Det er vanskelig å finne noen som ikke har hatt ryggsmerter på et tidspunkt i livet, ikke sant? Noen ganger er det en bagatell, men noen ganger kan det være så irriterende at det gjør det vanskelig å i det hele tatt utføre daglige gjøremål. Årsakene kan være forskjellige. Kanskje det er på grunn av dårlige vaner som vi ikke vet om, kanskje det er på grunn av en ulykke, en muskelstrekk eller en skade under sport. Uansett årsak er symptomene ofte de samme. I dag skal vi snakke om hvordan denne ryggsmerten kan oppstå og dens symptomer.
Hva er de vanlige symptomene på ryggsmerter?
Hvordan ryggsmerter føles varierer fra person til person. For noen kan det bare være litt ubehagelig å gå eller sitte, mens for andre kan det være så smertefullt at de ikke engang klarer å komme seg ut av sengen. La oss ta en titt på de vanligste symptomene.
| Symptom | Litt om det |
|---|---|
| Vedvarende smerte eller stivhet | En konstant verking eller stiv følelse i ryggen kan oppstå hvor som helst fra nakkebunnen til bunnen av ryggraden (rumpeballen). |
| En skarp, kjedelig smerte | Skarp, stikkende smerte i nakken, øvre del av ryggen eller korsryggen, spesielt etter å ha løftet en tung gjenstand eller utført anstrengende arbeid. Viktig: Smerter i øvre del av ryggen kan noen ganger være et tegn på en alvorlig tilstand, for eksempel hjerteinfarkt. Så det er viktig å være oppmerksom på det også. |
| En langvarig smerte | Smerter i midten eller korsryggen som oppstår når du sitter i samme stilling (som på et kontor) eller står lenge. Mange har opplevd dette. |
| Smerter som beveger seg nedover beinet (isjias) | En smerte som starter i korsryggen, beveger seg nedover baken, nedover baksiden av leggen og helt til hælen og tærne. Dette er det vi medisinsk sett kaller isjias. |
| Manglende evne til å stå rett | Smerter i korsryggen eller muskelspasmer når du prøver å stå med ryggen rett. |
Enkelt sagt er ikke ryggsmerter bare smerte. Det er et signal fra kroppen vår om at noe er galt.
Røde flagg som krever øyeblikkelig legehjelp
Vanlige ryggsmerter vil vanligvis forsvinne i løpet av noen dager med hvile. Det er imidlertid noen symptomer som aldri bør ignoreres. Hvis du har noen av disse, er det best å oppsøke lege umiddelbart for å få råd.
| Rødt flagg | Hva dette kan bety |
|---|---|
| Søk legehjelp umiddelbart! | |
| Hvis du føler nummenhet, prikking eller svakhet i armer, ben eller lyskeområdet. | Dette kan være et tegn på ryggmargsskade. Oppsøk legevakten på sykehuset umiddelbart. |
| Hvis du har problemer med å kontrollere avføring eller urinering. | Dette er også en svært alvorlig tilstand. Det kan skyldes en klemt nerve i ryggmargen. Oppsøk akuttmottaket på sykehuset umiddelbart. |
| Hvis smertene går ned i beinet (spesielt under kneet). | Det kan skyldes en klemt nerve, for eksempel isjias. |
| Hvis smerten øker når man hoster, nyser eller bøyer seg fremover. | En skiveprolaps kan oppstå når bløtvevet mellom ryggvirvlene (skiven) buler ut. |
| Hvis smertene er ledsaget av feber, frysninger, brennende følelse i urinrøret eller hyppig vannlatingsbehov. | Det kan være et tegn på en infeksjon i kroppen, muligens en nyreinfeksjon. |
| Disse faktaene kan også indikere en alvorlig tilstand. | |
| Hvis du har en historie med kreft. | Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot smerte. |
| Hvis du går ned i vekt uten grunn. | Det kan være et tegn på en annen underliggende medisinsk tilstand. |
| Hvis du tar immunsuppressive medisiner eller steroider over lengre tid. | Risikoen for infeksjon er høy. |
| Hvis smertene oppsto etter en ulykke (fall, bilulykke). | Du må sjekke om det er brudd eller andre skader. |
| Hvis smertene øker dag for dag og ikke avtar selv etter hvile. | Det kan være noe mer alvorlig enn bare muskelsmerter. |
| Hvis smertene vedvarer i mer enn en måned . | Det kan være i ferd med å bli en kronisk tilstand. |
| Hvis smertene forverres om natten , spesielt i en slik grad at de vekker deg. | Det kan være et symptom på noen alvorlige tilstander. |
Så hva bør du gjøre?
Det viktigste er å lytte til kroppen din. Hvis det er en liten ryggsmerte, kan du hvile et par dager og ta smertestillende (f.eks.paracetamol ). Men hvis du har noen av risikofaktorene vi nevnte ovenfor, ikke anta noe. Det beste du kan gjøre er å oppsøke fastlegen din. Han eller hun vil undersøke deg, henvise deg til ytterligere tester om nødvendig, og foreskrive riktig behandling for deg.
Hilsen til hjemmet
- Ryggsmerter er svært vanlige, men ikke alle er like. Noen er normale, mens andre er alvorlige.
- Mange ryggsmerter kan forebygges ved å bruke riktig holdning når du løfter vekter og sitter.
- Hvis du har noen «røde flagg»-symptomer som nummenhet med smerter, smerter nedover beina, feber eller tap av avførings-/urinkontroll, kan det være alvorlig. Ikke kast bort tiden og oppsøk lege.
- Fortell legen din ærlig og fullstendig om symptomene dine. Dette er svært viktig for en nøyaktig diagnose.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din