Problemer som gass og oppblåsthet? La oss lære om hydrogenpustetesten!

Har du også ofte luft i magen? Er magen full og hoven som en ballong, og veldig vanskelig å svelge? Noen ganger, når du drikker litt melk eller spiser en bestemt type frukt, føler du mye ubehag og smerter i magen? På grunn av slike problemer kan du kanskje ikke gjøre dine daglige gjøremål ordentlig. Faktisk er slike problemer med fordøyelsessystemet veldig irriterende. Så i dag skal vi snakke om en veldig enkel og smertefri test som vil hjelpe deg med å finne den nøyaktige årsaken til mange slike problemer.

Hva er denne hydrogenpustetesten?

Enkelt sagt er en hydrogenpustetest en medisinsk test som måler mengden hydrogengass i pusten din når du puster ut. Det er veldig enkelt. Du blir bare bedt om å puste inn i en liten poselignende enhet. Resultatene av denne testen kan gi legen din mye viktig informasjon om noen vanlige problemer med fordøyelsessystemet ditt.

Spesielt brukes denne testen til å identifisere tilstander som:

• Tynntarmbakteriell overvekst (SIBO): Dette er når gunstige bakterier som burde være i tykktarmen vår vokser for mye der de ikke burde, nemlig i tynntarmen.
• Karbohydratmalabsorpsjon: For eksempel har mange laktoseintoleranse , som betyr at de ikke kan fordøye melk og meieriprodukter. Noen har også problemer med å fordøye ting som fruktose (sukkeret som finnes i frukt).
• Irritabel tarm-syndrom (IBS): Denne testen bidrar til å diagnostisere IBS ved å se etter både SIBO og sukkerintoleranse.

Hvordan kan vi oppdage magesykdom fra pusten vår? Hvordan fungerer dette egentlig?

Har du noen gang følt deg luftig, oppblåst og smertefull når du produserer luft? Denne gassen består ofte av hydrogengass. Det er bare én måte hydrogen kan produseres på i kroppen vår. Det er når visse bakterier som lever i tarmene våre fordøyer sukkeret og karbohydratene vi spiser. Vi kaller denne prosessen fermentering .

Disse bakteriene skal normalt leve i tykktarmen vår, hvor de hjelper til med fordøyelsesprosessen. Men i et sunt fordøyelsessystem blir sukkeret og karbohydratene vi spiser godt fordøyd før de når tykktarmen. Hvis de på en eller annen måte kommer seg til tykktarmen uten å bli ordentlig fordøyd, spiser bakteriene dem og gjærer dem, slik at de blir til gass.

Her er hva som skjer videre:

1. Denne hydrogengassen, som produseres i tarmene, absorberes i blodet vårt.

2. Denne gassen beveger seg gjennom blodet til lungene våre.

3. Når vi puster ut, kommer også denne hydrogengassen ut.

Det er mengden hydrogen som kommer ut, som måles med en spesiell enhet. Du drikker en bestemt type sukker, og deretter måles mengden hydrogen i pusten din i flere timer. Mengden og hvor raskt den produseres kan gi legen din en god idé om fordøyelsesprosessen din.

Finnes det forskjellige typer av denne testen?

Ja, formålet med testen varierer avhengig av hvilken type sukkerløsning du får å drikke under denne testen. Legen din vil bestemme hvilken type sukker som skal gis basert på den mistenkte tilstanden.

• Laktose-, fruktose- og sukrosetester: Disse gjøres for å se om kroppen din kan fordøye visse typer sukker. Hvis du for eksempel får en laktoseløsning og hydrogennivåene dine er veldig høye, betyr det at du har laktoseintoleranse .
• Glukosetest: Denne brukes hovedsakelig for å sjekke om det er SIBO , eller overvekst av tynntarmen. Årsaken er at glukose er en type sukker som normalt absorberes veldig raskt av tynntarmen vår. Så hvis du puster ut hydrogengass veldig raskt etter å ha drukket glukose, betyr det at de uønskede bakteriene som er der har gjæret den og produsert gass før tynntarmen i det hele tatt har hatt tid til å absorbere den. Dette kan bekrefte tilstedeværelsen av SIBO.

Hvordan bør vi forberede oss før testen?

Dette er den viktigste delen av testen. For å sikre at testresultatene er 100 % nøyaktige, må du følge legens instruksjoner nøyaktig. Enkelte matvarer, medisiner og aktiviteter kan påvirke testresultatene. Vær derfor svært forsiktig med følgende ting.

Hva skjer under testen?

Dette er en veldig enkel prosess. Du vil ikke føle noe ubehag.

1. Baseline pusteprøve: Først vil du bli bedt om å puste ut gjennom et rør koblet til en ballonglignende pose. Dette måler baseline-nivået av hydrogen i ditt normale pust.

2. Drikke en sukkerløsning: Deretter vil du få en løsning som inneholder et sukker (som laktose, glukose) valgt i henhold til din medisinske tilstand.

3. Innsamling av pusteprøve: Etter å ha drukket sukkerløsningen, vil du bli bedt om å ta pusteprøver hvert 15. til 30. minutt i omtrent 2–3 timer.

4. Registrering av symptomer: I løpet av denne tiden vil du bli bedt om å registrere eventuelle ubehag du opplever, for eksempel magesmerter, oppblåsthet eller gass.

I løpet av denne tiden kan du gjøre ting som å lese en bok eller se på TV, men ikke gjøre ting som å gå eller trene.

Er det noen risikoer eller bivirkninger ved dette?

En alkotest er ikke skadelig for kroppen på noen måte. Den er helt trygg. Den gjøres imidlertid for å finne årsaken til tilstanden din og for å gi deg den samme typen sukker som forårsaker tilstanden.

Men ikke bekymre deg for det. Disse ubehagene er midlertidige. Det viktigste er at etter denne undersøkelsen kan den nøyaktige årsaken til tilstanden din identifiseres og nødvendig behandling startes. Da vil du kunne bli helt kvitt disse irriterende symptomene.

Hvordan forstår du resultatene?

Hydrogennivåer måles i ppm (deler per million). Når du mottar resultatene, ikke bli skremt av tallene i rapporten. Det er legens ansvar å analysere dem og forklare dem for deg på en enkel måte.

Normalt er en frisk persons baseline hydrogennivå mindre enn 16 ppm.

• For sukkerintoleranse: Hvis hydrogennivået øker med 20 ppm eller mer over baseline etter å ha drukket sukkerløsningen, regnes det som et positivt resultat.
• For SIBO: Også her bør hydrogennivået stige med 20 ppm. Men den økningen bør skje innen halvannen time (90 minutter) . Fordi det indikerer at gjæring skjer i tynntarmen, ikke tykktarmen.

Fordøyelsesproblemer kan være en stor hindring i hverdagen vår. Gass, magesmerter og andre problemer kan ta bort gleden vi har i livet. De kan også være et tegn på at kroppen vår ikke får de næringsstoffene den trenger. Heldigvis kan mange av disse problemene diagnostiseres og behandles. En hydrogenpustetest er et enkelt, men svært informativt steg i den reisen.