Lethabo leo o le kwago ge o hwetša gore o tla ba mma ga le hlalosege, akere? Eupša ka nako e swanago, gape o ikwa o nyaka go tseba go se nene e bile o tšhogile ganyenyane. "Go tla direga eng bjale?", "Ke diphetogo dife tšeo ke tlago go di kwa mmeleng wa ka?", "Na ngwana o lokile?" Mohlomongwe tše ke dipotšišo tše dintši tšeo di lego monaganong wa gago. Ke ka fao lehono re bolelago ka karolo ye bohlokwa kudu le ye bohlokwa ya boimana, dikgwedi tše tharo tša mathomo, goba kgweditharo ya mathomo. Nako ye e thoma go tloga letšatšing la mathomo la nako ya gago ya mafelelo gomme e tšea go fihla mafelelong a dibeke tše 13. Go ba le kwešišo e botse ya seo se diregago nakong ye go tla go thuša go itokišeletša dikgwedi tše di tlago.
Diphetogo tšeo o di kwago mmeleng wa gago nakong ye
Boimana ga se phihlelo e swanago go mosadi yo mongwe le yo mongwe. Batho ba bangwe ba hwetša dikgwedi tše tharo tša mathomo e le tše di phetšego gabotse kudu le tše di thabišago. Go ba bangwe, nako ye e ka ba thata ganyenyane. Anke re lebelele tše dingwe tša diphetogo tše di tlwaelegilego tšeo o ka bago le tšona nakong ye, seo di se bolelago le gore ke dika dife tšeo di swanetšego go go tutueletša go bona ngaka.
| Phetogo ya mmele/seka | Tlhaloso e bonolo le ditaelo |
|---|---|
| Go tšwa madi a bosadi go se nene | Se se direga go mo e ka bago 25% ya basadi ba baimana. Se se ka direga ge embryo e tsenywa ka popelong. Lega go le bjalo, ge e ba go e-na le go tšwa madi kudu, bohloko bjo bogolo bja ka mpeng goba bohloko bja go hlaba , e ka ba pontšho ya go senyegelwa ke mpa goba boimana bja ka ntle ga popelo. Bona ngaka ya gago ka pela. |
| Bohloko ba matswele le bonolo | Ye ke ye nngwe ya dika tša mathomo tša boimana. Se se direga ge matswele a itokišeletša go tšweletša maswi a lesea ka lebaka la diphetogo tša dihomoune. Go apara bra e kgolo go se nene, yeo e thekgago kudu go ka thuša. |
| Go bipela | Maemo a phagamego a homoune ya progesterone a diegiša go sepela ga dijo. Ditlaleletšo tša tšhipi le tšona di ka baka se. Eja dijo tše dintši tše di humilego ka tlhale (nawa, merogo le dienywa) gomme o nwe meetse a mantši letšatši ka moka. Gape ke kgopolo e botse go itšhidulla. Ge e ba se e le bothata bjo bogolo, boledišana le ngaka ya gago ka sehlare sa go lahla se bonolo seo se bolokegilego bakeng sa boimana. |
| Go tšhologa ga bosadi | Ke selo se se tlwaelegilego go ba le go tšhologa ga maswi, mo go sesane (Leukorrhea). Eupša ge e ba e e-na le monkgo o mobe, e le e tala goba e serolane, goba e le seela se segolo se se hlakilego, botša ngaka ya gago . |
| Go lapa le go otsela | Mmele wa gago o šoma ka thata go aga bophelo bjo bofsa bjale. Ka gona ke mo go tlwaelegilego go lapa ka pela. Robala boroko bjo bonyenyane mosegare gomme o khutše. Ge e ba o e-na le anemia ka baka la tlhaelelo ya tšhipi, go lapa ga gago go ka oketšega. Ka gona nwa diphilisi tša tšhipi tšeo ngaka ya gago e di laetšego. |
| Kganyogo ya dijo le kganyogo ya go ja | Nakong ye, o ka ba le kganyogo ya dijo tše itšego, gomme dijo tše dingwe di ka ba tše di sa kgahlišego. Ge feela o e-ja dijo tše di nago le phepo, go lokile go ineela dijong tšeo o di ratago nako le nako. Lega go le bjalo, ge e ba o thoma go kganyoga dilo tšeo di sa jegego (pica), tše bjalo ka letsopa, tjhoko goba sesepa sa go hlatswa diaparo , e ka ba kotsi. Botša ngaka ya gago ka yona nako yeo. |
| Go rota kgafetšakgafetša | Gaešita le ge ngwana e sa le yo monyenyane, popelo ya gago e a gola, e lego seo se gateletšago sebudula sa gago. Ke ka fao o swanetšego go ya ntlwaneng ya boithomelo gantši. O se ke wa fokotša meetse a go nwa, eupša fokotša go nwa dilo tša go swana le kofi le teye pele o robala bošego. |
| Go fiša ga pelo | Nakong ye, homoune ya progesterone e ka oketša kotsi ya go boela morago ga esiti. Go e na le go ja dijo tše dikgolo ka nako e tee, ja dijo tše dinyenyane ka makga a mmalwa ka letšatši. O se ke wa robala fase ka morago ga go ja. Fokotša dijo tše di nago le makhura, dinoko le tše bolila. Boloka hlogo ya gago e phagame ganyenyane ka mesifa e mebedi goba e meraro ge o robetše. |
| Diphetogo tša Maikutlo | Diphetogo tša dihomoune le kgateletšego di ka go dira gore o ikwe o thabile motsotswana o mongwe gomme wa nyama goba wa tšhoga motsotswana o latelago. Se ke se se tlwaelegilego. Bolela le molekane wa gago, mogwera goba setho sa lapa ka se. Ge e ba o ikwa o gateletšegile kudu, gape ke kgopolo e botse go nyaka keletšo ya setsebi. |
| Bolwetši bja Mesong | Ye ke seka se se tlwaelegilego kudu. Sebaki ke diphetogo tša dihomoune. E lemogwa kudu mesong. Go ja selo se se omilego (rusks, crackers) pele o tsoga malaong, go nwa meetse a ginger le go nwa meetse a mannyane letšatši ka moka go ka thuša. Ge e ba go hlatša go šoro kudu moo o sa kgonego go ja goba go nwa selo , ngwana wa gago a ka no se hwetše phepo e lekanego. Ge se se direga, bona ngaka. |
Lentšu mabapi le go oketšega ga boima bja mmele
Go botse go oketša boima bja mmele nakong ya boimana, eupša ga go botse go oketša boima bja mmele kudu. Ka karolelano, o swanetše go hwetša dikhilograma tše ka bago 1.5 go ya go 2.5 dikgweding tše 3 tša mathomo. Ga go nyakege gore o "ja ba babedi." O hloka feela tekanyo e nyenyane ya di- kilojoule tše oketšegilego nakong ye, e lego di- kilojoule tše ka bago tše 150 ka letšatši. Hwetša seo dienyweng, merogong, maswing le dijong tše di nago le phepo.
Leeto le makatšago la lesea leo le golago ka popelong
Dibekeng tše tše 13 tša mathomo, lee le lenyenyane leo le nontšhitšwego e fetoga lesea leo le bopilwego ka mo go feletšego. Ditho ka moka tše dikgolo tša lesea le ditshepedišo di thoma go bopega nakong ye. Se se ra gore ye ke nako yeo e nago le kwelobohloko kudu go lesea . O swanetše go ba šedi kudu ka gobane dilo tše bjalo ka dihlare-tagi , malwetši a mangwe le mahlasedi di ka gobatša lesea.
Nagana kamoo go ka diregago mo gontši lefaseng la lesea ka nako ye e kopana!
- Lee leo le nontšhitšwego e ba lešaba la disele tšeo di aroganago ka lebelo le dilo tšeo di tsenywago ka popelong. Placenta, thapo ya popelo le mokotla wa amniotic di thoma go bopega.
- Tshepedišo ya methapo ya lesea, bjoko le mokokotlo di a gola. Methapo ya tšhika le mešifa di thoma go šoma gotee. Le ge lesea le ka kgona go šutha ka boyona, e sa le ka pela kudu gore o ka le kwa.
- Pelo ye nnyane e a bopa gomme e thoma go betha. Go betha mo ga pelo go ka kwewa ka ultrasound scan mathomong a dibeke tše 6. Pelo e betha ka makga a ka bago 120-160 ka motsotso.
- Tshepedišo ya tšhilo ya dijo, mala le dipshio di a bopega. Gaešita le ge ditho tše dikgolo tše bjalo ka maswafo di a bopega, ga se tša gola ka mo go feletšego.
- Marapo a boleta a thoma go bopega.
- Sebopego sa lesea le lenyenyane se a tšwelela, ka matsogo, maoto le menwana. Sefahlego se bopega ka mahlo, ditsebe, nko le molomo. Mahlo a mahlo a a tswalela, gaešita le manala a a bopega.
- Le ge ditho tša pelego di thoma go gola, e sa le ka pela kudu go tseba go tšwa go skena ge e ba ke mošemane goba ngwanenyana.
Mafelelong a kgweditharo ye ya mathomo, lesea la gago ke selo se sennyane se sennyane, botelele bjo bo ka bago 2.5 - 3 inches.
Dilo tšeo o swanetšego go di dira dikgweding tše tše 3 tša mathomo
Ge o dutše o thabela nako ye, go na le dilo tše sego kae tše di šomago tšeo ruri o swanetšego go di dira.
- Kgetha ngaka ya gago: Kgetha ngaka ya pelego yeo e go swanetšego le yeo o e botago.
- Eya kliniki ya pele ga pelego: Gateetee ge o hwetša gore o imile, bona ngaka gomme o ingwadiše. Nakong ya mathomo ya go kopana, ba tla ahlaahla histori ya gago ya tša maphelo, ba dira diteko tše di nyakegago tša madi le moroto gomme ba bala letšatši-kgwedi la gago la go belega.
- Tšea folic acid: Folic acid e bohlokwa bakeng sa kgolo e swanetšego ya bjoko bja lesea le mokokotlo. Nwa bithamine yeo tlwaa bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
- Hlokomela dijo tša gago : Eja dijo tše di nago le phepo le tše di leka-lekanego. Enwa meetse a mantši.
- Lahla mekgwa e mebe: Tlogela go kgoga, bjala le go diriša dihlare-tagi ka mo go feletšego. Lekanyetša dino tše di nago le khafeine go swana le kofi le teye.
- Boitšhidullo: Tšwela pele ka mokgwa wa gago wa ka mehla wa go itšhidulla. Eupša theetša mmele wa gago. Ge e ba go nyakega, fetoša mohuta wa boitšhidullo goba o bo tšee gabonolo go se nene, gomme o boledišane le ngaka ya gago.
- Nagana ka tsela yeo o tlago go abelana ditaba ka gona: Rulaganya gore o tla abelana ditaba tše tše di thabišago neng le kamoo le ba bangwe. Batho ba bangwe ba rata go leta go fihlela ba ekwa go betha ga pelo ya lesea goba go fihlela ba fetile kgweditharo ya mathomo ka mo go šireletšegilego.
Na ke boemo bja tšhoganetšo? Hlokomela maswao a!
Le ge e le efe ya dika tše di latelago e ka ba pontšho ya bothata bjo bogolo boimaneng bja gago. Ge o itemogela efe goba efe ya dika tše, ikgokaganye le ngaka ya gago ka pela, goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi, ntle le go leta letšatši la gago la ka mehla la kliniki.
| Dika tša tšhoganetšo tšeo di nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela | |
|---|---|
| Bohloko bjo bo šoro bja ka mpeng | Go feta go opša ke mpa mo go tlwaelegilego, bohloko bjo bo sa kgotlelelegego. |
| Go tšwa madi ka mo go feteletšego | E sego feela marothodi a sego kae a madi, eupša go tšwa madi kudu. |
| Go tsenwa ke phefo mo gogolo | Maikutlo a go dikologela goba go idibala ao a dirago gore o se kgone go ema. |
| Diphetogo tše di sa tlwaelegago tša boima bja mmele | Go oketša boima bja mmele ka pela kudu goba go se oketšege boima bja mmele. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dikgwedi tše tharo tša mathomo tša boimana ke nako ya diphetogo tše kgolo go wena le ngwana wa gago.
- Go ikwa o lapile, go nyema moko le go feto-fetoga ga maikwelo go tlwaelegile kudu nakong ye. O se ke wa tshwenyega ka yona.
- Le ge go le bjalo, ela hloko maswao a temošo a go swana le go tšwa madi kudu le bohloko bjo bogolo bja ka mpeng. Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya tše, bona ngaka gatee-tee.
- Latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse, eya dikliniking ka nako gomme o nwe dibithamine tšeo di laetšwego (kudu-kudu folic acid).
- Dijo tše di nago le phepo, go khutša ka mo go lekanego le go thaba di tla go thuša kudu go feta nakong ye o phetše gabotse.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago