Na gantši o ikwa o le boima, o nyamile goba o lewa ke bodutu? Mohlomongwe ngaka ya gago e go lemogile gore o na le kgateletšego ya monagano gomme ya go botša gore o thome go nwa dihlare tša yona. Batho ba bangwe ba tšhoga go se nene ge ba ekwa ka sehlare se. Dipotšišo tša go swana le "Na ke tla lemalela se?" le "Na go na le ditlamorago tše ntši?" tla monaganong. Ka fao lehono, a re boleleng ka dihlare tše tša kgateletšego, goba `(Di-Antidepressant)`, ka bonolo kudu, ka tsela yeo o ka e kwešišago.
Sehlare se sa kgateletšego ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke dihlare tšeo ngaka ya gago e di neago bakeng sa go alafa kgateletšego. Ge ngaka ya gago e šetše e hweditše gore o na le kgateletšego e lekanetšego go ya go e šoro, dihlare tše di ka newa di nnoši goba di kopantšwe le kalafo ya go bolela/keletšo.
Gape, dihlare tše ga di šomišwe feela bakeng sa kgateletšego, eupša gape le bakeng sa mathata a mangwe a mmalwa a bophelo bjo bobotse bja monagano.
- Bolwetši bja go Gateletšega (OCD) .
- Phobia ya Leago
- Bolwetši bja go Tšhoga
- Bolwetši bja go tshwenyega ka Kakaretšo (GAD) .
- Bolwetši bja Kgateletšego ya Ka morago ga Masetla-pelo (PTSD) .
Ka dinako tše dingwe, dingaka di diriša dihlare tše bakeng sa maemo a mangwe a tša maphelo go feta ao di dumeletšwego go ona. Ka mohlala, mehuta e mengwe ya kgale ya dihlare tša go lwantšha kgateletšego (Tricyclic Antidepressants) ka dinako tše dingwe e laelwa bakeng sa bohloko, go hloka boroko gaešita le migraine.
Ke mehuta efe ye megolo ya dihlare tše?
Dihlare tše di wela ka magoro a mmalwa a magolo. Legoro le lengwe le le lengwe le šoma ka tsela ye e fapanego gannyane. A re ke re sheba mefuta e ka sehloohong.
1. Di-SSRI (Dithibela-go Kgetha tša go Amogelwa Gape ga Serotonin) .
Ye ke mohuta o tlwaelegilego kudu wa dihlare tšeo ga bjale di laelwago ke bontši bja dingaka lefaseng. Go bonagala o tla newa e nngwe ya dihlare tše pele ka gobane di na le ditla-morago tše sego kae tše šoro.
| Semelo | Tlhalošo |
|---|---|
| Mošomo wa go šoma | E oketša maemo a serotonin ya moromiwa wa dikhemikhale bjokong, yeo e kaonafatšago maikutlo. |
| Ditlamorago tše di tlwaelegilego | Go befelwa ga mala, go nyema moko, go opša ke hlogo, go hloka boroko goba go otsela, go fokotšega ga kganyogo ya thobalano. (Tše gantši di a kokobela ka morago ga dibeke tše mmalwa tša mathomo). |
| Mehlala | Fluoxetine, Sertraline, Citalopram, Essitalopram |
2. Di-SNRI (Dithibela go Amogelwa Gape ga Serotonin le Norepinephrine) .
Ye ke sehlopha se sengwe sa dihlare tšeo, go swana le di-SSRI, gantši di newago e le kalafo ya mothaladi wa pele.
Go fokotša go nyema moko go tšwa go dihlare tše, go nwa sehlare le dijo ke kgopolo ye botse.
- Kgato: Tše di oketša tekanyo ya bobedi baromiwa ba dikhemikhale ba serotonin le norepinephrine bjokong.
- Ditlamorago tše di tlwaelegilego: go nyema moko, molomo o omilego, go fufulelwa, go tsenwa ke phefo, go opša ke hlogo.
- Mehlala: Venlafaxine, Duloxetine, Desvenlafaxine.
3. Di-TCA (Dihlare tša go Lwantšha Kgateletšego ya Tricyclic) .
Tše ke mohuta wa dihlare tša kgale ka tsela e itšego. Dingaka ga di di šomiše gantši kudu matšatšing a. Lebaka ke gore di na le ditla-morago tše sego kae tše dingwe, gomme kotsi ya go diriša tekanyo e feteletšego e phagame ge e ba tekanyo e oketšega.
Ka tlwaelo, ngaka e ela hloko mohuta wo wa dihlare bakeng sa batho bao ba nago le kgateletšego e šoro bao ba sa arabelego dihlareng tše bjalo ka di-SSRI le di-SNRI.
- Ditlamorago tše di tlwaelegilego: molomo o omilego, pono ye e sa bonagalego gabotse, go pitlagana, bothata bja go rota, go otsela, go oketšega ga boima bja mmele.
- Mehlala: Amitriptyline, Imipramine, Klomipramine.
4. Di-MAOI (Dithibela-maikwelo tša Monoamine Oxidase) .
Ye e bile sehlare sa mathomo sa go lwantšha kgateletšego seo se ilego sa utollwa. Tše le tšona di šomišwa ka sewelo kudu bjale. Lebaka le legolo la se ke gore o swanetše go latela melao e mengwe e tiilego kudu mabapi le go ja le go nwa ge o dutše o e-nwa dihlare tše.
Gopola, dijo tše dingwe tše di tlwaelegilego (mohlala, tšhese, mehuta ye mengwe ya soseji, moro wa soya) di ka arabela le sehlare se, tša hlola koketšego ya tšhoganetšo le ye kotsi ya kgatelelo ya madi. Ka gona ge e ba o newa sehlare se, ngaka ya gago e tla go nea lelokelelo le letelele la dilo tše dibotse le tše mpe tšeo o swanetšego go di ja. Le gona, sehlare se ga se newe le dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego.
Sehlare se thoma bjang go šoma?
Ye ke potšišo e kgahlišago kudu. Bo-rathutamahlale ba sa dutše ba sa tsebe 100% gabotse gore seokobatši se se šoma bjang. Eupša ye ke kwešišo ye kaone yeo re nago le yona gona bjale.
Di- neurotransmitter ke tšona di romelago melaetša magareng ga disele tša methapo bjokong bja rena.Ka dikhemikhale tšeo di bitšwago di- neurotransmitter. Nagana ka ba e le baromiwa ba banyenyane. Bjokong bja motho yo a nago le kgateletšego, modiro wa ba bangwe ba baromiwa ba bao ba laolago maikwelo (e.g., Serotonin, Norepinephrine, Dopamine) o ka fokotšwa.
Dihlare tša go lwantšha kgateletšego di šoma ka go dira gore batseta ba ba dule sebakeng magareng ga disele tša methapo (synapse) nako e telele. Ke gore, di oketša go šoma gabotse ga baromiwa bao. Se ke sona ganyenyane-ganyenyane se kaonefatšago maikwelo le go fokotša dika tša kgateletšego.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore ga o hwetše dipoelo gateetee ka sehlare se. Go ka tšea dibeke tše 6-8 gore bontši bja dihlare di thome go šoma ka botlalo. Ka fao go bohlokwa go se fele pelo gomme o tšwele pele o nwa dihlare tša gago bjalo ka ge ngaka ya gago e go botša.
Dikotsi tše šoro kudu le dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona
Gaešita le ge bontši bja dihlare tše di šireletšegile, go na le dilo tše sego kae tšeo ruri re swanetšego go di ela hloko.
| Dintlha tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di ela hloko | |
|---|---|
| Dikgopolo tša go ipolaya (Kotsi ya go ipolaya) . | Se ke selo sa bohlokwa kudu. Dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego, kudu-kudu bafsa ba ka tlase ga nywaga e 25, di hweditšwe di oketša dikgopolo tša go ipolaya dibeke tše sego kae tša mathomo tša go thoma sehlare goba ge tekanyo e fetošwa . Ke ka fao ba nago le 'Temošo ya Lepokisi le Letšo'. Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a e-na le dikgopolo tše, botša ngaka ya gago ka pela, goba o ye lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele la kgaufsi (ETU). O ka leletša gape mogala wa thušo wa maphelo a monagano wa bosetšhaba wa 1926 go hwetša thušo. |
| Syndrome ya go Kgaotša | Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa sehlare se gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka ya gago. Go dira bjalo go ka baka go tsenwa ke phefo, go nyema moko, go tšhošwa ke hlogo, go hloka boroko le maikwelo a go tšhošwa ke mohlagase. Boemo le bjona bo ka boa. Ge e ba o kgaotša go nwa sehlare se, dira bjalo ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka ya gago, gomme ganyenyane-ganyenyane o fokotše tekanyo. |
| Bolwetši bja Serotonin | Se se direga ka sewelo. Eupša go kotsi kudu. Se se direga ge tekanyo ya serotonin bjokong e oketšega go sa nyakege. Ge e ba dika tše bjalo ka phišo e kgolo, go thothomela ga mmele, go tshwenyega mo go sa hlalosegego, go fufulelwa le go betha ga pelo ka lebelo di direga, ke boemo bja tšhoganetšo. O swanetše go ya go ETU ka pela. |
| Bomme ba baimana le ba amušago | Ge e ba o rulaganya go ima, o ima goba o amuša, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ka sehlare se pele o se diriša. Phetho e kaone ke go ahla-ahla dikotsi le mehola go wena le lesea la gago. |
Ke kgetha bjang sehlare seo se ntshwanelago?
Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. O ka no se hwetše sehlare se se swanetšego gatee-tee. Go swana le go kgetha para ya dieta. Tše dingwe di tiile kudu, tše dingwe ke tše kgolo kudu, gomme o swanetše go leka tše mmalwa go fihlela o hwetša tše di swanetšego.
Ngaka ya gago e tla thoma ka go kgetha sehlare ka morago ga go ela hloko mabaka a mantši, a bjalo ka mohuta wa dika tša gago, maemo a mangwe a tša kalafo ao o nago le ona, dihlare tše dingwe tšeo o di nwago le go kgotlelela ga gago ditla-morago tše mpe.
Ge o sa dutše o sa ikwe o le kaone ka morago ga dibeke tše 6-8, goba ge o na le ditlamorago tše di tshwenyago, o se ke wa ba le dihlong goba wa tšhaba go botša ngaka ya gago. A ka kgona go beakanya tekanyo ya yona, a oketša ka sehlare se sengwe goba a go fetolela go sehlare se sengwe ka mo go feletšego. Se ke se se tlwaelegilego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dihlare tša go lwantšha kgateletšego ke kalafo e šomago kudu bakeng sa kgateletšego e lekanetšego go ya go e šoro. Ga ba lemaletše.
- Moriana ona o lokela ho sebediswa feela ka kgothaletso ya ngaka. O se ke wa nwa sehlare seo mogwera wa gago a se nwago ka bofofu goba wa se reka khemising.
- Go ka tšea nako e itšego gore o hwetše dihlare tše di go swanetšego. Ka gona , se fele pelo, boledišana le ngaka ya gago pepeneneng gomme o kgomarele kalafo ya gago.
- Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka ya gago. Ge e ba o kgaotša, e dire ganyenyane-ganyenyane.
- Ge e ba o e-na le dikgopolo tša go ipolaya nakong ya megato ya mathomo ya go thoma go diriša dihlare, o se ke wa leka go e uta.Nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela goba o leletše 1926. Ga o noši, thušo e a hwetšagala.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago