Har du også hyppige rygg- og nakkesmerter? Kanskje det er fordi du jobber på kontor og sitter i timevis. Eller noen har perioder i livet der de blir lei av ting som migrene. Selv om du tar medisiner for slike smerter, får du noen ganger bare midlertidig lindring. Men visste du at det finnes en spesiell manuell behandlingsmetode for slike muskel- og beinsmerter? Det er det vi kaller OMT, eller osteopatisk manipulasjonsbehandling. La oss snakke om dette enkelt i dag.
Enkelt sagt, hva er OMT?
OMT er en behandlingsmetode der en lege bruker hendene sine til å manipulere muskler, ledd og annet vev i kroppen din. Strengt tatt er det ikke bare en massasje. Den utføres av spesialtrente leger. Hovedmålet med denne behandlingen er å identifisere ubalanser i kroppens muskel- og skjelettsystem, justere dem og hjelpe kroppen med å helbrede seg selv.
Tenk på kroppen vår som en bil. Når hjulstillingen på bilen er feil, oppstår det problemer som at bilen trekker til den ene siden og at dekkene slites ut. På samme måte, hvis det er en liten endring i stillingen av bein, ledd og muskler i kroppen vår, kan det forårsake ulike smerter og andre helseproblemer. LAR-behandling jobber for å korrigere denne stillingen.
Hvem utfører denne behandlingen? Forskjellen mellom DO- og MD-leger
Denne behandlingen utføres vanligvis av leger kjent som DO-er (Doctors of Osteopathic Medicine). Imidlertid kan MD-er (Medical Doctors) som har fått spesialopplæring for dette også utføre den.
Selv om vi på Sri Lanka ikke er så kjent med begrepet DO, er begge disse mennene fullt autoriserte leger. Det er imidlertid en liten forskjell i måten de tilnærmer seg medisin på.
- MD (Medical Doctors): Leger er de vi vanligvis kjenner. De bruker tradisjonelle metoder som medisin og kirurgi for å behandle en sykdom eller et symptom.
- DO (Doktorer i osteopatisk medisin): I stedet for å behandle bare én sykdom, fokuserer disse legene på pasientens hele kropp, sinn og livsstil . Det vil si at de ser på hele personens liv for å finne årsaken til sykdommen. OMT er bare én spesifikk behandlingsmetode de bruker.
Hvem kan ha nytte av OMT-behandling?
Mange vender seg til LAR for ryggsmerter, nakkesmerter og migrene. Denne behandlingen kan imidlertid brukes for mange andre tilstander. Alle fra små barn til eldre kan dra nytte av den.
For eksempel kan OMT hjelpe gravide med ryggsmerter og søvnløshet. OMT kan også være nyttig for noen spedbarn med kolikk, ammevansker og hyppige ørebetennelser.
Nedenfor er noen andre situasjoner der OMT-behandling kan gi lindring.
| Problematisk system | Eksempler |
|---|---|
| Problemer med luftveiene | Astma, bihulebetennelse |
| Problemer med fordøyelsessystemet | IBS (irritabel tarmsyndrom), forstoppelse |
| Langvarig smerte | Fibromyalgi, leddgikt |
| Problemer med bein og muskler | Leddsmerter, karpaltunnelsyndrom |
| Problemer under graviditet | Hevelse i bena (ødem), isjiassmerter (iskias) |
| Sportsskader | Repetitive stressskader |
Aller viktigst er det at når OMT gjenoppretter kroppens strukturelle balanse, forbedres blodtilførselen og nervefunksjonen til de tilknyttede organene. Dette forbedrer igjen helsen til disse organene.
Hvordan fungerer OMT-behandling?
Denne behandlingen består av flere trinn.
1. Før behandling
Først vil legen din snakke grundig med deg. Han vil spørre om symptomene dine, livsstil, kosthold, søvn og mental helse. Dette vil gi legen et komplett bilde av hvordan livsstilen din påvirker helsen din. Deretter vil han ta på og undersøke ulike deler av kroppen din. Om nødvendig kan han også bestille et røntgenbilde eller MR-skanning før behandlingen starter.
2. Under behandlingen
Under behandlingen kan du bli bedt om å sitte i en stol, ligge på et bord eller stå. Legen vil berøre musklene og vevet ditt og bevege lemmene dine i forskjellige posisjoner. Noen ganger vil de be deg om å bringe knærne til brystet eller snu deg til siden. I løpet av denne tiden vil legen legge press, strekke musklene og justere leddene.
Noen av disse bevegelsene kan føles litt rare for deg, men du skal aldri føle noen sterke smerter. Hvis du føler smerter eller ubehag, bør du informere legen din umiddelbart.
3. Etter behandling
Alle reagerer forskjellig på LAR-behandling. Du kan oppleve litt ømhet i en dag eller to etter behandlingen. Noen kan føle seg slitne, mens andre kan føle seg utrolig energiske.
Det er svært viktig å gjøre følgende etter behandlingen:
- Drikk rikelig med vann: Dette bidrar til å skylle ut giftstoffer som frigjøres fra musklene under behandlingen.
- Ta en kort spasertur: Å gå en kort distanse hjelper kroppen å venne seg til den nye balansen.
- Ikke overanstreng deg: Unngå anstrengende trening eller anstrengende arbeid i 24 timer etter behandlingen.
Hva er forskjellen mellom OMT, kiropraktikk og fysioterapi?
Mange blander sammen disse tre behandlingene. De er forskjellige fra hverandre. La oss se hva forskjellene er.
| Behandlingsmetode | Hovedformål og metode | Hvem gjør det? |
|---|---|---|
| OMT | Ved å ta hensyn til hele kroppen (sinn, kropp, ånd), gjenoppretter skånsomme manuelle manipulasjoner balansen i kroppen og hjelper kroppen med å helbrede seg selv. | DO eller spesialutdannede MD-leger. |
| Kiropraktikk | Den fokuserer primært på ryggraden og muskel- og skjelettsystemet. Den bruker ofte plutselige, kraftfulle (støtbaserte) manipulasjoner for å redusere smerte og forbedre bevegelse. | Kiropraktorer. |
| Fysioterapi | Trening og andre aktiviteter brukes til å forbedre kroppens funksjon og bevegelse etter en skade eller operasjon. | Fysioterapeut. |
Det viktigste er at bare DO- og MD-leger har lisens til å foreskrive disse tre medisinene og tilby annen spesialisert medisinsk behandling.
Hilsen til hjemmet
- OMT er en trygg behandlingsmetode utført av en spesialutdannet lege.
- Dette fungerer ved å balansere muskler, ledd og bein i kroppen din.
- Dette kan gi lindring av ryggsmerter, nakkesmerter, migrene og mange andre helseproblemer.
- Det er normalt å føle litt ømhet etter behandlingen, men du skal ikke føle noen sterke smerter.
- Det er best å snakke med legen din for å finne ut om denne behandlingen er riktig for deg.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din