Vi elsker alle solen, ikke sant? Den gir kroppen vår et godt løft, produserer vitamin D og får oss til å føle oss litt oppfrisket. Men noen ganger kan denne solen også skade huden vår. Har du lagt merke til at når vi blir eldre, spesielt på områder som ofte utsettes for sol, som ansikt, hals og hender, utvikler det seg brune, flate flekker? Mange kaller disse « alderflekker ». Til tross for navnet er disse ikke alltid forårsaket av aldring. Så i dag skal vi lære mer om dem, hvordan du beskytter deg mot dem og behandlingene som er tilgjengelige for dem.
Hva er egentlig disse «alderflekkene»? Oppstår de på grunn av aldring?
Enkelt sagt er dette godartede, brune flekker som oppstår på huden. Selv om de kalles «aldersflekker», er ikke den virkelige årsaken bare aldring. Hovedårsaken er at huden vår har blitt utsatt for direkte sollys, det vil si ultrafiolett lys (UV-lys), i mange år. For å være presis, når huden utsettes for sollys, produserer den mer av et pigment kalt «melanin» for å beskytte seg selv. Noen ganger akkumuleres dette melaninet på ett sted, og det er derfor disse flekkene oppstår. Medisinsk kalles dette «solar lentigo».
Tenk deg at vi tilbringer år i solen. Hver gang utsettes huden vår for en liten mengde sollys. Over tid akkumuleres disse effektene, og disse flekkene dukker opp på overflaten. Denne tilstanden kan ikke bare forårsakes av sollys, men også av kunstige UV-kilder som solarium.
Viktigst av alt: Ignorer aldri en ny brun flekk på huden, spesielt hvis den endrer farge, størrelse eller form. Det kan være et tegn på hudkreft . Det er alltid lurt å oppsøke en hudlege for en sjekk.
Finnes det noen behandlinger som kan gjøres hjemme?
Det finnes kremer på markedet som hevder å bidra til å dempe disse flekkene og forbedre hudtonen, tilgjengelig på apotek. Mange av disse inneholder ingredienser som kalles «retinoider» eller «hydrokinon».
Disse kan være noe effektive for noen, men du må være veldig forsiktig når du bruker dem.
- Hydrokinon : Hvis de brukes i mer enn noen få måneder, kan disse noen ganger gjøre huden mørkere i stedet for å falme den.
- Retinoider: Når skal man bruke disse for personer med sensitiv hudHuden kan bli rød, skjellende og betent.
Så hvis du vurderer å bruke en slik krem, er det best å snakke med legen din først. Han eller hun kan foreskrive en trygg behandling som passer for huden din. Du trenger kanskje en krem på resept som er sterkere enn den du får kjøpt på apoteket.
Hvilke behandlinger kan man få hos en lege?
Hvis du ikke er fornøyd med hjemmebehandlinger, finnes det flere mer effektive behandlinger som kan gjøres under tilsyn av en lege. To av hovedmetodene er laserbehandling og kryoterapi.
| Behandlingsmetode | Hva skjer i det? (Hva skjer?) | Risikoer og bivirkninger |
|---|---|---|
| Laserterapi | Dette innebærer å målrette pigmentet i huden med en spesiell laserstråle. Denne strålen bryter ned melaninpigmentet som har samlet seg. De fleste flekker kan falme eller forsvinne helt i løpet av én eller to behandlinger. | Det er risikoer som brannskader på huden, arrdannelse og permanent misfarging av huden (hvitning eller mørkning). Derfor bør det kun utføres av en trent og erfaren lege. |
| Kryoterapi | Dette innebærer å bruke flytende nitrogen til å fryse og ødelegge cellene i området der føflekken sitter. Dette kan være litt smertefullt, men det er en veldig rask behandling. | Det er også risikoer her, som arrdannelse og misfarging av huden. Men hvis behandlingen utføres av en hudlege, er denne risikoen svært lav. |
Er resultatene av disse behandlingene permanente?
Dette er et spørsmål mange stiller seg. For å være ærlig, reduserer de fleste av disse behandlingene bare fargen på flekkene og får dem til å falme, i stedet for å fjerne dem helt. Dette betyr at disse flekkene kan dukke opp igjen over tid.
Selv om du behandler og blir kvitt flekkene, vil selv en liten flekk som blir igjen bli mørkere igjen og bli større hvis du ikke fortsetter å beskytte huden mot solen. Så uansett hvilken behandling du bruker, er det ikke en god idé å slutte å beskytte deg mot solen.
Forebygging er det beste man kan gjøre! La oss se nærmere på det.
Hvor mye bedre er det å forebygge sykdom enn å behandle den ? Den historien gjelder i like stor grad for disse «alderflekkene».
Husk at det beste og viktigste du kan gjøre for å forhindre disse kvisene er å beskytte huden din mot solen.
Her er noen enkle ting du kan gjøre med det:
- Ikke utsett: Ikke tenk: «Å ... jeg er gammel nå, så det er ikke noe poeng i å gjøre det nå.» Uansett hvor gammel du er, hvis du begynner å beskytte huden din nå, vil den takke deg senere.
- Bruk solkrem hver dag: Gjør det til en vane. Det er lurt å bruke solkrem som passer ikke bare når du skal ut, men også når du er hjemme. Det er best å bruke en med en solfaktor på minst 30 , og enda høyere. Ikke glem å påføre på nytt hver 2.-3. time.
- Kle deg slik at du dekker huden: Bruk langermede skjorter og bukser så mye som mulig. Selv i varmen kan du bruke lette bomullsklær som beskytter huden din. Å bruke en bredbremmet hatt når du er utendørs er også en fin måte å beskytte ansikt og nakke på.
- Forhindre tilbakefall: Selv om flekkene falmer etter behandling, kan fortsatt soleksponering føre til at de gjenværende flekkene blir mørkere igjen. Derfor er det viktig å fortsette å beskytte huden mot solen selv etter behandling.
Hilsen til hjemmet
- Til tross for navnet «alderflekker», er hovedårsaken til disse ikke alder, men langvarig eksponering for solen.
- Enhver ny flekk på huden som endrer form eller farge bør absolutt vises til en lege for å bekrefte om det er hudkreft.
- Selv om kremer kjøpt på apotek kan gi noen resultater, kan de forårsake bivirkninger, så det er tryggere å bruke dem etter råd fra lege.
- Medisinske behandlinger som laser og kryoterapi er mer effektive, og de bør definitivt utføres av en trent lege.
- Det beste du kan gjøre er å forebygge det. Ved å bruke solkrem regelmessig og riktig, og ved å dekke huden din, kan du i stor grad kontrollere forekomsten av disse flekkene.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din