La oss finne ut mer om din første menstruasjon etter fødselen? (Etter fødselen)

Livet ditt må ha forandret seg mye etter at du fikk en baby , ikke sant? Sammen med denne nyvunne lykken må nye spørsmål om kroppen din ha dukket opp. Blant dem er det største spørsmålet du har som nybakt mor: «Når vil jeg begynne å få mensen igjen?» Dette er et problem som mange har. Så i dag skal vi snakke om dette, det vil si den første menstruasjonen etter fødselen (postpartumperioden), på en tydelig måte.

Når vil menstruasjonen starte igjen?

Det finnes ikke noe enkelt svar på dette. Det avhenger mye av om du ammer eller ikke. Enkelt sagt er det en sterk sammenheng mellom amming og menstruasjon.

Tenk deg at hvis du er en person som utelukkende ammer babyen din, produserer kroppen din mye av et hormon som kalles prolaktin . Hovedfunksjonen til dette hormonet er å produsere melk til babyen din. Men i tillegg til det har dette hormonet midlertidig stoppet eggløsningen og den månedlige menstruasjonen din. Det er en naturlig prosess i kroppen.

Men hvis du mater med flaske, eller hvis du ammer samtidig som du mater med flaske, kan mensen starte relativt raskt, kanskje så tidlig som fem uker etter at du har født.

Er dette menstruasjon eller lochia?

Dette er noe som forvirrer mange nybakte mødre. Etter at du har fått babyen din, enten du har et keisersnitt eller en vaginal fødsel, vil du oppleve vaginal blødning i omtrent 6 til 8 uker. Men dette er ikke din månedlige menstruasjon. I medisinske termer kaller vi dette lochia .

Lokiya er vevet og blodet som fjernes når livmoren renses etter fødsel.

• I de første dagene: Den er mørkerød. Du kan til og med få blodpropper så store som en plomme . Dette er normalt.
• Etter noen dager: Mengden utflod avtar, blir mer vannaktig og blir rosa eller brun.
• Etter noen uker: Dette blir hvitt eller gult, og stopper gradvis helt.

Svært viktig: Du bør kun bruke menstruasjonsbind eller bind for gravide under mensen. Ikke bruk tamponger uansett grunn. Du bør unngå å føre noe inn i skjeden i seks uker etter fødselen. Dette vil bidra til å forhindre risikoen for infeksjon.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Vil mensen min endre seg når jeg starter igjen?

Ja, menstruasjonssyklusen din kan ofte være annerledes enn den var før du fikk babyen. Så ikke bekymre deg. Du kan oppleve endringer som disse:

• Overdreven blødning: Du kan blø i flere dager eller i større mengder enn før.
• Smerter: Du kan oppleve mer eller mindre kramper enn før. For noen kan smertene være mindre fordi livmoren har blitt litt større og mer strukket etter fødselen. For andre kan smertene være mer fordi det er mer vev som skal fjernes fra livmoren.
• Uregelmessige sykluser: Spesielt hvis du fortsatt ammer babyen din, kan menstruasjonssyklusen din være uregelmessig. Du kan ha menstruasjon én måned og så utebli den neste, eller menstruasjonen kan være uregelmessig. Dette er normalt.
• Flere blodpropper: Du kan få flere blodpropper i løpet av de første månedene.

Men hvis du har store blodpropper som varer i mer enn en uke , eller hvis du blør så kraftig at du må bytte bind hver time, bør du absolutt oppsøke legen din.

Hva skjer med personer med endometriose?

Mange kvinner som har hatt smertefulle menstruasjoner på grunn av endometriose, opplever at menstruasjonssmertene avtar en stund etter at de har fått barn. Dessverre er denne lindringen ofte midlertidig. Smerten kan gå tilbake til sin opprinnelige form etter noen måneder.

Kan jeg bli gravid igjen selv om jeg ikke har mensen?

Ja, det kan du. Dette er en stor feil mange gjør. Selv om du kanskje ikke får mensen fordi du ammer, kan du fortsatt ha eggløsning før din første menstruasjon. Dette betyr at du kan bli gravid igjen. Risikoen sies å være mellom 1 % og 5 %.

Derfor, hvis du ikke venter et barn til, er det svært viktig å snakke med legen din om en passende familieplanleggingsmetode. Ikke skam deg over dette, det er viktig for helsen din.

Påvirker menstruasjon amming?

Hvis du ammer, kan du legge merke til to små endringer når mensen starter.

1. Redusert melkeproduksjon: Før menstruasjonen starter (mellom eggløsning og menstruasjon), kan melkeproduksjonen reduseres noe. For å løse dette anbefaler eksperter å legge til matvarer rike på kalsium og magnesium i det daglige kostholdet ditt.

2. Endringer i smaken på melken din: I løpet av denne tiden kan smaken på melken endre seg noe på grunn av hormonelle endringer. Så ikke bli overrasket om babyen din viser litt motvilje og gråter når den spiser. Dette vil gå tilbake til det normale om noen dager.