La oss lære om Apley-testen for knesmerter. (Apley-testen)

Noen ganger, når vi løper, hopper eller spiller et spill som cricket eller fotball med venner, svikter kneet vårt plutselig. Smerten som følger med en «klikk»-lyd er uutholdelig. Har dette skjedd med deg også? Når du oppsøker en lege med knesmerter, er en av de forskjellige testene han vil gjøre Apley-testen. Selv om navnet kan høres ut som en stor sak, er det en veldig enkel test. La oss se hva det er, hvordan det gjøres, og hva den kan finne ut.

Enkelt sagt, hva er Apley-testen?

Apley-testen er en enkel fysisk test som en lege utfører når de mistenker at du har en avrevet menisk i kneet. Den kalles også noen ganger Apley grind-testen eller Apley kompresjonstesten. Alle tre navnene refererer til den samme testen.

Dette er noe som kan gjøres på kontoret. Det betyr at du ikke trenger å komme inn på en egen dag eller bli lagt under en stor maskin. Du ligger på magen på en undersøkelsesbenk, og legen roterer sakte leggen din. Han eller hun vil lytte nøye til deg om eventuelle smerter eller ubehag du måtte oppleve.

Finnes det en Apley-test for skulderen?

Ja, men det er en helt annen test. Du har kanskje hørt om Apley-skrapetesten. Selv om navnet er likt, gjøres den for å se etter problemer i skulderen . Bevegelsene som brukes er helt forskjellige. Så hvis du har et kneproblem, trenger du ikke engang å tenke på Apley-skrapetesten for skulderen din.

Finnes det andre tester som Apley-testen?

Ja, det finnes flere andre tester som denne som brukes til å se etter skader på innsiden av kneet. McMurray-testen og Thessaly-testen er de to viktigste. Selv om formålet med alle tre er det samme, er måten de utføres på, det vil si stillingen du må være i og bevegelsene legen gjør, forskjellige. La oss se hva forskjellen er.

Når legen utfører alle disse tre testene, vil vedkommende lytte etter lyder som «klikk» og «klikk» som kommer fra kneet ditt, og vil også spørre deg nøye om smertene du føler.

Når trenger jeg en Apley-test?

En lege vil mest sannsynlig utføre denne testen på deg hvis de mistenker at du har en meniskskade . Dette er en av de vanligste kneskadene, spesielt hos idrettsutøvere.

Hva er denne menisken?

Tenk deg at inni kneleddet ditt, mellom lårbeinet (femur) og skinnebeinet (tibia), er det to C-formede biter av gummiaktig brusk. Det er det menisken kalles. Enkelt sagt er det som en støtdemper i en bil. Dens jobb er å forhindre at de to knoklene gnis mot hverandre og å absorbere trykket som kommer til leddet når vi løper og hopper.

Denne menisken kan rives opp ved plutselige bevegelser i kneet. Idrettsskader er hovedårsaken. Bortsett fra det kan det også skje ved ting som fall og bilulykker.

Vanlige symptomer på en meniskskade:

• Når du er skadet , kan du høre eller føle en "klikk"-lyd fra kneet.
• Kneet føles livløst , og det føles som om det «bøyer seg» når man står.
• Knesmerter .
• Stivhet i knærne.
• Hevelse .
• Du vil ikke kunne bøye eller strekke kneet helt ut normalt.

Hvis du har slike symptomer, vil legen din utføre Apley-testen for å sjekke om det er skader på leddbåndene i kneet i tillegg til menisken.

Hvordan utføres Apley-testen egentlig?

Fremgangsmåten for denne testen er veldig enkel. Du har ingenting å bekymre deg for. Her er trinn-for-trinn-prosedyren:

1. Først vil du bli bedt om å ligge på magen på undersøkelsesbenken.

2. Legen vil deretter plassere kneet bak låret ditt og presse det forsiktig ned. Hold beinet i ro og ikke beveg deg.

3. Bøy nå knærne til 90 grader , som er akkurat som formen på bokstaven «L».

4. Ta deretter tak i leggen og trekk den sakte opp (distraksjon), mens du roterer benet inn og ut, fra side til side .

5. I stedet for å trekke beinet opp, hold deretter det nedre beinet og trykk det sakte ned (kompresjon), mens du roterer det fra side til side på samme måte.

Mens legen gjør disse bevegelsene, vil han ofte spørre deg: «Føler du noen smerter?», «Føles kneet stramt?», og han vil også lytte etter lyder som kommer fra kneet ditt.

Hva skjer etter testen?

Etter Apley-testen vil legen ha en viss formening om problemet med kneet ditt. Men for å være 100 % sikker på diagnosen, vil de ofte henvise deg til en skanning .

De vanligste typene skanninger for dette er:

• MR-skanning (magnetisk resonansavbildning): Dette er den beste måten å se bløtvev i kneet, som menisken, brusk og leddbånd.
• Ultralyd: Dette kan også gi en viss visualisering av kneets bløtvev.
• Røntgenbilder: Selv om disse ikke kan vise menisken, kan de sjekke om det er brudd eller andre problemer i knebeina.

I noen tilfeller kan kneartroskopi utføres for å sjekke eller reparere skader på kneet. Dette innebærer å lage et lite snitt i kneet og sette inn et kamera. Dette er vanligvis ikke en større operasjon, og du kan reise hjem samme dag.

Hva er risikoene, eller hvordan leser man resultatene av Apley-testen?

Det er ingen større risikoer forbundet med å ta denne testen. Du kan føle litt ubehag eller mild smerte under testen. Men hvis smertene er for sterke til å holde ut, er det best å ikke komme.

Når vi snakker om resultater, er ikke dette en test som kommer opp med et spesifikt tall, slik som et matteproblem. Den er kategorisert som «positiv» eller «negativ».

• Positivt resultat: Hvis du føler smerte under testen, spesielt når du presser ned på beinet (kompresjon) og roterer det, eller hvis du hører en «klikk»-lyd i kneet, er det et «positivt» resultat. Det betyr at du kan ha en revet menisk.
• Negativt resultat: Hvis du ikke føler smerte eller ubehag, er det et «negativt» resultat. Men det betyr ikke at det ikke er 100 % skade. Det kan være et annet problem. Derfor er en skanning viktig.

Når bør jeg oppsøke lege eller dra til ETU?

Det er veldig viktig å vite hva man skal gjøre når man har en kneskade.

Apley-testen er en verdifull test som kan hjelpe en lege raskt å få en idé om hva som skjer i kneet ditt, spesielt hvis du mistenker en meniskskade. Selv om det ikke skal forårsake deg smerter, ikke vær redd for å fortelle legen din hvis du føler ubehag. Informasjonen du gir vil være den største hjelpen for å hjelpe ham med å stille en nøyaktig diagnose.