Vaginisme: Kan vi snakke om dette uten frykt?

I dag skal vi snakke om et problem som mange kvinner er litt motvillige til å snakke om, men noen ganger lider i stillhet. Føler du også at skjeden din blir uutholdelig stram og smertefull under sex, eller når du fører noe som en tampong inn i skjeden, eller kanskje under en bekkenundersøkelse hos en lege? Da vil denne historien være svært viktig for deg. Vi kaller denne tilstanden vaginisme.

Hva er tetthet i skjeden, eller vaginisme?

Enkelt sagt er vaginisme en ufrivillig stramming av musklene rundt skjeden som du ikke kan kontrollere. Akkurat som når noen plutselig putter noe i øyet ditt og du lukker øynene, er dette også en naturlig forekomst. Denne muskelstramheten gjør det umulig å føre noe inn i skjeden, eller den kan forårsake sterke smerter eller ubehag når du prøver å gjøre det.

Tenk på det, skjeden er en del av det kvinnelige reproduksjonssystemet. Det er passasjen som forbinder livmorhalsen, den nedre delen av livmoren, med utsiden av kroppen. Så når disse musklene strammer seg, kan det å ha sex, sette inn en tampong eller til og med en bekkenundersøkelse hos en gynekolog bli utrolig smertefullt.

Hvem kan utvikle denne tilstanden? Hvor vanlig er den?

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor vanlig denne tilstanden er, fordi mange er flaue eller redde for å snakke om den. Noen forteller ikke engang legen sin om den. Derfor er det mulig at flere kvinner lider av dette problemet enn du tror.

Disse symptomene begynner vanligvis å dukke opp i ungdomsårene, rundt atten eller tjueårsalderen, når du har sex for første gang . Eller du kan legge merke til dette når du prøver å sette inn en tampong for første gang, eller under en bekkenundersøkelse av en lege.

Noen kvinner kan imidlertid utvikle denne tilstanden senere i livet. Selv etter år uten problemer kan denne muskelstramheten plutselig oppstå. Noen opplever denne smerten hver gang noe føres inn i skjeden, mens andre bare opplever dette ubehaget under sex eller når de blir undersøkt av en lege.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Leger vet fortsatt ikke nøyaktig hvorfor noen utvikler vaginisme. Det kan være en kombinasjon av fysiske, psykologiske og seksuelle faktorer. Noen ganger kan ting som blæreinfeksjoner, urinveisinfeksjoner (UVI) og soppinfeksjoner forverre vaginisme.

Generelt sett er det flere årsaker som kan påvirke denne situasjonen:

• Angstlidelser:Personer med psykiske helseproblemer som overdreven angst og frykt har større sannsynlighet for å utvikle dette.
• Skader under fødsel: For eksempel rifter i skjeden.
• Tidligere operasjoner: Det kan skyldes operasjoner utført på skjeden.
• Frykt eller negative følelser rundt sex: Hvis du har en frykt eller ubehagelig følelse rundt sex på grunn av et tidligere seksuelt overgrep, voldtekt eller traume, kan det også være en årsak til dette.

Tenk deg en ung kvinne som har hatt en vond opplevelse i barndommen, og hun føler seg redd selv når hun tenker på sex. Selv etter at hun gifter seg, strammer skjeden seg, og hun føler forferdelig smerte hver gang hun prøver å ha sex med mannen sin. Dette er ikke hennes feil, men hun lider fordi hun ikke kan fortelle noen om det.

Hvilke andre tilstander ligner på vaginisme?

Noen ganger finnes det andre tilstander som kan forårsake symptomer som ligner på vaginisme, så det er viktig for en lege å kunne skille mellom dem.

• Vaginal atrofi: Etter overgangsalderen, når menstruasjonen stopper, synker kvinners østrogennivå. Dette fører til at slimhinnen i skjeden blir tynnere og tørrere. Dette kalles vaginal atrofi. Dette kan også forårsake smerter under sex.
• Vulva vestibulitt (også kjent som provosert vestibulodyni): Dette er også en tilstand som forårsaker smerter under sex (dyspareuni). Smerten kan starte i det øyeblikket noe føres inn i skjeden, og den kan også være tilstede under hele den seksuelle akten.

Hva er symptomene på dette?

Hvis du har vaginisme, kan du oppleve symptomer som:

• Følelse av ubehag eller smerte når du fører noe inn i skjeden.
• Manglende evne til å ha sex eller utføre en bekkenundersøkelse på grunn av tetthet eller smerter i skjedens muskler.
• Smertefullt samleie.

Hvis du har smerter under sex, eller hvis du føler smerter når du setter inn en tampong, er det ikke normalt. Så oppsøk lege og snakk om det.

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

Når du oppsøker lege, vil de stille deg spørsmål om symptomene dine, sykehistorien din og sexlivet ditt. Deretter kan de gjøre en bekkenundersøkelse for å sjekke om det er andre problemer og for å sjekke om det er muskelstramhet. Men ikke bekymre deg, som regel vil legen gjøre denne undersøkelsen på en måte som er komfortabel for deg, kanskje ved å påføre en bedøvende krem ​​rundt skjeden.

Hva er behandlingene for dette?

Den gode nyheten er at det finnes behandlinger for denne tilstanden som kalles vaginisme! Disse behandlingene fungerer hovedsakelig for å redusere muskelspasmer (reflekser) og eliminere frykten og angsten som forårsaker denne tilstanden.

Legen din kan foreslå en eller flere av disse behandlingene:

• Topisk behandling: Smertestillende kremer som lidokain eller andre salver foreskrevet av lege kan bidra til å redusere denne smerten.
• Bekkenbunnsfysioterapi: I denne øvelsen lærer en fysioterapeut deg hvordan du kan slappe av og kontrollere bekkenbunnsmusklene (musklene rundt organene dine, som skjeden og blæren). Disse øvelsene er svært nyttige.
• Vaginal dilatatorbehandling: Vaginal dilatatorer er rørformede enheter som finnes i forskjellige størrelser. De brukes til å gradvis strekke skjeden og redusere følsomheten ved å venne den til å få noe satt inn i den. Legen din vil vise deg hvordan du bruker dem. De kan først be deg om å påføre en bedøvende krem ​​rundt skjeden, noe som vil gjøre det lettere å sette dem inn.
• Kognitiv atferdsterapi (CBT): CBT er en type terapi som hjelper deg å forstå hvordan tankene dine påvirker følelsene og atferden din. Det er en svært effektiv behandling for tilstander som angst, depresjon og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det kan også hjelpe mot vaginisme.
• Sexterapi: Utdannede sexterapeuter hjelper enkeltpersoner og par med å gjenoppdage gleden ved sine seksuelle forhold. Dette kan være en fin måte for deg og partneren din å jobbe gjennom problemet sammen.

Hvilke andre problemer kan dette forårsake?

Vaginisme kan ikke bare påvirke sexlivet ditt, men også forholdet ditt til partneren din. Det kan også påvirke din mentale helse, noe som kan føre til at du føler deg engstelig og deprimert. Hvis du prøver å bli gravid, kan denne tilstanden gjøre det vanskeligere å bli gravid.

Finnes det en måte å forhindre dette på?

Faktisk, siden vi fortsatt ikke vet nøyaktig hva som forårsaker vaginisme hos noen mennesker, finnes det for øyeblikket ingen måte å forhindre det på.

Vil det bli kurert hvis det behandles? Hva er utsiktene?

Dette er det viktigste! Mange med vaginisme blir bedre etter behandling. Vellykket behandling tar imidlertid tid og krever tålmodighet.Det blir ikke bedre over natten. Men husk at du fortsatt kan ha tilfredsstillende og behagelige seksuelle opplevelser på andre måter som ikke forverrer vaginisme.

Når trenger du å oppsøke lege?

Hvis du har noen av disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege:

• Kløe eller svie i kjønnsområdet.
• Smerter under sex.
• Smerter ved vannlating (dysuri).
• Uvanlig eller illeluktende vaginal utflod.
• Rødhet, ømhet eller hevelse rundt skjeden.

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

Når du går til legen, ikke glem å stille disse spørsmålene:

• Hvorfor gjør det så vondt når jeg setter inn noe?
• Hva er den beste behandlingen for meg?
• Hvordan kan jeg gjøre sexlivet mitt mer behagelig?
• Vil denne tilstanden med vaginisme bli bedre eller verre over tid?
• Ville psykologisk støtte, dvs. rådgivning, hjelpe meg?

Husk at hvis du har problemer med å ha sex på grunn av tetthet eller smerter i skjeden, ikke skam deg over å snakke om det. Du trenger ikke å lide alene. Det er mange problemer som kan forårsake smerter under sex, og vaginisme er et av dem. Nesten alle disse problemene kan behandles. Etter behandling forbedres mange menneskers sexliv og mentale helse betydelig.

Til slutt, noen viktige punkter

Vaginisme er en tilstand som kan påvirke deg både fysisk og følelsesmessig. Det er ikke din feil. Det er veldig viktig å snakke åpent om dette med partneren din, slik at dere begge kan forstå og håndtere det.

Den beste løsningen på dette er å få riktig medisinsk rådgivning og behandling. Ikke vær redd eller flau over å oppsøke en lege og fortelle dem om problemet ditt. De er der for å hjelpe deg. Du har også rett til å leve et smertefritt og lykkelig liv.

` Vaginal stramming, Vaginisme, Seksuell smerte, Kvinners helse, Vaginalmuskler, Gynekologi, Seksuell rådgivning