Hvis du er gravid, har du kanskje lagt merke til en stor forandring i brystene dine i tillegg til endringene i kroppen din . Brystene dine kan bli litt større, de kan gjøre litt vondt, de kan bli følsomme ... Dette er helt normale ting. Med disse endringene kan den vanlige BH-en din nå føles stram og ukomfortabel.
Hvorfor trenger man en spesiell BH under graviditet?
Enkelt sagt, etter hvert som kroppen din forbereder seg på å ta imot babyen, øker både størrelsen på ringene og cupene dine. Å bruke en tettsittende BH i løpet av denne tiden kan legge unødvendig press på brystene, noe som forårsaker smerter og noen ganger til og med blokkerte melkekanaler. Derfor er det viktig å vurdere en komfortabel BH som er spesielt designet for graviditet. Vi kaller disse vanligvis gravid-BH-er .
Husk at komfort og støtte er det viktigste i denne perioden. Å bruke en BH som passer godt til kroppen din og er trykkfri kan til og med redusere rygg- og nakkesmerter.
Er gravid-BH og amme-BH to forskjellige ting?
Ja, det er små forskjeller mellom de to. Mange blander de to sammen. La oss se hva forskjellen er mellom de to.
| BH-type | Beskrivelse |
|---|---|
| Graviditets-BH | Disse er designet for å gi god støtte og komfort for dine voksende bryster under graviditeten. Stroppene er bredere og mykere enn en vanlig BH. Det er ekstra spenner bak som passer rundt brystet. Koppene er fleksible slik at de kan tilpasses brystene dine etter hvert som de vokser. |
| Amme-BH | Denne har samme komfort og støtte som en gravid-BH. Men det spesielle med den er at den har en avtakbar klaff på toppen av cupen. Dette gjør det enkelt å amme uten å måtte ta av BH-en helt. Hvis du planlegger å amme, er det lurt å prøve denne BH-en mot slutten av svangerskapet. |
Hvordan velge den beste graviditets-BH-en?
Når du velger en god gravid-BH, bør du tenke på disse tingene.
- Få riktig størrelse: Hvis mulig, gå til en undertøysbutikk som har noen som er opplært til å måle deg. På den måten kan du velge riktig størrelse for din skiftende kropp.
- Plass til å vokse: Når du kjøper en BH, prøv å sette hekten bak på den tettest mulige innstillingen . Deretter, etter hvert som bysten vokser, kan du løsne den for å få den til å passe.
- God støtte: Å bruke en BH med god støtte kan noen ganger bidra til å redusere synligheten av strekkmerker på brystene.
- Pustende stoffer: Velg en BH laget av naturlige, pustende stoffer som bomull i stedet for syntetiske stoffer som polyester. Dette vil redusere risikoen for svette og kløe i huden.
Er ikke BH-er med bøyle bra på denne tiden av året?
Noen eksperter sier at det ikke er lurt å bruke tettsittende BH-er med bøyler i de første månedene av svangerskapet. Årsaken er at den tette bøylen kan presse på de voksende melkekanalene, blokkere dem eller forårsake en brystinfeksjon kalt mastitt .
Men hvis du føler at en BH med spiler er mest komfortabel, velg en med veldig fleksibel spiler . Du må også sørge for at den passer ordentlig til kroppen din. Bøylen skal ikke være for stram mot huden, slik at den forårsaker røde merker eller at den føles klemt.
Hva skjer med brystene under graviditet?
Kroppens hormonnivåer endrer seg dramatisk i løpet av denne tiden, og du kan oppleve disse tingene som et resultat av dette.
- Bryster og brystvorter blir smertefulle eller for følsomme for berøring.
- Brystene blir fyldige og store.
- Forstørrelse eller misfarging av brystvortene og areolaen.
- Noen ganger, rundt den fjerde måneden av svangerskapet, kan du legge merke til en veldig liten mengde tykk, gul væske som lekker fra brystene dine. Dette kallesRåmelk er den første melken en baby får. Dette «flytende gullet» er fullpakket med næringsstoffer og antistoffer, og bidrar til å beskytte babyen mot sykdom de første dagene etter fødselen.
Ubehaget forbundet med disse endringene kan i stor grad reduseres med en godt tilpasset gravid-BH.
Siden når må jeg bruke gravid-BH?
Det finnes ingen eksakt dag for dette. Det varierer fra person til person. Det er best å begynne å tenke på en ny, mer komfortabel BH fra den første dagen du begynner å føle stramhet og ubehaget til din nåværende BH. Noen begynner å merke denne endringen så tidlig som i uke 6.
Brystene dine vil forandre seg gjennom svangerskapet og etter at babyen er født, så du kan kanskje ikke bruke den samme BH-en hele tiden. Men ikke kast dem, du kan trenge dem igjen senere.
| Tegn på at BH-en din ikke passer | |
|---|---|
| Tegn på dårlig passform | Hva du skal gjøre |
| Velg en BH med en større kopp eller båndstørrelse. |
| Velg en BH med en mindre koppstørrelse. |
| Kontakt legen din: Hvis du fortsetter å ha brystsmerter eller ubehag selv med en godt passende BH, eller hvis du oppdager uvanlig utflod fra brystene, hudforandringer eller endringer i brystvortene, må du sørge for å gi beskjed til legen din. | |
Hilsen til hjemmet
- Det er veldig normalt at brystene blir forstørrede og ømme under graviditet, og det er viktig å gi kroppen din komfort og støtte.
- Så snart den vanlige BH-en din føles stram, velg en gravid-BH.
- Før du kjøper en BH, mål din nøyaktige størrelse hvis mulig. Velg en BH som gir rom for ytterligere brystvekst.
- Å velge en BH laget av naturlige, pustende stoffer som bomull kan bidra til å forhindre ubehag i huden.
- Forstå at en gravid-BH (for graviditet) og en amme-BH (for amming) er to typer BH-er som er designet for forskjellige formål.
- Hvis du merker vedvarende smerter eller uvanlige forandringer i brystene dine, bør du kontakte legen din umiddelbart.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din