Når du har smerter i rygg eller nakke, har du lyst til å ta smertestillende for å bli kvitt smertene med en gang, ikke sant? Faktisk gjør mange i landet vårt det. Noen ganger, når en enkel smertestillende ikke hjelper, blir noen fristet til å bruke en sterkere, «sterkere» smertestillende. Men visste du at en fersk studie har funnet ut at det å bruke disse såkalte sterke smertestillende midlene mot plutselige rygg- og nakkesmerter egentlig ikke har særlig effekt?
Hva er disse kraftige smertestillende middelene (opioider)?
Enkelt sagt er dette en spesiell gruppe smertestillende midler som leger foreskriver for å kontrollere svært sterke smerter. For eksempel har du kanskje hørt om navn som Tramadol, Morfin og Petidin. Dette er det vi kaller opioider. Disse gis vanligvis mot sterke smerter etter operasjoner, kreftsmerter osv. De påvirker hjernen og nervesystemet og reduserer smertefølelsen. De kan imidlertid være svært avhengighetsskapende, så de bør aldri brukes uten tilsyn av en lege.
Hva sier den nyeste studien?
En fersk studie av en gruppe forskere i Australia ble publisert i det verdenskjente medisinske tidsskriftet *The Lancet*. Denne studien overrasket virkelig mange.
Tenk deg, de delte mer enn 340 pasienter som hadde plutselig innsettende rygg- eller nakkesmerter, det vil si at de hadde hatt smertene i mindre enn 12 uker, inn i to grupper .
1. Den første gruppen: fikk faktisk opioidmedisinen.
2. Den andre gruppen: fikk placebo. Det vil si noe som ser ut som medisin, men som ikke inneholder noen aktiv medisin. Pasienten vet imidlertid ikke om han får den ekte medisinen eller den falske medisinen.
Resultatene fra denne seks år lange studien er ganske overraskende.
Etter 6 uker var det ingen signifikant forskjell i smertenivået til pasientene i noen av gruppene. Og resultatene var de samme etter 12 uker. Det vil si at det ikke var noen signifikant forskjell i smertereduksjon mellom personen som tok den sterke smertestillende medisinen og personen som bare tok en pille.
Forskerne sier: «Disse resultatene tyder på at vi bør revurdere forskrivning av opioider for akutte rygg- og nakkesmerter, ettersom vi ikke fant en signifikant forskjell i smertelindring sammenlignet med placebo.»
Hvorfor er dette viktig?
Dette er viktig fordi mange medisinske retningslinjer rundt om i verden fortsatt anbefaler opioider for denne typen smerte. Denne studien viser at det ikke er noen vits i å gi disse kraftige medisinene for det vi vanligvis kaller « ryggsmerter », smerter som er mindre enn tre måneder gamle.
De virkelige farene ved opioider
Studien fant noe enda mer alarmerende enn mangelen på smertelindring: personer som tok opioider hadde høyere risiko for å bli avhengige av eller misbruke stoffet et år senere.
Dette er det største problemet. Hvor farlig er det å bare kutte veien til avhengighet uten smertelindring? Her er noen av tingene som kan skje med opioidavhengighet:
- Toleranse: Etter en stund avtar ikke smertene lenger med forrige dose. Da får du lyst til å ta en høyere dose.
- Fysisk avhengighet: Hvis du slutter å ta stoffet, vil du begynne å oppleve abstinenssymptomer, som svetting, kroppssmerter, kvalme og magekramper.
- Overdose: For mye kan forårsake pustestans og til og med død.
- Andre bivirkninger: Forstoppelse, døsighet , kvalme, oppkast og forvirring er også vanlige.
Så hva bør du egentlig gjøre med rygg-/nakkesmerter?
Nå tenker du sikkert: «Så du må bare tåle denne smerten?» Ikke i det hele tatt. Det finnes mye tryggere og mer effektive måter å håndtere denne typen plutselig smerte på enn opioider.
1. Beveg deg: Vi pleide å si at hvis du har ryggsmerter, burde du bli i sengen. Men nå sier vi at du bør gjøre arbeidet ditt så normalt som mulig og gå litt. Å sitte stille gjør musklene strammere.
2. Varme-/kuldeposer: Å legge en varmeflaske eller ispose på det smertefulle området kan gi god lindring.
3. Fysioterapi: Dette er den beste og mest langsiktige løsningen. En fysioterapeut vil lære deg øvelser og muskelstyrkende teknikker som passer for din tilstand.
4. Andre smertestillende midler: Paracet eller NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som ibuprofen og diklofenak kan være mer effektive mot denne typen smerte enn opioider. Men husk at du alltid bør rådføre deg med legen din før du bruker noen av disse medisinene.
Når bør du absolutt oppsøke lege?
Vanlige rygg-/nakkesmerter vil avta i løpet av noen dager eller to til tre uker. Det finnes imidlertid noen symptomer som bør kreve øyeblikkelig legehjelp . Vi anser disse som «røde flagg».
| Symptom | Hva betyr dette? |
|---|---|
| Nummenhet i bena eller kjønnsområdet, manglende evne til å kontrollere urin eller avføring. | Dette kan ha påvirket ryggmargen. Oppsøk akuttmottaket på sykehuset umiddelbart. |
| Sterke smerter etter en ulykke eller et fall. | Det kan oppstå et beinbrudd eller annen alvorlig skade. |
| Smerter ledsaget av feber, frysninger og vekttap. | Det kan være et tegn på en infeksjon eller annen alvorlig medisinsk tilstand. |
| Smerten er verre om natten og vedvarer selv når man hviler. | Det kan være en situasjon som krever en mer grundig undersøkelse. |
Hvis du har disse symptomene, ikke bli hjemme og oppsøk lege umiddelbart.
Hilsen til hjemmet
- Nyere studier har bekreftet at bruk av sterke smertestillende midler (opioider) ikke gir betydelig lindring ved plutselige, kortvarige rygg- og nakkesmerter.
- Ikke bare gir disse medisinene ingen smertelindring, men de har også en høy risiko for avhengighet og andre farlige bivirkninger.
- Den beste behandlingen for rygg-/nakkesmerter er riktig bevegelse, fysioterapi og trygge smertestillende midler tatt som anvist av lege.
- Bruk aldri sterke smertestillende midler, spesielt opioider, uten resept fra lege.
- Hvis smertene dine er ledsaget av symptomer som feber, nummenhet eller tap av kontroll over urinveier/avføring, må du umiddelbart søke legehjelp.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din