Som vordende mor har du mange drømmer om dagen du føder. Noen mødre foretrekker å unngå medisinsk utstyr og medisiner så mye som mulig og oppleve opplevelsen på en veldig naturlig måte. Dette handler ikke om å gjøre noe heroisk, men om å stole på kroppens styrke og være villig til å legge ut på denne fantastiske reisen. Så i dag skal vi snakke om denne naturlige fødselen , det vil si en «naturlig fødsel».
Hva er egentlig en naturlig fødsel?
Enkelt sagt handler en naturlig fødsel om å la den naturlige fødselsprosessen skje med så lite medisinsk inngrep som mulig. Her er hva som skjer:
- Ingen smertestillende: Fra det øyeblikket fødselen starter til babyen er født, brukes ingen smertestillende, som epidural. I stedet håndteres smerte gjennom pusteøvelser og ulike stillinger.
- Færre kunstige inngrep: Ting som å lage et lite kutt (en episiotomi) i området mellom skjeden og anus (perineum) for å gi plass til at babyen kan komme ut, eller kontinuerlig overvåking av babyens hjerterytme (kontinuerlig fosterovervåking) gjøres ikke med mindre det er absolutt nødvendig.
- Mor først: Moren får muligheten til å lede hele prosessen. Hun får friheten til å sitte i en komfortabel stilling, gå og jobbe med babyen slik hun vil.
Denne metoden forsøker å understreke ideen om at fødsel ikke er en sykdom, men snarere en veldig naturlig og kraftig prosess som er iboende i kvinnekroppen.
Hvorfor foretrekker noen mødre denne metoden?
Årsakene til å velge en naturlig fødsel kan variere fra person til person. Her er noen vanlige årsaker.
| Grunn | Beskrivelse |
|---|---|
| Motvilje mot å gjennomgå medisinske inngrep | Ønsket om å føde helt naturlig, uten smertestillende midler eller kunstig fremkalt fødsel. |
| Enkelt, kjent miljø | Ønsket om å møte dette øyeblikket med familien, på et kjent og komfortabelt sted som hjemme. |
| Misnøye med sykehusbehandling | Kanskje du ser etter et annet alternativ fordi du ikke var fornøyd med tjenestene du fikk på et tidligere sykehus. |
| Mer frihet og kontroll | Ønsket om å ha hele prosessen under egen kontroll, slik de ønsker det. |
| Kulturelle eller religiøse årsaker | Ønsket om å føde i henhold til ens kulturelle eller religiøse tro. |
| lav kostnad | I noen tilfeller kan dette gjøres til en lavere kostnad enn kostnaden for en sykehusfødsel. |
Hvordan takler du smerten under denne prosessen?
Du lurer kanskje på hvordan du skal takle denne smerten uten medisiner. Det finnes også forskjellige måter å gjøre det på. Disse kan styrke moren og hjelpe henne med å håndtere smertene.
To av de mest kjente metodene i verden er «(Lamaze)»- og «(Bradley)»-metodene.
- Lamaze-teknikken: Denne metoden understreker at fødsel er en naturlig og sunn prosess. Moren kan imidlertid bruke smertestillende hvis hun ønsker det. Den gir moren mulighet til å bestemme hva som er best for henne.
- Bradley-metoden: Dette er også kjent som «mann-coached birth». Her legges vekt på å unngå bruk av medisiner så mye som mulig. Under graviditeten læres det opp god ernæring, trening, dype pusteteknikker og avslapningsteknikker. Men moren forberedes også mentalt på en nødsituasjon, til og med et keisersnitt.
I tillegg til disse to metodene, kan mange andre ting hjelpe deg med å takle smerte:
- Endre posisjoner:Svinger sakte, lener seg mot vegger, sitter på en fødselsball .
- Distraksjon: lytte til musikk, tenke på noe du liker.
- Hypnose: Også kalt «(hypnofødsel)». Hypnose brukes til å roe ned sinnet og kontrollere smerte.
- Å være i vann: Å være i et boblebad eller jacuzzi slapper av kroppen .
- Massasje: Få mannen din eller en hjelper til å massere ryggen og nakken din.
- Meditasjon og gange.
I hvilke situasjoner blir det nødvendig å bli overført til sykehus raskt?
Selv om du planlegger en naturlig fødsel, kan det noen ganger oppstå uventede komplikasjoner. Hvis det skjer, må du og babyen din overføres til et sykehus, vanligvis akuttmottaket . Dette er hva som kan skje i en slik situasjon.
| Situasjoner som kan føre til overføring til sykehus | |
|---|---|
| Forsinkelse i levering | Selv om det er lenge siden menstruasjonen startet, skjer ikke ting som åpning av livmorhalsen som forventet. |
| Babyen er ukomfortabel. | Tegn på at babyen er stresset, for eksempel unormal hjerterytme. |
| Babyens stilling | Babyen er i en annen stilling (f.eks. med rumpa ned) i stedet for med hodet ned. |
| Intoleranse for smerte | Hvis smertene blir uutholdelige med naturlige metoder, er det behov for smertestillende. |
| Høyt blodtrykk | Hvis en tilstand som høyt blodtrykk (preeklampsi) oppstår under graviditet. |
| Kraftig blødning | Hvis du begynner å blø kraftig før eller etter at babyen er født. |
Passer denne metoden deg virkelig?
Naturlig fødsel kan være en vakker og styrkende opplevelse for en mor. Hvis du ønsker å være en aktiv deltaker i fødselsprosessen, være i den stillingen du ønsker, holde babyen din tett inntil deg etter fødselen og dele øyeblikket med familien din, kan dette være et godt alternativ for deg.
Men det viktigste er å forstå at dette ikke er for alle. Fødsel, enten det gjøres hjemme eller på sykehus, medfører noen risikoer. Derfor er det viktig å undersøke nøye og ta en informert beslutning.
Noen ting å vurdere
- Snakk med legen din: Dette er det første og viktigste trinnet. Snakk med fødselslegen din om dine preferanser. Han eller hun er den beste personen til å fortelle deg hvor trygg en naturlig fødsel er for deg, gitt din helsetilstand.
- Ha en plan B: Selv om du tror at alt vil gå bra, ha en plan på plass i tilfelle en nødsituasjon. Planlegg på forhånd hva du skal gjøre og hvem du skal kontakte hvis du må overføres til et sykehus.
- Velg en kvalifisert jordmor: Hvis du søker hjelp fra en jordmor til dette, bør du undersøke hennes erfaring og kvalifikasjoner nøye. Velg noen som respekterer dine meninger og som du kan stole på.
- Barnelege: Finn og snakk med en barnelege på forhånd som kan undersøke babyen din så snart du har fått ham.
Hilsen til hjemmet
- Naturlig fødsel betyr å minimere medisiner og medisinske inngrep og la den naturlige fødselsprosessen finne sted.
- Dette kan være en vakker og styrkende opplevelse, men det er ikke en universalløsning som passer alle og er risikofri.
- Før du tar en avgjørelse om dette, sørg for å snakke med legen din og få råd om hvorvidt dette passer for din helsetilstand.
- Vær alltid forberedt på en nødsituasjon. Det er viktig å ha en reserveplan i tilfelle du må overføres til sykehus.
- Uansett hvordan fødselen foregår, er det viktigste morens og barnets sikkerhet.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din