Hvis du er en mor som forventer å amme babyen din, vil råmelk være den første maten babyen din spiser. Du har kanskje hørt dette navnet før. Leger kaller det også «flytende gull». Det er så verdifullt og næringsrikt for en liten baby. Så la oss snakke om alt i dag.
Hva er råmelk?
Enkelt sagt er dette den første typen melk brystene dine produserer etter at du har fått en baby. Men den er litt annerledes enn den vanlige morsmelken vi kjenner.
- Utseende: Råmelk har ofte en gyllengul farge, lik fargen på en eggeplomme. Noen ganger kan den være hvit, kremet eller til og med fargeløs. Den er også litt tykkere enn vanlig morsmelk.
- Sammensetning: Råmelk er som en næringsbombe fylt med protein, vitaminer og antistoffer . En nyfødt babys immunsystem er fortsatt svakt. Så denne råmelken er det første skjoldet som beskytter babyen mot bakterier i miljøet.
Antistoffer (immunoglobulin A) produsert av hvite blodlegemer (leukocytter) i råmelk kommer inn i babyens kropp og begynner å bekjempe bakterier, omtrent som den første vaksinen som ble gitt til babyen.
Og fordi den har lavt fett- og sukkerinnhold, er den lett for en babys lille mage å fordøye. Når en baby blir født, er magen på størrelse med en liten klinkekule. Så selv noen få teskjeer av denne tykke, næringsrike råmelken er mer enn nok for en baby.
Når begynner råmelk å produseres?
Du blir kanskje overrasket over å høre dette. Kroppen din begynner å produsere råmelk når du er omtrent 12–18 uker gravid . Noen mødre kan merke at litt av denne melken lekker fra brystene i løpet av andre trimester. Dette er veldig normalt, og det betyr ikke at babyen kommer snart.
Etter at du har fått babyen din, faller kroppens progesteronnivåer plutselig når morkaken forlater livmoren. Dette er det som signaliserer at brystene dine skal begynne å produsere melk.
Du kan begynne å amme babyen din innen de første 24 timene etter fødselen. Selv om det kommer ut i smådråper i starten, er den mengden nok for babyen din. Hvis babyen din har problemer med å suge, kan du pumpe ut denne dyrebare melken for hånd. Fordi den er tykk, kan det være mer effektivt å pumpe for hånd enn å bruke en brystpumpe.
Hvis du er usikker på om babyen din får i seg nok melk, hvor mange ganger om dagen bør babyen din urinere?Vær oppmerksom på ting som om du trener eller går ned i vekt. Hvis du har noen bekymringer, snakk med legen din.
Er det bra å samle råmelk før man føder?
Ja, i noen spesielle tilfeller kan det være svært gunstig å samle og oppbevare råmelk før babyen blir født (råmelkhøsting). Du bør imidlertid absolutt rådføre deg med legen din før du gjør dette.
| Når er det gunstig å samle råmelk tidlig? | |
|---|---|
| Babyrelaterte årsaker | |
| Hvis du venter en baby som er overvektig eller undervektig | Fordi det er en mulighet for å møte tilstander som lavt blodsukkernivå etter fødselen. |
| Tvillinger eller trillinger | Bidrar til å gi nok melk til alle barn. |
| Hvis du skal bli født med leppe-/ganespalte | Fordi det kan være vanskelig å amme. |
| Hvis du forventes å bli født med Downs syndrom eller en hjertesykdom | Disse barna kan trenge ekstra ernæringsstøtte i de første dagene. |
| Årsaker knyttet til moren | |
| Hvis du tar medisiner som betablokkere for tilstander som høyt blodtrykk | Noen medisiner kan påvirke produksjonen av morsmelk. |
| Hvis du har svangerskapsdiabetes eller preeklampsi under graviditeten | Bidrar til å holde babyens blodsukkernivå stabilt. |
| Hvis du har diabetes, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller høy kroppsmasseindeks (BMI) | Disse tilstandene kan forsinke produksjonen av brystmelk. |
| Hvis du skal ha et planlagt keisersnitt (C-snitt) | Fordi det kan ta litt tid å begynne å amme etter operasjonen. |
Hvis du ikke har noen helseproblemer, kan du begynne å samle råmelk etter 37 uker med legens godkjenning. Men hvis du opplever magesmerter eller sammentrekninger mens du gjør dette, bør du stoppe umiddelbart.
Hvordan oppbevare oppsamlet råmelk?
Dette er noe som må gjøres svært nøye.
1. Renhold : Sprøyter (mindre enn 5 ml) eller små beholdere som brukes må rengjøres og steriliseres grundig.
2. Oppbevaring: Råmelk samlet i løpet av dagen kan oppbevares i kjøleskapet. Den bør imidlertid absolutt legges i fryseren på slutten av dagen. Plasser sprøyten i en frysepose og forsegl den godt.
3. Merking: Sørg for å merke dato og klokkeslett for innsamling, da disse bare kan oppbevares i omtrent 4–6 måneder .
4. Ta med til sykehuset: Når du tar med den til sykehuset, legg den i en kjøleboks med en ispose. Tin den om nødvendig ved å legge den i en bolle med lunkent vann. Siden den tinte råmelken må brukes innen 24 timer, må du ikke tine en stor mengde på én gang.
De tre stadiene av hvordan råmelk blir til morsmelk
Morsmelkproduksjon skjer i tre hovedfaser. Det er veldig viktig at du vet dette.
| Anledning | Tid | Spesielle funksjoner |
|---|---|---|
| 1. Råmelk | De første 2–5 dagene etter fødselen | Gyllengul i fargen. Tykk. Rik på antistoffer og næringsstoffer. |
| 2. Overgangsmelk | 5 dager til 2 uker | En blanding av råmelk og moden melk. Melkeproduksjonen øker. Brystene kan føles fulle og stramme. |
| 3. Moden melk | Etter 4–6 uker | Den er mer flytende og hvit i fargen. Den har mer fett og sukkerinnhold. Den gir den nødvendige næringen for babyens vekst. |
Fordeler med råmelk for babyen
- Naturlig immunitet: Babyen mottar morens antistoffer, som beskytter babyen mot bakterier i miljøet.
- Næringsinnhold: Den inneholder alle næringsstoffene som er nødvendige for babyens vekst.
- Fordøyelsessystemets helse: Skånsomt for babyens mage. Danner et beskyttende lag i tarmene som hindrer bakterier i å komme inn.
- Et naturlig avføringsmiddel: Bidrar til å utstøte babyens første avføring (mekonium), noe som reduserer risikoen for gulsott hos babyen.
- Kroppsregulering: Bidrar til å regulere ting som babyens kroppstemperatur, stoffskifte og blodsukkernivå på en måte som er i samsvar med omverdenen.
- Hjelper med vekst: Inneholder vekstfaktorer som er nødvendige for veksten av premature babyer.
Hilsen til hjemmet
- Råmelk er den første maten en baby får, samt den første medisinen som gir immunitet. Det er derfor det også kalles «flytende gull».
- Selv noen få dråper råmelk som produseres i løpet av de første dagene etter fødselen er mer enn nok for en babys lille mage.
- Etter medisinsk anbefaling kan råmelk i noen spesielle tilfeller samles inn og oppbevares trygt før babyen blir født.
- Hvis du har noen bekymringer eller tvil om amming eller babyens helse, snakk åpent med legen din.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din