Har du også dårlig mage? La oss lære om denne koleraen!

Husker du hvordan du noen ganger plutselig får diaré? Noen ganger varer det bare en dag eller to, og så blir det bedre av seg selv. Men tenk deg at hvis du har diaré som er vannaktig hele tiden, føler deg svak og begynner å kaste opp ... Da må du være litt forsiktig. For det kan være et symptom på en sykdom som heter kolera, som kan være litt farlig. Ikke vær redd, i dag skal vi snakke om denne koleraen enkelt, på en måte du kan forstå. Det er veldig viktig å vite om dette, for da kan vi beskytte oss selv og få behandling raskt om nødvendig.

Hva er kolera? Enkelt sagt...

Enkelt sagt er kolera en bakteriell infeksjon som oppstår i tarmene våre. Dette forårsaker overdreven, vannaktig diaré. For å være presis, alt vannet i kroppen går tapt. Vi kaller denne tilstanden dehydrering . Ikke bare det, men kroppen vår mister også elektrolytter , som er viktige mineraler som hjelper kroppen å fungere.

Viktig: Kolera er en sykdom som kan være dødelig hvis den ikke behandles riktig. Hvis du har diaré, begynn å drikke rikelig med væske, som vann og juice. Hvis diaréen er alvorlig, hvis du kaster opp mye, eller hvis du har tegn på dehydrering, bør du oppsøke sykehus umiddelbart .

Kolera er vanligst i områder uten rent vann og skikkelig sanitæranlegg. Det kan også smittes ved å spise rå sjømat, som skalldyr. Noen ganger kan kolera spre seg i epidemier etter naturkatastrofer, som kraftig regn, jordskjelv og orkaner.

I hvilke regioner er kolera mest vanlig?

Gjennom historien har koleraepidemier forekommet nesten overalt i verden. I nyere tid har imidlertid de nyeste utbruddene blitt rapportert i:

• Fra noen land i Asia
• Land som ligger sør for Saharaørkenen i Afrika (Afrika sør for Sahara)
• Fra de karibiske øyene

Det anslås at mellom én og fire millioner mennesker verden over får kolera hvert år, og at mellom 20 000 og mer enn 100 000 mennesker dør av det hvert år. Så dette er ikke en sykdom man skal ta lett på.

Hva er symptomene på kolera? Hvordan gjenkjenner man dem?

Hovedsymptomet på kolera er vannaktig avføring . Dette er vanligvis en gråaktig, litt uklar, slimlignende diaré. Tenk på vannet som kommer ut når vi vasker ris før vi koker den ... det er det det er. Noen ganger kan du se små biter av slim flyte i avføringen. Leger kaller også dette «risvannsavføring» . Denne diaréen kan plutselig bli alvorlig og kan føre til livstruende dehydrering.

Andre symptomer er:

• Oppkast
• Intens tørst
• Utmattelse
• Muskelkramper eller svakhet
• Svimmelhet
• Svært redusert eller stoppet vannlating
• Rask hjertefrekvens

Men du bør også vite at mange som har kolera kanskje ikke viser noen symptomer. De kan spre sykdommen til andre, uten engang å vite at de er syke.

Hva forårsaker kolera? Hvordan får vi det?

Kolera er forårsaket av en type bakterie som kalles Vibrio cholerae (eller V. cholerae) . Denne bakterien lever i varmt, litt salt (brakk) vann. Så når vi drikker vann eller spiser mat som er forurenset med denne V. cholerae-bakterien, fester denne bakterien seg til veggene i tynntarmen vår og produserer giftstoffer der. Det er på grunn av disse giftstoffene at vi får diaré.

Så de viktigste måtene vi kan få kolera på er:

• Ved å spise rå sjømat som østers.
• Ved å drikke vann forurenset med bæsj/avføring som inneholder V. cholerae-bakterien.
• Ved å spise mat tilberedt med vann som inneholder V. cholerae-bakterier.

Kan kolera overføres fra person til person?

Kolera spres ikke direkte fra person til person, slik som forkjølelse. Det vil si at det ikke spres ved å snakke eller være i nærheten av noen. Det kan imidlertid spres indirekte . Vet du hvordan ? På steder der det ikke er rent vann og få toalettfasiliteter, kan avføringen til en person med kolera forurenses og komme seg ut i miljøet, og det kan forurense vann (for eksempel brønnvann eller elvevann). Hvis du drikker det vannet, lager mat med det eller vasker hendene med det, kan sykdommen spre seg til andre. Derfor er renslighet så viktig.

Hvem har høyere risiko for å utvikle kolera?

Kolerautbrudd er mer sannsynlig å forekomme i områder der det mangler rent vann, tilstrekkelig sanitæranlegg og metoder for å rense drikke- og kokevann. Denne risikoen er også høyere i områder som er rammet av naturkatastrofer (som jordskjelv eller flom).

Selv om alle som er smittet med V. cholerae-bakterien kan utvikle kolera, har noen personer høyere risiko. Du kan også ha høyere risiko for å utvikle kolera hvis du:

• Hvis du er en kvinne.
• Hvis blodtypen din er 'O'.
• Hvis du har lav magesyre, det vil si hvis du har en tilstand som kalles hypoklorhydri (for eksempel hvis du regelmessig tar syrenøytraliserende midler eller protonpumpehemmere mot gastritt).
• Hvis du har hatt kirurgi for å fjerne deler av eller hele magen (gastrektomi).
• Hvis du har en H. pylori-infeksjon .

Hva er de mulige komplikasjonene av kolera? Er disse farlige?

Kolera er farlig hovedsakelig på grunn av to ting : dehydrering og tap av elektrolytter i kroppen . Komplikasjoner forårsaket av disse tilstandene kan være dødelige veldig raskt. Slike komplikasjoner inkluderer:

• Hypovolemisk sjokk: Dette er en sjokktilstand forårsaket av en reduksjon i mengden blod og væske i kroppen.
• Problemer med hjerterytmen.
• Organsvikt, spesielt nyrene.

Derfor sier vi at hvis det er mistanke om kolera, er det svært viktig å søke behandling raskt.

Hvordan diagnostiseres kolera nøyaktig?

Leger diagnostiserer kolera ved å ta en avføringsprøve og sjekke for tilstedeværelsen av V. cholerae-bakterien. Noen ganger kan legen din også ta blodprøver for å sjekke saltnivået og dehydrering.

Hva er behandlingene for kolera?

Det viktigste å gjøre når man behandler kolera er å forhindre dehydrering . Dette kan gjøres ved å drikke rikelig med væske, eller ved å gi intravenøs væske (IV-væske) om nødvendig. I tillegg foreskriver leger noen ganger antibiotika som doksycyklin, erytromycin eller azitromycin for å hjelpe deg med å komme deg raskere.

Å gi sinktilskudd til små barn mellom 6 måneder og 5 år er også en del av behandlingen.

Viktig: Antidiarémedisiner anbefales ikke for kolera. De kan forverre symptomene. Dette er fordi diaré faktisk er en måte kroppen kan utvise bakterier på.

Hvordan beskytter man seg mot kolera? Hva er forebyggingsmetodene?

De beste måtene å unngå kolera på er:

• Drikk kun desinfisert vann. Kok vannet grundig. Eller behandle det med klor for å rense det.
• Vask hendene grundig med rent vann og såpe, spesielt før du spiser, tilbereder mat og etter toalettbesøk.
• Hvis du er usikker på renheten til vannet der du bor, bruk kun flaskevann til drikke og matlaging.

Hvis du bor i et område der du har høy risiko for kolera, eller hvis du reiser til et, finnes det orale vaksiner tilgjengelig. Husk at selv om disse kan bidra til å redusere risikoen for å få sykdommen, eliminerer de ikke risikoen fullstendig.

I større skala er den beste måten å forebygge kolera på å gi alle rent drikkevann og gode sanitærforhold. Dette krever humanitære og folkehelseprogrammer i verdensklasse.

Hva skal man gjøre hvis man får kolera? Når bør man dra til sykehuset umiddelbart?

Hvis du får kolera – eller en annen sykdom som forårsaker diaré eller oppkast – er det viktigste å drikke rikelig med væske før du blir dehydrert .

• Hva er bra å drikke?Vann, saltgrøt, supper og orale rehydreringsløsninger (ORS), som for eksempel Jeevani, eller Pedialyte® eller Ceralyte®, som du kan kjøpe på apoteket, er de beste valgene for å holde seg hydrert.
• Hva du ikke bør drikke? Søte drikker som sportsdrikker, fruktjuice og brus kan forverre diaréen fordi de har et høyt sukkerinnhold. Unngå også å ta medisiner mot diaré.

Når bør du dra til sykehus (ETU) umiddelbart?

Diaré kan raskt dehydrere deg. Hvis du har kraftig diaré eller oppkast, må du dra til sykehuset eller oppsøke legehjelp umiddelbart. Hvis du har diaré eller oppkast og disse symptomene, må du ringe 911 (1990 Suwaseriya i Sri Lanka) umiddelbart eller dra til sykehuset med en gang:

• Muskelkramper
• Intens tørst
• Svært redusert eller fullstendig tap av urinproduksjon
• Svimmelhet
• Svakhet
• Rask hjertefrekvens
• Forvirring eller endret mental tilstand

Vil kolera bli kurert uten behandling?

Ja, kolera kan kureres uten antibiotika. Det er imidlertid viktig å håndtere symptomene riktig . Dette betyr å drikke rikelig med væske, erstatte elektrolytter og forebygge alvorlig sykdom.

Med behandling – det vil si med riktig væskehåndtering for å forhindre dehydrering – er dødeligheten av kolera mindre enn 1 %. Men hvis den ikke behandles, er denne raten mer enn 50 % . Det viser viktigheten av behandling, ikke sant?

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Hvis du mistenker at du har kolera, kan det være nyttig å stille disse spørsmålene når du oppsøker lege:

• Hva er den beste måten å holde seg hydrert på?
• Hva bør jeg gjøre hvis jeg føler meg dehydrert?
• Hva bør jeg gjøre for å forhindre at kolera sprer seg til andre?

Hvis jeg drar til et sted der det er kolera, hvordan kan jeg beskytte meg?

I USA finnes det en organisasjon som heter CDC (Centers for Disease Control and Prevention). På nettsiden deres (Travel Health Notices) kan reisende finne informasjon om områder der sykdommer som kolera er utbredt.

Hvis du bor i et område der kolera er vanlig, eller hvis du planlegger å reise til et, vær veldig forsiktig med vannet du drikker. Vask hendene godt, og vær forsiktig når du lager mat. Disse tingene kan hjelpe deg:

• Flaskevann
• Klortabletter - renser vann
• Husholdningsblekemiddel - for å rense vann (bruk riktig mengde)
• Jodtabletter - renser vann
• Ferdigpakket mat

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Så hvis du har alvorlig diaré, enten det er på grunn av kolera eller andre årsaker, bør du oppsøke lege umiddelbart . Du må erstatte væske- og elektrolytinntaket for å forhindre dehydrering. Denne komplikasjonen, kalt dehydrering, kan forårsake alvorlige helseproblemer og til og med død.

Selv om vi ikke hører om kolera ofte, er det fortsatt en stor helsetrussel rundt om i verden. Helsemyndighetene samarbeider for å redusere kolerautbrudd og dødsfall, spesielt i berørte områder.

Hvis du reiser til et område der kolera er vanlig, kan det å ta en vaksine bidra til å beskytte deg og andre. Drikk rikelig med vann, saltet grøt og jeevani så snart du får diaré. Hvis du er usikker på om du kan holde deg hydrert, bør du søke legehjelp uten forsinkelse . Husk at renslighet er det beste forsvaret mot kolera!

Kolera , diaré, oppkast, dehydrering, bakteriell infeksjon, Vibrio cholerae, rent vann, sanitærforhold, smittsomme sykdommer