Na o kile wa lemoga gore mmago, tate, koko goba rakgadi wa gago yo a rategago o fetoga ganyenyane-ganyenyane? Ba ka no se gopole seo ba bego ba e-na le sona dijong tša mesong, ba botšiša dipotšišo tše di swanago leboelela goba gaešita le go ba le bothata bja go hwetša ditsela tšeo ba di tlwaetšego. Gantši re nagana gore se e fo ba karolo e tlwaelegilego ya botšofadi. Eupša ga se go lebala ka moka e fo ba seka sa botšofadi. E ka ba pontšho ya ka pela ya boemo bjo bo swanago le bja Alzheimer. Ka gona lehono, a re ithuteng ka mo go oketšegilego ka yona.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja Alzheimer ke eng?
Alzheimer ke mohuta o tlwaelegilego kudu wa bolwetši bja go fokola ga monagano . Dementia ke boemo bjoo go bjona mošomo wa bjoko o mpefalago ganyenyane-ganyenyane, e lego seo se lebišago go lahlegelweng ke kgopotšo, go nagana, go bea mabaka le bokgoni bja go dira mediro ya letšatši le letšatši. Bolwetši bja Alzheimer bo hlaolwa ka go hwa ga disele tša bjoko ganyenyane-ganyenyane le go lahlegelwa ke dikgokagano magareng ga disele tša bjoko.
Nagana ka bjoko bja rena e le bokgobapuku bjo bogolo bja tsebišo. Bolwetši bja Alzheimer bo swana le go lahlegelwa ke dipuku (dikgopotšo) bokgobapukung bjo ka e tee ka e tee. Dipuku tšeo di sa tšwago go okeletšwa (dikgopotšo tša morago bjale) ke tša mathomo tšeo di lahlegilego. Eupša dipuku tša kgale kudu (dikgopotšo tša bjaneng) di ka dula nako ye telele. Ke ka lebaka leo motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a ka no se gopole seo a se jelego dijong tša mantšiboa bošegong bja maabane, eupša a kgona go gopola gabotse selo se sengwe seo se diregilego nywageng e 50 e fetilego.
Se bohlokwa ke gore ke selo se se tlwaelegilego go lebala dilo tše dinyenyane ge re dutše re tšofala. Eupša bolwetši bja Alzheimer ke boemo bjo bo šoro kudu bjo bo kgomago bophelo bja letšatši le letšatši o šoro.
Ke mabaka afe ao a bakago kotsi ya go ba le bolwetši bja Alzheimer?
Gaešita le ge sebaki se se nepagetšego sa bolwetši bja Alzheimer se se sa hwetšwa, dingaka di lemogile mabaka a mmalwa ao a oketšago kotsi. Tše dingwe tša tše ke dilo tšeo re ka di laolago. Tše di bohlokwa kudu go rena kua Sri Lanka.
| Ntlha ya Kotsi | E kgoma bjang? |
|---|---|
| Mengwaga | Kotsi e oketšega ganyenyane-ganyenyane ka morago ga nywaga e 65. Ye ke selo se segolo seo se bakago kotsi. |
| Histori ya lapa (Genetics) . | Ge e ba wa leloko la kgaufsi, go swana le mmago, tatago goba ngwaneno, a e-na le bolwetši bja Alzheimer, le wena o ka ba kotsing. |
| Bolwetši bja swikiri (Bolwetši bja swikiri) . | Bolwetši bja swikiri bjo bo sa laolegego gabotse bo ka ba le tutuetšo e mpe bophelong bjo bobotse bja bjoko. Bolwetši bja swikiri bo tlwaelegile kudu kua Sri Lanka, ka gona tlhokomelo e kgethegilego e swanetše go lebišwa se. |
| Kgatelelo ya madi e phagamego (Kgatelelo ya madi) . | Kgateletšo e oketšegilego ya madi e senya pelo le methapo ya madi yeo e išago bjokong, e oketša kotsi ya go ba le ‘dementia’. |
| Go kgoga | Go kgoga go ka senya ditšhika tša madi tšeo di neago madi bjokong, e lego selo se segolo seo se oketšago kotsi ya bolwetši bja Alzheimer. |
| Go akola | Go se laole boima bja mmele nywageng ya magareng go oketša kotsi ya ‘dementia’ ka morago bophelong. |
| Kgobalo ya Bjoko e Kgateletšego (TBI) . | Dikgobalo tše šoro tša hlogo ka baka la kotsi goba go wa di ka oketša kotsi ya bolwetši bja Alzheimer nakong e tlago. |
Dika tšeo di thušago go hlaola bolwetši ka pela
Go fo ba motho a e-na le se tee goba tše pedi tša dika tše ga go bolele gore o na le bolwetši bja Alzheimer. Eupša ge e ba di phegelela gomme di kgoma bophelo bja gago bja letšatši le letšatši, go bohlokwa go bona ngaka bakeng sa keletšo .
- Go lebala ditiragalo tša morago bjale: go gakanega ka letšatši, go lebala seo se bego se bolelwa, go botšiša potšišo ye e swanago kgafetšakgafetša.
- Bothata bja go dira mediro yeo e tlwaelegilego: Gaešita le mediro e bonolo e bjalo ka go dira teye, go apea dijo le go boloka diaparo tša gago di lokile e ba thata.
- Go lebala mantšu: Gaešita le mantšu a bonolo ga a tle monaganong gatee-tee ge o bolela. Ka dinako tše dingwe go e na le moo go dirišwa mantšu a fošagetšego.
- Nako le lefelo tše di gakantšhago:Ba lebala gore ba kae, letšatši, kgwedi, ngwaga. Ka nako ye nngwe, le go tšwa ka gae ga bona, ba ka re, "Ke nyaka go ya gae."
- Go fokotšega ga bokgoni bja go dira diphetho: Se se ka lebiša dilong tše bjalo ka go dira diphetho tše mpe ge o diriša tšhelete le go forwa gabonolo ke batho bao o sa ba tsebego.
- Go bea dilo gabotse: Go dira dilo tše di sa tlwaelegago go swana le go tlogela dinotlelo ka setšidifatšing goba go tlogela sekhwama ka lepotlelong la swikiri.
- Diphetogo boitshwarong le semelo: Motho yo pele a bego a ratana le batho kudu gatee-tee o homola, a galefa, a belaela selo se sengwe le se sengwe le go tshwenyega.
Ke ka baka la’ng o sa fo tlogele se?
Kua Sri Lanka, ke karolo ya setšo sa rena go hlompha le go hlokomela batšofadi. Eupša ka dinako tše dingwe re bona dika tše e le "karolo feela ya go tšofala." Re dira menagano ya rena, "Oo, Mma o a tšofala, ke ka fao a lebalago kudu."
Eupša seo ga se therešo. Ge e ba dika tše di bakwa ke bolwetši bjo bo swanago le bja Alzheimer, go bohlokwa go bona ngaka e sa le ka pela gomme o hwetše tlhahlobo . Go na le mabaka a mmalwa a se:
1. Tseba sebaki sa kgonthe: Mohlomongwe sebaki sa go lahlegelwa mo ga kgopotšo ke go hlaelela ga dibithamine, bothata bja thyroid goba boemo bjo bongwe bjo bo ka alafšago. Ngaka e ka go hlahlobja.
2. Taolo ya malwetši: Le ge go se na kalafo ya bolwetši bja Alzheimer, go na le dihlare le dikalafo tšeo di ka thušago go laola dika le go diegiša tšwelopele ya bolwetši.
3. Go rulaganya bokamoso: Go tseba ka bolwetši e sa le ka pela go nea lapa nako ya go rulaganya tlhokomelo ya molwetši nakong e tlago, ditaba tša molao le ditaba tša tša ditšhelete.
4. Go netefatša polokego: Molwetši a ka ba kotsing go tšwa go dilo tša go swana le go sepela a nnoši, go šomiša mollo goba mohlagase. Go hlahloba bolwetši go ka thuša lapa go lemoga se le go hlola tikologo e šireletšegilego.
Ka nako ye nngwe bagolo ba rena ga ba nyake go ya ngakeng. Ba ka re, "Ga ke hlanye." Ka nako yeo, ke maikarabelo a lapa go ba kgodiša ka go bolela ka go se fele pelo le ka lerato, re re, "A re no ya go hlahlobja, re boleleng gannyane ka dikgopotšo tša rena."
Wena yo a hlokomelago motho yo a babjago o tiile.
Go hlokomela motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer ga go bonolo. E lapiša mmeleng le monaganong. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o nyamile, o galefile e bile o se na thušo ge o dutše o bogetše moratiwa wa gago a fetoga ganyenyane-ganyenyane.
- Itlwaetše go se fele pelo: Gaešita le ge molwetši a ka botšiša potšišo e swanago ka makga a lesome, araba ka go se fele pelo. Go bona, nako le nako ge ba kgopela go swana le lekga la mathomo.
- Hlama tikologo ye e bolokegilego:Tloša mafelo a kotsi ka gae (mabato a go thelela, dilo tše bogale). Bea dinotlelo tše di šireletšegilego mejakong gore molwetši a se kgone go tloga a nnoši.
- Poledišano ye bonolo: Bolela ka dipolelo tše kopana le tše bonolo. O se ke wa nea ditaelo tše dintši ka nako e tee.
- Nagana ka wena: Ge o dutše o hlokomela molwetši, nagana ka bophelo bja gago ka noši. Ikhutše, gomme o kgopele thušo ge e ba o na le motho yo a tlago go go thuša. Bophelo bja gago bja monagano le bjona bo bohlokwa kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Alzheimer ga se karolo e tlwaelegilego ya botšofadi. Ke bolwetši bjo bo amago bjoko.
- E-ba šedi bakeng sa dika tše bjalo ka go lahlegelwa ke kgopotšo, go se kgone go dira mediro yeo o e tlwaetšego le diphetogo boitshwarong.
- Go laola mabaka a kotsi a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi le go kgoga go ka fokotša kotsi ya go ba le bolwetši.
- Ge e ba motho yo mogolo ka lapeng la gago a e-na le dika tše, hlokomologa lebaka la gore "ke tsela yeo dilo di diregago ka yona ge o tšofala" gomme o nyake keletšo ya tša kalafo ka pela.
- Bjalo ka mohlokomedi wa motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer, go bohlokwa kudu go hlokomela bophelo bja gago bja mmele le bja monagano.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago