Livet etter en organtransplantasjon: Bør vi vite disse tingene for å holde oss friske?

Etter en organtransplantasjon begynner mange å føle seg bra veldig raskt. Det betyr et nytt håp for livet, en ny giv til livet. Det er noe å være veldig glad for. Men sammen med denne lykken er det også noen nye helseutfordringer vi må møte. Så i dag skal vi snakke om hvordan du kan håndtere helsen din godt og leve lykkelig etter denne operasjonen.

Typer medisiner og deres betydning

Etter en organtransplantasjon må du ta en spesiell type medisin resten av livet. Vi kaller disse medisinene immunsuppressive midler eller anti-avstøtende medisiner. Enkelt sagt hindrer disse medisinene kroppens immunsystem i å angripe det nye organet. Kroppene våre er fantastiske, og når noe fremmed kommer inn i dem, prøver de å avstøte det. Så disse medisinene overbeviser kroppen din om at det nye organet ikke er en «fremmed», men en «venn». I tillegg til disse hovedmedisinene må du ta flere andre medisiner for å hjelpe dem å virke og for å kontrollere bivirkningene de forårsaker. Det er veldig viktig å holde kontakten med legen din.

• Møt opp på alle klinikkavtaler som er avtalt for deg.
• Sørg for å ta alle blodprøver og alle laboratorietester som bestilles.
• Bruk alle foreskrevne medisiner nøyaktig som foreskrevet.

Spør legen din om medisinene dine, når du skal ta dem, hvordan de virker og mulige bivirkninger.

Ikke vær redd for organavstøtning.

Ordet «avstøting» er skremmende. Men det betyr ikke alltid at du vil miste det transplanterte organet. I mange tilfeller, hvis du gjenkjenner de tidlige tegnene på avstøting tidlig, kan tilstanden reverseres. Symptomene på avstøting varierer avhengig av hvilken type organ du har mottatt. Så sørg for å spørre legen din om de tidlige tegnene på avstøting relatert til operasjonen. Tenk deg at legen din har oppdaget tegn på avstøting i kroppen din. Det første han eller hun vil gjøre er å prøve å kontrollere tilstanden ved å endre medisinen din. For eksempel:

• Du kan bli bedt om å starte en ny medisin.
• Du kan legge til en annen medisin i tillegg til medisinen du tar for øyeblikket.
• Doseringen av medisinen kan reduseres eller økes.

I løpet av de første månedene etter operasjonen vil transplantasjonsteamet ditt sjekke deg regelmessig for å sikre at det nye organet ditt fungerer som det skal. Så gå aldri glipp av disse avtalene.

Bivirkninger forårsaket av medisiner

Medisiner tatt etter en organtransplantasjon kan forårsake noen kortsiktige bivirkninger.

• Hårvekst eller hårtap
• Aknedannelse
• Humørsvingninger
• Ansiktets rundhet
• Hevelse i tannkjøttet
• Vektøkning

Men mange av disse tingene vil avta etter hvert som den høye initialdosen av medisin gradvis reduseres. I tillegg kan andre bivirkninger oppstå.

• Diaré
• Høyt blodtrykk
• Økte kolesterolnivåer i blodet
• Økt blodsukkernivå (dette kan utvikle seg til diabetes mellitus)
• Lett mottakelig for infeksjoner

Ting du bør være oppmerksom på hjemme

I tillegg til testene du får på klinikken, må du også være oppmerksom på helsen din hjemme. Det er lurt å føre dagbok over disse tingene.

Munn- og tannhelse

Medisinen du tar mot avstøtning kan også påvirke tennene og munnhelsen din.

• Tørr munn
• Munnsår
• Hevelse i tannkjøttet
• Munnsår
• Soppinfeksjoner i munnen («trøske»)

Derfor er det viktig å pusse tennene og bruke tanntråd daglig. Se også inn i munnen og under tungen med et speil hver dag. Hvis du oppdager noen endringer eller problemer, bør du oppsøke en tannlege.

Viktigheten av en sunn livsstil

En sunn livsstil er viktig for alle. Men det er dobbelt så viktig for noen som har gjennomgått en organtransplantasjon. Dårlige vaner kan til og med øke risikoen for at det nye organet ditt blir avstøtt. Du bør slutte helt å røyke og drikke for mye alkohol. Venn deg heller til disse tingene:

• Et næringsrikt måltid
• Trener regelmessig
• Håndtering av stress

Kosthold

Ernæringsfysiologen i det medisinske teamet ditt vil gi deg råd om et kosthold som passer for deg. Generelt sett bør du huske på disse tingene.

• Spis rikelig med fiberrik mat , som frisk frukt og grønnsaker.
• Spis mat som er rik på kalsium , som magre meieriprodukter og grønne grønnsaker.
• Reduser salt, bearbeidet mat og pakkede snacks så mye som mulig.
• Med mindre du har fått beskjed om å begrense vanninntaket, drikk rikelig med vann.
• Spis mat som er rik på protein . For eksempel: magert kjøtt, kylling uten skinn, fisk, egg, usaltede nøtter og frø.
• Kok, grill eller damp mat i stedet for å steke den.

Øvelse

Etter operasjonen anbefales mange å starte med enkel, skånsom trening, som å gå. Deretter kan du gradvis øke intensiteten på treningen. Ting som sykling, jogging og svømming er bra. Vektbærende øvelser kan øke styrken og styrke bein. Typen og mengden trening du kan gjøre avhenger imidlertid av alder og fysisk helse. Så det er viktig å følge rådene fra det medisinske teamet ditt.

Hilsen til hjemmet

• Ta den foreskrevne medisinen din til rett tid, uten å hoppe over en eneste dose. Slutt aldri å ta medisinen uten å konsultere legen din.
• Møt opp til alle klinikkavtaler og laboratorietester som er planlagt for deg.
• Mål og registrer vekt, temperatur og blodtrykk regelmessig hjemme. Hvis du oppdager noen uvanlige endringer, må du informere legen din umiddelbart.
• Unngå røyking og alkohol fullstendig. Ha et sunt kosthold og tren regelmessig.
• Ikke ta reseptfrie medisiner, vitaminer eller tradisjonelle medisiner uten å konsultere legen din. I nødstilfeller kan du ringe Giftinformasjonen på Colombo nasjonalsykehus for å få råd.

organtransplantasjon, organtransplantasjon, immunsuppressiv, anti-avstøting, organavstøting, sunt liv, medisin, helse etter operasjon