Du legger kanskje merke til at barnet ditt er trist og deprimert noen dager. Det er normalt å være trist i en dag eller to på grunn av noe slikt, som å være sint på en venn, å ha en eksamen som nærmer seg ... Nesten alle barn går gjennom disse opplevelsene. Men hvis denne tristheten og angsten ikke har gitt seg på flere uker, hvis det påvirker barnets daglige aktiviteter og skoleliv, kan det være noe vi trenger å være litt bekymret for. Som forelder forstår du den forskjellen godt. Hvis du føler i hjertet ditt at «noe har endret seg med barnet mitt, og det vil ikke forsvinne», må vi snakke om det.
Får små barn også depresjon?
Ja, absolutt. Vi trodde før at depresjon var noe som bare rammet voksne. Men nå aksepterer leger og eksperter at førskolebarn og til og med skolebarn kan utvikle en tilstand som kalles klinisk depresjon .
Enkelt sagt er depresjon ikke en svakhet eller et fantasifoster. Det er en tilstand som oppstår hos voksne og barn på grunn av kjemiske forandringer i hjernen. Noen ganger kan det ha en genetisk predisposisjon. Det vil si at det ikke er forårsaket av noens feil. Tenk på det, noen barn har en fantastisk medfødt evne til musikk og kunst i ung alder, ikke sant? På samme måte kan noen barn ha en liten genetisk predisposisjon for å håndtere tilstander som depresjon.
Hva er forholdet mellom depresjon og angst?
Dette er et svært viktig poeng. Spesielt hos barn er det en sterk sammenheng mellom depresjon og angst . Ofte starter angstlidelser først. Senere, når barnet når ungdomsårene, kan denne angsten utvikle seg til depresjon.
Derfor, hvis et barn er konstant redd og engstelig, er det en stor feil å ignorere det og si: «Slik var det da de var små, det blir bra når de blir store.» Denne konstante angsten kan ha en negativ innvirkning på barnets hjerne.
Det finnes flere typer angstlidelser som er vanlige blant barn:
- Separasjonsangst: Dette er den vanligste angstlidelsen blant barn. Disse barna har stor frykt for å bli atskilt fra familien sin, spesielt moren og faren sin. De har frykt som: «Vil mamma få problemer uten meg?», «Vil det skje noe med meg på skolen?». På grunn av dette kan de faktisk få magesmerter og hodepine på skoledager.
- Sosial fobi : Disse barna føler seg svært ukomfortable i sosiale situasjoner, spesielt på skolen. Selv om de snakker godt med foreldrene sine hjemme, er de redde for å snakke med fremmede, lærere eller andre barn. Noen ganger forblir de helt stille.
- Generalisert angstlidelse: Disse barna bekymrer seg overdrevent og unødvendig for fremtiden. Tenk på det som en tredjeklassing som bekymrer seg for collegekarrieren sin. I stedet for å være glad og si: «Jeg scoret to mål i fotballkampen i dag», kan de si: «Men jeg er bekymret for staveprøven i morgen.»
Har barnet mitt depresjon? – Vær oppmerksom på disse tegnene
Som forelder kjenner du barnet ditt best. Vær oppmerksom på endringer i barnets atferd og vaner. Hvis barnet ditt har ett eller flere av følgende symptomer over lengre tid (mer enn to uker), er det viktig å søke legehjelp .
| Symptom | En enkel forklaring |
|---|---|
| Føler meg alltid trist, gråter | De blir opprørte over selv de minste ting, de gråter hele tiden, og de holder ansiktene nede. |
| Skuffet natur | De sier ting som: «Ingenting går riktig», «Jeg klarer ikke dette». |
| Å mislike noe du likte før | Et barn som pleide å like å leke, tegne og se på TV, viser nå ingen interesse for noen av disse tingene. En manglende evne til å finne glede. |
| Konstant tretthet, mangel på energi | Jeg føler at jeg ikke har energi til å gjøre noe, jeg er alltid lat, og jeg prøver å holde meg i sengen. |
| Sosial isolasjon, ensomhet | Foretrekker å være alene på rommet ditt, selv om du har muligheten til å leke med venner. |
| Lav selvtillit, skyldfølelse | De tenker og sier ting som: «Jeg er ubrukelig», «Ingen elsker meg» og «Alt er min feil». |
| Bli sint, irritabel | De blir raskt sinte over småting, starter krangler og oppfører seg urimelig. |
| Fysiske symptomer | De sier ofte ting som «Jeg har vondt i magen» og «Jeg har hodepine» uten noen medisinsk grunn. |
| Skoleproblemer | Motvilje mot å gå på skolen, fravær, manglende skolearbeid, dårlige karakterer. |
| Endringer i spising og søvn | Plutselig tap eller økning av matinntak, søvnløshet eller overdreven søvn. |
| Tenker på å skade deg selv | Hvis du snakker om eller hinter til å ta ditt eget liv, bør du anse dette som en nødsituasjon og søke legehjelp umiddelbart. |
Hvis du er i tvil, snakk med en lege om det. Gode foreldre legger merke til endringer hos barna sine, men de vet ikke alltid nøyaktig hva de betyr. Det er det leger er til for.
Det viktigste å gjøre først: Riktig diagnose
Før du starter behandlingen for barnet ditt, er det viktigste å få en nøyaktig diagnose . Noen ganger er symptomene vi ser kanskje ikke depresjon i seg selv. Så spør legen eller psykiateren din tydelig: «Hva er barnets tilstand? Forklar den på en måte som jeg kan forstå. Hva er behandlingsalternativene?»
Mange foreldre går først til en barnelege . Det stemmer. Han eller hun kan gjøre en innledende undersøkelse og om nødvendig henvise deg til en spesialist, for eksempel en barnepsykiater .
Hvordan behandles det?
Behandling er et samarbeid mellom foreldre, barn og lege. Det er vanskelig å navigere denne reisen uten foreldrenes støtte. Behandlingsmetoder kan deles inn i to hovedkategorier:
1. Psykoterapi : Dette kalles rett og slett rådgivning. Her lærer barnet mestringsstrategier for å forstå følelsene sine, håndtere dem og håndtere problemer. Foreldre må også delta i dette.
2. Medisinering: I noen tilfeller, spesielt hvis depresjonen er alvorlig, kan legen foreskrive antidepressiva.
Husk at medisiner ikke er en magisk løsning. Det er feil å tro at «en flaske medisin kan kurere alt». De mest vellykkede resultatene oppnås når psykoterapi og, om nødvendig, medisiner kombineres.
Ikke bekymre deg for bivirkningene av medisiner. Det er trygt å gi barnet ditt medisiner under tilsyn av en kvalifisert lege som har riktig diagnostisert tilstanden og forskrevet den. Å ikke ta medisiner har også en bivirkning – det vil si at barnet vil fortsette å være syk.
Er all tristhet depresjon? - Frustrasjon forårsaket av livets problemer
Dette er også noe som er viktig for oss å forstå. Ikke all tristhet, all angst er depresjon. Noen barn er triste på grunn av reelle problemer i livet sitt.
Tenk deg, et barn kan være trist og frustrert på grunn av ting som foreldrekrangler, økonomiske problemer i familien, mobbing på skolen og mangel på hvile på grunn av for mange timer. Vi kaller denne situasjonen demoralisering . Dette er en normal reaksjon på vanskelighetene i livet. I slike tider er det viktigere enn å gi barnet medisiner å endre det problematiske miljøet og støtte barnet.
Hilsen til hjemmet
- Hvis et barns tristhet eller angst ikke forsvinner i løpet av noen dager eller en uke eller to, vær bekymret.
- Depresjon og angst kan også ramme små barn. Det er en tilstand forårsaket av kjemiske forandringer i hjernen, og er ikke barnets eller foreldrenes feil.
- Konstant frykt og angst kan være et tegn på risiko for å utvikle depresjon i fremtiden.
- Hvis du merker en tydelig endring i barnets atferd og vaner (spising, søvn, skolearbeid, sosiale relasjoner), må du ikke ignorere det.
- Før enhver behandling er det viktig å få en nøyaktig diagnose fra en kvalifisert lege.
- Behandling er et samarbeid mellom foreldre, barn og lege. Vær åpen om alt med legen din og følg hans eller hennes instruksjoner.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din