Har du også strekkmerker på magen, lårene, brystene og rumpa? Noen ganger kan det å se på disse gjøre deg litt trist og ukomfortabel. Vi kaller disse vanligvis « strekkmerker ». De skader egentlig ikke helsen din. Men hvis du vil se vakker ut, kan du være bekymret for disse strekkmerkene. Den gode nyheten er at selv om de ikke kan elimineres helt, kan de reduseres kraftig med tid og noen behandlinger.
Hvorfor oppstår disse strekkmerkene?
Enkelt sagt, strekkmerker dannes når kroppen din vokser raskt. Tenk på det slik: huden vår er som en strikk. Den kan strekke seg til en viss grad. Men hva om den strekker seg for fort? Da dannes det små rifter i lagene under huden. Disse riftene er det vi ser på overflaten som strekkmerker.
Det finnes et protein som kalles kollagen som bidrar til å holde huden vår fleksibel, det vil si elastisk. Hvis mengden av dette kollagenet i huden din av en eller annen grunn er lav, er det mer sannsynlig at du utvikler slike linjer når huden din strekker seg.
Det viktigste er at strekkmerker ikke er en sykdom. De er svært vanlige. Denne tilstanden rammer mange mennesker rundt om i verden, både menn og kvinner .
Se tabellen nedenfor for hovedårsakene til dette.
| Grunn | En enkel forklaring |
|---|---|
| Plutselig vektøkning | Dette påvirker både menn og kvinner. Etter hvert som kroppen eldes på kort tid, kan ikke huden strekke seg like raskt. |
| Svangerskap | Under graviditet forstørres områder som mage og bryster raskt. Hormonelle endringer i kroppen i løpet av denne tiden kan også svekke kollagenfibrene i huden. Disse har en tendens til å forsvinne når du går ned i vekt etter at du har fått en baby. |
| Pubertet | Dette er helt normalt for barn etter hvert som de blir høyere og større. Som foreldre er det viktig å få barna til å forstå at dette er normalt. Disse linjene falmer ofte etter hvert som de blir eldre. |
| Kroppsbyggingsfolk | For de som trener for å bygge muskler, kan disse linjene dannes når huden strekker seg der musklene buler ut. |
| Bruk av steroider | Hvis steroidnivåene i kroppen øker på grunn av visse medisiner (f.eks. kremer, piller) eller tilstander som Cushings syndrom, kan huden bli svak og det kan dannes strekkmerker. |
| Noen genetiske sykdommer | De kan også være forårsaket av genetiske tilstander som svekker kollagenfibrene i huden, som Marfan syndrom og Ehlers-Danlos syndrom (EDS). |
I tillegg kan de gå i familier , noe som betyr at hvis moren eller faren din hadde dem, er det mer sannsynlig at du også får dem.
Hva er symptomene på strekkmerker?
Nydannede strekkmerker kan føles litt hevet over huden og kan klø litt. Disse linjene finnes i en rekke farger.
- Nye linjer: Disse ser røde eller rosa ut i starten.
- Etter hvert som det eldes: Over tid blir denne røde fargen lilla , og blir til slutt hvit eller sølvfarget, som et falmet arr. Da ser det ikke like kuttet ut som det pleide.
Disse kan forekomme hvor som helst på kroppen. De vanligste er:
Hva er behandlingene for dette?
Medisinske behandlinger for strekkmerkerDet finnes også hjemmemedisiner du kan prøve. Men husk at ingen behandling kan fjerne disse 100 % av tiden. Alt du kan gjøre er å få dem til å se mindre synlige ut. Hvis du er veldig bekymret for dette, er det best å oppsøke en hudlege .
Medisinske behandlinger
Disse behandlingene stimulerer kollagenproduksjonen i huden og bidrar til å redusere linjer.
| Behandlingsmetode | Hva skjer? |
|---|---|
| Laserterapi | Det finnes forskjellige metoder som pulserende fargelaser og fraksjonell CO2-laser. Disse brukes for både nye røde linjer og gamle hvite linjer. Laserlyset stimulerer veksten av kollagen i huden. |
| Mikrodermabrasjon | En spesiell enhet fjerner forsiktig det øverste hudlaget, og stimulerer veksten av ny hud. |
| Kjemisk peeling | En spesiell sur løsning påføres huden, fjerner overflatelaget og avslører ny hud. |
| Radiofrekvens | Radiobølger sender varme dypt inn i huden og stimulerer kollagenproduksjonen. |
Hjemmemedisiner
Det finnes diverse kremer og oljer på markedet som hevder å behandle strekkmerker. Noen av disse kan bidra til å redusere synligheten av strekkmerker, men det finnes lite vitenskapelig bevis som støtter påstandene deres.
- Tretinoinkremer: Disse er også kjent som Retin-A. Dette er en forbindelse laget av vitamin A. De øker kollagenproduksjonen . Imidlertid er disseIkke egnet for gravide eller ammende kvinner. Skal heller ikke brukes uten råd fra lege.
- Naturlige oljer og smør: Kakaosmør, sheasmør, olivenolje og vitamin E-olje er gode fuktighetskremer. Noen studier tyder på at det kan være mer effektivt å massere disse inn i huden enn å bare gni dem inn.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola er en urt som hjelper med kollagenproduksjon. Det finnes noen kosmetikkprodukter som inneholder Gotu Kola.
- Kroppsminke og selvbruner: Dette er ingen kur. Men hvis du trenger å dekke over disse linjene raskt, kan du bruke en type sminke som denne.
Viktig: Uansett hvilken krem eller lotion du bruker, må du bruke den hver dag i flere uker hvis du vil ha gode resultater. Og ikke glem å massere huden godt.
Kan strekkmerker forebygges?
Det er ingen garanti for at det kan forebygges fullstendig, da det noen ganger er knyttet til genene våre. Men disse tingene kan bidra til å redusere risikoen:
- Hold en sunn vekt: Unngå plutselig vektøkning eller vekttap, og hold en balansert vekt. Selv under graviditet bør du snakke med legen din om hvordan du kan gå opp i vekt på en sunn måte som passer deg.
- Drikk rikelig med vann: Fuktighet er viktig for både kroppen og huden.
- Spis næringsrik mat: Matvarer rike på vitamin C, D, E, sink og protein er svært viktige for sunn hud.
- Fukt huden din: Bruk av en god fuktighetskrem daglig bidrar til å opprettholde hudens elastisitet.
Hilsen til hjemmet
- Strekkmerker er ikke en sykdom, de er veldig vanlige. Ikke skam deg eller vær lei deg for dem.
- Disse er forårsaket av rask strekking av huden på grunn av faktorer som graviditet, plutselig vektøkning og rask høydevekst i ungdomsårene.
- Ingen krem eller behandling kan eliminere disse 100 %, men de kan redusere synligheten deres betraktelig.
- Over tid endres fargen på disse stripene, og de falmer i stor grad.
- Hvis du er bekymret for disse linjene eller ønsker å vite mer om medisinsk behandling, må du kontakte en kvalifisert lege.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment