Har du noen gang forstuet en arm eller et bein mens du drev med sport, trente eller bare gikk? Når det skjer, lurer vi på: «Hvilken type lege bør jeg oppsøke nå?» I dag skal vi snakke om en spesialist som kan hjelpe deg i en slik situasjon. Det er en idrettsmedisinsk spesialist, eller «idrettsmedisinsk lege» .
Hvem er denne idrettsmedisinske legen?
Enkelt sagt er en idrettsmedisinsk spesialist en lege som har fått spesialopplæring i kroppens bevegelsessystem, det vil si bein, muskler, ledd, sener, leddbånd og bindevev. Dette systemet er det vi medisinsk kaller «muskuloskeletalsystemet». Enten du er idrettsutøver eller ikke, kan disse legene behandle denne typen skader som oppstår fra din aktive livsstil.
Tenk deg at du er en person som løper hver dag. Eller at du spiller cricket eller volleyball med vennene dine i helgene. Når du gjør slike ting, kan du havne i mindre ulykker og skader, ikke sant? Det er da denne ekspertisen blir viktig.
Hvem er en assistent for idrettsmedisinsk lege?
Noen ganger kan du finne en legeassistent (PA) som jobber sammen med en spesialist i idrettsmedisin. Dette er personer som er godt trent og sertifisert innen idrettsmedisin. De kan gjøre noe av det samme som en lege, men de gjør alt under veiledning av en lege. Selv om de ikke går på medisinstudiet, er de også svært kunnskapsrike på dette feltet.
Hva er forskjellen mellom en idrettslege og en ortopedisk kirurg?
Dette er et sted hvor mange blir forvirret. Både idrettsleger og ortopedkirurger spesialiserer seg på ting som bein, muskler og ledd. Men hovedforskjellen er at ortopedkirurger utfører operasjoner på disse delene, mens idrettsleger vanligvis ikke gjør det.
Overraskende nok krever ikke omtrent 90 % av idrettsrelaterte skader kirurgi ! Dette betyr at en idrettslege i mange tilfeller kan hjelpe deg med å komme deg uten kirurgi ved hjelp av andre behandlinger.
Så når du har en skade, kan idrettslegen avgjøre om kirurgi er nødvendig eller ikke, og hvis kirurgi ikke er nødvendig, kan de gi den mest passende behandlingen. Om nødvendig vil de henvise deg til en ortopedisk kirurg.
Hva gjør denne spesialisten i idrettsmedisin?
En spesialist i idrettsmedisin kan hjelpe deg på mange måter. Her er noen av dem:
- Diagnose, behandling og håndtering: Vi diagnostiserer, behandler og hjelper deg med å håndtere skader, lidelser og underliggende tilstander som påvirker bein, muskler og ledd.
- Opplæring og rådgivning: Vi lærer både idrettsutøvere og ikke-idrettsutøvere hvordan de kan forebygge skader, riktig ernæring , hvordan de kan trene trygt og hvordan de kan trene kroppen.
- Medisinske tjenester ved sportsbegivenheter: Du har kanskje sett disse personene som er tilgjengelige for å gi øyeblikkelig medisinsk hjelp til idrettsutøvere i tilfelle en ulykke under store sportsbegivenheter.
- Veiledning for tilbakekomst til idrett: Etter en skade gir vi råd om når det er tryggest å begynne å spille igjen og hvordan man kommer i gang.
Hvilke andre tilstander behandler en idrettslege?
Her er noen andre vanlige tilstander disse legene behandler :
- Forstuinger: En strekking eller rift av leddbåndene i et ledd.
- Muskelstrekk: En strekk eller rift i en muskel.
- Brudd eller brudd: Ting som brudd og forstuinger. De som ikke krever kirurgi er imidlertid de som behandles oftest.
- Leddskader: Ulike skader som oppstår i skulder- eller kneledd.
- Overbelastningsskader: Skader forårsaket av repeterende bevegelser. For eksempel rotatormansjettskader i skulderen eller stressfrakturer i bena til langdistanseløpere.
- Senebetennelse: Hevelse og smerter i senene.
- Slitasjegikt: Smerter og stivhet forårsaket av slitasje i leddene .
- Hjernerystelse: En effekt på hjernen forårsaket av en hodeskade.
De har spesielle behandlinger for alt dette.
Hvordan blir man spesialist i idrettsmedisin?
Det er ikke lett å bli spesialist i idrettsmedisin. Det krever minst 12 års utdanning! Tenk deg den dedikasjonen. Reisen går vanligvis slik:
- Først, en fireårig grad (bachelorstudium).
- Deretter fire år på medisinstudiet.
- Deretter følger tre år med residency-utdanning.
- Endelig nok et år med spesialistutdanning (fellowship) i idrettsmedisin.
Etter at alt dette er gjort, må du også bestå nasjonale sertifiseringseksamener i idrettsmedisin. I tillegg vil en idrettsmedisinsk lege vanligvis være styresertifisert i ett eller flere av disse områdene:
- Akuttmedisin
- Familiemedisin
- Indremedisin
- Pediatri
- Fysioterapi og rehabilitering
Nå forstår du sikkert hvor kunnskapsrike og trente disse legene er.
Hvem bør oppsøke en spesialist i idrettsmedisin?
Mange tror at idrettsleger bare er for kjente idrettsutøvere. Ja, de hjelper idrettsutøvere under store sportskonkurranser. Du trenger imidlertid ikke å være en kjent idrettsutøver for å oppsøke en idrettslege.
Alle som har problemer med muskel- og skjelettsystemet som ikke krever kirurgi, kan oppsøke en idrettsmedisinsk lege.
Det betyr at enten du er nybegynner innen trening, deltar i lette treningsprogrammer eller er en konkurranseutøver, kan dere alle dra nytte av hjelpen fra en idrettslege.
Når bør jeg oppsøke en spesialist i idrettsmedisin?
Det er lurt å oppsøke en spesialist i idrettsmedisin hvis du:
- Hvis du blir skadet mens du driver med sport: Enten det er en mindre forstuing eller noe mer alvorlig, er det best å møte opp først.
- Hvis du har en skade eller smerte som påvirker funksjonen til bein, muskler eller ledd: selv om det bare er knesmerter når du går.
- Hvis du ønsker å forbedre aktivitetsnivået eller sportsprestasjonene dine: Få råd om nøyaktig hvordan du gjør det.
- Hvis du trenger veiledning om hvordan du trener trygt og sunt: Er det ikke bedre å vite hvordan du gjør det riktig enn å bli skadet av å trene feil?
Hvis du for eksempel begynner å jogge og føler at du holder på å bli gal etter noen dager, eller hvis skulderen din gjør vondt etter å ha jobbet på kontoret og spilt badminton om kvelden, er det verdt å oppsøke en idrettslege for å få råd.
Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)
OK, så jeg håper du nå har en god forståelse av hvem en idrettsmedisinsk lege er og hva de gjør.
Husk at disse legene er spesialister på helsen til bein, muskler og ledd (muskuloskeletalsystemet). Du finner dem på store idrettsbaner, så vel som på lokale sykehus, klinikker og rehabiliteringssentre.
Det viktigste er at du ikke trenger å være en stor idrettsutøver for å oppsøke en idrettslege. Hvis du har skader eller smerter i kroppens bevegelser, eller hvis du bare trenger hjelp til å forbedre din generelle helse og form, bør du absolutt oppsøke en spesialist i idrettsmedisin. De vil hjelpe deg med en gang!
` Idrettsmedisin, idrettsmedisinsk lege, muskellidelser, beinlidelser, leddsmerter, idrettsskader, trening, muskel- og skjelettsystemet
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din