Føler du også at du har en klemt nerve? (Klemt nerve) La oss finne ut nøyaktig hva dette er!

Føler du noen ganger nummenhet i hender og føtter, prikking eller bare smerter? Det kan skyldes måten du sitter på. Men hvis slike ting skjer stadig vekk, er det kanskje ikke bare en tilfeldighet. Du kan også ha en nerve i klem . La oss snakke mer om dette i dag.

Hva er en klemt nerve?

Enkelt sagt er en klemt nerve når en nerve i kroppen vår, det vil si en nerve, komprimeres av vevet rundt den – for eksempel bein, leddbånd eller muskler . Akkurat som noen tråkker på en vannrør og vannet slutter å renne, blokkerer en klemt nerve følelsene som passerer gjennom den. Dette er grunnen til at vi opplever nummenhet, prikking eller smerte . "Klemt nerve" er ikke en spesifikk diagnose som leger bruker. I stedet identifiserer leger spesifikke tilstander som forårsaker det. For eksempel kan en klemt nerve i ryggraden kalles "(Spinal Stenose)" eller "(Radikulopati)". Noen ganger kaller leger det også "(Nerveklemming)". Disse symptomene på åreknuter kan være midlertidige eller kroniske, avhengig av årsak og alvorlighetsgrad. Imidlertid kan de fleste tilfeller behandles med hvile, reseptfrie medisiner og fysioterapi .

Hva er typene klemte nerver?

Det finnes mange forskjellige måter og årsaker til venekompresjon, avhengig av hvilken vene som er berørt. Vener som går gjennom små åpninger (tunneler eller kanaler) i leddene våre er spesielt utsatt for kompresjon. Hvis vevet hovner opp eller blir skadet, kan det legge press på venen og forårsake symptomer.

Spinal stenose

Når de perifere nerverøttene som kommer ut av ryggmargen blir komprimert av vevet rundt dem, kan vi oppleve smerte, nummenhet og prikking i forskjellige deler av kroppen. Denne tilstanden kalles «(radikulopati». Det finnes flere typer «(radikulopati», som er delt inn etter hvor i ryggmargen nerven er komprimert:

• Cervikal radikulopati: En kompresjon av en nerve i nakken. Dette kan forårsake smerte og nummenhet fra nakken og ned til armen.
• Thorakal radikulopati: Dette er litt mindre vanlig enn de andre. Det kan påvirke områder som bryst og mage.
• Lumbal radikulopati: Dette er årsaken til tilstanden kjent som « isjias » hos mange. Det forårsaker smerter og nummenhet fra korsryggen og ned til bena.

Veneopphopning andre steder i kroppen

I tillegg til ryggraden kan vener også bli komprimert i andre deler av kroppen. Her er noen eksempler:

• Mediannerven i håndleddet: Når denne nerven blir klemt sammen, oppstår en tilstand som kalles «karpaltunnelsyndrom». Dette er vanlig hos personer som skriver eller arbeider med hendene over lengre tid.
• Radialnerven ved albuen: Forårsaker en tilstand som kalles «radialtunnelsyndrom».
• Nerver i nedre del av nakken og øvre del av brystet: Forårsaker en tilstand som kalles Thoracic Outlet Syndrome.
• Ulnarnerven i albuen eller håndleddet: En tilstand som kalles «ulnarnerveklemming» oppstår. Noen ganger, når albuen blir truffet et sted, føles det som et elektrisk støt på grunn av denne nerven.
• Lateral femoral kutan nerve: Forårsaker en tilstand som kalles « Meralgia Paresthetica ».
• En peronealnerve: Forårsaker en tilstand som kalles «fibulært tunnelsyndrom».
• Pudendusnerven i bekkenområdet: Forårsaker en tilstand som kalles «pudendusnevralgi».
• Isjias: En tilstand som oppstår i korsryggen, hoften, rumpa eller beinet . Mange har hørt om dette.
• Tibianerven i hælen eller fotsålen: Forårsaker en tilstand som kalles «(tarsaltunnelsyndrom)».

Alle disse faller inn under kategorien «(Nervekompresjonssyndromer)». Husker du da du noen ganger følte at armen eller beinet ditt «blir nummen og bare blir nummen»? Det er også et lite eksempel på en klemt nerve. Når du sitter eller legger deg i feil stilling, blir en nerve komprimert, noe som forårsaker den prikkende, prikkende følelsen. Så snart du endrer den stillingen, forsvinner den etter en stund.

Hvor vanlig er denne tilstanden? (Hvor vanlig er en klemt nerve?)

Nervekompresjon er en svært vanlig tilstand , spesielt mild nummenhet. Vi har alle opplevd nummenhet i hender og føtter. Imidlertid er alvorlig nervekompresjon, som radikulopati, litt mindre vanlig.

Hva er symptomene på en klemt nerve?

Når en vene klemmes, forårsaker det vanligvis unormale følelser som kalles «parestesi». Disse kan være:

• Som maur som løper (prikking)
• Som en brenning (Brenning)
• " Prikking eller prikking / "Pikking og stikking"
• Kløe
• Nummenhet
• "Sovnefølelse"

I tillegg, når en vene komprimeres, forårsaker det smerte.Det kan være smertefullt. Dette kan være en skarp smerte eller en dump verk. Moderat til alvorlig nervekompresjon kan også forårsake muskelsvakhet . Husk at hvis en enkelt nerve forsyner flere områder av kroppen din, kan disse symptomene spre seg til forskjellige områder. Hvis for eksempel isjiasnerven er komprimert i korsryggen, kan du oppleve symptomer nedover hoften, rumpa og/eller beinet.

Hva forårsaker en klemt nerve?

Vener blir komprimert når omkringliggende vev, som bein, leddbånd og muskler, legger press på dem. Vener kan også bli komprimert på grunn av overdreven hevelse og betennelse. Her er noen spesifikke tilstander som kan legge unormalt press på vener:

• Revmatoid artritt : Dette er en sykdom som forårsaker betennelse i leddene. Denne betennelsen kan føre til at nærliggende blodårer blir innsnevret.
• Slitasjegikt : Dette er det vi kaller «slitasje». Etter hvert som brusken i leddene slites ned, begynner beinene å gni mot hverandre. Kroppen reagerer ved å vokse nytt bein. Beinutvekstene som dannes på denne måten kan komprimere nærliggende nerver.
• Skade: En klemt vene kan også være forårsaket av en skade på bein, ledd, leddbånd eller muskler. Dette kan være forårsaket av bevegelse av skadet vev eller av hevelse som oppstår etter en skade. Hvis du for eksempel faller og vrir armen, kan du ha en klemt vene der.

Mulige problemer med ryggraden

Spesifikke tilstander som kan forårsake spinalstenose inkluderer:

• Herniert disk: Vi sier også «herniert disk.» De myke skivene mellom ryggvirvlene stikker ut og presser på nervene.
• Spinaltumorer
• Spinalstenose
• Ryggmargsfrakturer

Hva øker risikoen for en klemt nerve?

Det finnes noen faktorer som øker risikoen for å utvikle en blodåreblokkering. La oss se hva de er:

• Alder: Personer over 50 år har større sannsynlighet for å utvikle trange arterier. Dette skyldes vanligvis leddgikt og aldersrelatert degenerasjon.
• Fedme: Økt kroppsvekt kan legge press på venene.
• Graviditet: Under graviditeten, når babyen tar opp plass i livmoren, blir andre organer og vev presset til siden. Dette kan føre til press på venene. Vekten av babyen og morkaken kan også føre til press på venene.
• Gjentatte bevegelsesoppgaver: Når du beveger det samme leddet gjentatte ganger, kan det oppstå betennelse og forårsake en klemt nerve. Personer som utfører visse jobber (f.eks. skriving, arbeid på samlebåndet) eller driver med visse idretter har høyere risiko.

Hvordan diagnostiserer en lege en klemt nerve?

Hvis symptomene på en blokkert vene ikke forsvinner etter en uke med hvile hjemme og bruk av reseptfrie smertestillende midler, er det best å oppsøke lege . For å finne ut nøyaktig hvor venen er blokkert, vil legen undersøke deg. De vil se etter muskelsvakhet, endringer i reflekser og spørre om eventuelle følelser du opplever.

«Doktor, fingertuppene på høyre hånd er numne, noen ganger føles det som et elektrisk støt. Det skjer vanligvis når jeg har skrevet noe en stund.» Det er veldig viktig å tydelig si hva du føler på denne måten.

Om nødvendig kan legen din anbefale en eller flere av disse testene:

• Røntgen: Et røntgenbilde kan brukes til å se om endringer i beinene, for eksempel en innsnevring av ryggmargskanalen eller et brudd, påvirker nervene.
• Ultralyd: Ultralyd kan brukes til å se om det er en innsnevring av venen eller skade på de omkringliggende leddbåndene.
• CT-skanning: En CT-skanning kan produsere 3D-bilder av bein og bløtvev (som leddbånd) og gi mer detaljert informasjon enn et røntgenbilde.
• MR-skanning (magnetisk resonansavbildning – MR): En MR-skanning kan brukes til å se om det er bløtvevsskader som forårsaker en innsnevring av arteriene. Dette gjøres ofte ved ryggproblemer.
• Elektromyografi (EMG) og nerveledningsundersøkelse: Disse testene kan sjekke om en nerve fungerer som den skal. Dette kan hjelpe legen din med å avgjøre om symptomene dine skyldes kompresjon av nerverøttene i ryggraden eller en annen tilstand.

Hva er behandlingen for en klemt nerve?

I de fleste tilfeller er kirurgi ikke nødvendig for å behandle en blokkert vene. I stedet kan legen din anbefale en eller flere av disse behandlingene for å hjelpe deg å føle deg bedre:

• Tid og hvile: For de fleste vil åreknuter forsvinne over tid og krever kanskje ikke noen spesiell medisinsk behandling. Symptomene dine kan forsvinne i løpet av noen dager eller uker.
• Is og varme: Som med alle hovente områder, bruk is og varme for midlertidig lindring.
• Reseptfrie smertestillende midler:Paracetamol og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan hjelpe med symptomene dine. Eksempler på NSAIDs inkluderer ibuprofen og naproksen. Sørg for å følge instruksjonene på pakningen nøye når du bruker disse medisinene.
• Immobiliseringsutstyr: Avhengig av hvor venen er komprimert og hvorfor, kan legen din anbefale at du bruker noe som en støtte for å begrense bevegelsen i det området. For eksempel en håndleddsskinne eller en nakkekrage. Dette begrenser bevegelsen og gir venen tid til å gro.
• Kortikosteroider: Legen din kan foreskrive betennelsesdempende medisiner, som prednison, for å redusere smerte og betennelse. Disse kan gis som orale medisiner eller injeksjoner.
• Fysioterapi: Tøyningsøvelser og skånsomme øvelser kan bidra til å redusere trykket på venene og lindre mindre smerter. Spør legen eller fysioterapeuten din om de beste øvelsene for din type åreknuter.

Kirurgi er en siste utvei når andre behandlinger har mislyktes. Typen kirurgi som utføres vil variere avhengig av plasseringen og årsaken til veneblokkeringen.

Forsvinner klemte nerver av seg selv?

Milde åreknuter går ofte over av seg selv med hjemmebehandling og hvile. Moderate åreknuter kan kreve fysioterapi eller medisinsk behandling som kortikosteroider. Alvorlige åreknuter forårsaket av kroniske tilstander som spinalstenose kan vare lenge. Legen din kan gi deg en god idé om hva du kan forvente.

Hvordan vet jeg at den klemte nerven min leges? (Hva er tegnene på at den klemte nerven min leges?)

Et tegn på at åreknutene dine er i bedring, er en reduksjon i intensiteten av symptomene dine. Disse kan omfatte:

• Smerten er mindre enn før.
• Smerten påvirker færre kroppsdeler enn før.
• Redusert intensitet og/eller hyppighet av uvanlige følelser (som prikking, nummenhet).
• Forbedring av bevegelsesområdet til det berørte leddet.
• Forbedret muskelstyrke i det berørte området.
• Redusere "triggere" som forårsaker symptomer.

Det kan ta tid før venene gror. Husk at selv en liten reduksjon i symptomene dine er et godt tegn. Hvis symptomene dine ikke bedres etter omtrent to uker, bør du oppsøke lege.

Hvordan kan jeg forhindre at jeg får en klemt nerve?

Ikke alle typer åreknuter kan forebygges. Men du kan redusere risikoen ved å gjøre noen ting. For eksempel:

• Oppretthold en sunn vekt for deg selv.
• DinGjør tøyningsøvelser for å holde musklene dine sterke og fleksible.
• Unngå å holde deg i samme stilling for lenge, eller å sitte med beina i kors (som i Padmasana) for lenge.
• Begrens repeterende bevegelser (f.eks. skriving) og ta pauser imellom.

Når bør jeg oppsøke helsepersonell?

Hvis du har symptomer på åreknuter i mer enn en uke, og de ikke bedres med hjemmemedisiner, bør du oppsøke lege . Han eller hun kan finne den underliggende årsaken og anbefale behandling.

Hvis du opplever sterke smerter eller plutselig muskelsvakhet , bør du oppsøke lege så snart som mulig. Det er bedre å ikke utsette dette.

Hilsen til hjemmet

Klemte vener er et vanlig problem. Når du tenker på at det finnes hundrevis av nervegrener i kroppen din, er det lett å forestille seg hvor lett det ville være å klemme en av dem. Men det betyr ikke at du må lide av konstant smerte og uvanlige følelser på grunn av dette problemet. Hvis du tror du har en klemt vene og symptomene dine ikke blir bedre, snakk med legen din. De er her for å hjelpe. Ikke bekymre deg, som regel er dette ting som kan behandles med enkle behandlinger.

---

Klem nerve, nummenhet, nervesmerter, radikulopati, isjias, karpaltunnelsyndrom