Har kroppen din lite kalsium? La oss snakke om hypokalsemi!

Har du noen gang hørt om lavt kalsiumnivå i kroppen? Du kan bli påvirket av denne tilstanden uten å vite det. Vi vet alle hvor viktig kalsium er for beinene våre. Men kalsium er viktig for mange andre ting i kroppen vår. Så i dag skal vi snakke om denne tilstanden med lavt kalsiumnivå i blodet, som kalles hypokalsemi . Ikke bekymre deg, dette er en tilstand som ofte kan behandles og kureres.

Hva er kalsium, og hvorfor er det så viktig for oss?

Enkelt sagt er kalsium et svært viktig og vanlig mineral i kroppen vår. Det hjelper med mer enn du kanskje tror.

• Styrker bein og tenner: Dette er det viktigste vi alle vet. Mesteparten av kalsiumet i kroppen vår lagres i beinene våre.
• Kalsium er også nødvendig i blodet: Ikke bare i beinene, men også i blodet vårt må det være en viss mengde kalsium. Kalsiumet i dette blodet er:
• Hjelper nervesystemet vårt å fungere .
• Det hjelper musklene våre å trekke seg sammen og slappe av (som betyr at vi beveger oss).
• Det hjelper blodet å koagulere når vi blir skadet.
• Det hjelper hjertet vårt til å fungere ordentlig .

Tenk deg at hvis kalsiumnivået i blodet vårt synker (hypokalsemi), vil kroppen vår ha problemer med å utføre disse viktige prosessene ordentlig.

Det er viktig å merke seg at hvis vi ikke får i oss nok kalsium fra kostholdet, vil kroppen ta kalsiumet fra beinene og tilføre det til blodet. Dette kan svekke beinene våre. Hypokalsemi er imidlertid en reduksjon i kalsium i blodet, ikke bare en reduksjon i kalsium i beinene.

Kalsiumnivået i blodet og beinene våre kontrolleres av to hovedhormoner: biskjoldbruskkjertelhormon (PTH) og kalsitonin . Vitamin D er også svært viktig for å opprettholde kalsiumnivået. Vitamin D er viktig for at kroppen skal kunne absorbere kalsiumet vi spiser.

Hvem kan utvikle hypokalsemi?

Denne tilstanden med lavt kalsiuminnhold kan forekomme hos alle i alle aldre, selv hos svært små babyer. Alderen det oppstår i bestemmes vanligvis av årsaken. Hvis denne tilstanden for eksempel oppstår hos en liten baby, skyldes det mest sannsynlig en genetisk lidelse.

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor vanlig dette er, da det ofte er en bivirkning av en annen tilstand. Det er imidlertid vanlig å se denne tilstanden etter operasjon for å fjerne skjoldbruskkjertelen (tyreoidektomi) . Noen studier tyder på at mellom 7 % og 49 % av personer kan oppleve midlertidig hypokalsemi etter skjoldbruskkirurgi.

Hva er symptomene på denne kalsiummangelen?

Noen har en liten mengde kalsium i kroppen, men viser ingen symptomer. Symptomene avhenger av graden av kalsiummangel – det vil si om tilstanden er «mild» eller «alvorlig».

Symptomer på mild kalsiummangel:

• Muskelkramper: Spesielt i ryggen og bena. Tenk deg at du sover om natten og plutselig føles det som om beinet ditt blir nummet, det er sånn det føles.
• Tørr, skjellende hud.
• Sprø negler.
• Håret blir grovere enn vanlig.

Hvis denne milde tilstanden ikke behandles riktig, kan det over tid utvikles symptomer som påvirker nervesystemet («nevrologisk») eller mental helse («psykologisk»). Disse inkluderer:

• Forvirring.
• Minneproblemer.
• Hyppig irritabilitet eller rastløshet.
• Depresjon.
• Hallusinasjoner: Dette betyr å se ting som egentlig ikke er der.

Symptomer på alvorlig hypokalsemi:

Dette er en farlig tilstand som oppstår når kalsiumnivået i blodet synker for lavt.

• Prikking i lepper, tunge, fingre og/eller føtter.
• Muskelsmerter.
• Pustevansker på grunn av stramming av halsmusklene (laryngospasme). Dette er litt farlig.
• Muskelstivhet og rykninger (tetani).
• Anfall.
• Hjerteslagavvik (arytmi).
• Kongestiv hjertesvikt.

Hvis du har noen av disse alvorlige symptomene, er det svært viktig å søke legehjelp umiddelbart.

Hvorfor reduseres kalsiuminnholdet i kroppen vår? Hva er årsakene?

Kroppene våre har en kompleks prosess for å opprettholde stabile nivåer av kalsium i blodet. Derfor kan hypokalsemi være forårsaket av en rekke helsetilstander og sykdommer.

Som oftest er hovedårsaken til dette et problem med nivåene av biskjoldbruskkjertelhormon (PTH) eller vitamin D-nivåer . Dette er fordi PTH bidrar til å kontrollere kalsium i blodet, og vitamin D hjelper kroppen med å absorbere kalsium.

De tre vanligste årsakene er:

1. Hypoparatyreoidisme: Dette skjer når biskjoldkjertlene (fire små kjertler som ligger bak skjoldbruskkjertelen) på nakken ikke produserer nok PTH. Når PTH-nivåene er lave, synker også kalsiumnivåene i kroppen. Dette kan skyldes genetikk, kirurgi for å fjerne en eller flere biskjoldkjertler eller skjoldbruskkjertelen.

2.Vitamin D-mangel: Hvis du ikke har nok vitamin D, kan ikke kroppen absorbere kalsium ordentlig. Dette kan føre til lavt kalsiumnivå i blodet. Vitamin D-mangel kan være forårsaket av genetikk, ikke nok sollys eller ikke nok vitamin D fra kostholdet.

3. Nyresvikt / Nyresvikt: Personer med kronisk nyresykdom kan utvikle hypokalsemi. Dette skyldes økte fosfornivåer i blodet og en reduksjon i en spesiell type vitamin D som produseres av nyrene.

Det finnes også andre grunner:

• Visse medisiner: For eksempel kan visse medisiner som bisfosfonater, kortikosteroider, rifampicin og kalsitonin forårsake kalsiummangel. Snakk med legen din om medisinene du tar.
• Pseudohypoparatyreoidisme: Dette er en genetisk tilstand. Det som skjer her er at selv om kroppen har normale nivåer av hormonet PTH, reagerer ikke kroppen ordentlig på det.
• Hypomagnesemi: Dette er et lavt nivå av magnesium i blodet. Biskjoldkjertlene trenger magnesium for å produsere og frigjøre hormonet PTH. Hvis magnesiumnivået er lavt, produseres det mindre PTH, noe som igjen fører til at kalsiumnivåene synker.
• Pankreatitt: Mellom 15 % og 88 % av personer med akutt pankreatitt kan utvikle hypokalsemi.
• Sjeldne genetiske sykdommer: Denne tilstanden kan også være forårsaket av visse genetiske mutasjoner, som for eksempel «DiGeorge syndrom».

Hvordan finner jeg ut om jeg har denne tilstanden?

Hvis din totale serumkalsiumkonsentrasjon er mindre enn 8,8 mg/dl, kan du ha hypokalsemi. Noen ganger oppdages mild hypokalsemi tilfeldig når en blodprøve tas for noe annet.

Det er svært viktig å finne ut at denne tilstanden eksisterer, samt å finne ut hva som forårsaker den.

Legen din kan bestille tester som disse for å finne årsaken til tilstanden og for å se om den påvirker andre deler av kroppen:

• Andre blodprøver: Sjekk nivåene av magnesium, fosfor, PTH-hormon og/eller vitamin D.
• EKG (elektrokardiogram): Dette måler hjertefrekvensen din ved å plassere elektroder på brystet. Hypokalsemi kan forårsake uregelmessig hjerterytme.
• Benavbildningstester: Disse kan brukes til å se om du har kalsiumproblemer i beinene dine (som osteomalasi eller rakitt).

Hvordan behandles kalsiummangel?

Dette behandles ofte med orale kalsiumtilskudd.Det er også viktig å finne ut hva som forårsaker det lave kalsiumnivået og behandle det. Tenk deg at det lave kalsiumnivået skyldes en medisin du tar, da kan legen endre medisinen eller øke eller redusere doseringen.

Hvilke medisiner og behandlinger brukes for dette?

• Kalsiumtabletter: Disse gis for å normalisere kalsiumnivået i blodet.
• Vitamin D-tilskudd: Personer med kronisk kalsiummangel får ofte vitamin D-tilskudd sammen med kalsiumpiller. Slik kan kroppen absorbere kalsium ordentlig.
• Syntetisk PTH: Hvis du har lave kalsiumnivåer på grunn av hypoparatyreoidisme, kan legen din gi deg syntetisk PTH.
• Intravenøs kalsiumglukonat (IV kalsiumglukonat): Hvis kalsiumnivåene dine er svært lave og du har alvorlige symptomer som muskelrykninger (tetani), kan du få en kalsiumglukonatløsning gitt intravenøst ​​på et sykehus.
• Andre medisiner: Avhengig av årsaken til lavt kalsiumnivå, kan det hende du må ta andre medisiner for å behandle/håndtere den årsaken.

Hva er risikofaktorene for å utvikle hypokalsemi?

Personer som har større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden er:

• For de med vitamin D-mangel .
• For de som har hatt sykdom i biskjoldkjertelen eller operasjon i biskjoldkjertelen .
• For de som har hatt kirurgi for å fjerne skjoldbruskkjertelen («tyreoidektomi») .
• Hvis noen i familien har genetiske tilstander (som visse genmutasjoner, genetiske vitamin D-sykdommer, DiGeorge syndrom).

Finnes det en måte å forhindre dette på?

Dessverre er det ingenting du kan gjøre for å forhindre hypokalsemi. Selv om det kan virke som om du kan forhindre det ved å spise mat med mye kalsium, påvirker ikke mengden kalsium du spiser direkte kalsiumnivået i blodet. Å få i seg nok kalsium er imidlertid viktig for beinhelsen.

Hva er utsiktene for denne tilstanden? (Prognose)

Den gode nyheten er at hypokalsemi er en behandlingsbar tilstand. Når kalsiumnivåene dine går tilbake til det normale, vil symptomene forsvinne.

Men hvis alvorlig hypokalsemi ikke behandles, kan den være livstruende på grunn av komplikasjoner som anfall og hjertesvikt. Oppsøk derfor lege hvis du har symptomer. Hvis symptomene dine er alvorlige, dra til nærmeste sykehus.

Hvor lenge denne tilstanden varer varierer avhengig av årsaken. Den kan være midlertidig eller livslang («kronisk»). Spør legen din hvor lenge dette vil vare og hvor lenge du må ta medisiner.

Hvis hypokalsemi ikke behandles, kan det være dødelig, så vær oppmerksom på symptomene.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du har symptomer på hypokalsemi , må du oppsøke lege. Hvis du har kronisk hypokalsemi, er det viktig å oppsøke legen regelmessig for å forsikre deg om at kalsiumnivåene dine er normale og at behandlingen fungerer som den skal.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen hvis jeg har denne tilstanden?

Når du vet at du har hypokalsemi, kan det være nyttig å stille legen eller sykepleieren disse spørsmålene:

• Hvorfor utviklet jeg denne hypokalsemien?
• Hvor lenge vil jeg ha denne tilstanden?
• Hvor lenge må jeg ta medisiner for dette?
• Hvor lang tid tar det før symptomene forsvinner etter at man har startet med medisinen?
• Er barna mine eller andre familiemedlemmer i faresonen for å utvikle denne tilstanden?

Det er normalt å bli redd når du får vite at du har en tilstand. Men husk at hypokalsemi kan behandles. Med behandling vil kalsiumnivåene dine gå tilbake til det normale, og symptomene dine vil forsvinne. Ikke vær redd for å stille spørsmål til legeteamet ditt om tilstanden din og behandlingen du får.

Hilsen til hjemmet

Så hypokalsemi, eller lavt kalsiumnivå i blodet, er noe vi bør være bekymret for, men det er ikke noe å være redd for. Det kan ofte behandles og forbedres. Det viktigste er å søke legehjelp uten å kaste bort tid hvis du opplever symptomer. Hvis du følger behandlingen legen din anbefaler, kan du bli raskt frisk. Hold deg frisk!

` Hypokalsemi, kalsium, kalsiummangel, kalsium i blodet, biskjoldbruskkjertelhormon, vitamin D, beinhelse, symptomer, behandling