Ka moka re tšhogile go se nene ka lentšu "kholeseterole," akere? Gantši re kwa gore cholesterol e ntši e ka lebiša ditlhaselong tša pelo le go hwa lehlakore. Ge e le gabotse go na le therešo ye ntši kanegelong ye. Ge cholesterol e kgoboketšwa ka methapong ya rena ya madi gomme e thoma go e thiba, ke ge malwetši a a kotsi e fetoga bothata. Ka gona lehono, a re boleleng ka seo dipeeletšo tše tša cholesterol e lego sona, kamoo di bopegago ka gona le kamoo re ka di phemago le go dula re phetše gabotse.
Ke eng go tšhollwa ga cholesterol le atherosclerosis?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go swana le ditšhila tšeo di kgoboketšwago ka gare ga diphaephe tša rena tša meetse gomme tša di thiba ge nako e dutše e e-ya. Cholesterol, makhura le dilo tše dingwe di kgoboketšwa ka methapong ya madi, tšeo di bitšwago ditšhika, gomme di bopa "diphaphathi." Ka tša kalafo , tshepedišo ye e bitšwa atherosclerosis .
Molatofatši yo mogolo wa se ke cholesterol ya LDL . Bjalo ka ge ka moka re tseba, se se bitšwa "kholeseterole ye mpe" . Cholesterol ye ya LDL ke yona e senyago maboto a ditšhika gomme e thoma go bewa moo. Selo se kotsi kudu ke gore tiragalo ye e gola ka setu kudu ka gare ga mmele ka nywaga e mentši ntle le dika le ge e le dife.
Boemo bjo, bjo bo bitšwago atherosclerosis, ke sebaki se segolo sa maemo a šoro a bjalo ka go hlaselwa ke pelo, go hwa lehlakore le bolwetši bja ditšhika tša ka thoko.
Dipeeletšo tše tša cholesterol di bopega bjang?
Se ga se direge ka bošego bjo tee. Ye ke tshepedišo ye e raraganego kudu yeo e tšeago mengwaga. Akanya gore ditšhika tša rena di swana le diphaephe tšeo di nago le bokagodimo bjo bo boreledi kudu le bja silika ka gare. Tshepetšo ye e direga ka tsela ye.
- Mogato wa 1: Tshenyo ya lebota la ditšhika: Dilo tše bjalo ka cholesterol e phagamego, go kgoga, kgatelelo e phagamego ya madi le bolwetši bja swikiri di ka ngwatha, goba tša senya, lera le le boreledi la ka gare la ditšhika (endothelium). Go swana le go ngwatha lebota le lebotse.
- Mohato 2: Cholesterol Ingress: Go tšwa mafelong a a senyegilego, cholesterol "mpe" ya LDL yeo e phaphametšego mading e tsena ganyenyane-ganyenyane lebotong la ditšhika. Ke moka e thoma go kgoboketšwa moo.
- Kgato ya Boraro: Go Bopega ga Plaque: Disele tše tšhweu tša madi a mmele wa rena di tla moo go "ja" cholesterol ye yeo e tsenego lebotong la ditšhika. Eupša se se swana le ntwa. Ge nako e dutše e e-ya, disele tše ka moka tše di hwilego le cholesterol di a kgoboketšwa gomme di bopa lešaba le le koto go swana le poroto. Ke seo re se bitšago cholesterol plaque.
Boemo bjo bo tlwaelegile kudu moo e lego gore ka dinako tše dingwe megato ya mathomo ya dipeeletšo tše (methalo ya makhura) e ka bonwa gaešita le ka ditšhika tša bafsa.
Ke kotsi efe yeo dipeeletšo tše di ka e bakago mebeleng ya rena?
Ge di šetše di bopilwe ka gare ga lebota la ditšhika, dipeeletšo tše di ka itshwara ka ditsela tše di fapanego. Tše dingwe tša tšona di ka no se gole gomme tša dula di le bjalo. Tše dingwe tša tšona di ka gola e le tše dikgolo gomme ganyenyane-ganyenyane di thibela go elela ga madi. Eupša selo se kotsi kudu seo se ka diregago ke gore gatee-tee peeletšo ye e thuthupa (ya phatloga) .
Ge seo se direga, mmele wa rena gatee-tee o bopa lešaka la madi bakeng sa go tswalela lebadi. Nagana gore go be go tla direga’ng ge e ba gatee-tee go kgotlelwa ga madi go be go ka bopega ka gare ga mothapo wo o šetšego o tshesane gomme wa o thiba ka mo go feletšego? Seo ke sebaki se segolo sa go hlaselwa ke pelo goba go hwa lehlakore.
| Boemo bja tša kalafo | Kamoo e diregago ka gona le gore e ra go reng |
|---|---|
| Bolwetši bja Methapo ya Coronary | Ge dipeeletšo tše di bopega ka gare ga ditšhika tšeo di abago madi pelong, di ka baka bohloko bja sehuba (angina). Ge e ba depositi e phatloga gomme ya thiba mothapo ka mo go feletšego, mešifa ya pelo e a hwa ka ntle le kabo ya madi. Se re se bitša tlhaselo ya pelo . |
| Bolwetši bja Methapo ya bjoko | Ge e ba go kgotlelwa ga mothapo wo o neago madi bjokong go thuthupa, go ka senya bjoko gomme gwa baka go hwa lehlakore . Ka dinako tše dingwe mothapo o thibetšwe ka nakwana gomme dika di a tla le go tloga. Re bitša se TIA (Tlhaselo ya Nakwana ya Ischemic). Ye ke leswao le legolo la temošo la gore go hwa lehlakore mo gogolo go a tla. |
| Bolwetši bja Methapo ya Pheriferale (PAD) . | Go thibana ga ditšhika tšeo di abago madi maotong. Se se ka hlola bohloko maotong ge o sepela, le go fola ga dintho ka go nanya. Ge e ba bolwetši bo tšwela pele, bo ka ba bja nyaka go kgaolwa ga maoto. |
Re phonyokga bjang boemo bjo bjo kotsi?
Ditaba tše dibotse ke gore atherosclerosis ke boemo bjo bo ka thibelwago. Go na le mabaka a 9 a magolo a kotsi ao a hlolago 90% ya ditlhaselo tša pelo. A re lebelele gore ke eng.
| Ntlha ya kotsi | Seo re swanetšego go se tseba |
|---|---|
| Go kgoga | Ka ho toba senya marako arterial. |
| Kholeseterole e phahameng | E fana ka didirišwa tše tala tše di nyakegago go bopa dipeeletšo. |
| Kgatelelo ya madi e phagamego | E senya maboto a ditšhika ka go o gateletša. |
| Twetšiswikiri | Go oketšega ga tekanyo ya swikiri mading go kotsi go ditšhika. |
| Go nona ka mpeng (mafura a ka mpeng) . | Pontšo yeo e oketšago kotsi ya bolwetši bja pelo. |
| Kgatelelo | Kgateletšego ya nako e telele e kotsi mmeleng. |
| Go ja dienywa le merogo ye nnyane | Mmele ga o amogele di- antioxidant tšeo o di hlokago. |
| Go nwa bjala ka mo go feteletšego | E ama cholesterol le kgatelelo ya madi. |
| Go hloka go itšhidulla mmeleng | E fokotša maemo a mabotse a kholesterole gomme e oketša kholesterole e mpe. |
Bjalo ka ge o ka bona, bontši bja mabaka a a kotsi ke dilo tšeo re ka di laolago . Seo se ra gore re na le sebaka se segolo sa go efoga bolwetši bjo bjo kotsi ka go fetoša mokgwa wa rena wa bophelo.
Tsela ya go alafa le go laola?
Atherosclerosis e thata go e bušetša morago ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, ka kalafo e nepagetšego le diphetogo tša mokgwa wa bophelo, dipeeletšo tše di ka emišwa goba tša fokotšwa . Gape go na le bohlatse bja gore dikalafo tše dingwe tše matla di ka fokotša goba gaešita le go tloša dipeeletšo.
Diphetogo tša Mokgwa wa Bophelo
Se ke selo sa bohlokwa kudu le sa pele seo o swanetšego go se dira.
- Boitšhidullo: Go sa šetšwe gore o fokotša boima bja mmele goba aowa, go itšhidulla letšatši le letšatši go oketša kholesterole ya HDL e "botse".
- Dijo tše di phetšego gabotse: Eja dijo tše di nago le tlhale e ntši le makhura a manyenyane. Eja dienywa tše dintši, merogo le dimela tše tala.
- Omega-3: Dijo tše di humilego ka omega-3, go swana le hlapi ya makhura (salmon, mackerel, herring), di ka oketša kholesterole ya HDL "e botse".
- Tlogela go kgoga: Tlogela go kgoga lehono. Ke ye nngwe ya dimpho tše kaone tšeo o ka di fago pelo ya gago.
Dihlare
Go tlaleletša go diphetogo tša mokgwa wa bophelo, batho ba bangwe ba ka laelwa dihlare ke ngaka ya bona.
- Di- statin: Tše ke dihlare-tagi tšeo di dirišwago kudu tšeo di fokotšago cholesterol. Ba ka fokotsa haholo "mpe" LDL cholesterol. (Mohlala: Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin). Di tiiša diphaphathi le go fokotša kotsi ya go phatloga.
- Ditlhale: Tše di thuša go fokotša mohuta wo mongwe wa makhura ao a bitšwago triglycerides (e.g. Gemfibrozil, Fenofibrate).
- Dihlare tša kgatelelo ya madi: Ge e ba o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego, o swanetše go nwa dihlare tšeo di laetšwego bakeng sa go e laola tlwaa kamoo o laetšwego ka gona.
- Dithibela-madi: Dihlare tša go swana le aspirin le clopidogrel di ka fokotša kotsi ya go kgotlelwa ga madi. Lega go le bjalo, le ka mohla o se ke wa thoma go nwa dihlare tše ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele .
Ditshepetšo tše di kgethegilego tšeo di ka dirwago ka dinako tše dingwe
Ge e ba ditšhika di thibetšwe o šoro gomme dika e le tše šoro, dingaka di ka retologela mekgweng e kgethegilego.
- Angioplasty le go Tsenya Stenting:Go se, tube e sesane kudu (catheter) e fetišetšwa ka mothapong wa leoto leotong goba letsogong go ya pelong, gomme go dirišwa balune e nyenyane go budulela lefelo leo le thibetšwego. Ke moka, go tsenywa phaephe ye nnyane ya go swana le letlooa (stent) ka gare ga mothapo go e thibela go tshesane gape.
- Go Bua ka go Kgaotša: Go se, dingaka tša go bua di tšea mothapo o phetšego gabotse wa madi karolong e nngwe ya mmele (leoto goba sehubeng) gomme di bopa tsela e mpsha ya gore madi a elela go dikologa lefelo leo le thibetšwego. Go swana kudu le go hlola tsela ya go feta go tlola thibelo ya tsela.
Ka ge mekgwa ye e rwele dikotsi tše itšego, e kgothaletšwa feela maemong a feteletšego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Atherosclerosis ke boemo bjo kotsi bjo bo golago ka setu ka gare ga mmele ka nywaga e mentši. O se ke wa emela gore dika di tšwelele.
- Mokgwa wa gago wa bophelo ke sebetša sa gago se segolo. Go ja dijo tše di phetšego gabotse, go itšhidulla le go tlogela go kgoga go ka dira phapano e kgolo.
- Ka mehla ela hloko cholesterol ya gago, kgatelelo ya madi le tekanyo ya swikiri. Hwetša ditlhahlobo tša ka mehla tša tša kalafo.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife goba histori ya lapa ya cholesterol goba bolwetši bja pelo, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ka yona.
- Nwa dihlare tša gago tlwaa ka fao di laetšwego ke ngaka ya gago, ka nako ye e laetšwego. Phema go thoma goba go kgaotša go diriša dihlare ka bowena.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago