Vet du hvordan leverfibrose påvirker hjernens helse?

Føler du noen ganger at du glemmer alt, ikke klarer å holde tankene på ett sted, og føler at du er for lat til å gjøre noe med hjernen din? Vi tror ofte at dette skyldes overarbeid eller stress i livet. Men har du noen gang tenkt på at leverens helse også kan være en årsak til dette? Nyere forskning har funnet ut at skader på leveren direkte påvirker hjernens funksjon. I dag skal vi snakke om denne overraskende sammenhengen.

La oss først se hva denne leveren er? Hva er dens funksjon?

Tenk på det, leveren er den største og travleste fabrikken i kroppen vår. Det er faktisk det største organet i kroppen vår. Arbeidet den gjør er ingen liten bragd.

• Blodrensing: Det hjelper med å filtrere ut giftstoffer fra mat, drikke og medisiner vi konsumerer og fjerne dem fra kroppen.
• Hjelper fordøyelsen: Leveren produserer en væske som kalles «galle», som hjelper til med å fordøye ting som fett.
• Energilagring: Det ekstra sukkeret vi får fra maten vi spiser lagres som glukose og frigjøres når vi trenger energi.
• Proteinproduksjon: Denne fabrikken produserer en rekke proteiner som trengs for blodkoagulering og bekjempelse av sykdommer.

Enkelt sagt, hvis leveren slutter å virke, vil hele kroppens funksjon bli forstyrret.

Så hva er leverfibrose?

Dette er veldig lett å forstå. Når du har et sår på huden, blir det igjen et arr etter at det har grodd, ikke sant? Det samme skjer med leveren. Når leveren blir kontinuerlig skadet av forskjellige årsaker, mens den prøver å lege de skadede områdene, dannes det fortykkelse og arrvev der. Det første stadiet av arrvev i leveren er det vi kaller leverfibrose, eller leverfibrose .

Hva er hovedårsakene til leverskade og fibrose?

Det finnes flere grunner som mange ser i landet vårt. Det er svært viktig å være klar over disse.

Ok, fortell meg nå, hva er denne forbindelsen mellom leveren og hjernen?

Her er historien. Den nyeste forskningen har funnet at etter hvert som leverfibrose utvikler seg, avtar en persons kognitive funksjoner . Hva er denne kognitive funksjonen?

• Arbeidsminne: Evnen til å huske flere deler av informasjonen samtidig og utføre en oppgave.
• Prospektiv hukommelse: Evnen til å huske å gjøre noe på et senere tidspunkt (f.eks. å huske å hente dagligvarer fra butikken om kvelden).
• Prosesseringshastighet: Tiden det tar å se, forstå og reagere på noe.

Forskere fant at personer med leverfibrose også hadde et redusert volum av grå substans, som kontrollerer hukommelse og tenkning.

Så hvordan skjer dette?

Enkelt sagt, en skadet leverDet produseres betennelsesfremkallende stoffer. Akkurat som når en brann bryter ut i en del av kroppen vår, sprer røyken fra den seg gjennom kroppen og påvirker andre organer, beveger disse kjemikaliene seg gjennom blodet og når hjernen. Når de når hjernen, skader de de delikate cellene der og forårsaker betennelse i hjernen. Det er det som forårsaker hukommelsestap og vansker med å tenke.

Hvordan vet jeg om jeg har leverfibrose? Hva er symptomene?

Dette er det farligste, og noe vi alle må være klar over.

Symptomer begynner å dukke opp etter at leveren har blitt alvorlig skadet, som er når den når stadiet med skrumplever. Dette er når symptomer som:

• Overdreven tretthet og tretthet
• Gulfarging av øyne og hud (gulsott)
• Abdominal distensjon (på grunn av væskeretensjon)
• Hevelse i bena og anklene
• Kløende hud
• Lett blåmerker eller blødninger

Derfor er det lurt å søke legehjelp tidlig hvis det er risikofaktorer, i stedet for å vente på at symptomene skal dukke opp.

Så hva bør vi gjøre for å redde både leveren og hjernen vår?

Den beste løsningen på dette er å forebygge sykdommen før den utvikler seg og å oppdage den på et tidlig stadium.

1. Tidlig oppdagelse og medisinsk rådgivning

Hvis du har risikofaktorer som diabetes, høyt kolesterol, fedme, eller hvis du drikker alkohol, må du snakke med legen din om dette . Han eller hun kan bestille blodprøver (leverfunksjonstester – LFT) og ultralydsskanning. Noen ganger kan en spesiell skanning kalt FibroScan anbefales for å måle omfanget av fibrose i leveren nøyaktig.

2. En sunn livsstil

Dette er det viktigste. Dette er de beste tingene vi kan gjøre for å beskytte leveren vår.

• Sunt kosthold: Reduser sukker, søtede drikker, fet mat, melholdig mat og bearbeidet mat så mye som mulig. Legg heller til ferske grønnsaker, frukt, belgfrukter, fiberrik mat og magre proteiner som kjøtt og fisk i kostholdet ditt.
• Vektkontroll: Prøv å opprettholde en sunn vekt for høyden din. Fedme er en viktig årsak til fettlever.
• Tren regelmessig: Tren regelmessig, som å gå, løpe eller sykle i minst 30 minutter om dagen.
• Unngå alkohol:Hvis du drikker alkohol, er det viktig å slutte helt med det, eller bruke det i svært begrensede mengder.
• Ikke ta medisiner uten legens anbefaling: Ikke ta medisiner, spesielt smertestillende, som legen din ikke har foreskrevet. Noen medisiner kan være skadelige for leveren.