Dika2026 Julae 6🔄 Updated: 15 Jul 2026⏱ 8 min

Na o ikwa o tšhošwa ke mafelo a mangwe? Na e a tuka? E ka ba bohloko bja methapo ya tšhika.

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-07-06T19:11:13.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o tšhošwa ke maoto, o tšhošwa diatleng goba o ikwa o fiša mmeleng? Ka dinako tše dingwe ga re nagane ka tše e le dilo tše di tlwaelegilego feela. Lega go le bjalo, dika tše tše dinyenyane ka dinako tše dingwe e ka ba mathomo a bothata tshepedišong ya megalatšhika ya mmele wa rena. Go tloga go hema go ya go sepela go ya go maikwelo, selo se sengwe le se sengwe mmeleng wa rena se laolwa ke tshepedišo ye ya megalatšhika. Ka gona ge e ba methapo ya tšhika e senyegile, e ka ba le tutuetšo e kgolo maphelong a rena. Lehono, re tla bolela ka bohloko bja methapo le tshenyo ya methapo ka tsela e bonolo.

A re thomeng ka go bona, methapo ye ke efe?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tshepedišo ya megalatšhika ke tshepedišo ya ‘terata’ yeo e rwalago melaetša mmeleng wa rena ka moka. E arotšwe ka dikarolo tše pedi tše kgolo. E nngwe ke tshepedišo ya megalatšhika ya bogareng . Yeo ke bjoko bja rena le mokokotlo. E nngwe ke tshepedišo ya megalatšhika ya ka thoko . Yeo ke netweke ya ditšhika yeo e atologelago go tloga bjokong le mokokotlong go ya mmeleng ka moka.

Go na le mehuta ye 3 ye megolo ya methapo ye. Go tseba se go tla dira gore go be bonolo go wena go kwešiša bolwetši bjo.

Mofuta wa methapo	Mošomo o bonolo.
Methapo ya autonomic	Re laola dilo tšeo re sa kgonego go di laola, dilo tšeo di diregago ka go itiragalela. Ka mohlala, dilo tše bjalo ka go betha ga pelo, kgatelelo ya madi, go fufulelwa le tšhilo ya dijo.
Methapo ya go šišinya mmele	Ba laola metsamao ya rena. Methapo ye e rwala melaetša go tšwa bjokong le mokokotlong go ya mešifeng. Di re dumelela go emiša matsogo a rena le go sepela.
Methapo ya dikwi	Maikutlo a dikwi (bohloko, phišo, go kgoma) go tšwa letlalong la rena le mešifeng a išwa morago bjokong le mokokotlong. Methapo ye ke yona e dirago gore re kwe bohloko le go tšhošwa.

Na Neuralgia le Neuropathy ke dilo tše pedi tše di fapanego?

Ee, go na le phapano e nyenyane magareng ga mantšu a a mabedi.Neuropathy ke tshenyo ya methapo ya tšhika ka lebaka la bolwetši goba kotsi. Neuralgia ke bohloko bjo bo bakwago ke tshenyo yeo. Ge re bolela ka tsela e bonolo, Neuropathy ke sebaki, gomme Neuralgia ke e nngwe ya dika tša yona.

Ke dika dife tša bolwetši bja methapo?

Dika tša go gobala ga methapo ya tšhika di ka fapana go ya ka batho. Go ithekgile ka gore ke mohuta ofe wa tšhika yeo e senyegilego le gore e hwetšwa kae mmeleng. Batho ba bangwe ba ka ba le dika tša mehuta ye e mebedi goba e meraro ka moka ya ditšhika ka nako e tee.

Mofuta wa methapo e senyehileng

Matšoao a kgonegago

Tshepedišo ya Methapo ya Autonomic

Go se kwe bohloko bja sehuba bjalo ka tlhaselo ya pelo.

Go fufulelwa ka mo go feteletšego ( hyperhidrosis ) goba go se fufulelwa (anhidrosis).

Go ba le hlogo e bofefo .

Mahlo a omilego le molomo.

Go bipela .

Mathata a mošomo wa senya.

Boitshwaro bjo bo gobogilego bja tša botona le botshadi.

Methapo ya go šišinya mmele

Bofokodi bja mmele, go hloka bophelo.

Go fokola ga mešifa .

Go šikinyega ga mešifa/fasciculation.

Go golofala ga mmele.

Methapo ya dikwi

Bohloko bjo bo bogale, bjo bo hlabago .

Hypersensitivity (bohloko le ge diaparo di kgoma mmele).

Go tšhošwa ke go tšhošwa.

Go tšhošwa, maikutlo a bjalo ka ditšhošwane di a kitima go dikologa.

Maikutlo a go fiša.

Go hloka temogo ya maemo a motho ka noši.

Ke ka baka la’ng methapo ye ya tšhika e senyega? Dibaki ke dife?

Go na le dibaki tša ka godimo ga tše 100 tša tshenyo ya methapo. Tše ke tše dingwe tša dibaki tše di tlwaelegilego kudu le tše di tlwaelegilego.

Bolwetši bja swikiri: Bolwetši bja swikiri ke sebaki se segolo sa tshenyo ya methapo. Mo e ka bago 70% ya batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba na le tekanyo e itšego ya tshenyo ya methapo. Boemo bjo bo mpefala ge tekanyo ya swikiri mading e sa laolwe. Se gape se bitšwa bolwetši bja swikiri bja ditšhika . Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri gomme o na le dika tše, bona ngaka ya gago ka pela.
Malwetši a go itšhireletša ga mmele: Ye ke ge tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši e hlasela methapo ya rena ka noši. Mehlala e akaretša malwetši a bjalo ka Multiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome le Lupus.
Kankere: Tshenyo ya methapo ya tšhika e ka direga ge dihlagala di gatelela ditšhika goba ge mehuta e itšego ya kankere e amoga ditšhika phepo tšeo di di nyakago gore di šome. Bohloko bja methapo le bjona bo ka direga e le ditla-morago tša kalafo e mengwe ya dikhemikhale le ya mahlasedi bakeng sa kankere.
Kgateletšo/masetla-pelo: Tshenyo ya methapo e ka direga ka lebaka la maemo a go swana le methapo ya go pitlagana molaleng, go tšhošwa ke kotsi ya koloi, goba carpal tunnel syndrome.
Go hlaelela ga phepo: Go hlaelela ga dibithamine tše itšego, tše bjalo ka bithamine B6 le B12, go ka baka tshenyo ya methapo. Go nwa bjala ka mo go feteletšego le gona ke sebaki sa se.
Ditlamorago tša diokobatši le dilo tše di nago le mpholo: Diokobatši tše dingwe tša HIV le diokobatši tša kankere di ka hlola bohloko bja methapo bjalo ka ditlamorago. Go diriša bjala ka nako e telele le gona ke sebaki se segolo. Le gona, mpholo o bjalo ka lloto, arsenic le mercury o ka senya methapo.

Ge e ba gatee-tee o nagana gore o metše selo se sengwe seo se nago le mpholo, leletša National Poison Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.

Malwetši a go fetela: Diphetetšo tše bjalo ka bolwetši bja Lyme, dikokwana-hloko tša herpes, HIV le hepatitis C le tšona di ka kgoma methapo.

Boemo bjo bo alafša bjang?

Mabakeng a mantši, tshenyo ya methapo ya tšhika go thata go e fodiša ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, go na le dikalafo tše di fapa-fapanego tšeo di ka thušago go laola dika le go dira gore bophelo bo be bonolo. Selo sa bohlokwa kudu ke go lemoga dika e sa le ka pela gomme o bone ngaka. Se se ka thuša go thibela tshenyo ya sa ruri.

Kalafo e thoma ka go lebiša tlhokomelo go alafeng sebaki sa motheo sa bohloko bja methapo.

Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri, boloka tekanyo ya swikiri ya gago mading e laolwa gabotse.
Ge e ba go e-na le tlhaelelo ya phepo, nea dibithamine tše di nyakegago.
Ge e ba e bakwa ke sehlare, boledišana le ngaka ya gago gomme o fetoše sehlare.
Ge e ba e le ka baka la methapo e pitlagantšwego, go ka nyakega kalafo ya mmele goba go buiwa.

Mehuta ya diokobatši

Ngaka ya gago e ka go laela dihlare tše di fapa-fapanego bakeng sa go fokotša bohloko bja gago.

Dihlare tša go okobatša bohloko tše di tlwaelegilego.
Dihlare tše dingwe tša kgateletšego (e.g. Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta)).
Dihlare tše dingwe tše di šomišwago go migraines (e.g. Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) le tšona di šoma kudu go bohloko bja methapo.
Ditlolo tša go homotša letlalo (mohlala, Capsaicin, Lidocaine).

Kalafo ya Mmele

Kalafo ya mmele e thuša go emiša go fokola ga mešifa, go boloka go šoma ga manonyeletšo le go fokotša bohloko.

Dikalafo tše dingwe

Maemong a mangwe, ngaka e ka kgothaletša dikalafo tše dingwe.

Thibelo ya methapo: Sehlare-tagi sa go idibatša se hlabja kgaufsi le tšhika yeo e senyegilego bakeng sa go emiša ka nakwana ditšhupetšo tša bohloko gore di se fihle bjokong.
Go se kwešiše: Bakeng sa lefelo la letlalo leo le nago le kwelobohloko e feteletšego, go swana le seatla sa gago, o thoma ka go le kgoma ka selo se boleta kudu go swana le seripa sa kgapetla ka makga a mmalwa ka letšatši. Ka morago ga matšatši a mmalwa, o šomiša seripa sa lešela se se makgwakgwa go se nene, gomme ka morago ga moo selo se sengwe sa go swana le Velcro. Ge o dutše o tlwaela maikwelo ao ganyenyane-ganyenyane, ditšhupetšo tša bohloko tšeo di romelwago go tšwa ditšhika go ya bjokong di a fokotšega.

Gape o ka boledišana le ngaka ya gago ka dikalafo tše dingwe tše bjalo ka acupuncture, go naganišiša le TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation).

Molaetša wa go Išwa Gae

Ge e ba o itemogela go tšhošwa, go tšhošwa goba go fiša mmeleng wa gago , o se ke wa e hlokomologa e le selo se bonolo.

Bolwetši bja swikiri ke selo se segolo seo se bakago kotsi ya tshenyo ya methapo. Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri, boloka tekanyo ya swikiri ya gago mading e le ka tlase ga taolo.

Go swana le ka bolwetši le ge e le bofe, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo e sa le ka pela kudu . Se se ka thuša go thibela tshenyo ya sa ruri.

Go na le palo ya dikgetho tša kalafo. Bolela le ngaka ya gago go dira phetho ya gore ke kalafo efe yeo e go loketšego.

Go boloka mokgwa wa bophelo bjo bobotse (dijo tše dibotse, go itšhidulla, go lekanyetša bjala) go ka fokotša kotsi ya go ba le malwetši a methapo.

Bohloko bja methapo, bohloko bja methapo, go tšhošwa, neuropathy, bolwetši bja swikiri, mathata a methapo, go ruruga

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.