Har barnet ditt problemer med å holde seg på ett sted? Synes du også det er vanskelig å organisere arbeidet sitt og følge med på skolearbeidet? Mange barn med ADHD ( oppmerksomhetsforstyrrelse/hyperaktivitetsforstyrrelse ) har slike utfordringer. Men ikke bekymre deg, det finnes en spesiell behandling som kan hjelpe med disse tingene. Det er ergoterapi, eller som vi alle kjenner det, ergoterapi. La oss se hvordan dette kan hjelpe barnet ditt.
Enkelt sagt, hva er ergoterapi?
Ergoterapi er en spesialisert behandling som hjelper et barn med å utvikle ferdighetene de trenger for å utføre oppgaver i hverdagen. Vi kaller dette forkortet «ergoterapi». En person som har fått spesialopplæring i dette kalles en ergoterapeut. Denne terapien kan være svært nyttig for et barn med ADHD.
Tenk bare, når barnet vårt ikke kan gjøre sine daglige gjøremål ordentlig, påvirker det også selvtilliten deres. De føler at de ikke kan gjøre det. Ergoterapi handler om å løse disse problemene.
| Ferdighetsområde | Hvordan arbeidsterapi kan hjelpe |
|---|---|
| Organisasjon | De lærer å organisere skolesekkene sine, legge bort lekene sine og gjøre leksene sine på en ryddig måte. |
| Fysisk koordinasjon | Det hjelper med å koordinere kroppsbevegelser som trengs for ting som å fange en ball, skrive bokstaver vakkert og knyte skolisser. |
| Daglige oppgaver | De øver på å gjøre ting som å pusse tennene, kle på seg og spise alene raskt og godt. |
| Håndtering av energinivåer | Lærer metoder og teknikker for å kontrollere og roe ned et barns hyperaktivitet. |
Hvordan finner man en god ergoterapeut?
Dette er et spørsmål mange foreldre har. Den beste og tryggeste måten er å spørre barnets lege om dette. Legen din kan anbefale en kvalifisert ergoterapeut i ditt område som har erfaring med å jobbe med barn. Større sykehus kan også ha avdelinger for dette.
Før du velger en terapeut, er det viktig å stille deg selv disse spørsmålene:
- Hva slags opplæring har du?
- Har du fått spesifikk opplæring i ergoterapi for barn?
- Hvor mye erfaring har du med å jobbe med barn med ADHD?
- Hvordan vurderer dere barnet mitt?
- Hvilke behandlingsmål anbefaler du?
- Hvilke typer terapier er inkludert i dette behandlingsprogrammet?
Det viktigste er at terapeuten du velger er en som er oppmerksom på barnets behov og lytter til hva du har å si. Du bør også føle deg komfortabel med å snakke med den personen.
Hva skjer egentlig under en terapitime?
Terapeuten vil først gjennomføre en grundig vurdering av barnet ditt. Dette vil innebære å innhente informasjon fra deg og barnets lærere på skolen. De vil se på hvordan ADHD har påvirket barnets liv:
- Skolearbeid: Hvordan har det påvirket læring, lekser og oppmerksomhet?
- Sosialt liv: Hvordan er forholdet ditt til venner og sosiale ferdigheter?
- Hjemmeliv: Hvordan oppfører du deg med familien din og gjør dine daglige gjøremål ?
Etter denne vurderingen identifiseres barnets styrker og svakheter, og det utvikles en behandlingsplan for å håndtere disse problemene. En terapitime er en hyggelig opplevelse for barnet. Følgende kan forekomme:
- Lek: Ballspill og ulike spill for å utvikle kroppskoordinasjon.
- Følelseshåndtering: Aktiviteter utføres for å frigjøre og kontrollere følelser som sinne og aggresjon.
- Oppmerksomhet:Jeg prøver metoder og aktiviteter som hjelper meg å holde fokus på én ting.
- Håndskriftøvelse: Øv på å holde en blyant riktig og skrive vakkert.
- Tidshåndtering: Lærer å være punktlig og planlegge arbeidet.
- Bruk av metaforer: Bruk enkle metaforer for å forklare hyperaktivitet på en måte som barnet ditt kan forstå. For eksempel, hjernen din er som en «varm bilmotor». La oss se hvordan du slår av den motoren.
Sensoriske problemer og sensorisk terapi
Noen ganger kan en ergoterapeut også teste barnet ditt for sensorisk prosesseringsforstyrrelse.
Enkelt sagt er det når hjernen vår ikke bearbeider det vi oppfatter gjennom våre fem sanser (syn, lyder, lukter og berøring). Tenk på en ambulansesirene, et toalett som skyller ned ... dette er normale ting for oss. Men for noen barn med ADHD er disse lydene, synene og luktene for mye å tåle. Mens noen barn prøver å unngå disse tingene, oppsøker andre mer av dem (f.eks. å stadig kjøre på en huske, snurre rundt).
En spesiell metode som ergoterapeuter bruker for å hjelpe barn på denne måten er sensorisk integrativ terapi . Dette bidrar til å reorganisere barnets sansesystem. Dette gjøres ved hjelp av ting som:
- Dypt trykk: Massasje med et vektteppe eller en vektvest.
- Rytmiske, repeterende bevegelser: å ri på en huske, trampoline.
- Ulike typer berøring: La dem berøre forskjellige typer overflater (ru, glatt).
- Lytteterapi: Metoder som bidrar til å redusere følsomhet for lyder.
Denne sensoriske terapien er en del av en helhetlig behandlingsplan som går hånd i hånd med medisiner og atferdsterapi for ADHD. Selv om forskning på dette fortsatt er ny, er mange eksperter enige om at ergoterapi er en svært effektiv måte å behandle koordinasjons- og organisasjonsvansker hos barn med ADHD.
Hilsen til hjemmet
- Ergoterapi er en spesialisert behandling som hjelper barn med ADHD med å utvikle ferdigheter i hverdagen.
- Dette er ikke bare lek, men terapi som er morsom for barnet, med konkrete mål.
- Den beste måten å finne en kvalifisert ergoterapeut på er å konsultere barnets lege .
- Som foreldre bør dere også være involvert i denne prosessen og kommunisere åpent med terapeuten.
- Ergoterapi er en viktig del av en komplett behandlingsplan for ADHD (inkludert medisiner og annen terapi).
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din