Nyser du også i denne blomstersesongen? Det kan være pollenallergi!

Nyser du mye for tiden? Har du tett nese, røde øyne og kløende øyne? Du tror kanskje det bare er en vanlig forkjølelse. Men hvis det bare kommer omtrent på samme tid hvert år, kan årsaken være noe du ikke tenker på. Det er det vi snakker om i dag. Det er allergier forårsaket av pollen som samler seg i luften fra blomster og trær.

Enkelt sagt, hva er pollen?

Pollen er et pulveraktig stoff som produseres av planter under reproduksjonsprosessen, vanligvis gult i fargen. Det er veldig lett, så det kan lett sveve i vinden og komme inn i nesen, munnen og øynene våre. Pollen er vanligvis ufarlig.

For noen reagerer imidlertid kroppen på pollen når den kommer inn i kroppen. Med andre ord ser immunforsvaret pollenet som om det var en farlig bakterie som har kommet inn i kroppen. Dette forårsaker symptomer som tett nese, kløende øyne, nysing og hodepine. Ulike planter, som trær, gress og ugress, frigjør forskjellige typer pollen. Pollen er mest rikelig i miljøet når disse plantene blomstrer. Det er da personer med allergier er mest utsatt.

Hvorfor reagerer kroppen vår på denne måten?

Hvis du har pollenallergi, skjer dette: Kroppens forsvarssystem, immunforsvaret , tror feilaktig at denne ufarlige pollenpartikkelen er en sykdomsfremkallende bakterie.

Du kan være allergisk mot bare visse typer trepollen. En annen person kan være allergisk mot gresspollen. Symptomer oppstår avhengig av når disse blomstrer.

Hva er de vanlige symptomene?

Symptomene på pollenallergi kan variere fra person til person, men det finnes noen vanlige symptomer. La oss ta en titt på hva de er.

Kan det skade halsen?

Ja. Når du har allergier, produserer kroppen din mer slim. Dette slimet er der for å fange allergener og hjelpe dem med å renne ut av nesen. Men noen ganger kommer ikke dette slimet ut av nesen, men renner i stedet ned i baksiden av halsen. Dette kalles «postnasal drypp». Dette kan irritere det delikate vevet i halsen, noe som forårsaker hevelse og smerter.

Hvordan vet man sikkert om dette er en allergi?

Hvis du har disse symptomene og mistenker at det er pollenallergi, er det beste du kan gjøre å oppsøke legen din. Han eller hun vil spørre om symptomene dine og om de har en tendens til å øke i løpet av bestemte tider av året.

Det finnes to hovedtestmetoder for å bekrefte dette:

1. Blodprøve: Dette gjøres for å sjekke om du har et antistoff kalt «(IgE)» i blodet. Dette «IgE» er noe kroppen produserer for å forårsake en allergisk reaksjon på ting som pollen. Så å ha disse i blodet betyr at du kan ha en allergi.

2. Prikktest: Dette gjøres av en allergolog. I denne testen stikkes en veldig liten nål med en liten mengde pollen forsiktig på hudoverflaten. Etter noen få minutter vil området være rødt, hovent eller kløende, noe som kan bidra til å avgjøre hvilken type pollen du er allergisk mot.

Behandlingsmetoder og hvordan man får lindring

Heldigvis finnes det flere måter å håndtere pollenallergier og lindre symptomer på. Bruk imidlertid ikke medisiner uten medisinsk råd.

• Neseskylling: Skylling av nesepassene med en saltløsning bidrar til å fjerne pollenpartikler fra nesen og lindrer tett nese.
• Medisiner tatt etter medisinsk anbefaling:
• Antihistaminer : Tabletter, væsker eller nesesprayer som blokkerer et kjemikalie kalt histamin, som produseres av kroppen under allergier. Histamin er det som forårsaker ting som kløe og nysing.
• Neseslimhinneavsvellende midler: Medisiner som reduserer hevelse i nesen som forårsaker tett nese. Disse kommer i form av piller, væsker eller spray. Du bør imidlertid unngå å bruke disse kontinuerlig.
• Kortikosteroid nesespray: Disse reduserer hevelse i nesepassene og gjør pusten lettere.
• Allergivaksiner: Dette kan være en god løsning for de som har problemer med å kontrollere allergiene sine med andre medisiner. I denne sprøytes svært små mengder pollen inn i kroppen din over tid, slik at kroppen din kan venne seg til pollenet over tid.

Hva kan vi gjøre for å beskytte oss mot allergier?

Det beste du kan gjøre er å holde deg unna pollen så mye som mulig, i stedet for å prøve å behandle det. Disse tingene vil hjelpe med det.

• Vær oppmerksom på dager med mye pollen: Vanligvis kan dager som er varme, tørre og vindfulle ha høyere pollentall. Hold deg innendørs så mye som mulig på slike dager. Regnfulle, kjølige dager har lavere pollentall.
• Forhindre pollen i hjemmet ditt: Det er bedre å bruke klimaanlegg (AC) enn å holde dører og vinduer åpne. Å tørke klær utendørs kan fange pollen, så det er lurt å bruke en tørketrommel.
• Når du kommer tilbake fra ute: Skift klær og ta en god dusj. Vask spesielt håret. Ellers kan du puste inn pollen på klær, hår og sengetøy hele natten.
• Beskytt deg utendørs: Bruk solbriller. Dette vil forhindre at pollen kommer i øynene. Bruk hatt. Dette vil redusere pollen i håret.

Forholdet mellom pollen og visse matvarer (pollen-matallergisyndrom)

Hvis du har pollenallergi, kjenner du en prikkende følelse i munnen, leppene, tungen eller halsen etter å ha spist visse typer frukt, grønnsaker eller nøtter? Denne tilstanden kalles «oral allergisyndrom».

Enkelt sagt inneholder noen matvarer proteiner som er veldig like proteinene i pollen. Derfor forveksler immunforsvaret vårt noen ganger de to. Når det for eksempel ser proteinene i et eple, tror immunforsvaret at det er pollen. Dermed starter det en allergisk reaksjon mot det.

Dette er vanligvis ikke en farlig tilstand. Imidlertid kan noen i svært sjeldne tilfeller oppleve alvorlige reaksjoner som pustevansker eller anafylaktisk sjokk.

Den gode nyheten er at de allergifremkallende proteinene i disse matvarene ødelegges når de tilberedes. Så matvarer som bare er et problem når de spises rå, kan spises kokt eller hermetisk.