Misschien ben jij ook een liefdevolle moeder die op het punt staat een nieuw gezinslid te verwelkomen. Hoeveel veranderingen ondergaat je lichaam in deze periode? Soms zie je bijvoorbeeld bruine vlekjes op je gezicht, vooral rond je ogen, aan weerszijden van je neus en op je wangen, die er eerst niet waren. Het is normaal om je hier een beetje zorgen over te maken. Maar maak je geen zorgen, dit is een veelvoorkomend verschijnsel bij veel zwangere vrouwen. Laten we het daar vandaag over hebben.
Wat is dit 'zwangerschapsmasker'?
Deze bruine vlekken die tijdens de zwangerschap in het gezicht verschijnen, staan medisch bekend als melasma of chloasma. Het komt echter zo vaak voor bij zwangere vrouwen dat het ook wel "zwangerschapsmasker " wordt genoemd.
Simpel gezegd is dit gewoon een onschuldige verkleuring van uw huid. Het is geen kanker of een besmettelijke ziekte. Het is niet schadelijk voor u of uw baby. Meestal is het slechts een cosmetisch probleem, oftewel iets dat alleen met het uiterlijk te maken heeft.
Waarom verschijnen dit soort vlekken tijdens de zwangerschap?
Bedenk eens hoeveel veranderingen je lichaam doormaakt om een klein leventje in je te ondersteunen. Hormonen spelen hierbij de belangrijkste rol.
Tijdens de zwangerschap stijgt het gehalte aan de hormonen oestrogeen en progesteron in je lichaam aanzienlijk. Deze hormonen stimuleren de cellen die onze huid kleur geven, de zogenaamde melanocyten. Wanneer deze cellen gestimuleerd worden, gaan ze meer van het bruine pigment melanine produceren.
Dit betekent dat door deze hormonale veranderingen het pigment dat de huid kleur geeft, in overmaat wordt aangemaakt. Wanneer dit overtollige melaninepigment zich op één plek op de huid ophoopt, zien we dat als bruine vlekken.
Deze aandoening komt meestal vaker voor bij mensen met een donkere huidskleur (zoals wij Sri Lankanen). Ook als iemand in je familie (moeder, zus) deze vlekken tijdens de zwangerschap heeft gehad, is de kans groter dat jij ze ook krijgt.
Wat kunnen we doen om deze plekken onder controle te krijgen?
Hoewel deze vlekken niet volledig te voorkomen zijn, kunnen we wel een aantal dingen doen om te voorkomen dat ze donkerder worden en zich verspreiden. De belangrijkste oorzaak van de toename van deze vlekken is blootstelling aan de zon . Daarom moeten we meer aandacht besteden aan onze bescherming daartegen.
1. Bescherming tegen de zon is het allerbelangrijkste!
De ultraviolette stralen van de zon stimuleren de aanmaak van melanine in onze huid. Dit kan ervoor zorgen dat bestaande vlekken donkerder worden en dat er nieuwe vlekken ontstaan.
- Gebruik elke dag zonnebrandcrème : Of je nu thuis bent, naar buiten gaat of zelfs op een regenachtige dag, maak er een gewoonte van om elke ochtend zonnebrandcrème op je gezicht aan te brengen.
- Kies de juiste zonnebrandcrème: Kies een zonnebrandcrème die bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen, met een beschermingsfactor (SPF) van minimaal 30 .
- Correct gebruik: Breng het ongeveer 20 minuten aan voordat u naar buiten gaat. Breng het elke 2 uur opnieuw aan als u zweet, in het water werkt of transpireert.
- Vermijd de felste zon: Beperk blootstelling aan de felle zon zoveel mogelijk tussen 10.00 en 14.00 uur.
- Bescherm jezelf: als je naar buiten gaat, draag dan een hoed met een brede rand. Dit vermindert de hoeveelheid direct zonlicht die op je gezicht valt aanzienlijk.
2. Gebruik milde huidverzorgingsproducten
Sommige agressieve gezichtsreinigers, scrubs en crèmes kunnen lichte huidirritatie veroorzaken. Wanneer dergelijke irritatie optreedt, kan de melasma verergeren. Kies daarom milde producten die geschikt zijn voor uw huid. U kunt hierover ook uw arts raadplegen.
3. Bedek het tijdelijk met make-up.
Als je je zorgen maakt over deze vlekjes, is er niets mis mee om make-up te gebruiken om ze minder opvallend te maken. Je kunt deze vlekjes tijdelijk camoufleren met een concealer of foundation met een gele of witte ondertoon.
Wanneer moeten we dit aan een arts vertellen?
Hoewel melasma een onschuldige aandoening is, is niet elke huidverandering melasma. Daarom is het belangrijk om in bepaalde gevallen medisch advies in te winnen. Zo wordt voorkomen dat er sprake is van een andere, mogelijk ernstigere aandoening.
| Wanneer moet je absoluut naar je arts gaan? | |
|---|---|
| Het verschijnen van een nieuwe donkere vlek of moedervlek. | Als er een nieuwe donkere vlek of moedervlek op uw lichaam verschijnt die er voorheen niet was. |
| Snelle verandering op een bestaande plek | Als u merkt dat een bestaande moedervlek snel verandert in grootte, vorm of kleur, is het belangrijk om deze te laten controleren, aangezien dit tekenen kunnen zijn van bepaalde vormen van huidkanker. |
| Pijn, roodheid of bloeding | Als er sprake is van pijn, gevoeligheid, roodheid of bloedingen op de plek waar de huidskleur is veranderd. Deze symptomen komen niet voor bij melasma. |
Aarzel niet om dit soort veranderingen met uw arts te bespreken wanneer u naar de kliniek gaat. Het is erg belangrijk voor uw veiligheid en die van uw baby.
Wat gebeurt er nadat de baby geboren is?
Het goede nieuws is dat deze vlekken bij de meeste moeders binnen een paar maanden na de bevalling geleidelijk verdwijnen. Zodra de hormoonspiegel weer normaal is, komt ook de melanineproductie onder controle. Maak je er dus niet te veel zorgen over. Bij sommige vrouwen kunnen deze vlekken echter een tijdje aanhouden. In dat geval kun je na de geboorte van de baby een dermatoloog raadplegen om de mogelijke behandelingen te bespreken.
Belangrijkste boodschap
- Bruine vlekken in het gezicht tijdens de zwangerschap, ook wel 'zwangerschapsmasker' (melasma) genoemd, is een onschadelijke aandoening die wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen.
- Deze aandoening kan verergeren door blootstelling aan de zon. Daarom is het erg belangrijk om dagelijks zonnebrandcrème met SPF 30+ te gebruiken en jezelf te beschermen tegen fel zonlicht.
- Meestal verdwijnen deze vlekken vanzelf binnen een paar maanden na de geboorte van de baby, dus maak je er niet onnodig zorgen over.
- Als er een nieuwe donkere vlek op uw huid verschijnt, een bestaande vlek snel verandert of u symptomen ervaart zoals pijn, roodheid of bloedingen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts .
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe