg helpen."
• Andere oplossingen: Op het werk kun je je bureau verplaatsen of een kleine ventilator boven je bureau plaatsen. Dit kan de geuren die naar je toe komen enigszins helpen te beheersen.

3. Gebruik natuurlijke alternatieven

Gebruik natuurlijke producten in plaats van agressieve chemicaliën om je huis schoon te maken.

• Zuiveringszout: Geweldig voor het ontgeuren en schoonmaken.
• Witte azijn: Kan gebruikt worden als ontsmettingsmiddel en reiniger (sommige mensen houden niet van de geur van azijn, maar die verdwijnt na verloop van tijd).

4. Raadpleeg een arts.

Als u na al deze stappen nog steeds symptomen heeft, of als uw symptomen ernstig zijn, raadpleeg dan uw arts.

Hij of zij kan bijvoorbeeld een steroïde neusspray, antihistaminica of een decongestivum aanbevelen.