Bana ba dula ba goeletša ka gae, mongmošomo o dula a ngongorega ka pego ya morago ga nako ofising, gomme go nagana ka dikarolo tša kadimo tšeo di sa swanetšego go lefša go dira gore hlogo ya gago e kwe bohloko. Na le wena o ikwa o le morwalo o mogolo le kgateletšo ka baka la dilo tše bjalo ka tše? Ge e le gabotse, ka moka ga rena re lebeletšana le kgateletšo ye ya monagano , goba ‘kgateletšego’, ka nako e itšego maphelong a rena.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke karolo e tlwaelegilego ya bophelo. Ka dinako tše dingwe kgateletšego e nyenyane e ka ba e botse. Nagana ka yona, go leka ka thata go hwetša tlhatlošo ya maemo ofising, goba go hwetša maatla a go kitima dipotologo tše mmalwa tša mafelelo tša lebelo la marathone. Lega go le bjalo, ge e ba o sa laole kgateletšego ye gomme e phegelela ka nako e telele, e ka ba le tutuetšo e mpe kudu mošomong wa gago, bophelong bja lapa gaešita le bophelong bja gago bjo bobotse . Lehono, a re boleleng ka lebaka la eng re hwetša kgateletšego ye, le ka fao e amago mebele ya rena.
Ke ka baka la’ng re ikwa re gateletšegile gakaakaa?
Mabaka ao ka ona re itemogelago kgateletšego a fapana go ya ka batho. Go ba bangwe, mošomo ke selo se segolo seo se gateletšago, mola go ba bangwe, bophelo bja lapa e ka ba bothata. A re lebelele mabaka a magolo ao a tlaleletšago go se.
| Tšhemo e bakago kgatelelo | Mehlala |
|---|---|
| Kgateletšego yeo e tswalanago le mošomo |
|
| Dikgateletšego tša Bophelo |
|
Kgateletšego ga e tšwe feela ka ntle, eupša gape le ka gare ga rena.
Ka dinako tše dingwe kgateletšego ga e tšwe feela dilong tša ka ntle. Kgateletšego e ka bakwa gape ke tsela yeo re naganago ka mo go feteletšego le go tshwenyega ka dilo.
- Poifo le go se kgonthišege: Nagana ka yona, ge re ekwa ka dikotsi tša tlhago le mathata a tša boiphedišo letšatši le letšatši ditabeng, re ikwa re gateletšegile ge re nagana ka dilo tšeo re sa kgonego go di laola. Gape, go nagana ka dilo tša go swana le "Na ke tla ba le tšhelete ye e lekanego go lefa ditshenyagalelo kgweding ye?", "Na ke tla kgona go fetša projeke yeo ka ofising?" gape ke sebaki sa kgateletšego.
- Maikutlo a Rena le Ditemogo: Tsela yeo o lebelelago tiragalo ka yona e laola ge e ba e go bakela kgateletšego goba go se bjalo. Ka mohlala, akanya gore lehodu le utswitše TV ya gago. Ge o nagana gore, "Ga go nyakege, inšorense e ka reka ye mpsha," o tla ikwa o sa gateletšegile kudu. Eupša ge o ka nagana gore, "Oh, TV ya ka e fedile, nka se tsoge ke e hweditše gape! Na mahodu ao a tla boela ka ntlong?", o tla kwa kgateletšego ye kgolo.
- Ditebelelo tšeo e sego tša kgonthe: Ga go le o tee wa rena yo a phethagetšego. Ge o lebeletše gore dilo ka moka di phethagetše ka 100%, o tlamegile go ikwa o le kgateletšo e kgolo ge dilo di sa sepele gabotse.
- Diphetogo: Phetogo le ge e le efe e kgolo bophelong e ka ba mothopo wa kgateletšego. Gaešita le selo se sengwe se se kgahlišago go swana le lenyalo goba go hlatlošetšwa mošomong se ka ba se se gateletšago ka gobane se nyaka go tlwaelana le selo se sefsa.
Se bohlokwa ke gore semelo sa gago le kamoo o arabelago ka gona dilong di tla kgoma tekanyo ya kgateletšego yeo o e kwago. Batho ba bangwe ba tšea selo se sengwe le se sengwe ka go gata, mola ba bangwe ba tshwenyega kudu gaešita le ka dilo tše dinyenyane kudu moo ba babjago.
Kgateletšego e kgoma bjang mmele wa rena?
Ge o lebeletšane le boemo bjo bo gateletšago, mmele wa gago o itokišeletša go lebeletšana le bjona. Tshepedišo ya megalatšhika e dira gore dihomoune di šome le go di lokolla gatee-tee . Dihomoune tše di go lokišetša go "lwa" goba go " fofa" go tšwa boemong. Re bitša se karabelo ya "Fight or Flight".Tee. Ke mo go betha ga pelo ya gago go oketšegago, go hema ga gago go akgofa, mešifa ya gago e gagamala gomme o thoma go fufulelwa. Ye ke kgateletšego ya nako ye kopana (ye e hlobaetšago). Gantši, mmele o fola ka pela.
Lega go le bjalo, ge e ba tshepedišo ya gago ya kgateletšego e le gona ka nako e telele (Kgateletšego e sa Felego), e ka baka mathata a magolo a tša maphelo goba ya mpefatša maemo ao a lego gona. Go dula o e-na le tekanyo e phagamego ya dihomoune tša kgateletšego mmeleng go swana le go ba le entšene ya koloi yeo e šomago ka RPM e phagamego. E tšofala mmele ka pela gomme e oketša kotsi ya bolwetši.
| Tlhago ya kgatelelo | Matšoao a kgonegago le maemo |
|---|---|
| Kgateletšego e Kgateletšego |
|
| Kgateletšego e sa Felego |
|
O a bona, kgateletšego ga se bothata bja monagano feela. E ama mmele wa rena ka moka. Ka fao, go bohlokwa kudu go ba šedi ka dika tše.
Go laola kgateletšego ya gago gabotse go ka dira phapano e kgolo bophelong bja gago bjo bobotse . Ge e ba o tšwela pele o e-na le dika tše bjalo ka tše, go kaone go bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo go e na le go di hlokomologa .
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kgateletšego e nyenyane ke selo se se tlwaelegilego bophelong. Eupša kgateletšego ya nako e telele, yeo e sa laolegego e kotsi kudu bophelong bjo bobotse.
- Leka go lemoga seo se go bakago kgateletšego. Na ke mošomo? Mathata a lapa? Goba dikgopolo tša gago ka noši?
- Ge e ba o ka kgona go fetoša tsela yeo o lebelelago dilo ka yona, go ka fokotša kgateletšego kudu.
- O se ke wa hlokomologa dika tša mmele tše bjalo ka go opša ke hlogo, go hloka boroko le mathata a ka mpeng. Tše e ka ba dika tša mathomo tša kgateletšego ya nako e telele.
- Ge e ba o katana le kgateletšego, le ka mohla o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ka taba yeo. Ka tsela yeo, o ka hwetša tlhahlo le kalafo e nepagetšego ge e ba go nyakega.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago