Hoeveel dingen hebben jullie je al zorgen over gemaakt sinds de dag dat de dokter je vertelde dat je diabetes hebt? Je bloedsuikerspiegel onder controle houden, je dieet in de gaten houden, zorgen voor je ogen, nieren, hart en zenuwen in je benen... Dit zit allemaal in je hoofd. Maar heb je er ondertussen wel eens aan gedacht dat je meer aandacht moet besteden aan je tanden, tandvlees en mondgezondheid dan normaal? Waarschijnlijk niet. Maar de waarheid is dat er een groter en directer verband bestaat tussen diabetes en onze mondgezondheid dan je denkt. Het zijn als twee kanten van dezelfde medaille. Laten we het vandaag eens hebben over dit belangrijke onderwerp, alsof we goede vrienden zijn.
Waarom heeft diabetes zo'n grote invloed op de mondgezondheid?
Oké, je denkt nu waarschijnlijk: "Wat is het verband tussen een hoge bloedsuikerspiegel en tandpijn?" Het verband is simpel: de belangrijkste boosdoener is een ongecontroleerd hoge bloedsuikerspiegel .
Stel je ons lichaam voor als een fort. We hebben ons eigen leger om vijanden (bacteriën, virussen, enz.) die dit fort proberen te bereiken, af te weren. Dit zijn de witte bloedcellen . Wanneer de bloedsuikerspiegel hoog blijft zonder dat de diabetes onder controle is, worden deze soldaten in ons leger, onze witte bloedcellen, zwakker. Hun vechtvermogen neemt af. Daardoor wordt het vermogen van het lichaam om bacteriële infecties in de mond te bestrijden aangetast.
Maar er gebeurt nog iets anders. Diabetes zorgt ervoor dat de delicate bloedvaten in ons lichaam verdikken. Het is alsof er roest in een waterleiding ontstaat. Wat gebeurt er dan? De bloedtoevoer naar gevoelige gebieden zoals het tandvlees vertraagt. Het is het bloed dat voedingsstoffen transporteert en afvalstoffen afvoert. Wanneer dit proces geblokkeerd is, krijgen de weefsels in de mond niet de nodige voedingsstoffen en worden de afvalstoffen niet afgevoerd. Wanneer deze twee factoren samenkomen, wordt het vermogen om infecties te bestrijden verder verminderd.
Simpel gezegd is ongecontroleerde diabetes een open uitnodiging voor de slechte bacteriën in je mond, die zeggen: "Kom op, kom hier een feestje vieren."
Mondgezondheidsproblemen veroorzaakt door diabetes
Oké, laten we nu eens kijken naar de belangrijkste mondgezondheidsproblemen die u om deze redenen kunt ondervinden. Het is erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.
| Mondgezondheidsprobleem | Wat gebeurt er hiermee? |
|---|---|
| Droge mond | Bij een ongecontroleerde diabetes kan de speekselproductie afnemen. Speeksel is een natuurlijke beschermer in onze mond. Het spoelt bacteriën weg. Wanneer de speekselproductie afneemt, neemt het risico op pijn, wondjes, infecties en tandbederf aanzienlijk toe. |
| Ontsteking en afschilfering van het tandvlees (gingivitis en parodontitis) | Dit is het meest voorkomende probleem bij mensen met diabetes. In eerste instantie worden de tandvleesranden rood, gezwollen en beginnen ze te bloeden tijdens het tandenpoetsen (gingivitis). Als dit niet onder controle wordt gehouden, kan de infectie zich verder verspreiden en zelfs het bot aantasten dat de tanden op hun plaats houdt (parodontitis). Uiteindelijk kunnen de tanden los komen te zitten of zelfs uitvallen. |
| Vertraagde wondgenezing | Zoals ik eerder al aangaf, kan een slechte bloedcirculatie de genezingstijd van een wond na een tandheelkundige ingreep, zoals een tandextractie, verlengen en is het risico op infectie ook groter. |
| Schimmelinfecties van de mond (spruw) | Mensen met diabetes lopen een hoger risico als ze regelmatig antibiotica gebruiken voor verschillende infecties. Bovendien verhoogt ongecontroleerde diabetes het suikergehalte in het speeksel. Schimmels gedijen goed op deze suiker. Er kunnen witte of gele vlekken op de mond en tong verschijnen. Mensen die een kunstgebit dragen, lopen ook een hoger risico. |
| Brandend gevoel in mond/tong | Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door de eerder genoemde schimmelinfectie (spruw). Het symptoom is een branderig of prikkend gevoel in de mond zonder duidelijke oorzaak. |
Als je rookt, neemt het risico enorm toe!
Stel je voor dat je diabetes hebt. En je rookt ook nog eens. In dat geval doe je je mondgezondheid enorm tekort. Studies hebben aangetoond dat mensen met diabetes die roken 20 keer meer kans hebben op tandvleesaandoeningen en -infecties dan niet-rokers . Roken vermindert bovendien de bloedtoevoer naar het tandvlees, waardoor het genezingsproces vertraagt.
Oké, hoe zorg ik dan voor een goede mondgezondheid?
Ben je bang geworden na het lezen hiervan? Dat hoeft niet. Het goede nieuws is dat je dit allemaal kunt voorkomen en beheersen. Er zijn een aantal dingen die je daarvoor kunt doen. Laten we ze eens bespreken.
1. De basis van alles: bloedsuikerregulatie
Dit is de belangrijkste en eerste stap. Bespreek dit met uw arts en doe uw best om uw bloedsuikerspiegel binnen de juiste waarden te houden. Houd uw HbA1c-waarde (geglycosyleerd hemoglobine) in de gaten. Over het algemeen geldt dat als u deze waarde onder de 7% kunt houden, uw diabetes goed onder controle is. Als uw bloedsuiker goed onder controle is, neemt het risico op het ontwikkelen van mondgezondheidsproblemen af.
2. Wees eerlijk tijdens het gesprek met de tandarts.
Als je naar de tandarts gaat voor een gebitsreiniging of vanwege kiespijn, vertel hem dan zeker dit soort dingen. Verberg niets.
- Vertel me allereerst of je diabetes hebt.
- Kunt u mij vertellen wat uw laatste HbA1c-waarde was?
- Heeft u wel eens een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie of insulinereactie) gehad? Zo ja, hoe vaak gebeurt dit en wanneer was de laatste keer dat het voorkwam?
- Als u insuline gebruikt, kunt u ons laten weten wanneer u uw laatste dosis heeft ingenomen?
- Neem een lijst mee van alle medicijnen die u gebruikt voor diabetes en andere aandoeningen (inclusief doseringen). Zo kunt u, als uw tandarts u een nieuw medicijn moet voorschrijven, er een kiezen die geen problemen veroorzaakt in combinatie met uw andere medicijnen.
- Geef de tandarts de naam en het telefoonnummer van de arts die u behandelt. Zo kunt u contact met hem of haar opnemen als u problemen ondervindt.
3. Voorbereiding op een tandheelkundige ingreep
Als u van plan bent een tand te laten trekken of een tandvleesoperatie te ondergaan, overleg dit dan vooraf met uw arts en vraag om advies. Hij of zij kan u adviseren om vóór de ingreep antibiotica te slikken, uw dieet aan te passen of uw insulinedosering te wijzigen. Bespreek dit alles met uw tandarts en stem alles goed op elkaar af.
Kortom: als uw bloedsuiker ernstig ontregeld is, is het verstandig om niet-urgente tandheelkundige behandelingen (zoals tanden bleken of een routinecontrole) even uit te stellen. Bij een acute infectie, zoals een met pus gevulde abces, moet deze echter direct behandeld worden.
4. Dagelijkse mondhygiënegewoonten
Deze zijn belangrijk voor iedereen, met of zonder diabetes. Maar je kunt ze niet vermijden.
- Poets je tanden minstens twee keer per dag, bij voorkeur na elke maaltijd, met een goede fluoridetandpasta. Gebruik een tandenborstel met zachte borstelharen .
- Gebruik minstens één keer per dag tandzijde om tussen je tanden te reinigen.
- Als u een kunstgebit draagt, verwijder het dan elke avond en maak het grondig schoon.
- Laat uw tanden en tandvlees minstens eens in de zes maanden door een tandarts controleren en reinigen.
- Als je rookt, praat dan met je arts om hulp te krijgen bij het stoppen.
Misvattingen over diabetes en gebit in de samenleving
Soms schrikken we gewoon van wat we horen. Laten we eens een aantal van die misvattingen bespreken.
Misvatting 1: "Mensen met diabetes eten meer tandwormen."
Er bestaan twee theorieën hierover. De ene theorie is dat mensen met ongecontroleerde diabetes een hoog suikergehalte in hun speeksel hebben, wat de groei van bacteriën bevordert en het risico op tandbederf vergroot. De andere theorie is dat mensen met diabetes bewuster omgaan met hun voeding, met name suiker, en daardoor minder suikerrijke producten eten die slecht zijn voor hun tanden, en dus minder tandbederf hebben.
Feit: Als u uw diabetes goed onder controle houdt en goede mondhygiëne toepast, is uw risico op het ontwikkelen van tandvleesaandoeningen niet groter dan dat van iemand zonder diabetes.
Misvatting 2: "Als je diabetes hebt, vallen je tanden toch wel uit."
Dit is volkomen onjuist. Als diabetes niet onder controle wordt gehouden, kan dit leiden tot ernstige tandvleesaandoeningen, kan het bot dat de tanden ondersteunt afbreken en kunnen de tanden uitvallen. Dat klopt. Maar het is geen garantie. Als u uw bloedsuikerspiegel onder controle houdt, dagelijks uw tanden poetst en flost en op tijd naar de tandarts gaat, kunt u uw tanden een leven lang gezond houden.
Misvatting 3: "Als je een tand trekt, geneest de wond niet, maar gaat hij etteren."
Dit is ook iets waar veel mensen bang voor zijn. Ja, als je een tand laat trekken terwijl je bloedsuikerspiegel erg hoog is, kan de wond mogelijk niet goed genezen en bestaat er een risico op infectie. Maar als je je diabetes onder controle houdt en de instructies van je arts en tandarts nauwgezet opvolgt, zijn de problemen die na de ingreep ontstaan niet ernstiger dan bij iemand zonder diabetes.
Belangrijkste boodschap
- De belangrijkste link tussen diabetes en mondgezondheid is een hoge bloedsuikerspiegel . Het onder controle houden van uw diabetes is de beste manier om uw mondgezondheid te behouden.
- Let op symptomen zoals een droge mond, bloedend tandvlees tijdens het tandenpoetsen, mondzweren die niet genezen en witte vlekken in uw mond. Als u een van deze symptomen opmerkt, raadpleeg dan direct een tandarts.
- Betrek uw tandarts bij uw behandelteam. Vertel hem of haar alles wat u moet weten over uw diabetes en de medicijnen die u gebruikt.
- Het dagelijks poetsen en flossen van je tanden zijn twee gewoonten die je niet kunt overslaan. Dit is net zo belangrijk als het innemen van je medicijnen.
- Als je rookt, neem dan vandaag nog het besluit om te stoppen. Het zal een enorme positieve invloed hebben op je algehele gezondheid, en ook op je mondgezondheid.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe