Begynner du også å føle smerter i beina når du går litt? Kjenner du en prikkende følelse som starter i ryggen og går nedover beina, og du føler at du mister kontrollen over beina? Legen din kan ha fortalt deg om en tilstand som kalles « spinalstenose ». Ikke bli redd når du hører dette ordet. Dette er en tilstand som kan ramme mange mennesker, spesielt de i middelalderen og eldre. La oss ta en enkel titt på hva det er og om det alltid krever kirurgi.
Hva er spinalstenose?
Enkelt sagt er ryggraden vår en sammenhengende rekke med bein. Inne i disse beinene er ryggmargen, som er hoveddelen av kroppens nervesystem, og nervene som kommer ut av den, beskyttet. Banen som denne ryggmargen beveger seg gjennom, det vil si den kanallignende delen inne i ryggraden, kaller vi spinalkanalen.
Akkurat som et vannrør blir smalt over tid på grunn av smuss og rust, kan også ryggmargskanalen vår bli smalere når vi blir eldre, på grunn av tilstander som leddgikt eller på grunn av dannelse av beinutløpere. Da begynner ryggmargen og nervene som går gjennom kanalen å bli komprimert. Vi kaller samlingen av symptomer forårsaket av denne kompresjonen av nervene for spinalstenose.
De viktigste symptomene forårsaket av dette er:
- Smerter i nakken, ryggen eller bena.
- Nummenhet, prikking eller muskelrykninger i armer eller ben.
- Fotproblemer (for eksempel at foten treffer bakken når man går).
- Noen ganger blir smertene i beina mine så sterke at jeg ikke engang klarer å gå en kort avstand.
Er kirurgi den eneste løsningen?
Nei. Dette er det som skremmer mange. Men sannheten er at ikke alle med spinalstenose trenger kirurgi. Legen din vil definitivt prøve andre behandlinger før han henviser deg til kirurgi.
Husk at kirurgi vanligvis er siste utvei. En lege vil bare vurdere kirurgi hvis andre behandlinger ikke har vært vellykkede.
La oss se hvilke ikke-kirurgiske behandlinger som er tilgjengelige i tabellen nedenfor.
| Behandlingsmetode | Hva skjer med den? |
|---|---|
| Smertestillende midler | Smerte kan kontrolleres med vanlige smertestillende midler som paracetamol og ibuprofen. For nevropatisk smerte kan legen din foreskrive spesifikke medisiner som duloksetin, gabapentin og pregabalin (Lyrica). |
| Injeksjon (epidural steroidinjeksjon) | Dette innebærer å injisere et steroid kalt kortison direkte i området der ryggmargen er klemt. Dette kan midlertidig, og noen ganger permanent, redusere smerte og hevelse. |
| Fysioterapi og trening | Dette er svært viktig. Ved å gjøre øvelser som styrker rygg- og magemusklene under veiledning av en fysioterapeut, kan du kontrollere smertene og forbedre evnen din til å gå. |
Hvis disse behandlingene ikke kontrollerer symptomene dine, og hvis smertene forstyrrer dine daglige aktiviteter i en slik grad at du ikke kan fungere, vil legen din snakke med deg om kirurgi.
Hvordan forbereder du deg til en operasjon?
Hvis legen din anbefaler kirurgi for deg, er det et par ting du må gjøre før det skjer.
- Trening: Ikke bli overrasket. Å delta i passende trening med legens godkjenning før operasjonen vil bidra mye til at du kommer deg raskere etter operasjonen.
- Slutt å røyke: Hvis du er en røyker, bør du absolutt slutte. Røyking forsinker helbredelsesprosessen.
- Vær oppmerksom på medisinene dine: Fortell legen din om alle medisiner, vitaminer og kosttilskudd du tar. Noen medisiner som kan forårsake problemer med anestesi, må kanskje stoppes før operasjonen.
- Noen som kan hjelpe: Avtal at noen kan kjøre deg til sykehuset og hjem igjen.
Hvilke typer operasjoner utføres?
Det finnes tre hovedtyper kirurgi for spinal stenose. Legen din vil avgjøre hvilken kirurgi som er best for deg basert på tilstanden din.
| Type kirurgi | En enkel forklaring |
|---|---|
| Laminektomi | Dette er den vanligste operasjonen. I denne prosedyren fjernes beinfragmenter, beinsporer og leddbånd som forårsaker nervekompresjon kirurgisk, slik at nervene kan bevege seg fritt. |
| Spinalfusjon | Noen ganger gjøres dette i forbindelse med en laminektomi. Dette er en prosedyre som reduserer spinal ustabilitet ved å fusjonere en eller flere ryggvirvler sammen. Metallskruer og stenger kan brukes til dette formålet. |
| Foraminotomi | Hvis foramen som nervene går ut av ryggmargen gjennom er innsnevret, forstørrer denne operasjonen foramen og reduserer trykket på nervene. |
Hva er de mulige risikoene ved kirurgi?
Som med alle kirurgiske inngrep, medfører disse operasjonene noen risikoer. Spesielt personer som røyker, er eldre, er overvektige eller har andre medisinske tilstander som diabetes mellitus, har en litt høyere risiko for komplikasjoner.
- Infeksjoner, blødninger eller blodpropper kan forekomme.
- Det er en liten sjanse for skade på membranen som dekker ryggmargen.
- Det er risiko for nerveskade.
- Noen ganger kan smerten vedvare.
Ikke vær redd for disse risikoene. Legen din vil forklare alt for deg og ta alle mulige skritt for å minimere risikoen.
Hvor lang tid tar det å leges?
Du må være på sykehuset i to til tre dager etter operasjonen. Etter noen mindre operasjoner kan du kanskje reise hjem samme dag eller dagen etter. Det avhenger av hvilken type operasjon du har hatt og helsen din.
Etter at du har kommet hjem, kan det ta 3 måneder eller mer å bli helt frisk. Det kan ta litt tid, spesielt hvis du har hatt en spinalfusjon. I løpet av denne tiden er det svært viktig å gå som anvist av legen din og gjøre øvelser anbefalt av en fysioterapeut.
Mange får svært gode resultater etter operasjonen. De har mindre smerter i beina og kan gå bedre. Men det er én ting å huske på. Denne operasjonen kurerer ikke tilstander som leddgikt som forårsaket spinalstenose. Derfor er det en sjanse for at symptomene vil komme tilbake i fremtiden.
Hilsen til hjemmet
- Spinalstenose er en innsnevring av spinalkanalen som ofte forekommer med alderen.
- Dette krever ikke alltid kirurgi. Behandlinger som medisiner, injeksjoner og fysioterapi prøves først.
- Kirurgi bør kun vurderes dersom andre behandlinger har mislyktes og smertene gjør det vanskelig å leve hverdagen. Snakk åpent med legen din om dette.
- Restitusjon etter operasjon tar tid og krever dedikasjon. Følg legens instruksjoner og øvelser nøyaktig.
- Husk at selv om kirurgi kan gi betydelig lindring av symptomer, kurerer det ikke den underliggende sykdommen (f.eks. leddgikt).
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din