Na morwa wa gago ga a ke a dula lefelong le tee? Na ka mehla o tsoga a sepelasepela ka klaseng, le gona na morutiši gantši o ngongorega ka gore o tshwenya bana ba bangwe? Go bjalo ka gae, ga a dule le lefelong le tee ge a eja, o dula a kitima le go tlola... Ka nako ye nngwe o ka nagana gore, 'Bošoro bja ngwana yo bo feteletše gannyane.' Na se ke bošoro bjo bo tlwaelegilego, goba na ke boemo bjoo re swanetšego go bo ela hloko? Ke seo re yago go bolela ka sona lehono. Ka mantšu a tša kalafo, re bitša boemo bjo Attention Deficit Hyperactivity Disorder, goba ADHD ka boripana.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ADHD ke eng?
ADHD ke e nngwe ya maemo a tlwaelegilego kudu a tša maphelo a monagano ao a bonwago bjaneng. Ke seemo seo se amanago le kgolo ya bjoko le go šoma, gomme ga se molato wa ngwana goba motswadi. Go bohlokwa go kwešiša se pele.
Dinyakišišo di bontšhitše gore boemo bjo bo tlwaelegile mo e ka bago gabedi go bašemane go feta banenyana. Bo-rathutamahlale ba bangwe ba dumela gore go ba mošemane e ka ba lebaka la kotsi ya go ba le ADHD. Ba bangwe ba dumela gore banenyana ga ba kgone go lemogwa ka gobane dika tša bona di sa lemogege kudu gomme di ka fošwa gabonolo.
Dika di fapana bjang magareng ga bašemane le banenyana?
Ee, dika tša ADHD gantši di ka fapana go ya ka bong. Ye ke ntlha ye bohlokwa kudu.
Gantši bašemane ba hlaolwa ka go ba le mafolofolo a feteletšego . Ke gore, ba na le bošoro kudu, ga ba iketle, ga ba kgone go dula ba sa šišinyege, gomme ba dira se sengwe le se sengwe seo ba ikwago ba nyaka go se dira (impulsive). Ke ka baka leo ba bonwago gabonolo e le bao ba lahlilwego ka klaseng le setšhabeng.
Eupša ge e ba banenyana ba e-na le ADHD, bontši bja bona ba na le bothata bja go ela hloko (Inattentive). Seo se ra gore ba homotše kudu, ga ba tshwenye motho ka klaseng, eupša menagano ya bona ga e kae. Ba dula ba timetše mafaseng a ditoro.
A re lebelele tafola ye go kwešiša phapano ye gabotse go se nene.
| Dika tšeo di tlwaelegilego go bašemane (Hyperactive/Impulsive) . | Dika tšeo di tlwaelegilego go banenyana (Inattentive) . |
|---|---|
| Go thata kudu go dula lefelong le tee. Ke dula ke bapala ka menwana le maoto. | Tlhokomelo e fapošwa gabonolo. Gaešita le lešata le lenyenyane le ka šitiša. |
| Ga ke kgone go leta nako ya ka. Ke tloga ke hloile go leta mothalong. | Ke dula ke lora mosegare. Ga ke kgone go kwa seo se rutwago ka klaseng. |
| Gatee-tee ba tlolela dipoledišanong le dipapading tša batho ba bangwe. | Go thata go latela ditaelo. Ge o ka mpotša dilo tše mmalwa ka go latelana, nka se di gopole. |
| Ba leka go araba potšišo pele ba ka fetša le go e botšiša. | Ga ke kgone go dira gore mošomo wa ka o dirwe ka mokgwa wa thulaganyo. Tafola ya ka le phapoši ya ka di dula di hlakahlakane. |
| Ka mehla a kitima, a tlola, a namela ditulo le ditafoleng. | Ke dula ke lebala dilo. Ka mehla ke lahlegelwa ke dipuku, dipene le matlakala a mošomo wa gae. |
Eupša go bohlokwa go gopola se le sona. Bašemane ba bangwe ba ka ba ba homotše e bile ba sa šetše, mola banenyana ba bangwe ba ka ba ba le mafolofolo a feteletšego. Ka fao dika tše ga di tšwelele go bohle ka tsela ye e swanago.
O hlahloba bjang ka mo go nepagetšego ADHD?
Ye ke mošomo o raraganego go se nene. Ka gobane, ge e le gabotse, bana ka moka, kudu-kudu nywageng e menyenyane, ba a šikinyega, ba na le bothata bja go dula ba tsepame gomme ba na le nako e fokolago ya go ela hloko. Ka gona go ka ba thata go batswadi go dira phapano magareng ga go tšhoga mo go tlwaelegilego le ADHD.
Selo se segolo ke kamoo mekgwa ye e kgomago bophelo bja ngwana bja letšatši le letšatši ka gona .
- Ga o kgone go dira mošomo wa sekolo?
- Na go thata go phedišana gabotse le bana ba bangwe le go dira bagwera?
- Na gantši o tsenela modiro o kotsi?
Ge karabo ya dipotšišo tše e le ‘ee’, e ka ba selo se sengwe go feta go fo dira prank ye bonolo.
Ke ka baka la’ng banenyana ba sa lemogwe kudu?
Go ka ba le mabaka a mmalwa a se.
- Go gola ka pela:Ka ge banenyana ba gola ka lebelo monaganong le mmeleng go feta bašemane, ba ka hwetša ditsela tša bona tša go lebeletšana le dika tše le go di laola.
- Maemo a mangwe a tša kalafo: Banenyana le basadi ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le maemo a bjalo ka go tshwenyega goba kgateletšego gotee le ADHD. Boemong bjoo, ngaka e ka foša boemo bja ADHD gomme ya alafa boemo bjo bongwe feela.
Go direga’ng ge e ba e sa alafše?
Ge e ba ADHD e sa lemogwe le go alafša, e ka ba le tutuetšo e kgolo bokamoso bja ngwana. E ka šitiša go tsena sekolo, ya baka mathata ge o šoma gomme ya baka mathata bophelong bja lapa le ditswalanong tša leago .
Se se ka kgoma banna kudu, ka ge banna ka kakaretšo ba sa ikemišetše go feta basadi go bolela ka mathata a bona a tša maphelo goba go bona ngaka. Ka baka leo, ba ka tlaišega bophelo bja bona ka moka ka ntle le go hwetša kalafo.
Gantši, banenyana bao ba nago le ADHD ba lemogwa e le batho ba bagolo. Batho ba bangwe ba lemoga feela gore ba na le ADHD ka morago ga ge ngwana wa bona ka noši a hweditšwe a e-na le ADHD. Lega go le bjalo, dinyakišišo di bontšha gore basadi bao ba nago le ADHD ba na le kgonagalo e kgolo ya go tlaišwa ke kgateletšego le go ipona ba le tlase go feta banna.
Ka gona re dira’ng? Dikalafo ke dife?
Ge e ba o e-na le gaešita le pelaelo e nyenyane ya gore ngwana wa gago o na le ADHD, selo se sebotse le se nnoši seo o ka se dirago ke go boledišana le ngaka ya gago ya bana goba ngaka ya lapa ka yona. O tla fetišetša ngwana wa gago go setsebi ge e ba go nyakega.
ADHD e ka se "fodišwe" ka mo go feletšego. Eupša dika di ka laolwa ka katlego kudu. Ka kalafo e swanetšego, ngwana a ka phela bophelo bjo bo tlwaelegilego le bjo bo thabišago.
Go na le mekgwa ye mebedi ye megolo ya kalafo:
1. Kalafo ya Boitshwaro: Mokgwa wo o kgothaletšwa kudu go bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 6. Mo, batswadi ba rutwa ka moo ba ka laolago boitshwaro bja ngwana wa bona. Ka mohlala, go hlola mokgwa wa letšatši le letšatši bakeng sa ngwana, go o reta ge o dira mošomo o mobotse le go hlalosa melao ka mo go kwagalago.
2. Dihlare le kalafo ya boitshwaro mmogo: Go bana ba bagolo, gantši mekgwa ye e mebedi e dirišwa gotee. Dihlare di thuša go leka-lekanya modiro wa bjoko, go kaonefatša nako ya go ela hloko le go laola go se iketle.
Se bohlokwa kudu ke go kwešiša gore ga o noši leetong le. Ngaka ya gago le ditsebi tše dingwe tša maphelo di mo go go thuša le ngwana wa gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se molato wa ngwana goba batswadi. Ke boemo bja kgonthe bja tša kalafo.
- Bašemane ba na le kgonagalo e kgolo ya go bontšha dika tša go ba le mafolofolo a feteletšego, mola banenyana ba na le kgonagalo e kgolo ya go bontšha dika tša go se šetše.
- Ge e ba boitshwaro bjo bo gobogilego bja ngwana wa gago bo kgoma mošomo wa gagwe wa sekolo, segwera le bophelo bja gagwe bja letšatši le letšatši, o se ke wa bo hlokomologa e le bjo bo tlwaelegilego.
- Ge e ba o na le dipelaelo le ge e le dife, boledišana le ngaka ya gago ntle le go diega.
- Kalafo ye e nepagetšego (kalafo ya boitshwaro le/goba dihlare) e ka laola ka katlego dika tša ADHD le go hlahla ngwana go phela bophelo bjo bo atlegilego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago