Een loopneus, constant niezen en een kriebelende keel... Heb jij ook het gevoel dat je weer verkouden wordt? Hoewel dit een heel bekend en veelvoorkomend verschijnsel is, blijven sommige dingen voor veel mensen een mysterie . Waarom word jij altijd verkouden, maar je beste vriend(in) niet? En nog belangrijker, hoe kun je gezond blijven en deze ziekte voorkomen? Laten we vandaag eens precies leren wat een verkoudheid is.
Wat is dit voor kou precies?
Simpel gezegd is een verkoudheid een virale infectie. Er zijn meer dan 200 soorten virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Maar het virus dat dit probleem het vaakst veroorzaakt, is het rhinovirus . Stel je voor, dit virus is verantwoordelijk voor ongeveer 50% van de verkoudheden die we krijgen. Daarnaast kunnen virussen zoals het coronavirus , het respiratoir syncytiaal virus (RSV), influenza en parainfluenza ook verkoudheden veroorzaken.
Het komt zo vaak voor dat het wereldwijd de belangrijkste reden is waarom mensen niet naar hun werk of school gaan. Hoewel het misschien een kleinigheid lijkt, is het dus niet iets om lichtzinnig mee om te gaan.
Hoe lopen we een verkoudheid op?
Je kunt het oplopen van iemand die verkouden is. Dit kan op verschillende manieren gebeuren.
- Door direct contact: bijvoorbeeld door iemand met een verkoudheid een hand te geven.
- Via indirect contact: Als je iets aanraakt waar het virus op zit. Bijvoorbeeld, iemand met een verkoudheid veegt zijn neus af en raakt vervolgens met die hand een deurknop, een toetsenbord of een lepel aan. Als je dat vervolgens aanraakt en daarna met die hand je neus of mond aanraakt, kan het virus je lichaam binnendringen.
- Via de lucht: Door het inademen van kleine druppeltjes met het virus die vrijkomen in de lucht wanneer iemand met een verkoudheid hoest of niest.
Zo begint de ziekte: het virus hecht zich aan het slijmvlies van je neus of keel. Vervolgens stuurt ons afweersysteem, het immuunsysteem , witte bloedcellen eropuit om de indringer te bestrijden.Maar als je nog nooit eerder met precies hetzelfde type virus te maken hebt gehad, mislukt de eerste afweerreactie en stuurt je lichaam meer troepen de strijd in. Als gevolg van deze strijd zwellen je neus en keel op en ga je veel slijm produceren. Je voelt je moe en ongemakkelijk omdat al je lichaamsenergie wordt gebruikt om dit virus te bestrijden.
Een veelvoorkomend misverstand is dat je verkouden wordt als je nat of koud wordt . Maar dat is een fabeltje. Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus, niet door de kou zelf. Wel loop je een iets hoger risico om verkouden te worden als je erg moe of gestrest bent, of als je allergieën hebt voor je neus en keel.
Wat zijn de meest voorkomende symptomen van een verkoudheid?
Er zijn verschillende veelvoorkomende symptomen die je kunt ervaren als je verkouden bent. Soms kunnen deze verward worden met griepsymptomen.
| Symptoom | Beschrijving |
|---|---|
| Keelpijn | Een jeukende keel of keelpijn. |
| Niezen | Frequent niezen. |
| Verstopte neus | Een verstopte neus waardoor ademhalen moeilijk is. |
| Tranen stromen over de wangen. | Rode en tranende ogen. |
| Slijmafscheiding | Loopneus of slijm in de keel. |
Belangrijk:Als u symptomen heeft zoals hoge koorts, hevige lichaams- en spierpijn, kan het griep zijn in plaats van een verkoudheid. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts .
Waarom worden jonge kinderen zo vaak verkouden?
Als je een jong kind hebt, heb je dit waarschijnlijk maar al te goed meegemaakt. Jonge kinderen worden veel vaker verkouden dan volwassenen. Sommige kinderen kunnen wel 5 tot 7 keer per jaar verkouden worden. Daar zijn verschillende belangrijke redenen voor.
- Nauw contact: Kinderen brengen het grootste deel van hun tijd door in nauw contact met andere kinderen op school en in kinderdagverblijven, waardoor de kans op verspreiding van de ziekte van de ene persoon naar de andere groot is.
- Gebrek aan hygiëne: Kinderen zijn zich minder bewust van hygiëne dan volwassenen, zoals hun neus bedekken met hun elleboog bij het niezen, regelmatig hun handen wassen en het vermijden van het aanraken van andermans gezicht.
- Immuniteit in ontwikkeling: Kinderen hebben nog niet het vermogen ontwikkeld om zich tegen verschillende soorten virussen te verzetten (immuniteit), zoals volwassenen dat wel hebben. Daarom zijn ze vatbaarder voor ziekte wanneer een nieuw virus het lichaam binnendringt.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
De meeste verkoudheden verdwijnen binnen 7 tot 10 dagen. Als de symptomen echter aanhouden of verergeren, is het belangrijk om een arts te raadplegen .
Een verkoudheid kan soms secundaire infecties veroorzaken. Dit betekent dat de longen, bijholten of oren, die door het virus verzwakt zijn, geïnfecteerd kunnen raken met bacteriën. In dat geval kan uw arts antibiotica voorschrijven.
Onthoud: antibiotica werken alleen tegen bacteriën. Antibiotica hebben geen effect op virussen die verkoudheid veroorzaken. Neem dus geen antibiotica op eigen initiatief zonder medisch advies.
Belangrijkste boodschap
- Een verkoudheid is een ziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Het wordt niet veroorzaakt door blootstelling aan kou of nat worden.
- Het virus wordt verspreid door contact met een besmette persoon, door het aanraken van voorwerpen die deze persoon heeft aangeraakt, of via druppeltjes die vrijkomen in de lucht door niezen en hoesten.
- Als je verkouden bent, is het heel belangrijk om voldoende rust te nemen, veel te drinken en voedzaam te eten.
- Omdat kinderen vaak verkouden worden, kan het aanleren van goede hygiëne (zoals regelmatig handen wassen) helpen de verspreiding van de ziekte te beperken.
- Als de symptomen langer dan 10 dagen aanhouden, of als u hoge koorts of hevige spierpijn heeft, raadpleeg dan uw arts .
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe