Schoonheidsroutine tijdens de zwangerschap: hoe blijf je er mooi uitzien zonder stress?

We weten allemaal dat roken en alcohol drinken slecht zijn voor je als je zwanger bent . Daar valt weinig over te zeggen. Maar hoe zit het met de schoonheidsproducten zoals crèmes, make-up en haarverf die we dagelijks gebruiken? Je hebt je vast wel eens afgevraagd of die invloed hebben op je baby. Dit is inderdaad een vraag waar veel moeders mee worstelen. Maar maak je geen zorgen. Laten we dit vandaag eens duidelijk bespreken.

Simpel gezegd: alles wat we op onze huid smeren, of het nu een crème of lotion is, kan via de huid in ons lichaam worden opgenomen, zelfs een kleine hoeveelheid. Er bestaat een kans dat de stoffen die we absorberen in de bloedbaan terechtkomen en via de placenta bij de baby terechtkomen. Niet alles zal de baby bereiken, maar het is verstandig om hier in deze periode extra voorzichtig mee te zijn. Als u twijfels heeft over een product, kunt u het het beste aan uw arts laten zien en er vragen over stellen.

Laten we eens kijken naar een aantal dingen die we tijdens de zwangerschap gebruiken.

Laten we eens kijken welke dingen die we dagelijks gebruiken veilig zijn en welke we met voorzichtigheid moeten gebruiken.

En hoe zit het met tandenbleken?

Tandbleekgels bevatten voornamelijk peroxide, een chemische stof. Hoewel deze stof veilig is voor de gemiddelde volwassene, zijn er geen specifieke studies gedaan naar de effecten ervan op de baby tijdens de zwangerschap. Daarom adviseren artsen om tandbleekproducten tijdens de zwangerschap te vermijden .

• Wat kunt u dan doen?: U kunt in plaats daarvan een tandpasta met een blekende werking gebruiken. Daar is niets mis mee. Het belangrijkste is om uw tanden twee keer per dag grondig te poetsen, te flossen en uw gebit regelmatig door een tandarts te laten reinigen.

Haarlak en nagellak gebruiken

Veel haarsprays en nagellakken bevatten chemicaliën die ftalaten worden genoemd. Dierstudies hebben aangetoond dat deze chemicaliën de mannelijke seksuele ontwikkeling kunnen beïnvloeden. Het is echter nog niet bewezen dat ze ook bij mensen effect hebben. Maar we willen natuurlijk geen onnodige risico's nemen, toch?

• Nagellak: Kies nagellakken met het label 'ftalaatvrij'. Breng de nagellak anders aan in een goed geventileerde ruimte, bijvoorbeeld bij een raam.Doe dat. Dan is de kans kleiner dat je die dampen inademt. Omdat de chemicaliën van de nagels niet door het lichaam worden opgenomen nadat de nagellak is opgedroogd, is er geen risico voor de baby.
• Haarspray: Bij het gebruik van haarspray bestaat een groot risico op het inademen van haarspraydeeltjes. Het is veiliger om in plaats daarvan een mousse of gel voor je haar te gebruiken.

Je huid beschermen tegen de zon en zelfbruiners

Zelfbruiners zijn crèmes die de huid een gebruinde teint geven zonder dat je in de zon hoeft te komen. Er is nog niet veel onderzoek gedaan naar de veiligheid hiervan voor zwangere vrouwen. Het is daarom het beste om ze tijdens deze 9 maanden te vermijden.

Het gebruik van zonnebrandcrème is echter essentieel gedurende deze periode. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap maken je huid namelijk gevoeliger voor zonlicht dan normaal. Je hebt ook meer kans op het ontwikkelen van chloasma, ofwel een zwangerschapsmasker, wanneer je aan de zon wordt blootgesteld.

• De beste zonnebrandcrème: Sommige zonnebrandcrèmes bevatten oxybenzone. Er bestaat enige bezorgdheid over de absorptie hiervan door de huid. Daarom is de veiligste optie om te kiezen voor zonnebrandcrèmes die zinkoxide en titaniumdioxide bevatten. Deze stoffen worden niet door de huid opgenomen, maar blijven op het huidoppervlak liggen en weerkaatsen de zonnestralen. Dit worden 'fysische zonnebrandcrèmes' genoemd.
• Beperk bovendien de blootstelling aan de zon tussen 10.00 en 14.00 uur zoveel mogelijk. Draag een hoed en bedek uw huid .

Wees extra voorzichtig met acnebehandelingen, haarkleuring en rimpelbehandelingen.

We moeten tijdens de zwangerschap goed nadenken over sommige cosmetische behandelingen.

Zwangerschapspuistjes

Acne komt in deze periode veel voor vanwege hormonale veranderingen. Maar het zomaar innemen van medicijnen kan gevaarlijk zijn. Sommige medicijnen kunnen met name ernstige geboorteafwijkingen bij de baby veroorzaken.

Als je veel last hebt van acne, neem dan contact op met je arts . Hij of zij kan de veiligste behandeling voor jou en je baby bepalen.

Is het goed om je haar te verven?

Dit is ook een probleem voor veel mensen. Eerlijk gezegd is er nog niet veel onderzoek gedaan naar de effecten van haarverf op zwangere vrouwen. Sommige artsen zeggen dat de hoeveelheid chemicaliën die via de huid wordt opgenomen zo klein is dat het onwaarschijnlijk is dat het de baby schaadt. Maar anderen zeggen dat ze hier onvoldoende over weten en dat het beter is om het niet te gebruiken.

• Voorzorgsmaatregelen: Het is het beste om je haar niet te verven tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, omdat de organen van de baby dan het meest gevoelig zijn voor ontwikkeling.
• Als je het later doet, kies dan voor ammoniakvrije producten. Doe het in een goed geventileerde ruimte. Highlights aanbrengen zonder de verf direct op je hoofdhuid aan te brengen is veiliger dan je hele hoofd te verven.

Anti-rimpelcrème en Botox

Veel antirimpelcrèmes bevatten retinol . Retinol is een vorm van vitamine A. Er zijn sterke aanwijzingen dat overmatig gebruik ervan geboorteafwijkingen bij baby's kan veroorzaken. Gebruik daarom geen crèmes die retinol bevatten (Retinol, Retin-A, Tretinoïne) tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding. Als u twijfelt over de crème die u gebruikt, kunt u deze het beste aan uw arts laten zien en het hem of haar vragen.

Je hoeft niet lang na te denken over Botox . Omdat er geen onderzoek is gedaan naar de veiligheid van Botox-injecties tijdens de zwangerschap, raden experts aan om deze behandeling volledig te vermijden tot na de zwangerschap.