Er dere begge egentlig klare før dere skal få barn? (Forberedelser før graviditet)

Når du skal ha barn , eller når du tenker på å få barn, er det normalt å føle seg litt redd og nervøs. «Vil jeg være en god mor/far?», «Vil jeg være i stand til å håndtere dette ansvaret ordentlig?», «Hvordan kan jeg lære å ta vare på babyen uten å skade ham?» Mange spørsmål kan dukke opp. Vi tenker ofte på en baby som en veldig kjærlig og vakker drøm. Men forstår vi virkelig at inni den drømmen ligger det en stor forskjell og et stort ansvar som vi må møte som to personer?

Det er sant at ingen kan være 100 % forberedt på den dype opplevelsen av å bli mor eller far. Eksperter sier imidlertid at jo mer du snakker om hva det vil si å være mor og far før du blir gravid, desto lettere vil det være å tilpasse seg det nye livet etter å ha fått en baby. Så i dag skal vi snakke om de tingene du og partneren din må snakke om før dere bestemmer dere for å få en baby.

Ting å vurdere før en «graviditetstest» er «positiv»

«Mange par tenker ikke på realiteten ved å få et barn før de får det», sier Dr. John Queenan, en fødselslege-gynekolog. «De tenker ikke på tapet av uavhengighet, den plutselige økningen i utgifter og hva de vil gjøre hvis babyen blir syk hvis begge jobber.»

Men det er i endring. Leger ser nå på graviditet ikke bare som en ni måneder lang hendelse, men som en årelang prosess. Det betyr at det er viktig å forberede seg både fysisk og mentalt før du blir gravid. Før du i det hele tatt tenker på å bli gravid, er det viktig å tenke på om du er mentalt klar som forelder, sier Dr. Larry Culpepper, en spesialist i familiemedisin .

Nå til dags tilbyr noen sykehus og fødesentre spesielle kurs før unnfangelse som dekker emner som å balansere jobb og familie, virkningen av å få en baby på forholdet ditt, og hvordan du skal disiplinere barna dine.

Avgjørelsene som tas etter denne samtalen kan variere fra person til person.

• Noen tenker kanskje: «Greit, vi må begge forberede oss på disse tingene nå.»
• Andre vil forstå: «Nei, vi er ikke klare for en så stor livsstilsendring ennå.»
• Andre føler at de må tilegne seg grunnleggende kunnskap som foreldre før de tar på seg ansvaret for en nyfødt baby.

Reisen til å bli forelder er ikke så enkel som du tror.

Foreldrerollen er utfordrende, så eventuelle problemer dere kan diskutere og løse før babyen kommer, vil være ett problem mindre å hanskes med under de endeløse oppgavene til en nyfødt.

Nybakte foreldre står overfor mye økonomisk, emosjonelt, fysisk og seksuelt stress . Men foreldre som setter realistiske forventninger i begynnelsen kan hjelpe dem med å navigere denne overgangen. En studie av professor Jay Belsky fant at 50 % av par går fra hverandre etter å ha fått barn . Omtrent 12–13 % av par opplever så mye konflikt at de begynner å miste tilliten til hverandre og ekteskapet sitt. 30 % av par opprettholder forholdet sitt, men bare 19 % av parene blir nærmere hverandre.

«Mange tror at det å få en baby vil gjøre et par tettere knyttet sammen, men det er sjelden tilfelle», sier Belsky. «Det handler ofte bare om å øke mengden uenighet mellom dere to. Det er som å lære en ny danserutine og plutselig øke tempoet på sangen.»

Derfor, hvis dere to ikke kommer sammen og snakker ærlig om ting som «Hvorfor vil vi ha barn?» og «Hvor forskjellige er meningene våre?», er det stor sjanse for misforståelser og press.

Gjør deg klar til å bli overrasket!

Uansett hvor mye dere snakker og planlegger, kan uventede ting skje. Det må dere også være forberedt på. Å få et barn er ingen garanti for babyens temperament eller hvordan dere vil reagere på nye opplevelser som forelder.

Derfor er det så viktig å snakke om og bli enige om ting du kan kontrollere på forhånd. På den måten, når ting du ikke kan kontrollere og ikke forventer dukker opp, vil du ikke bli overveldet av alt.

Bare fordi to personer er enige, betyr det ikke at alt vil gå knirkefritt. La oss for eksempel si at en av partnerne bestemmer seg for at det er viktig for dem å være hjemme for å ta vare på babyen. Mannens jobb gir mer inntekt, så kona bestemmer seg for å jobbe hjemmefra. Når babyen blir syk, må kona justere timeplanen sin. Selv om dette har blitt diskutert og bestemt på forhånd, kan hun noen ganger føle: «Jeg må gjøre alt selv når jeg har en tidsfrist.» Det er normalt å føle det slik. Det som er viktig er at det er åpen kommunikasjon mellom dere to om dette.

Å være en god forelder skjer ikke automatisk. Det er noe som må læres. Det kan virke litt rart å tenke på disse tingene før man får barn. Men vi må seriøst vurdere hvor mye tid, hvor mye energi og hvor mye dedikasjon det krever å være forelder.

Når det er sagt, trenger du ikke å bekymre deg for at du ikke har alle svarene. Før babyen blir født, er det et flott tidspunkt å starte denne prosessen. Men det er en prosess. «Heldigvis trenger en nyfødt baby virkelig et par ting. De trenger å spise, de trenger kjærlighet og omsorg, de trenger å være rene», sier Barbara Schofield, en helsepedagog for barn. «Det er det fine med det. Vi trenger ikke å ha alle svarene med en gang. Ved å begynne å snakke om disse spørsmålene tidlig, kan vi gjøre det første året litt enklere.»