Får du og babyen din øreproblemer fordi dere svømmer ofte? La oss snakke om «svømmerøre»!

Har du noen gang hatt smerter i øret? Spesielt etter en lang svømmetur eller en dukkert i svømmebassenget? Noen ganger kan det starte med en lett kløe i øret og deretter eskalere til en alvorlig smerte. I slike tilfeller kan vi mistenke at dette er en tilstand som kalles «svømmerøre». Så i dag skal vi snakke mer om det.

Hva er «svømmerøre»?

Enkelt sagt er «svømmerøre» en infeksjon som oppstår i området der øregangen vår er. Hvis du stikker fingeren inn i øret, kan du kjenne en liten del av øregangen. Men hvis noen med «svømmerøre» prøver å stikke fingeren inn, kan det være så smertefullt at de skriker: « Au! »

Som oftest refererer vi til «øreverk» eller «ørebetennelse» som en infeksjon i mellomøret. Leger kaller det «otitis media». Det kan noen ganger komme sammen med forkjølelse. Men «svømmerøre» er noe annet. Det andre medisinske navnet på dette er «otitis externa». Dette refererer til en infeksjon i det ytre øret, det vil si øregangen.

Hvordan utvikler «svømmerøre» seg?

Greit, la oss nå se hvordan denne tilstanden som kalles «svømmerøre» oppstår.

Øregangen vår er som en vei til trommehinnen, eller som vi kaller den, trommehinnen. Denne veien har en veldig delikat hud. Denne huden er beskyttet av et tynt lag med ørevoks. Som oftest, når vi bader eller dusjer, går vann ut igjen uten problemer selv om det kommer vann inn i ørene våre. Det er derfor folk som svømmer ofte har større sannsynlighet for å utvikle «svømmerøre» enn de som bare bader.

Tenk på det på denne måten. La oss si at du eller babyen din tilbringer flere dager i et svømmebasseng. Da kan vann som har kommet inn i øret sette seg fast i øret uten å komme ut. Det er da problemet starter. Bakterier begynner å vokse der vannet er fanget. Fordi bakterier trenger et varmt og fuktig miljø for å vokse. Når bakterier vokser slik, blir øregangen rød og hoven.

Selv de som ikke er svømmere kan få denne tilstanden. Hvordan vet du det? Noen ganger kan selv en liten ripe i øret føre til en infeksjon. Noen bruker bomullspinner til å rense ørene, eller de graver bare inn i ørene med fingrene og forårsaker skade. Det er da «svømmerøre» kan oppstå.

La oss forstå litt om ørevoksens rolle?

Ørevoksen i ørene våre er ikke bare en type smuss, er det vel? Den tjener til å beskytte øregangen. Den har en litt sur og oljete natur. Dette kontrollerer bakterieveksten og beskytter også huden i øret mot uttørking. Så det er ikke en god idé å prøve å fjerne ørevoks helt. Øret har evnen til å rense seg selv.

Hvordan vet jeg om jeg har «svømmerøre»? Hva er symptomene?

Greit, la oss nå se hvordan vi kan finne ut om du har «svømmerøre» og hva symptomene er.

• Kløe inni øret: Dette starter ofte med en lett kløe inni øret. Men det er best å ikke gå til tannlegen nå, ikke sant? Det kan forverre infeksjonen.
• Øresmerter: Hovedsymptomet på «svømmerøre» er øresmerter. Noen ganger kan selv det å berøre øret utenfra, eller å slå på trommehinnen hvor som helst, forårsake sterke smerter. Tenk deg, smerten kan være så sterk at du ikke engang kan snu hodet til siden eller sove. Denne smerten kan gradvis øke.
• Hevelse og rødhet i øret: Øregangen kan virke hoven og rød. Noen ganger kan det komme en vannaktig væske eller puss ut av øret. Denne væsken kan være klar i starten, men senere bli gul eller grønn.
• Hørselstap: På grunn av hevelse og væskeansamling inne i øret, kan hørselen være noe redusert i det berørte øret. Det kan føles som om noe sitter fast inne i øret.
• Smerter ved berøring av kjeven: I noen alvorlige tilfeller kan det også oppstå smerter i øreområdet når kjeven beveges mens man snakker, spiser eller spiser.
• Feber: Noen ganger kan kroppen bli varm og feberaktig, spesielt hvis infeksjonen er alvorlig.

Viktig: Hvis du har noen av disse symptomene, spesielt hvis øresmertene er sterke, det kommer væske fra øret, eller du har feber, bør du absolutt oppsøke lege. Ikke selvmedisiner. Dette kan forverre tilstanden.

Hva skjer når du oppsøker lege? Hvilke behandlinger finnes?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun spørre deg om symptomene dine og undersøke øret ditt. De kan bruke et lite instrument (kalt et «otoskop») for å se inn i øret. Hvis det er mistanke om en tilstand som kalles «svømmerøre», vil behandlingen startes.

Legen din vil ofte foreskrive øredråper som du skal sette i øret. Disse dråpene inneholder vanligvis antibiotika for å drepe bakterier. Noen ganger kan du også få øredråper som inneholder steroider eller en sur løsning for å redusere hevelse og smerte. Disse virker ved å gjøre miljøet inne i øret mindre gunstig for bakterievekst.

Noen ganger, hvis øregangen er veldig hoven og dråpene ikke går ordentlig inn, kan legen bruke noe som kalles en «veke». Det er ikke som nettingen på et stearinlys, er det vel? Det er som en liten bit svamp eller gasbind. Legen fører den forsiktig inn i øret ditt og påfører medisin på det. «Veken» hjelper deretter medisinen med å spre seg til alle de infiserte områdene i øret ditt. Når det er gjort, vil legen fjerne den, eller den kan komme ut av seg selv i løpet av noen dager.

Du bør bruke dråpene i nøyaktig det antall dager legen din har gitt deg beskjed om.Ikke slutt å behandle øreverken bare fordi den er borte. Det kan føre til at infeksjonen kommer tilbake, og bakteriene kan utvikle resistens mot medisinene du brukte.

Hvis du har øresmerter, vil legen din sannsynligvis be deg om å ta smertestillende. Dette vil bidra til å redusere smertene inntil antibiotikaen begynner å virke. Som oftest vil de foreskrive noe som paracetamol eller ibuprofen.

Husk: Aldri putt noe i øret uten å rådføre deg med lege. Noen putter kokosolje, sesamolje eller andre ayurvediske oljer i ørene, noe som kan forverre infeksjonen, spesielt hvis trommehinnen er skadet.

Når kan jeg dra til svømmebassenget igjen?

Det største spørsmålet for alle, spesielt små barn, er «Når vil jeg kunne bade og svømme igjen?» Det er noe du må spørre legen din om. Men vær forberedt på å vente litt lenger. Det tar vanligvis mellom 7 og 10 dager før legen sier: «Greit, du kan svømme nå.» Det kan være litt kjipt om sommeren. Men det er bedre enn å få den forferdelige øreverken igjen, ikke sant?

Det er svært viktig å beskytte øret mot vann til infeksjonen er helt grodd. Du bør også være forsiktig så du ikke får vann i øret når du bader. Noen ganger vil legen be deg om å dyppe en bomullsdott i noe som «vaselin» og holde den unna øret når du bader. Dette vil forhindre at vann kommer inn.

Hvordan forebygge svømmerøre?

Svømmerøre er bedre å forebygge enn å behandle etter at det oppstår. Hvis du lider av svømmerøre regelmessig, eller hvis du tilbringer mye tid i vannet (spesielt svømmere), finnes det flere måter å forebygge denne tilstanden på.

• Hold ørene tørre: Dette er det viktigste. Etter svømming eller bading, hold ørene tørre. Snu hodet til den ene siden for å tømme ut vann fra ørene. Tørk av øregangen og øreflippen med en myk, ren klut. Aldri legg noe inn i øret, for eksempel bomullspinner, fingre, hårnåler eller nøkkelringer, for å tørke dem. Dette kan skade den delikate huden inne i øret og føre til infeksjon.
• Bruk av hårføner (forsiktig!): Du kan også tørke øret sakte ved å stille inn hårføneren på laveste varme- og hastighetsinnstilling, og holde den omtrent 30 cm fra øret. Men du må være veldig forsiktig så du ikke sender for mye varme inn i øret.
• Spesielle øredråper:Legen din kan anbefale spesielle øredråper du kan putte i ørene etter bading. Disse virker ved å tørke ut vannet i øret, og skape et miljø som er mindre sannsynlig å la bakterier vokse. De inneholder vanligvis en liten mengde eddiksyre eller isopropylalkohol. Disse bør imidlertid kun brukes etter råd fra lege, spesielt hvis du har en perforert trommehinne eller har hatt en tidligere øreoperasjon.
• Bruk av ørepropper: Du kan bruke ørepropper for å hindre at vann kommer inn i ørene mens du svømmer. Men sørg for å bruke rene ørepropper som passer godt. Ikke glem å rengjøre dem etter hver bruk.
• Bruk av badehette: Bruk av badehette kan dekke ørene og kan også redusere vanninntrengning til en viss grad.
• Ta vare på ørevoks: Som nevnt tidligere er ørevoks et beskyttende lag. Så ikke prøv å fjerne ørevoks hele tiden. Øregangen renser seg selv. Hvis du føler at øret ditt er blokkert av ørevoks, bør du oppsøke lege for å få det fjernet på en trygg måte.

Hvis du ofte får «svømmerøre», er det best å snakke med legen din for å finne ut hvilke beskyttelsestiltak som er best for deg.

Til slutt, et par ting å huske på (Take-home Message)

Greit, så vi har snakket mye om «svømmerøret» i dag, ikke sant? Til slutt, her er de viktigste tingene du må huske:

• Svømmerøre (Otitis externa) er en infeksjon i øregangen. Det er vanligere hos personer som svømmer ofte eller kommer i kontakt med vann.
• Hvis du opplever symptomer som kløe inne i øret, sterke smerter (spesielt når du berører øreflippen), hevelse, væske som renner ut av øret og hørselstap, kan det være «svømmerøre».
• Hvis du opplever disse symptomene , må du oppsøke lege umiddelbart og få riktig behandling (vanligvis antibiotika-øredråper). Bruk medisinen riktig i hele behandlingsvarigheten, som anvist av legen din.
• Denne tilstanden kan i stor grad forebygges ved å holde ørene tørre etter svømming og følge sikkerhetstiltak som anbefalt av en lege.
• Aldri putt noe i øret uten å rådføre deg med lege, og rengjør heller ikke innsiden av øret med skarpe gjenstander som ørepinner. Dette kan skade øret.

Så jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg. Ta vare på ørene dine! Fordi ører er et veldig verdifullt organ for oss. Ha en flott dag!

Øreverk , svømmerøre, otitis externa, ørebetennelse, svømming, øremedisiner, antibiotika, øresmerter