Kalafo ya maphelo a monagano kgahlanong le thato ya gago? A re ithuteng ka Boikgafo bjo bo sa Itepego le Nirogi Lanka

Ka nako ye nngwe, re feta dinakong bophelong tšeo di lego thata ka mo go sa naganegego, na ga go bjalo? Kudu-kudu ge go tliwa tabeng ya bophelo bjo bobotse bja monagano , batho ba bangwe ba ka no se lemoge le gore ba nyaka thušo. Dinakong tše bjalo, go na le dinako tšeo ka tšona motho yo mongwe a ka swanelwago ke go romelwa bakeng sa kalafo bakeng sa tšhireletšego ya gagwe, gaešita le ka ntle le thato ya gagwe. Lehono, re ya go bolela ka taba ye e bonolo, eupša e le ye bohlokwa kudu: ‘Boikgafo bjo bo sa Boitego’.

‘Boikgafo bjo bo sa Boitego’ ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ‘Boikgafo bjo bo sa Boitego’ bo šupa tshepedišo ya molao ya go go amogela yuniting ya tša monagano bakeng sa kalafo ya boemo bjo bo šoro bja maphelo a monagano kgahlanong le thato ya gago. Go kwa se ka mo go kwešišegago go ka dira gore o ikwe o tšhogile goba o galefile. O ka ipotšiša gore, "Ba ka dira bjang se ntle le tumelelo ya ka?" Karabelo ya gago e kwagala ka mo go feletšego.

Lega go le bjalo, selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se kwešiša ke gore se ga se dirwe go go gobatša goba go go ikarola. Sehlopha sa gago sa tša kalafo , gotee le kgoro ya tsheko yeo e lebanego (yeo gantši e bitšwago kgoro ya tsheko ya probate), se šoma gotee go bona nako e swanetšego le mohuta wa tlhokomelo yeo o e nyakago. Sa bohlokwa kudu, ka ntle le taelo ya kgoro ya tsheko, ga go na motho yo a ka go gapeletšago dihlare tša tša monagano.

Ka kakaretšo, phetho ya boikgafo bjo bo sa ratego e dirwa ge e ba boemo bja tša maphelo bja monagano bo bea kotsing ya kapejana ya go gobatša wena (go ipolaya) goba ba bangwe (go bolaya). Ka dinako tše dingwe, mogato wo o ka nyakega gape ge e ba boemo bo thoma go ba bjo šoro kudu moo o sa kgonego go dira dilo tša motheo tša go itlhokomela, tše bjalo ka go ja goba go apara.

Ge e ba motho yo mongwe a kgopela se legatong la gago, hle o se ke wa se lebelela e le tlhaselo ya motho ka noši. Ga go na motho yo a lekago go go golega goba go go gobatša. Morero o nnoši ke go kgonthišetša polokego ya gago le go thibela ditla-morago tšeo di ka beago bophelo kotsing tšeo di ka tšwelelago ntle le go tsena ditaba gare.

Ke maemo afe a maphelo a monagano ao se se thušago e le ka kgonthe?

O ka ba o ipotšiša gore, "Ke maemo a mohuta mang a šoro ao a lebišago kalafong ye e gapeletšago?" Ge e le gabotse, tshepedišo yeo e tsebjago e le boikgafo bjo bo sa ithaopelego e hlametšwe go thekga batho ka o tee ka o tee nakong ya mathata a itšego a tša maphelo a monagano . Hle dulang le gopola gore se ga se dirišwe go bohle bao ba nago le boemo bja maphelo a monagano. Tsela ye e lebelelwa feela ge e ba go e-na le kotsi yeo e lego kgaufsi ya go gobatša wena goba go ba bangwe .

Tše dingwe tša maemo ao ke tše:

• Maemo a bophelo bjo bobotse bja monagano a go swana le Schizophrenia: Maemo a a ka lebiša go kgaogana le dilo tša kgonthe.
• Mathata a maikwelo a bjalo ka kgateletšego e kgolo le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo: Tše di ka baka go feto-fetoga mo go feteletšego ga maikwelo, ka dinako tše dingwe tša lebiša bohlokong bjo bogolo bja maikwelo le dikgopolong tša go ikgobatša.
• Psychosis e hlohleletšwago ke go dirišwa ga dihlare-tagi: Dilo tše itšego di ka hlohleletša go se tsepame ga monagano ga nakwana le mo gogolo.
• Kgopolo ya go ipolaya: Ge e ba motho yo mongwe a dula a itemogela dikgopolo tša go fediša bophelo bja gagwe, se se lebelelwa e le boemo bjo bohlokwa bja tšhoganetšo.
• Dementia le dika tše di sepedišanago le tša monagano: Go fokotšega ga temogo ka dinako tše dingwe go ka sepedišana le ditlhohlo tše di gateletšago tša tša monagano.

Le ge mokgwa wo e se wa motho yo mongwe le yo mongwe, e ba tekanyo e nyakegago ge boemo bja gago bja tša maphelo bja monagano bo bea kotsing ya kapejana tšhireletšego ya gago goba tšhireletšego ya bao ba go dikologilego.

Ke ditekanyetšo dife tšeo di swanetšego go fihlelelwa bakeng sa mohuta wo wa go fetišetšwa?

A re lebelele dinyakwa tša kalafo yeo e sa ratego. Ye ga se phetho ya go se be le mohola; ke tshepedišo ya setšhaba ya molao yeo e laolwago ke melawana ye e itšego go netefatša gore ditokelo tša gago di a šireletšwa.

Ditekanyetšo tša motheo tšeo gantši di lebelelwago ke:

• O na le boemo bjo šoro bja tša maphelo bja monagano bjo bo senyago kudu temogo ya gago, maikwelo a gago , kahlolo le boitshwaro. Se se ka dira gore go be thata go fapantšha therešo le go forwa goba go baka bošoro bjo bo sa laolegego.
• Dika tše di baka tšhošetšo ya kapejana bophelong bja gago bjo bobotse goba tšhireletšego, goba tšhireletšego ya ba bangwe . Ka mohlala, go bontšha maikemišetšo a kwagalago a go ikgobatša goba boitshwaro bjo bošoro go ba bangwe.
• Go ba thata ga boemo bja gago go go thibela go hlokomela dinyakwa tša gago tša motheo tša motho ka noši , tše bjalo ka go ja, go apara goba go nyaka bodulo.
• Kalafo ya balwetši bao ba robetšego sepetlele e ikemišeditše go ba e holago ka tša kalafo bakeng sa go fola ga gago.

Kua Nirogi Lanka, re etiša pele tikologo yeo e sa thibelego kudu yeo e kgonegago. Ge e ba dinyakwa tša gago di ka fihlelelwa ka ditirelo tša balwetši ba ka ntle, tsela yeo e tla dula e kgethwa go feta kamogelo ya balwetši bao ba robetšego.

Tshepetšo ya ‘Boikgafo bjo bo sa Ithatego’ e šoma bjang?

Le ge tshepedišo e ka fapana go ya ka melao ya setšhaba ya selegae le mekgwa ya selete, ka kakaretšo e latela magato a:

1. Go thoma kgopelo:Motho yo a tshwenyegilego—go swana le setho sa lapa, mogwera, ngaka, modirelaleago goba mohlankedi wa phethagatšo ya molao—o thoma tshepedišo ya boikgafo bja setšhaba ka go fihlelela balaodi ba maleba ba tša maphelo a monagano.

2. Go romelwa ga tša kalafo: Maemong a mangwe, bao ba arabelago tšhoganetšo ba ka go iša phapošing ya tšhoganetšo bakeng sa go hlahlobja ke moabi wa tlhokomelo ya tša maphelo.

3. Tekolo ya tša kalafo: Ngaka e tla go hlahloba go bona ge e ba o fihlelela ditekanyetšo tše itšego tša boikgafo bjo bo sa ratego.

4. Kamogelo lefelong la tša monagano: Ge ngaka e bona gore ditekanyetšo di fihleletšwe, o tla amogelwa lefelong la balwetši ba monagano la balwetši bao ba robetšego bakeng sa go tsepama le go hlokomela.

5. Tshekatsheko ya kgorotsheko: Theeletšo ya kgorotsheko e ka rulaganywa go bona ge e ba kalafo ye e tšwelago pele, ya nako ye telele yeo e sa ratego e nyakega ka tša kalafo.

Magareng ga megato ya 3 le 4, o ka swarwa ka nako ye kopana ya go lebelela tšhoganetšo (gantši diiri tše 72). Nako ye e dumelela sehlopha sa tša kalafo go tsepamiša dika tša gago. Ka morago ga nako ye, o ka ba le kgetho ya go fetogela tlhokomelong ya balwetši bao ba robetšego ka boithaopo ge e ba o kgona go tšea karolo go foleng ga gago. Mo tshepedišong ye ka moka, ditokelo tša gago le polokego ke dilo tše di tlago pele tša rena.

Ke ditla-morago dife tša kalafo yeo e sego ya boithatelo?

Go amogelwa kalafong kgahlanong le thato ya gago go rwele mahlakore a mabotse le a hlohlago. Ka lehlakoreng le lengwe, e ka phološa bophelo bja gago gomme ya go nea sebaka sa bobedi, e lego mafelelo a bohlokwa kudu.

Lega go le bjalo, gape go bohlokwa go amogela gore go amogelwa kgahlanong le dikganyogo tša gago go ka lebiša kgateletšegong e kgolo, poifong le maikwelong a go hloka thušo . Maemong a mangwe, phihlelo ye e ka tlaleletša maemong a bjalo ka Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) .

Go feta (Boikgafo bjo bo sa Ithago) le gona go ka lebiša diphihlelong tše di latelago:

• Bophelo bja gago bja letšatši le letšatši le mokgwa wa gago wa ka mehla di ka šitišwa .
• O ka ikwa o eka o eka , kudu-kudu ge e ba baratiwa ba gago ba be ba akaretšwa tshepedišong yeo.
• O ka ba le kgateletšego ya tša ditšhelete .
• Go ikemela ga gago ka noši go ka ikwa go lekanyeditšwe nakong ya ge o dula sepetlele.
• O ka hwetša go le thata go boloka go bota tshepedišo ya tlhokomelo ya tša maphelo goba mekgatlo ya phethagatšo ya molao .

Ka dinako tše dingwe, pele o ka amogelwa, o ka ba o se wa lemoga ka mo go feletšego go ba thata ga dika tša gago. Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dintši di bontšha gore gatee-tee ge balwetši ba hweditše tlhokomelo yeo ba e nyakago gomme ba fola, gantši ba lemoga tema e bohlokwa yeo (Boitlamo bjo bo sa ithaopelego) bo e kgathilego go foleng ga bona.

Le ge maikutlo a pefelo goba manyami ka go "gapeletšwa" go hlokomela a tlwaelegile mathomong, batho ba bantši ka morago ba naganišiša ka gore, "Ke mo ke lego gona lehono ka lebaka la thušo yeo ke e hweditšego morago kua."

Ke tla swanelwa ke go ba kalafong nako e kaaka’ng?

Nako ya kalafo ya gago e ithekgile ka dinyakwa tša gago tše itšego tša tša kalafo. Ka ge ye e le tshepedišo ya molao, kgorotsheko e tla swara nako le nako (ditheeletšo) go sekaseka maemo a gago. Tše di ka direga ka dikgaotšo tša matšatši a 7, 14 goba a 30, go ithekgile ka maemo. Ge e ba o tšwela pele o fihlelela (ditekanyetšo tša boikgafo bja setšhaba)—go ra gore o dula o le kotsing ya go gobatša wena goba go ba bangwe—go ka nyakega gore o tšwele pele go robatšwa sepetlele.

Dinyakišišo di bontšha gore kotsi ya go ipolaya e ka ba e phagamego dikgweding tše sego kae tša mathomo ka morago ga go lokollwa sepetlele. Ka fao, go bohlokwa go aga ye maatla (tshepedišo ya thekgo) le (go kgokagana le methopo ya selegae) yeo o ka fihlelelago go yona neng le neng ge o ikwa o imelwa. Kua Sri Lanka, o ka fihlelela thekgo ka ditirelo tša go swana le Sumithrayo (1333) goba CCCline (1926) ge go nyakega.

Ke ga tlhago go ba le maikwelo a fapa-fapanego—a bjalo ka go ikwa o nyenyefatšwa goba o sa kwewe—ge o le boemong bjoo o ikwago o se na taolo. Ye ke karabelo ye e tlwaelegilego kudu nakong ya tshepedišo ya (Boikgafo bjo bo sa Boitego).

Gaešita le ge se se ikwa se gakantšha goba se gateletša, hle gopola gore kgato e nngwe le e nngwe tshepedišong ye e hlametšwe go kgonthišetša polokego ya gago le bophelo bjo bobotse, gotee le polokego ya bao ba go dikologilego. Motho yo a nago le taba le wena kudu o ile a phetha ka go nyaka thušo legatong la gago ka gobane a nyaka gore o phele bophelo bjo bo phetšego gabotse. Le ge go ka ba thata go bona se ge o le gare ga tshepedišo, tseba gore o dikologilwe ke batho bao ba lego gona go thuša, e sego go go gobatša.

Ge e ba o na le dipotšišo mabapi le tshepedišo goba seo o ka se letelago, hle o se ke wa dika-dika go botšiša (bahlokomedi ba gago), (bašomi ba tša leago), goba setho sefe goba sefe sa sehlopha sa gago sa tša kalafo.

Dilo tše Bohlokwa tša go Tšea (Molaetša wa go Išwa Gae) .

(Boikgafo bjo bo sa ithaopelego) ke hlogotaba ye e raraganego le ye e nago le kwelobohloko, eupša go bohlokwa go tsebišwa.

• Ye ga se kotlo: Go swarwa ka go se rate le ka mohla ga se ya rerelwa go ba mohuta wa kotlo goba go golegwa. E phethagatšwa bjalo ka mokgwa wa mafelelo wa go go šireletša le bao ba go dikologilego.
• Tshepetšo ya molao: Ye ke tshepedišo ye e rulagantšwego yeo e akaretšago ditsebi tša kalafo le tshepedišo ya molao go netefatša ditokelo tša gago le polokego.
• Dumela maikwelo a gago, eupša tsoma thušo: Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o galefile, o nyamile goba o tšhogile nakong ya phihlelo ye. O se ke wa lebeletšana le maikwelo a o nnoši. Dingaka, baoki le baeletši ba mo go go thekga.
• Thekgo ya ka morago ga kalafo e bohlokwa: Gaešita le ka morago ga ge o tlogile sepetlele, tšwela pele o etiša pele bophelo bja gago bja monagano, diriša (keletšo) gomme o ithekge ka lapa la gago le bagwera bakeng sa thekgo.
• Ga o noši: Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a feta ka gare ga se, gopola gore ga o noši. Go na le methopo yeo e lego gona bakeng sa go go thuša.

Re holofela gore tshedimošo ye e go thuša go hwetša go hlaka ka taba ye e raraganego. Le ge re holofela gore ga go na motho yo a kilego a swanelwa ke go lebana le seemo se se bjalo, ge se ka direga, re le lakaletša maatla a go a fenya le go fola, ao a tlišitšwego go lena ke Nirogi Lanka.

Nirogi Lanka: Bophelo bjo bobotse bja Menagano, Kalafo ye e sa Boithaopele, Sepetlele sa tša Maikwelo, Thibelo ya go Ipolaya, Bolwetši bja Menagano, Tshepetšo ya Molao, Boikgafo bjo bo sa Boitego, Yuniti ya tša Maikwelo, Taelo ya Kgorotsheko