Dihlare2025 Setemere 12🔄 Updated: 15 Jul 2026⏱ 13 min

Na o tshwenyegile ka marapo a gago? A re boleleng ka sehlare se: (Alendronate; Cholecalciferol) .

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2025-09-12T18:15:35.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Na le wena o tshwenyegile gannyane ka gore marapo a gago a fokola ge o tšofala? Goba na ngaka ya gago e go laetše sehlare se sengwe sa go tiiša marapo a gago? Ge e ba go le bjalo, sehlogo se e tla ba sa bohlokwa kudu go wena. Lehono re ya go bolela ka sehlare seo se lego bohlokwa kudu bakeng sa marapo, kudu-kudu bakeng sa maemo a bjalo ka go fokola ga marapo . Ke motswako wa dihlare tše pedi tšeo di bitšwago `(Alendronate)` le `(Cholecalciferol)`.

Sehlare se ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Sehlare se, se bitšwago `(Alendronate; Cholecalciferol), se na le mehuta ye mebedi ye megolo ya dihlare. 1. `(Alendronate)` (Alendronate): Se se šomišwa go fokotša tahlegelo ya khalsiamo (` Calcium `) go tšwa marapong a gago. Go bolela nnete, e thuša go boloka marapo a gago a tiile. Gantši e newa e le kalafo ya boemo bjo bo bitšwago osteoporosis , e lego boemo bjoo go bjona marapo a fokolago le go robega. 2. `(Cholecalciferol)` (Cholecalciferol): Se ke seo re se tsebago bjalo ka bithamine D3 `( bithamine D3)` . Vithamine D e thuša mmele go monya khalsiamo ka dijong tšeo re di jago. Ka gona, khalsiamo le bithamine D di bohlokwa bakeng sa marapo a tiilego. Ka gona, go kopanywa ga dihlare tše tše pedi go ka thuša go šireletša bophelo bja gago bjo bobotse bja marapo . Ka nako ye nngwe sehlare se se ka fiwa gape le batho ba bangwe bao ba lego kotsing ya go fokola ga marapo. Le gona, ngaka ya gago e ka go laela sehlare se bakeng sa boemo bjo bongwe. Ge o na le dipotšišo ka yona, botšiša ngaka ya gago goba rakhemisi. Leina la leina le le tumilego la sehlare se ke `(Fosamax Plus D)`.

Ke dilo dife tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se?

Ye ke ntlha ye bohlokwa kudu. Pele o thoma sehlare se, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago goba mooki ge e ba o e-na le maemo afe goba afe a a latelago. Ka gobane ke feela ka nako yeo ba ka dirago phetho ya ge e ba sehlare se se go swanetše goba go se bjalo, le gore o ka se nea bjang.

Mathata a go tšwa madi : Ke gore, ge e ba o tšwa madi gabonolo goba o e-na le mathata a go kgotlelwa ga madi .
Kankere: Go lokile go alafša boemo bja kankere, ge e ba o e-na le bjona.
Mathata a meno: Dilo tše bjalo ka go opša ke meno le bolwetši bja marinini.
Mathata a go metša: Ge o na le bothata bja go metša dijo le dino.
Maemo a godimo a bithamine D mmeleng: Ge e ba tekanyo ya bithamine D mading e phagame kudu go feta tekanyo yeo e kgothaletšwago.
Twatši ya mmele: Ge o na le twatši yeo e nago le dika tša go swana le phišo, go tonya, go khohlela, go opa ga kgokgokgo le bohloko ge o rota.
Bolwetši bja dipshio : Ge go na le bothata le ge e le bofe ka dipshio.
Maemo a tlase a khalsiamo goba diminerale tše dingwe mading: Maemo a go swana le tlhaelelo ya khalsiamo.
Go fokotšega ga disele tše khubedu tša madi mading (anemia).
Go nwa di-steroid: Ka mohlala, ge e ba o diriša dihlare tša go swana le Dexamethasone goba Prednisone.
Mathata a mala goba a mala: Dilo tša go swana le gastritis, dišo tša mala.
Bothata bja go dula goba go ema metsotso e 30 ka nako e tee: Ge e ba o sa kgone go dira seo.
Ge e ba o bile le karabelo ya go se dumelelane le sehlare se (Alendronate, Cholecalciferol) goba sehlare se sengwe le se sengwe, dijo, taye goba selo seo se bolokago.
Ge o imile, goba o holofela go ba le ngwana nakong ye e sa fetšego pelo.
Ge o le mma o amuša ngwana.

O se ke wa ba le dihlong tša go bolela dilo tše, ka gobane polokego ya gago ke selo sa bohlokwa kudu.
Ge e le gabotse ke swanetše go diriša sehlare se bjang?
Se ke selo seo se swanetšego go dirwa ka tlhokomelo e kgolo. Ka gobane ge e ba o diriša sehlare se ka mo go fošagetšego, go na le kgonagalo e kgolo ya ditla-morago tše dingwe. Ka gona dula o gopola se.
Pilisi ye e swanetše go nwewa ka molomo. E nwe ka galase e tletšego ya meetse .
Dira mokgwa wa go nwa se ka letšatši le tee la beke, ka nako ye e swanago, bjalo ka ge ngaka ya gago e go laetše.
It’s best to drink this as soon as you wake up in the morning , pele o ja goba o nwa selo se sengwe.
O se ke wa nwa selo se sengwe ntle le meetse pele o nwa sehlare se. O se ke wa e tšea le teye, kofi, maswi, matutu a dienywa, bjalobjalo Meetse fela.
O se ke wa hlafuna goba wa pšhatlaganya letlapa. E metše e feletše.
Ka morago ga go nwa sehlare, o se ke wa ja dijo tša mesong, wa nwa selo se sengwe (ntle le meetse), goba wa nwa dihlare tše dingwe goba dibithamine bonyenyane metsotso e 30.
Sa bohlokwa kudu: Ka morago ga go nwa sehlare, dula goba ema o eme thwii bonyenyane metsotso e 30. O se ke wa slouch goba wa robala fase. Se se thuša sehlare go fihla ka mpeng gabotse le go se thibela go kgomarela mometšong wa gago.
Tšwela pele go diriša sehlare se go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o kgaotše.
Ge o hwetša sehlare se go tšwa khemising, ba tla go fa pampišana ya ditaelo ye e kgethegilego (e lego `MedGuide`). Kgonthiša gore o bala pampišana yeo ka kelohloko nako le nako ge o hwetša sehlare sa gago goba o hwetša `refill`. E na le tshedimošo ye ntši ya bohlokwa go wena.
Ge o fa bana sehlare se: Tlhokomelo ye e kgethegilego e swanetše go tšewa ge o šomiša sehlare se go bana. Ka fao, boledišana le ngaka ya gago ka se gomme o hwetše keletšo. O swanetše go dira’ng ge e ba o nwa kudu? Ge e ba o nagana gore o nwele sehlare se kudu, eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi goba o leletše lefelo la taolo ya mpholo mogala ka pela. Tlhokomedišo ya bohlokwa: Sehlare se se laetšwe wena fela. Le ka mohla o se ke wa e nea bagwera ba gago goba ba lapa, gaešita le ge o nagana gore ba na le bothata bjo bo swanago le bja gago.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
O nwa sehlare se gatee ka letšatši, ka fao ge o lebala: Tlolela tekanyo yeo o e fošitšego letšatšing leo. Se tshwenyege. Nka tekanyo e latelago ka nako e tlwaelegilego mesong e latelago. O se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka letšatši le tee.
O nwa sehlare se gatee ka beke, gomme ge o lebala go se nwa: Nwa tekanyo yeo e fošitšwego mesong ka morago ga ge o gopola. Ke moka o tšee tekanyo ya gago e latelago ka letšatši la gago la ka mehla la beke. Eupša le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka letšatši le tee.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se (`Ditirišano`) .
Ee, sehlare se se ka dirišana le dihlare tše dingwe, dijo le ditlaleletšo. Se se ra gore go di tšea mmogo go ka fetoša kamoo sehlare se se šomago gabotse ka gona goba go oketša ditla-morago tša sona. Ka gona, botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (tšeo di laetšwego, tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, tša mešunkwane, dibithamine goba ditlaleletšo tša dijo). Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga, o nwa bjala goba o diriša dihlare-tagi tše dingwe. Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se ke tše:
Dihlare tša go ruruga ga mala le gastritis (`Antacids`) .
Aspirin le diokobatši tše di swanago le aspirin
Ditlaleletšo tša khalsiamo, kudu-kudu tšeo di tlago le bithamine D
Dihlare tše dingwe tša go fokotša cholesterol (e.g., Cholestyramine, Colestipol) .
Dihlare tšeo di fokotšago esiti ya ka mpeng (e.g. Cimetidine, Ranitidine) .
`(Di-Corticosteroid)` (moriana wa mofuta wa steroid) .
Ditlaleletšo tša tšhipi
Ditlaleletšo tša magnesium
`(Oli ya diminerale)`
Diokobatši tša go okobatša bohloko le diokobatši tša go lwantšha go ruruga (NSAIDs - e.g. Ibuprofen, Naproxen) .
`(Orlistat)` (sehlare sa go fokotša boima bja mmele) .
Dihlare tše dingwe tšeo di šomišwago bakeng sa bolwetši bja go wa (e.g., `(Phenobarbital)`, `(Phenytoin)`)
Ditlaleletšo tša phosphore
Sehlare se sengwe sa bolwetši bja go wa (`(Primidone)`) .
Dihlare tša steroid (mohlala, Prednisone, Cortisone) .
Dihlare tše dingwe tšeo di hlolago go rota (`Thiazide diuretics`) .
Dibithamine tšeo di tlago le diminerale, kudukudu tšeo di nago le bithamine D.
Lenaneo le ga se la felela, ka gona go kaone go botša ngaka ya gago ka selo se sengwe le se sengwe seo o se nwago.
Ke megato efe e kgethegilego ya tšhireletšo yeo e swanetšego go tšewa ge o nwa sehlare se?
Dula o ikgokaganya le ngaka ya gago ka mehla. Ba tla go iša go ya go hlahlobja go bona gore o phela bjang ka dihlare.
Go ka tšea nako e itšego go bona mafelelo a sehlare se. Ka gona o se ke wa tshwenyega, e no tšwela pele o e diriša bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
Batho ba bangwe ba ka kwa bohloko bjo bogolo marapong, manonyeletšong goba mešifeng ya bona ge ba dutše ba e-nwa sehlare se. Sehlare se se ka baka gape mathata a mohlagare goba sa oketša kotsi ya go robega ga lerapo la serope . Ge e ba o kwa bohloko bjo bogolo mohlagare wa gago, marapong, manonyeletšong goba mešifeng, botša ngaka ya gago gatee-tee. Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le bohloko le ge e le bofe bjo bo sa felego goba bjo bo mpefalago.
Ge o ya go bona ngaka ya meno, e botše gore o nwa sehlare se. O swanetše go phema go buiwa mo gogolo ga meno ge o dutše o e-nwa sehlare se. Ke kgopolo ye botse go bona ngaka ya meno go lekola meno a gago le go lokiša mathata afe goba afe pele o thoma sehlare se. Boloka meno a gago a hlwekile ge o dutše o e-nwa sehlare se. Bona ngaka ya gago ya meno ka mehla bakeng sa go latela.
O swanetše go kgonthiša gore o hwetša khalsiamo le bithamine D tše di lekanego ge o dutše o e-nwa sehlare se. Bolela le ngaka ya gago ka dijo le dibithamine tšeo o di nwago. O ka eletšwa gape go nwa matlapa a khalsiamo le bithamine D.
Ka dinako tše dingwe ngaka ya gago e ka nyaka gape go dira mošomo wa madi ge o dutše o e-nwa sehlare se.
Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša sehlare se?
Go swana le sehlare le ge e le sefe, sehlare se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Ga se bohle bao ba di hwetšago, eupša batho ba bangwe ba kgona.
Ditlamorago tšeo o swanetšego go di bega ngakeng ya gago ka pela:
Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše, eya ngakeng ya gago goba sepetlele sa kgaufsi ntle le go diega.
Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo: letšhollo la letlalo, go hlohlona, go ruruga (kudu-kudu ga sefahlego, melomo, leleme).
Bohloko bja marapo.
Go fiša ga pelo: Se gantši se ka kwewa ka morago ga go ja goba ge o robetše fase.
Bohloko bja mohlagare: Kudu-kudu ka morago ga kalafo ya meno.
Bohloko bja manonyeletšo.
Dika tša maemo a tlase a khalsiamo mading:Go betha ga pelo ka lebelo; go šikinyega ga mešifa goba bohloko; go tšhošwa goba bohloko ditho; go thothomela.
Bohloko bja mešifa.
Go metša bohloko goba go ba thata.
Bohwibidu, makhopho, go ebola ga letlalo le dika tše di swanago ka gare ga molomo.
Dika tša go tšwa madi ka mpeng: Mantle a mantsho, a nago le sekontiri; go hlatša madi ka go se fetoge mo go swanago le go šilwa ga kofi.
Ditlamorago tšeo gantši di sa nyakego tlhokomelo ya tša kalafo, eupša di swanetše go begwa ngakeng ya gago ge e ba di phegelela goba di tshwenya:
Gantši tše ga se tše dikgolo gomme di tla fela ka morago ga matšatši a sego kae. Eupša ge e ba di phegelela goba di go tshwenya, botša ngaka ya gago .
Go bipela.
Letšhollo.
Go feroga dibete.
Bohloko bja ka mpeng.
Lenaneo le ga se ditla-morago ka moka tšeo di kgonegago. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe se se sa tlwaelegago go tlaleletša go tše, boledišana le ngaka ya gago.
Ke swanetše go boloka sehlare se kae?
E boloke moo bana le diphoofolo tša ka gae di ka se fihlelelegego . Se se bohlokwa kudu.
Boloka ka mocheso kamoreng (pakeng tsa 15 le 30 likhato Celsius / 59 le 86 likhato Fahrenheit). Sireletša go tšwa seetšeng le monola. Seo se ra gore, o se ke wa boloka mafelong a monola go swana le ntlwana ya boithomelo.
Boloka sehlare ka gare ga sephuthelwana sa mathomo seo se tsenego go sona go fihlela o se amogela.
O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako. Di lahle gabotse.
Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .
Go lokile, re boletše kudu ka seokobatši se sa `(Alendronate; Cholecalciferol)`, akere? Go akaretša:
Ye ke sehlare seo se matlafatšago marapo a gago , se fokotša tahlegelo ya khalsiamo le go nea bithamine D.
Ge o e-nwa sehlare seo, o swanetše go latela ditaelo ka mo go nepagetšego. Kudu-kudu go e nwa mesong o se na selo ka meetse gomme o dule o eme thwii metsotso e 30.
O se lebale go botša ngaka ya gago ka malwetši le ge e le afe a mangwe ao o nago le ona le dihlare le ge e le dife tše dingwe tšeo o di nwago .
Ge e ba o e-ba le ditla-morago le ge e le dife tše difsa, kudu-kudu bohloko bjo bo šoro, mathata a mohlagare goba bothata bja go metša, botša ngaka ya gago gatee-tee.
Hlokomela bophelo bja gago bja meno le wena.
Kgonthiša gore o hwetša khalsiamo le bithamine D tše di lekanego ge o dutše o e-nwa sehlare se.
O se tshwenyege, ngaka ya gago e laetše sehlare se bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse. Ge e ba o na le dipotšišo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, ikwe o lokologile go boledišana le bona. Sehlare se se tla go thuša go boloka bophelo bja gago bja marapo!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Dihlare2025 Setemere 12
Na o tshwenyegile ka marapo a gago? A re boleleng ka sehlare se: (Alendronate; Cholecalciferol) .
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 13 min read
📋Table of Contents
1. Sehlare se ke eng? Ge re bolela ka bonolo...
2. Ke dilo dife tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se?
3. Ge e le gabotse ke swanetše go diriša sehlare se bjang?
4. O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
5. Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se (`Ditirišano`) .
6. Ke megato efe e kgethegilego ya tšhireletšo yeo e swanetšego go tšewa ge o nwa sehlare se?
7. Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša sehlare se?
8. Ditlamorago tšeo o swanetšego go di bega ngakeng ya gago ka pela:
9. Ditlamorago tšeo gantši di sa nyakego tlhokomelo ya tša kalafo, eupša di swanetše go begwa ngakeng ya gago ge e ba di phegelela goba di tshwenya:
10. Ke swanetše go boloka sehlare se kae?
11. Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .
Na le wena o tshwenyegile gannyane ka gore marapo a gago a fokola ge o tšofala? Goba na ngaka ya gago e go laetše sehlare se sengwe sa go tiiša marapo a gago? Ge e ba go le bjalo, sehlogo se e tla ba sa bohlokwa kudu go wena. Lehono re ya go bolela ka sehlare seo se lego bohlokwa kudu bakeng sa marapo, kudu-kudu bakeng sa maemo a bjalo ka go fokola ga marapo . Ke motswako wa dihlare tše pedi tšeo di bitšwago `(Alendronate)` le `(Cholecalciferol)`.
Sehlare se ke eng? Ge re bolela ka bonolo...
Sehlare se, se bitšwago `(Alendronate; Cholecalciferol), se na le mehuta ye mebedi ye megolo ya dihlare. 1. `(Alendronate)` (Alendronate): Se se šomišwa go fokotša tahlegelo ya khalsiamo (` Calcium `) go tšwa marapong a gago. Go bolela nnete, e thuša go boloka marapo a gago a tiile. Gantši e newa e le kalafo ya boemo bjo bo bitšwago osteoporosis , e lego boemo bjoo go bjona marapo a fokolago le go robega. 2. `(Cholecalciferol)` (Cholecalciferol): Se ke seo re se tsebago bjalo ka bithamine D3 `( bithamine D3)` . Vithamine D e thuša mmele go monya khalsiamo ka dijong tšeo re di jago. Ka gona, khalsiamo le bithamine D di bohlokwa bakeng sa marapo a tiilego. Ka gona, go kopanywa ga dihlare tše tše pedi go ka thuša go šireletša bophelo bja gago bjo bobotse bja marapo . Ka nako ye nngwe sehlare se se ka fiwa gape le batho ba bangwe bao ba lego kotsing ya go fokola ga marapo. Le gona, ngaka ya gago e ka go laela sehlare se bakeng sa boemo bjo bongwe. Ge o na le dipotšišo ka yona, botšiša ngaka ya gago goba rakhemisi. Leina la leina le le tumilego la sehlare se ke `(Fosamax Plus D)`.
Ke dilo dife tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se?
Ye ke ntlha ye bohlokwa kudu. Pele o thoma sehlare se, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago goba mooki ge e ba o e-na le maemo afe goba afe a a latelago. Ka gobane ke feela ka nako yeo ba ka dirago phetho ya ge e ba sehlare se se go swanetše goba go se bjalo, le gore o ka se nea bjang.
Mathata a go tšwa madi : Ke gore, ge e ba o tšwa madi gabonolo goba o e-na le mathata a go kgotlelwa ga madi .
Kankere: Go lokile go alafša boemo bja kankere, ge e ba o e-na le bjona.
Mathata a meno: Dilo tše bjalo ka go opša ke meno le bolwetši bja marinini.
Mathata a go metša: Ge o na le bothata bja go metša dijo le dino.
Maemo a godimo a bithamine D mmeleng: Ge e ba tekanyo ya bithamine D mading e phagame kudu go feta tekanyo yeo e kgothaletšwago.
Twatši ya mmele: Ge o na le twatši yeo e nago le dika tša go swana le phišo, go tonya, go khohlela, go opa ga kgokgokgo le bohloko ge o rota.
Bolwetši bja dipshio : Ge go na le bothata le ge e le bofe ka dipshio.
Maemo a tlase a khalsiamo goba diminerale tše dingwe mading: Maemo a go swana le tlhaelelo ya khalsiamo.
Go fokotšega ga disele tše khubedu tša madi mading (anemia).
Go nwa di-steroid: Ka mohlala, ge e ba o diriša dihlare tša go swana le Dexamethasone goba Prednisone.
Mathata a mala goba a mala: Dilo tša go swana le gastritis, dišo tša mala.
Bothata bja go dula goba go ema metsotso e 30 ka nako e tee: Ge e ba o sa kgone go dira seo.
Ge e ba o bile le karabelo ya go se dumelelane le sehlare se (Alendronate, Cholecalciferol) goba sehlare se sengwe le se sengwe, dijo, taye goba selo seo se bolokago.
Ge o imile, goba o holofela go ba le ngwana nakong ye e sa fetšego pelo.
Ge o le mma o amuša ngwana.
O se ke wa ba le dihlong tša go bolela dilo tše, ka gobane polokego ya gago ke selo sa bohlokwa kudu.
Ge e le gabotse ke swanetše go diriša sehlare se bjang?
Se ke selo seo se swanetšego go dirwa ka tlhokomelo e kgolo. Ka gobane ge e ba o diriša sehlare se ka mo go fošagetšego, go na le kgonagalo e kgolo ya ditla-morago tše dingwe. Ka gona dula o gopola se.
Pilisi ye e swanetše go nwewa ka molomo. E nwe ka galase e tletšego ya meetse .
Dira mokgwa wa go nwa se ka letšatši le tee la beke, ka nako ye e swanago, bjalo ka ge ngaka ya gago e go laetše.
It’s best to drink this as soon as you wake up in the morning , pele o ja goba o nwa selo se sengwe.
O se ke wa nwa selo se sengwe ntle le meetse pele o nwa sehlare se. O se ke wa e tšea le teye, kofi, maswi, matutu a dienywa, bjalobjalo Meetse fela.
O se ke wa hlafuna goba wa pšhatlaganya letlapa. E metše e feletše.
Ka morago ga go nwa sehlare, o se ke wa ja dijo tša mesong, wa nwa selo se sengwe (ntle le meetse), goba wa nwa dihlare tše dingwe goba dibithamine bonyenyane metsotso e 30.
Sa bohlokwa kudu: Ka morago ga go nwa sehlare, dula goba ema o eme thwii bonyenyane metsotso e 30. O se ke wa slouch goba wa robala fase. Se se thuša sehlare go fihla ka mpeng gabotse le go se thibela go kgomarela mometšong wa gago.
Tšwela pele go diriša sehlare se go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o kgaotše.
Ge o hwetša sehlare se go tšwa khemising, ba tla go fa pampišana ya ditaelo ye e kgethegilego (e lego `MedGuide`). Kgonthiša gore o bala pampišana yeo ka kelohloko nako le nako ge o hwetša sehlare sa gago goba o hwetša `refill`. E na le tshedimošo ye ntši ya bohlokwa go wena.
Ge o fa bana sehlare se: Tlhokomelo ye e kgethegilego e swanetše go tšewa ge o šomiša sehlare se go bana. Ka fao, boledišana le ngaka ya gago ka se gomme o hwetše keletšo. O swanetše go dira’ng ge e ba o nwa kudu? Ge e ba o nagana gore o nwele sehlare se kudu, eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi goba o leletše lefelo la taolo ya mpholo mogala ka pela. Tlhokomedišo ya bohlokwa: Sehlare se se laetšwe wena fela. Le ka mohla o se ke wa e nea bagwera ba gago goba ba lapa, gaešita le ge o nagana gore ba na le bothata bjo bo swanago le bja gago.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
O nwa sehlare se gatee ka letšatši, ka fao ge o lebala: Tlolela tekanyo yeo o e fošitšego letšatšing leo. Se tshwenyege. Nka tekanyo e latelago ka nako e tlwaelegilego mesong e latelago. O se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka letšatši le tee.
O nwa sehlare se gatee ka beke, gomme ge o lebala go se nwa: Nwa tekanyo yeo e fošitšwego mesong ka morago ga ge o gopola. Ke moka o tšee tekanyo ya gago e latelago ka letšatši la gago la ka mehla la beke. Eupša le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka letšatši le tee.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se (`Ditirišano`) .
Ee, sehlare se se ka dirišana le dihlare tše dingwe, dijo le ditlaleletšo. Se se ra gore go di tšea mmogo go ka fetoša kamoo sehlare se se šomago gabotse ka gona goba go oketša ditla-morago tša sona. Ka gona, botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (tšeo di laetšwego, tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, tša mešunkwane, dibithamine goba ditlaleletšo tša dijo). Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga, o nwa bjala goba o diriša dihlare-tagi tše dingwe. Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se ke tše:
Dihlare tša go ruruga ga mala le gastritis (`Antacids`) .
Aspirin le diokobatši tše di swanago le aspirin
Ditlaleletšo tša khalsiamo, kudu-kudu tšeo di tlago le bithamine D
Dihlare tše dingwe tša go fokotša cholesterol (e.g., Cholestyramine, Colestipol) .
Dihlare tšeo di fokotšago esiti ya ka mpeng (e.g. Cimetidine, Ranitidine) .
`(Di-Corticosteroid)` (moriana wa mofuta wa steroid) .
Ditlaleletšo tša tšhipi
Ditlaleletšo tša magnesium
`(Oli ya diminerale)`
Diokobatši tša go okobatša bohloko le diokobatši tša go lwantšha go ruruga (NSAIDs - e.g. Ibuprofen, Naproxen) .
`(Orlistat)` (sehlare sa go fokotša boima bja mmele) .
Dihlare tše dingwe tšeo di šomišwago bakeng sa bolwetši bja go wa (e.g., `(Phenobarbital)`, `(Phenytoin)`)
Ditlaleletšo tša phosphore
Sehlare se sengwe sa bolwetši bja go wa (`(Primidone)`) .
Dihlare tša steroid (mohlala, Prednisone, Cortisone) .
Dihlare tše dingwe tšeo di hlolago go rota (`Thiazide diuretics`) .
Dibithamine tšeo di tlago le diminerale, kudukudu tšeo di nago le bithamine D.
Lenaneo le ga se la felela, ka gona go kaone go botša ngaka ya gago ka selo se sengwe le se sengwe seo o se nwago.
Ke megato efe e kgethegilego ya tšhireletšo yeo e swanetšego go tšewa ge o nwa sehlare se?
Dula o ikgokaganya le ngaka ya gago ka mehla. Ba tla go iša go ya go hlahlobja go bona gore o phela bjang ka dihlare.
Go ka tšea nako e itšego go bona mafelelo a sehlare se. Ka gona o se ke wa tshwenyega, e no tšwela pele o e diriša bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
Batho ba bangwe ba ka kwa bohloko bjo bogolo marapong, manonyeletšong goba mešifeng ya bona ge ba dutše ba e-nwa sehlare se. Sehlare se se ka baka gape mathata a mohlagare goba sa oketša kotsi ya go robega ga lerapo la serope . Ge e ba o kwa bohloko bjo bogolo mohlagare wa gago, marapong, manonyeletšong goba mešifeng, botša ngaka ya gago gatee-tee. Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le bohloko le ge e le bofe bjo bo sa felego goba bjo bo mpefalago.
Ge o ya go bona ngaka ya meno, e botše gore o nwa sehlare se. O swanetše go phema go buiwa mo gogolo ga meno ge o dutše o e-nwa sehlare se. Ke kgopolo ye botse go bona ngaka ya meno go lekola meno a gago le go lokiša mathata afe goba afe pele o thoma sehlare se. Boloka meno a gago a hlwekile ge o dutše o e-nwa sehlare se. Bona ngaka ya gago ya meno ka mehla bakeng sa go latela.
O swanetše go kgonthiša gore o hwetša khalsiamo le bithamine D tše di lekanego ge o dutše o e-nwa sehlare se. Bolela le ngaka ya gago ka dijo le dibithamine tšeo o di nwago. O ka eletšwa gape go nwa matlapa a khalsiamo le bithamine D.
Ka dinako tše dingwe ngaka ya gago e ka nyaka gape go dira mošomo wa madi ge o dutše o e-nwa sehlare se.
Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša sehlare se?
Go swana le sehlare le ge e le sefe, sehlare se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Ga se bohle bao ba di hwetšago, eupša batho ba bangwe ba kgona.
Ditlamorago tšeo o swanetšego go di bega ngakeng ya gago ka pela:
Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše, eya ngakeng ya gago goba sepetlele sa kgaufsi ntle le go diega.
Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo: letšhollo la letlalo, go hlohlona, go ruruga (kudu-kudu ga sefahlego, melomo, leleme).
Bohloko bja marapo.
Go fiša ga pelo: Se gantši se ka kwewa ka morago ga go ja goba ge o robetše fase.
Bohloko bja mohlagare: Kudu-kudu ka morago ga kalafo ya meno.
Bohloko bja manonyeletšo.
Dika tša maemo a tlase a khalsiamo mading:Go betha ga pelo ka lebelo; go šikinyega ga mešifa goba bohloko; go tšhošwa goba bohloko ditho; go thothomela.
Bohloko bja mešifa.
Go metša bohloko goba go ba thata.
Bohwibidu, makhopho, go ebola ga letlalo le dika tše di swanago ka gare ga molomo.
Dika tša go tšwa madi ka mpeng: Mantle a mantsho, a nago le sekontiri; go hlatša madi ka go se fetoge mo go swanago le go šilwa ga kofi.
Ditlamorago tšeo gantši di sa nyakego tlhokomelo ya tša kalafo, eupša di swanetše go begwa ngakeng ya gago ge e ba di phegelela goba di tshwenya:
Gantši tše ga se tše dikgolo gomme di tla fela ka morago ga matšatši a sego kae. Eupša ge e ba di phegelela goba di go tshwenya, botša ngaka ya gago .
Go bipela.
Letšhollo.
Go feroga dibete.
Bohloko bja ka mpeng.
Lenaneo le ga se ditla-morago ka moka tšeo di kgonegago. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe se se sa tlwaelegago go tlaleletša go tše, boledišana le ngaka ya gago.
Ke swanetše go boloka sehlare se kae?
E boloke moo bana le diphoofolo tša ka gae di ka se fihlelelegego . Se se bohlokwa kudu.
Boloka ka mocheso kamoreng (pakeng tsa 15 le 30 likhato Celsius / 59 le 86 likhato Fahrenheit). Sireletša go tšwa seetšeng le monola. Seo se ra gore, o se ke wa boloka mafelong a monola go swana le ntlwana ya boithomelo.
Boloka sehlare ka gare ga sephuthelwana sa mathomo seo se tsenego go sona go fihlela o se amogela.
O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako. Di lahle gabotse.
Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .
Go lokile, re boletše kudu ka seokobatši se sa `(Alendronate; Cholecalciferol)`, akere? Go akaretša:
Ye ke sehlare seo se matlafatšago marapo a gago , se fokotša tahlegelo ya khalsiamo le go nea bithamine D.
Ge o e-nwa sehlare seo, o swanetše go latela ditaelo ka mo go nepagetšego. Kudu-kudu go e nwa mesong o se na selo ka meetse gomme o dule o eme thwii metsotso e 30.
O se lebale go botša ngaka ya gago ka malwetši le ge e le afe a mangwe ao o nago le ona le dihlare le ge e le dife tše dingwe tšeo o di nwago .
Ge e ba o e-ba le ditla-morago le ge e le dife tše difsa, kudu-kudu bohloko bjo bo šoro, mathata a mohlagare goba bothata bja go metša, botša ngaka ya gago gatee-tee.
Hlokomela bophelo bja gago bja meno le wena.
Kgonthiša gore o hwetša khalsiamo le bithamine D tše di lekanego ge o dutše o e-nwa sehlare se.
O se tshwenyege, ngaka ya gago e laetše sehlare se bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse. Ge e ba o na le dipotšišo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, ikwe o lokologile go boledišana le bona. Sehlare se se tla go thuša go boloka bophelo bja gago bja marapo!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.
Related Articles

Kholofelo ye mpsha ntweng kgahlanong le kankere: A re ithuteng ka moento wa Dostarlimab? (Ente ya Dostarlimab) .
A re ithute ka Doxapram Injection, yeo e dirišetšwago mathata a go hema?
Avalglucosidase Alfa (Nexviazyme) - Se sengwe le se sengwe ka seokobatši se sa bolwetši bja Pompe ka mantšu a bonolo
Na o tshwenyegile ka mašobana a mahlo? Ithute se sengwe le se sengwe ka Minocycline (Minocycline) .
A re ithuteng ka botlalo ka patch ye yeo e šomišwago go bohloko bja manonyeletšo le go tšhošwa ga mešifa. (Camphor; Menthol; Diphaphathi tša Methyl Salicylate)
Seo o swanetšego go se tseba ka seela sa Topiramate
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago
Leina la gago *
Email (will not be published)
Tlhaloso ya gago *
Hle bala: 9 + 2 =