Zwangerschapsweek 38: Nog maar een paar dagen tot de baby er is! We zullen zien wat er gebeurt!

Hallo! We zijn alweer in de 38e week van je zwangerschap . Het is moeilijk te geloven hoe snel de tijd is gegaan. Over een paar dagen kun je je kleintje in je armen houden. Vandaag bespreken we in detail wat er deze week met jou en je baby gebeurt en waar je je op moet voorbereiden. Lees verder met een ontspannen blik.

Hoe verloopt de ontwikkeling van je baby deze week?

Je baby is nu bijna volgroeid en klaar om de wereld te betreden. Stel je voor, je kunt hem of haar binnenkort in je armen houden!

Gewicht en lichaamsgrootte van de baby

Je baby weegt nu ongeveer 2900 gram, oftewel zo'n 2,9 kilogram . Sommige baby's wegen iets meer of minder. Dat is normaal. De lengte is ongeveer 34 centimeter, gemeten van hoofd tot billen. Maar de uiteindelijke lengte is veel groter, zo'n 48-50 centimeter.

Deze week slaat het lichaam van de baby ook meer vet op. Deze vetlaag helpt de baby na de geboorte zijn lichaamstemperatuur te reguleren. De baby groeit echter niet zo snel als in de voorgaande weken. De groei verloopt iets langzamer. Dit komt doordat de baby nu meer klaar is om geboren te worden.

Laten we meer leren over de darmen van de baby en de eerste ontlasting (meconium).

Weet je nog dat we het hadden over de baby die nu het vruchtwater opzuigt, het vocht dat de baby omringt? Dit is niet de belangrijkste voedingsbron van de baby, maar het is wel hoe de baby leert slikken en ademen. Dat vruchtwater wordt dus gemengd met cellen uit de darmen , dode huidcellen en de fijne haartjes van de baby, de zogenaamde lanugohaartjes, om meconium te vormen.

Simpel gezegd is meconium de eerste ontlasting van een baby. Het is meestal een donkergroene, zwarte, kleverige substantie. Het is het eerste dat binnen één of twee dagen na de geboorte uit het lichaam van de baby komt. Soms kan de baby vóór of tijdens de bevalling wat meconium in het vruchtwater verliezen. Als dit gebeurt, verandert de kleur van het vruchtwater. Ook dit is iets waar artsen rekening mee moeten houden. Het is daarom verstandig om de kleur van het vruchtwater in de gaten te houden wanneer dit gebeurt.

Is het een jongen? Is het een meisje? Seksuele ontwikkeling

• Als je een jongetje (een zoon) verwacht: zijn testikels zijn nu volledig ingedaald.De testikels horen in het scrotum te zitten. Stel je eens voor hoeveel er zich allemaal in dat kleine lichaam afspeelt! Maar soms dalen een of beide testikels niet volledig in. Dit noemen we een niet-ingedaalde testikel . Als dit het geval is, zal de arts dit na de geboorte met je bespreken en je het nodige advies geven. Meestal verdwijnt het vanzelf binnen een paar maanden. Anders kan een behandeling nodig zijn.
• Als je een meisje verwacht: haar schaamlippen zijn nu volledig ontwikkeld.

Andere belangrijke zaken

• Longen : De longen van de baby zijn nu grotendeels klaar voor de geboorte. Een speciale stof, surfactant genaamd, blijft in de longen geproduceerd worden. Deze stof zorgt ervoor dat de longen na de geboorte als een ballon opgeblazen blijven, waardoor de baby gemakkelijker zelfstandig kan ademen.
• Hersenen: Ook de hersenontwikkeling verloopt in deze laatste weken razendsnel. De hersenen blijven zich ontwikkelen, zelfs nadat de baby geboren is. Daarom zeggen we dat de eerste paar jaar erg belangrijk zijn voor de ontwikkeling van een baby.
• (Vernix caseosa) en (Lanugohaar) : De witte, dikke laag die (vernix caseosa) wordt genoemd en de fijne haartjes die (lanugohaar) op het lichaam van de baby zaten, zijn er nu grotendeels afgevallen. Bij de geboorte kunnen er echter nog wat op sommige plekken, in de huidplooien, aanwezig zijn. Dit is normaal.

De baby zuigt waarschijnlijk nu op zijn duim en zijn borstkas gaat op en neer alsof hij ademt. Dit alles is een training voor de overleving na de geboorte.

Hoe voelt je lichaam deze week?

Je gewichtstoename is waarschijnlijk afgenomen of gestopt. Sommige moeders verliezen in deze periode zelfs een beetje gewicht. Maak je geen zorgen, dat is normaal. Omdat de baby nu zo groot is, voel je je misschien wat ongemakkelijk.

• Druk in het bekken : De baby ligt nu lager in het bekken , waardoor je veel druk kunt voelen op je onderbuik, vagina en rug. Dit wordt 'indaling' genoemd. Hierdoor kun je makkelijker ademhalen, maar je moet mogelijk ook vaker plassen .
• Braxton Hicks -weeën: Braxton Hicks -weeën, ook wel valse weeën genoemd, kunnen wat intenser aanvoelen en in intensiteit toenemen. Ze zijn niet zo regelmatig als echte weeën en verdwijnen na een tijdje vanzelf, bijvoorbeeld door van houding te veranderen of wat water te drinken. Ze zijn als het ware een training voor het lichaam om zich voor te bereiden op de bevalling.
• Rugpijn: Rugpijn komt tegenwoordig veel voor. Probeer zoveel mogelijk een goede houding aan te nemen.
• Zwelling: U kunt wat zwelling in uw handen en voeten hebben. Maar als de zwelling plotseling erg toeneemt, als ook uw gezicht opzwelt en als dit gepaard gaat met symptomen zoals hoofdpijn en wazig zien, kan dit een teken zijn van een gevaarlijke aandoening genaamd pre-eclampsie . In dat geval moet u direct een arts raadplegen. Dit is geen aandoening om lichtzinnig mee om te gaan.
• Slapeloosheid: Met al deze ongemakken kan het lastig zijn om goed te slapen. Probeer zoveel mogelijk op je zij te slapen, met een kussen tussen je benen.
• (Nestelinstinct) : Je voelt de laatste tijd een vreemde drang om het huis schoon te maken, de spullen voor de baby klaar te leggen en de kamer te versieren, hè? Dat heet (nestelinstinct) . Het is ook heel normaal. Het is een manier voor moeders om zich voor te bereiden op de komst van hun baby. Maar onthoud: overdrijf het niet .
• (Slijmprop) en (Bloedverlies) : De (slijmprop) , de slijmprop die de baarmoederhals bedekte, kan nu worden afgestoten. Deze kan ook gemengd zijn met een beetje bloed en verschijnen als (bloedverlies) . Dit betekent vaak dat de bevalling nog een paar dagen of uren op zich laat wachten. Niet iedereen ziet dit, dus houd daar rekening mee.

Waar moeten we ons nu op voorbereiden?

Dit is hét moment om je laatste voorbereidingen verder te versterken!

Zorg dat je de tekenen van de bevalling goed begrijpt.

• Echte woensdag:
• Deze pijn wordt geleidelijk aan heviger en komt vaker voor .
• Het interval tussen twee weeën neemt geleidelijk af (bijvoorbeeld: een wee die eerst elke 10 minuten optrad, treedt nu elke 5 minuten op).
• De duur van een enkele pijnepisode neemt geleidelijk toe (bijvoorbeeld, een episode die 30 seconden duurde, wordt 45-60 seconden).
• Veranderen van houding of lopen verlicht deze pijn niet en kan deze zelfs verergeren.
• De pijn begint meestal in de rug en trekt vervolgens door naar de buik.
• Het water breekt:
• Er kan in één keer veel vocht weglekken, of het kan geleidelijk weglekken. Dit noemen we vruchtwater . Het is meestal helder en ruikt niet naar urine .
• Als dit gebeurt, zelfs als er geen pijn is, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan, omdat de baby nu risico loopt op een infectie.
• (Bloedprop) : Zoals eerder vermeld, is het loskomen van de slijmprop met bloed ook een teken dat de bevalling nabij is.

Wanneer moet ik de dokter bellen/naar het ziekenhuis gaan?

Als dit gebeurt, moet u zeker met uw arts praten of naar het ziekenhuis gaan:

• Als je vruchtwaterzak breekt .
• Als de weeën ongeveer om de 5 minuten komen , als er één pijn is die ongeveer een minuut aanhoudt, en als dit ongeveer een uur lang aanhoudt (dit geldt voor de eerste baby; bij de tweede baby kan het eerder beginnen).
• Als u hevige bloedingen heeft (meer dan uw normale menstruatie).
• Als u merkt dat uw baby weinig beweegt , of als u vindt dat het bewegingspatroon anders is dan normaal.
• Als u last heeft van hevige hoofdpijn, wazig zien, plotselinge en ernstige zwelling van het gezicht/de handen, hevige pijn in de bovenbuik of koorts .

Overige voorbereidingen

• Ziekenhuistas : Uw ziekenhuistas zou nu bij de deur moeten staan. Controleer nogmaals of er alles in zit wat u en uw baby nodig hebben, zoals kleding, toiletartikelen, belangrijke documenten ( zwangerschapsverslag , identiteitsbewijs) en een telefoonoplader.
• Mentale voorbereiding: Dit is een levensveranderende ervaring. Je kunt je een beetje bang of angstig voelen. Dit zijn allemaal normale gevoelens. Blijf sterk. Praat met je partner en familie. Volg het advies van je arts op. Oefen ontspanningstechnieken .

Dingen die je deze week kunt doen

• Rust: Neem zoveel mogelijk rust . Je voelt je misschien erg moe. Het zou fijn zijn als je overdag een dutje zou kunnen doen.
• Lichte lichaamsbeweging: Als uw arts u toestemming heeft gegeven, kunt u lichte lichaamsbeweging doen, zoals wandelen . Dit maakt uw lichaam wat rustiger en kan ook helpen bij de bevalling.
• Voeding: Sla het eten van voedzame producten niet over. Neem voedingsmiddelen met veel vezels (volkorenproducten, groenten, fruit), ijzer en calcium (melk, yoghurt) op in je dieet. Dit helpt ook om bijvoorbeeld constipatie te voorkomen.
• Water: Drink voldoende water . Je zou minstens 8-10 glazen water per dag moeten drinken.
• (Schoptelling) : Houd de bewegingen van je baby goed in de gaten. Doe de (Schoptelling) elke dag op een vast tijdstip. Kijk of je baby minstens 10 keer beweegt in twee uur tijd. Vertel het je arts als je veranderingen opmerkt.
• Perineale massage : Sommige artsen bevelen perineale massage aan, waarbij het gebied rond de vagina zachtjes wordt gemasseerd. Men zegt dat dit kan helpen om vaginale scheurtjes tijdens de bevalling te verminderen. Bespreek dit met uw arts.

Het belangrijkste om te onthouden (Kernboodschap)

Deze 38e week is een tijd van grote verwachting, een beetje ongeduld en misschien ook een beetje angst. Het duurt nog even voordat je je baby ontmoet! Er gebeuren op dit moment heel veel belangrijke dingen in je lichaam en in dat van je baby.

Neem zoveel mogelijk rust, eet gezond en wees gelukkig. Maak je geen zorgen over kleine dingen. Je lichaam is dit gewend. Als je ergens over twijfelt, hoe klein ook, aarzel dan niet om het aan je arts of verpleegkundige te vragen. Zij zijn er om je te helpen.

Je hoeft deze reis niet alleen te maken. Je familie, je vrienden, we staan ​​allemaal achter je! Binnenkort kun je je baby in je armen houden!

Zwangerschapsweek 38, ontwikkeling van de baby, gezondheid van de moeder, voorbereiding op de bevalling, meconium, niet-ingedaalde testikel, tekenen van de bevalling