Vi frykter alle høyt kolesterol, ikke sant? Hvor bekymret er vi ikke for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag. Vi kontrollerer kostholdet vårt, trener og tar medisinene legen vår foreskriver. Men visste du at for lavt kolesterol noen ganger kan være et symptom på et annet helseproblem? I medisinske termer kaller vi denne tilstanden hypokolesterolemi. I dag snakker vi om dette emnet som mange ikke bryr seg om, men det er verdt å vite.
Hva er kolesterol? Hvor lavt er for lavt?
Enkelt sagt er kolesterol et oljelignende stoff som finnes i blodet vårt. Det er nødvendig i riktig mengde for å holde seg frisk. Det hjelper kroppen vår med å gjøre mange ting, som å bygge celler, produsere hormoner og lage vitamin D.
Se nå, det finnes to hovedtyper kolesterol. Du har kanskje hørt om disse.
1. LDL (lavdensitetslipoprotein): Dette er det vi kaller «dårlig» kolesterol. Hvis det øker, kan det feste seg til veggene i blodårene våre og tette dem. Dette er hovedårsaken til hjertesykdom.
2. HDL (høydensitetslipoprotein): Vi kaller dette det «gode» kolesterolet. Fordi det fjerner det «dårlige» kolesterolet (LDL) fra blodårene og frakter det til leveren. Det elimineres deretter fra kroppen.
Du kan finne ut hva kolesterolnivået ditt er med en enkel blodprøve. Vi kaller det en lipidprofiltest. Denne viser LDL-, HDL- og totalkolesterolnivået ditt.
| Kolesterolnivå | Sunt/anbefalt nivå | Nivået anses som «svært lavt» |
|---|---|---|
| Totalt kolesterol | Omtrent 150 mg/dl | Mindre enn 120 mg/dl |
| LDL ("dårlig" kolesterol) | Omtrent 100 mg/dl | Mindre enn 50 mg/dl |
Husk at disse verdiene er generelle anbefalinger. Legen din vil avgjøre hva som er et sunt nivå for deg basert på alder, andre medisinske tilstander og andre faktorer.
Hvorfor synker kolesterolet så unormalt?
Det er mange grunner til at kolesterolnivået kan synke til svært lave nivåer. Dette er ikke bare en tilfeldighet, men kan ofte være et tegn på et annet problem i kroppen.
Her er noen av hovedårsakene:
- Genetiske tilstander som går i familier: Noen svært sjeldne genetiske sykdommer kan forårsake lave kolesterolnivåer fra fødselen av.
- Underernæring: Å ikke spise et næringsrikt kosthold eller ikke spise nok kan forårsake lavt kolesterol.
- Malabsorpsjon: Noen har tarmproblemer som hindrer kroppen i å absorbere fettet fra maten ordentlig. Dette kan også forårsake lave kolesterolnivåer.
- Anemi: Dette betyr en reduksjon i røde blodlegemer i blodet.
- Skjoldbruskkjertelproblemer: Tilstander som en overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose).
- Leversykdom: Siden leveren spiller en viktig rolle i å produsere og kontrollere kolesterol, kan leversykdom påvirke den.
- Noen infeksjoner: Noen smittsomme tilstander som hepatitt C.
- Kreft: Enkelte typer kreft kan også forårsake dette.
- Å være alvorlig syk eller gjennomgå en operasjon: Når kroppen er under stort stress, kan kolesterolnivået synke midlertidig.
Hva er risikoene ved å senke kolesterolet?
Lavt kolesterol forårsaker som regel ingen større problemer. Imidlertid snakker leger svært sjelden om en risiko for å utvikle visse helseproblemer på grunn av denne tilstanden.
De er:
- Angst
- Depresjon
- Hjerneblødning
- Kreft
- For tidlig fødsel eller lav fødselsvekt hos gravide mødre
Men vi bør ikke få panikk her. Dette er svært sjeldne ting. Det forskes også fortsatt på forholdet mellom lavt kolesterol og disse tilstandene. Så ikke få panikk og tenk på disse tingene så snart du finner ut at kolesterolet ditt er lavt. Det viktigste er å snakke med legen din om dette.
Hvordan behandles dette?
Hvis en blodprøve viser at kolesterolnivået ditt er for lavt, vil legen din sannsynligvis utføre noen flere tester for å finne årsaken. Fordi, som vi diskuterte tidligere, kan dette være et symptom på en annen tilstand.
- Behandling av den underliggende årsaken: I de fleste tilfeller, når den underliggende tilstanden som forårsaket det lave kolesterolet (f.eks. skjoldbruskkjertelproblem, leversykdom) er behandlet, vil kolesterolnivåene gå tilbake til et sunt nivå.
- Vitaminer: Noen ganger kan legen din anbefale å ta fettløselige vitaminer som vitamin A, D, E og K. Men husk, ikke ta disse vitaminene uten å konsultere legen din. De lagres i kroppen, og å ta for mye kan være skadelig.
- Ingen behandling nødvendig: I noen tilfeller, avhengig av årsaken til det lave kolesterolet ditt, kan legen din bestemme at ingen behandling er nødvendig.
Høye eller lave kolesterolnivåer viser ingen spesifikke symptomer. Du finner det kanskje bare ut etter en blodprøve.
Derfor er det viktig å få kolesterolet sjekket med jevne mellomrom , vanligvis hvert 4.–6. år. Hvis du har hjertesykdom, diabetes eller en familiehistorie med kolesterolproblemer, er det best å få det sjekket enda oftere.
Hilsen til hjemmet
- Både høye og unormalt lave kolesterolnivåer kan være et tegn på et helseproblem.
- Ofte skyldes lavt kolesterol en annen underliggende årsak, som underernæring, leversykdom eller skjoldbruskkjertelproblemer.
- Siden det ikke er noen spesifikke symptomer på lavt kolesterol, er det svært viktig å ta blodprøver til planlagt tid, slik legen din har anbefalt.
- Hvis du finner ut at kolesterolnivået ditt er lavt, ikke få panikk, snakk med legen din om det og hva du skal gjøre. Ta aldri vitaminer eller andre ting basert på gjetting.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment