Hevelse i lemmene er ikke normalt: La oss være oppmerksomme på lymfødem!

Har du plutselig følt at en arm, et ben eller en annen del av kroppen din har blitt hoven og tung? Begynner klærne du har på deg, ringene og armbåndene du har på deg å bli stramme? Dette kan være en tilstand som kalles lymfødem , som vi noen ganger ikke snakker så mye om, men som kan ramme mange mennesker. Ikke bekymre deg. La oss snakke om dette på en enkel og tydelig måte i dag.

Enkelt sagt, hva er lymfødem?

I tillegg til blodårer har kroppen vår et annet system av fine kar. Vi kaller dette lymfesystemet . Akkurat som dreneringssystemet i byen vår, samler dette systemet en væske (vi kaller det lymfevæske ) som inneholder avfallsprodukter, bakterier og virus som samler seg i forskjellige deler av kroppen, og filtrerer og renser dem. Denne filtreringsprosessen foregår i lymfeknutene i kroppen vår.

Tenk deg hva som skjer hvis dette dreneringssystemet blir blokkert eller skadet et sted? Skittent vann fylles opp på ett sted, og det stedet stagnerer, ikke sant? Det er slik lymfødem er. Når noe er skadet i lymfesystemet, flyter ikke lymfevæsken ordentlig og samler seg på ett sted, noe som forårsaker hevelse. Dette påvirker oftest armer og ben, men det kan forekomme hvor som helst i kroppen.

Hva er årsakene til lymfødem?

Lymfødem er ikke en enkeltstående tilstand, men kan være forårsaket av en rekke faktorer. Noen ganger kan det oppstå uten noen åpenbar grunn, eller det kan være forårsaket av en genetisk defekt som er tilstede ved fødselen. Det ses imidlertid oftest når en annen medisinsk tilstand eller skade påvirker lymfesystemet.

Her er noen av hovedårsakene:

• Kreft og kreftbehandling : Dette er hovedårsaken til lymfødem. En svulst kan blokkere lymfeårene. Strålebehandling for kreft eller kirurgisk fjerning av lymfeknuter for å se om kreften har spredt seg kan også skade lymfesystemet. Lymfødem er spesielt sannsynlig å oppstå etter behandling for ting som brystkreft og kreft i kjønnsområdet. Noen ganger kan denne hevelsen oppstå måneder eller til og med år etter behandling.
• Infeksjoner:Noen bakterielle eller parasittiske infeksjoner kan skade lymfeårene og forårsake hevelse.
• Skade: Skade på lymfeårene som følge av en ulykke eller skade.
• Fedme: Etter hvert som kroppsvekten øker, legges det ekstra press på lymfeknuter og kar, noe som kan hindre lymfestrømmen.
• Andre medisinske tilstander: Hjertesykdom, nyresykdom og karsykdom kan også forårsake hevelse.
• Arr etter operasjon: Det tykke arrvevet som dannes etter operasjonen kan føre til at lymfeårene blir innsnevret.

Det finnes to hovedtyper av lymfødem:

Lymfødem kan deles inn i to hovedtyper.

1. Sekundært lymfødem: Dette er den vanligste typen. Lymfødem oppstår når lymfesystemet er skadet av en annen sykdom (som kreft) eller behandling (som kirurgi).

2. Primært lymfødem: Dette er en sjelden tilstand. Den oppstår når lymfeknuter eller lymfekar ikke er ordentlig utviklet eller ikke er tilstede ved fødselen. Symptomer kan oppstå i spedbarnsalderen, barndommen, ungdomsårene eller til og med voksenlivet.

Har du også disse symptomene?

Det viktigste og mest åpenbare symptomet på lymfødem er hevelse. Denne hevelsen kan påvirke armer eller ben, noen ganger ned til fingrene. I starten kan denne hevelsen være mild , men over tid kan huden tykne og bli hard.

Andre symptomer er:

• Følelsen av at ting som klær, sko, ringer, armbånd osv. sitter fast .
• Huden i det hovne området blir rød, tyknet og føles hard å ta på .
• Den ene armen eller benet ser ut til å være større enn den andre.
• Følelse av smerte, tyngde eller nummenhet i den hovne armen eller benet.
• Stivhet i leddene og vanskeligheter med å bevege seg .
• Redusert synlighet av vener i armer eller ben.
• Hyppige hudinfeksjoner .

Identifiser stadiene av lymfødem

Leger deler lymfødem inn i flere stadier avhengig av alvorlighetsgraden. Det er viktig at du også vet dette.

Doktor, hvordan diagnostiserer du lymfødem nøyaktig?

Fordi hevelse kan være et symptom på mange andre tilstander, vil legen din først ta en grundig titt på symptomene og sykehistorien din. Deretter kan de utføre noen spesielle tester for å bekrefte om dette er lymfødem.

• Lymfoscintigrafi: En svært liten mengde av et radioaktivt stoff injiseres, og en skanner overvåker hvordan det beveger seg gjennom lymfesystemet.
• ICG-lymfografi: Et spesielt fargestoff injiseres, og dets bevegelse gjennom lymfesystemet overvåkes.
• CT-skanning og MR-skanning: Disse kan ta tredimensjonale bilder av innsiden av kroppen og oppdage eventuelle blokkeringer i lymfesystemet eller andre tilstander, for eksempel svulster.
• Ultralydskanning: Dette hjelper med å identifisere blokkeringer i lymfesystemet eller blodårene.

Hva er behandlingene for lymfødem?

Selv om lymfødem ikke kan kureres fullstendig, finnes det svært effektive behandlinger som kan kontrollere hevelse, redusere smerte og hjelpe deg med å leve et normalt liv. Disse behandlingene vil bli bestemt av legen din basert på alvorlighetsgraden av tilstanden din.

Dette krever ofte hjelp fra en fysioterapeut som har fått spesialopplæring i behandling av lymfødem.

• Kompresjonsplagg: Dette er tettsittende , sokkelignende plagg som sitter tett rundt den hovne armen eller benet. Trykket de skaper hjelper lymfevæsken å bevege seg uten å samle seg.
• Spesifikke bandasjeteknikker: Riktig bandasjering kan bidra til å presse lymfevæske til de øvre delene av kroppen.
• Lymfødemmassasje: Dette er ikke en vanlig massasje. Denne svært skånsomme massasjeteknikken (manuell lymfedrenasje) kan bidra til å flytte væske fra hovne områder til friske lymfeknuter. Du kan også lære å gjøre denne teknikken selv.
• Trening: Lette øvelser, som anvist av en fysioterapeut, bidrar til å aktivere muskler og forbedre sirkulasjonen.
• Kirurgi: Kirurgi kan vurderes ved alvorlige tilfeller av lymfødem der andre behandlinger ikke har vært vellykkede. Dette kan innebære en lymfatisk bypass-kirurgi, som skaper nye veier for å omgå blokkerte lymfekar, eller en lymfeknutetransplantasjon, som transplanterer friske lymfeknuter.

Komplikasjoner som kan oppstå hvis de ikke behandles

Hvis lymfødem ikke behandles riktig, kan det føre til alvorlige komplikasjoner over tid. Derfor er det viktig å fortelle legen om vedvarende hevelse.

• Cellulitt: Denne hudinfeksjonen er en av de mest alvorlige komplikasjonene av lymfødem. Bakterier kan lett vokse i den akkumulerte lymfevæsken. Fordi huden er strukket og tynn på grunn av hevelsen, kan infeksjon lett komme inn gjennom selv en liten ripe.
• Sepsis: Hvis cellulitt ikke behandles raskt, kan den spre seg til blodet og bli livstruende, noe som fører til en alvorlig tilstand som kalles «sepsis». Dette er en medisinsk nødsituasjon. I slike tilfeller bør du umiddelbart oppsøke sykehusets akuttmottak (ETU) .
• Hudforandringer: Alvorlig lymfødem kan føre til at huden blir tykkere, stram og forandrer seg til det punktet hvor det er umulig å bevege seg.
• Kreft:Svært sjelden kan ubehandlet alvorlig lymfødem utvikle seg til en bløtvevskreft kalt lymfangiosarkom.

Ting å vurdere når man lever med lymfødem

Disse tipsene vil hjelpe deg med å håndtere tilstanden din, unngå komplikasjoner og leve komfortabelt.

• Beskytt deg mot skader: Selv en liten ripe kan føre til infeksjon. Bruk derfor hansker når du gjør hagearbeid og husarbeid. Bruk en elektrisk barbermaskin i stedet for en barberhøvel. Unngå insektbitt.
• Behandle skader raskt: Selv om de er mindre, vask dem grundig med såpe og vann, påfør en antiseptisk krem ​​og hold dem rene.
• Hold den hovne armen/benet hevet: Legg en pute over den/det når det er mulig, og hold den over hjertets nivå.
• Oppretthold en sunn vekt: Etter hvert som vekten øker, øker også hevelsen. Derfor er det svært viktig å opprettholde en sunn vekt gjennom et balansert kosthold og trening.
• Unngå tettsittende klær og smykker: Ikke bruk tettsittende klær, sko, ringer eller armbånd på det hovne området. Ikke løft tunge poser med armen som har lymfødem. Ikke mål blodtrykket med den armen.
• Hold huden ren og fuktet: Rens huden daglig og påfør en fuktighetskrem anbefalt av legen din.
• Unngå direkte sollys og overdreven varme: Varme kan øke hevelsen.

lymfødem, lymfødem, hevelse i lemmer, hevelse etter kreft, cellulitt, lymfesystemet, lymfødem singalesisk, hevelse i hender, hevelse i ben