Du har sikkert hørt at det finnes diverse urtemedisiner mot ting som stress og angst. Noen ganger hører du om disse tingene fra en venn eller på internett. Et slikt urtetilskudd som mange snakker om er johannesurt. Så i dag skal vi snakke om det, nøyaktig, uten å skjule noe. Er det virkelig bra? Er det farlig? Hvem bør ikke bruke disse? Alle spørsmålene dine vil bli besvart i denne artikkelen.
Hva er johannesurt?
Enkelt sagt er johannesurt en busklignende plante med gule blomster. Det vitenskapelige navnet er `(Hypericum perforatum)`. Opprinnelsen til navnet er ganske interessant. Den har fått navnet sitt fordi den blomstrer rundt 24. juni, fødselsdagen til døperen Johannes. «Wort» er et gammelt engelsk ord for en plante. Så i tusenvis av år har folk brukt blomstene og bladene til denne planten til ulike medisinske formål.
Det er spesielt populært som behandling mot depresjon . Det er imidlertid her vi må være svært forsiktige. Som leger anbefaler vi ikke bruk av johannesurt. Det er flere grunner til dette:
- Mangel på solide bevis for resultater: Noen eldre studier har vist at det er bra for mild depresjon. Men nyere, mer pålitelig forskning har funnet at det ikke hjelper mot moderat til alvorlig depresjon. Det vil si at det er som å ta placebo .
- Ulike produkter på markedet: Mengden aktiv ingrediens i en johannesurtpille laget av ett selskap kan variere mye fra ett laget av et annet, noe som gjør det vanskelig å få riktig dosering.
- Mangel på skikkelig regulering: Urtetilskudd som disse er ikke like strengt regulert som vanlige medisiner, så vi kan ikke være 100 % sikre på deres kvalitet, renhet og sikkerhet.
- Farlige reaksjoner med andre legemidler: Dette er det viktigste og farligsteJohannesurt kan samhandle med mange andre medisiner du tar, noe som reduserer effektiviteten eller forårsaker farlige bivirkninger.
Husk at depresjon ikke er en lek, det er en alvorlig sykdom. Forsøk aldri å behandle deg selv slik du føler deg. Hvis du eller noen du kjenner har disse symptomene, bør du oppsøke lege umiddelbart for å få råd.
Hva brukes egentlig johannesurt til?
Vitenskapelig sett er ingen fordeler med johannesurt definitivt bevist. Folk bruker den imidlertid til en rekke ting.
Hovedbruken er å redusere symptomene på mild til moderat depresjon . Som nevnt tidligere har imidlertid ikke nye studier bekreftet effektiviteten. Det er tydelig bevist at det ikke er effektivt i behandling av alvorlig depresjon.
I tillegg finnes det flere andre bruksområder for disse, men det er fortsatt ikke nok vitenskapelig bevis for disse.
- Symptomer på overgangsalderen: Ting som hetetokter .
- Søvnløshet: Ved bruk før du legger deg.
- Sårheling : Ved å påføre det på såret som en lotion.
- Nevralgi: Påfør johannesurtolje på det berørte området.
Hva er de farlige bivirkningene og risikoene?
Det finnes en rekke bivirkninger som kan oppstå ved bruk av johannesurt. Noen er milde, mens andre kan være mer alvorlige.
| Følsomhet for sollys (fotosensitivitet) | Dette er en av de viktigste bivirkningene. Spesielt hvis du har lys hud, kan huden din lett bli svi, bli rød og få blemmer når den utsettes for solen. |
| Problemer med fordøyelsessystemet | Ting som magesmerter, kvalme og oppblåsthet. |
| Andre vanlige lidelser | Kløe, mental forvirring, tretthet, munntørrhet, hyppig vannlating, hevelse, seksuell dysfunksjon, økt blodtrykk og rask hjerterytme. |
Vil dette føre til vektøkning?
Nei. Det finnes ingen bevis for at johannesurt direkte forårsaker vektøkning. Hvis noen som har gått ned i vekt på grunn av depresjon og har mistet appetitten, får litt lindring av dette, kan de få tilbake appetitten og legge på seg noe. Bortsett fra det forårsaker ikke dette legemidlet direkte vektøkning.
Hvem er ikke den beste personen til å bruke dette?
For noen kan det være svært farlig å bruke johannesurt. Hvis du tilhører en av disse gruppene, må du ikke bruke den under noen omstendigheter .
| Kategori | Grunn |
|---|---|
| Gravide mødre | Dette kan øke muskeltonusen i livmoren, noe som øker risikoen for spontanabort. Det har også vist seg å forårsake fødselsskader i dyrestudier. |
| Ammende mødre | Hvis du ammer babyen din mens du bruker dette, kan babyen oppleve irritabilitet, mageproblemer og overdreven søvnighet. |
| Folk som tar andre medisiner | Det samhandler med mange medisiner, så det kan være farlig å bruke det sammen med medisinene du tar. |
| Folk som forbereder seg til operasjon | Du bør slutte å ta dette minst 5 dager før operasjonen. Det kan reagere med anestesimedisinen og forårsake farlige tilstander. |
Største risiko: Problemer med andre medisiner
Dette er det farligste vi alle må være klar over. Johannesurt kan påvirke effekten av mange andre medisiner du tar, eller kan samhandle med dem og skape en potensielt livstruende tilstand.
Husk at bare fordi det er urtebasert, betyr det ikke at det er 100 % trygt. Noen ganger kan disse være enda farligere enn vanlige medisiner.
Det er spesielt farlig å ta johannesurt hvis du tar medisiner foreskrevet av lege for depresjon eller en annen psykisk lidelse. Serotonin er et kjemikalie i hjernen som kontrollerer humøret vårt. Medisiner mot depresjon, som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI-er), virker ved å øke nivåene av dette serotoninet i hjernen.
Johannesurt påvirker også serotoninnivåene. Så hvis du tar begge disse sammen, kan serotoninnivåene i hjernen øke for mye, noe som kan føre til en livstruende tilstand som kalles serotoninsyndrom .
Symptomer på serotoninsyndrom:
- Hjertebank
- Høyt blodtrykk
- Økt kroppstemperatur (feber)
- Å se ting som ikke er synlige (hallusinasjoner)
- Svette kraftig
Hvis du opplever disse symptomene, bør du umiddelbart oppsøke sykehusets akuttmottak (ETU).
I tillegg til SSRI-er, interagerer johannesurt med mange medisiner , inkludert p-piller, hjertemedisiner, HIV-behandlinger og kreftmedisiner. Bruk det derfor ikke uten å konsultere lege uansett grunn.
Hilsen til hjemmet
- Johannesurt er et urtetilskudd som lenge har vært antatt å ha en viss effekt på mild depresjon, men som ikke har vist seg å være en effektiv behandling for moderat eller alvorlig depresjon.
- «Urtebasert» eller «naturlig» betyr ikke at det er «trygt». Det er alvorlige bivirkninger og svært farlige legemiddelinteraksjoner.
- Johannesurt kan enten eliminere eller farlig endre effekten av andre medisiner du tar.
- Depresjon er en alvorlig tilstand. Prøv aldri å behandle den på egenhånd.
- Hvis du vurderer å ta johannesurt eller andre kosttilskudd, må du snakke med legen din før du gjør det. Ingenting er viktigere enn din sikkerhet.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din