Maswafo a gago a šoma gabotse gakaaka’ng? A re boleleng ka Spirometer! | Nirogi Lanka ya go swana le yena

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o hlaeletšwe ke moya, goba o ikhwetša o tšhošwa ke phefo feela ka go namela manamelo? Na o lebeletšana le go khohlela mo go phegelelago? Goba mohlomongwe o lemoga modumo wa go hemela godimo ge o hema? Go kwešiša seo se ka bago se baka dika tše, gantši dingaka tša rena di ithekgile ka sedirišwa se senyenyane eupša e le sa bohlokwa ka mo go makatšago. Lehono, re ya go bolela ka spirometer . Le ge leina le le ka kwagala le tšhoša, ge e le gabotse ke sedirišwa sa go hlahloba se se lebanyago kudu.

Spirometer ke eng? Ka mantšu a bonolo...

Ge re bolela ka tsela e bonolo, spirometer ke motšhene o monyenyane wo o elago kamoo maswafo a gago a šomago gabotse ka gona. Go fo etša ge themometere e dirišetšwa go ela themperetšha ya mmele wa gago, spirometer e dirišetšwa go hlahloba bophelo bja gago bjo bobotse bja maswafo.

Teko ye kudu-kudu e ela gore maswafo a gago a ka swara moya o mokaakang le gore o ka ntšha moya woo ka matla gakaakang. Tshedimošo ye e dumelela ngaka ya gago go lemoga bofokodi le ge e le bofe bjo bo ka bago gona goba maemo a motheo maswafong a gago. Ga go selo seo se swanetšego go boifa; teko ye e fo ba tsela e thušago ya go kwešiša gakaone bophelo bja gago bjo bobotse bja go hema.

Teko ya spirometry e dirwa bjang?

Teko ye e bonolo kudu go e dira e bile ga e kwe bohloko.

Go itokišeletša teko ya gago...

Ngaka ya gago e tla go nea ditaelo tše sego kae tše bonolo pele o thoma.

• O ka kgopelwa go kgaotša go nwa dihlare tše itšego (kudu-kudu di- inhaler) ka diiri tše sego kae pele ga teko. Ngaka ya gago e tla go nea tlhahlo e lebanyago mabapi le se.
• Ge e ba o le mokgogi , o swanetše go phema go kgoga pele ga tlhahlobo.
• Phema go ja dijo tše boima gatee-tee pele o etla. Dijo tše bofefo, tše di tlwaelegilego di lokile.
• Go kaone go apara diaparo tše di lokologilego le tša boiketlo tšeo di sa thibelego sehuba sa gago goba go hema.
• Gape go eletšwa go phema khafeine , e bjalo ka kofi goba teye, kapejana pele ga mogato.

Go direga eng nakong ya teko?

A re sepeleng ka tshepedišo mmogo.

1. Sa mathomo, o tla kgopelwa go dula thwii setulong.

2. Mooki goba sethekniki o tla bea seripa se sennyane nkong ya gago. Se se kgonthišetša gore o hema feela ka molomo wa gago gomme se thibela moya go tšwa ka mašoba a gago a dinko. E ka ikwa e sa tlwaelega ganyenyane, eupša ga e kwe bohloko.

3. Se se latelago, o tla fiwa sebjana se sennyane sa molomo gore o se sware ka ganong. Se se kgokagantšwe le motšhene wa spirometer. O swanetše go bopa tiišo ye e tiilego ka melomo ya gago go dikologa sedirišwa sa molomo go netefatša gore ga go na moya wo o tšhabelago.

4. Bjale bakeng sa karolo e kgolo. O tla thoma ka go hema ka tsela e sego kae e tlwaelegilego.

5. Ke moka, o tla kgopelwa go hema ka mo go tseneletšego kudu mo o ka kgonago gomme, ka tšhišinyego e tee ya tšhoganetšo, e matla, o foke moya woo ka moka ka gare ga phaephe. Nagana ka yona go swana le go tima dikerese tše dintši tša letšatši la matswalo ka nako e tee goba go budulela balune. O swanetše go ntšha moya ka thata le ka lebelo ka mo o ka kgonago go fihlela maswafo a gago a ikwa a se na selo.

6. Ge o dutše o foka, bašomi ba tla go kgothatša ka go bolela dilo tša go swana le, “Go thata! Tšwela pele! Go se nene! E kgolo!”

7. O tla kgopelwa go boeletša tshepedišo ye makga a mmalwa go netefatša gore dipalo di a sepelelana ebile di nepagetše.

Teko ka moka e tšea metsotso e ka bago e 15 go ya go e 30. O ka ikwa o lapile ganyenyane goba o le bofefo ganyenyane ka morago ga moo, eupša mogato ka bowona ga o kwe bohloko.

Ge e le gabotse spirometer e ela eng?

O ka ba o ipotšiša gore ge e le gabotse ya data ye e re botša eng. Spirometer e ela ditšhupetšo tše mmalwa tša bohlokwa tša bophelo bjo bobotse bja maswafo. Tše dikgolo ke tše:

• FVC (Forced Vital Capacity): Se se emela tekanyo e kgolo ya moya wo o ka o ntšhago ka kgapeletšo. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke palo-moka ya moya wo maswafo a gago a ka o kgorometšago ka ntle ka morago ga ge o heme ka mo go tseneletšego kudu. Se se thuša ngaka ya gago go kwešiša palomoka ya bokgoni bja gagomaswafo .

• FEV1 (Forced Expiratory Volume in 1 second): Se se šupa tekanyo ya moya wo o ka o ntšhago nakong ya motsotswana wa mathomo kudu wa teko. Ye ke tekanyo e bohlokwa ka gobane e thuša ngaka go lemoga go thibana le ge e le gofe goba go tshesane ga diphaephe tša gago tša bronchial. Ge e ba ditsela tša gago tša moya di šitišitšwe, tekanyo ya moya wo o rakwago motsotswaneng woo wa mathomo e tla fokotšega kudu.

• FEV1/FVC Ratio: Ye ke phesente yeo e hweditšwego ka go arola boleng bja gago bja FEV1 ka FVC ya gago. E nea temogo e oketšegilego mabapi le bophelo bjo bobotse bja maswafo a gago le go bulega ga ditsela tša gago tša moya.

Ditekanyetšo tše di thuša ngaka ya gago go bona ge e ba mošomo wa gago wa maswafo o le ka gare ga tekanyo e tlwaelegilego, goba ge e ba go nyakega nyakišišo e oketšegilego.

Ke ka baka la’ng re nyaka teko ya spirometry?

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona ngaka ya gago e ka kgothaletšago tlhahlobo ye.

Go hlahloba maemo:

E dirišetšwa go hlaola malwetši a fapa-fapanego ao a tswalanago le maswafo.

• Asthma : Teko ye ke ya maemo ge go na le pelaelo ya asthma.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Boemo bjo bo tlwaelegile gare ga bakgogi ba nako e telele goba bao ba lebeletšanego le lerole, muši le dilo tše di tenago tša dikhemikhale mošomong. E akaretša maemo a bjalo ka Emphysema le Chronic Bronchitis .
• Cystic Fibrosis: Boemo bja leabela bjo bo kgomago maswafo le dikarolo tše dingwe tša mmele.
• Pulmonary Fibrosis: Boemo bjoo go bjona ditlhalenama tša maswafo di bago le mabadi le go thatafala, e lego seo se dirago gore go be thata gore maswafo a budule gabotse.

Go hlokomela maemo ao a lego gona:

Ge e ba o šetše o hwetša kalafo ya boemo bja maswafo, spirometry ya nako le nako e thuša go bona ge e ba dihlare tša gago di šoma gabotse le ge e ba boemo bja gago bo tsepame goba bo fetoga.

Pele ga go buiwa:

Pele o ka buiwa mo gogolo, teko ye e bohlokwa go kgonthišetša gore bophelo bjo bobotse bja gago bja maswafo bo lekane bakeng sa tshepedišo yeo.

Go lekola tshenyo ya maswafo mošomong:

Ge e ba o šoma mafelong ao a lego kotsing kudu go swana le meepo, mafelo a go epa maswika goba difeme tša dikhemikhale, teko ye e thuša go lekola ge e ba go pepentšhwa lerole goba dikhemikhale go sentše mošomo wa gago wa maswafo.

Na o na le dika tše?

Ge e ba o itemogela tše di latelago, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o dire tlhahlobo ya spirometry:

• Go khohlela mo go phegelelago
• Shortness of breath , kudu-kudu nakong ya go itšhidulla
• Maikutlo a go gagamala goba go pitlagana sehubeng
• Go hemela godimo (modumo wa go letša molodi ge o hema) .

Dipoelo tša teko ye di kwešišwa bjang?

Gatee-tee ge teko ya gago e fedile, ngaka ya gago e tla hlatholla dipoelo tša gago (tše bjalo ka FVC le FEV1) ka go di bapetša le ditekanyetšo tše di tlwaelegilego tšeo di theilwego nywageng ya gago, botelele, bong le morafo wa gago . Se ke ka gobane ga go na mohola o tee wo o “phethagetšego” bakeng sa motho yo mongwe le yo mongwe; ka mohlala, bokgoni bja maswafo bja ngwana bo fapana kudu le bja motho yo mogolo.

"Nagana ka se bjalo ka karata ya pego ya sekolo. Ge e ba dipalo di le fase go feta kamoo go bego go letetšwe ka gona, o se ke wa tšhoga. Datha ye e fo re thuša go lemoga modu wa sebaki gore re kgone go fana ka kalafo ye e nepagetšego ya dinyakwa tša gago tše itšego."

Ge e ba dipoelo tša gago di le ka tlase ga tekanyo e tlwaelegilego, e ka bontšha taba ka maswafo a gago. Se e ka ba se se šitišago (moo ditsela tša moya di tshesanego, bjalo ka ge go bonwa go asthma goba COPD) goba se se thibelago(moo maswafo a sa kgonego go katološwa ka botlalo, bjalo ka ge go bonwa maemong a go swana le fibrosis ya maswafo). Ngaka ya gago ya Nirogi Lanka e tla hlalosa gabotse seo dipoelo tša gago di se bolelago go wena.

Ka dinako tše dingwe, ngaka ya gago e ka go nea sehlare ka sedirišwa sa go hema (seo se tsebjago e le bronchdilator , yeo e thušago go bula ditsela tša gago tša moya) gomme ya go kgopela gore o boeletše tlhahlobo yeo ka morago ga metsotso e sego kae. Se ke go bona ge e ba mošomo wa gago wa maswafo o kaonefala ka dihlare, e lego seo se thušago kudu go hlahloba maemo a go swana le asthma.

Na go na le dikotsi goba ditla-morago le ge e le dife?

Maemong a mantši, ye ke tshepedišo e šireletšegilego kudu.

Lega go le bjalo, ka ge o swanetše go foka moya ka matla, batho ba bangwe ba ka itemogela ka boripana:

• Go ba le hlogo e bofefo
• Go hema mo go kopana
• Go khohlela
• Go lapa mo go bonolo

Maikutlo a ka tlwaelo a kokobela ka metsotswana e sego kae.

Hle ela hloko: Ge e ba o sa tšwa go hlaselwa ke pelo, go buiwa mo gogolo ga mahlo, go buiwa ka mpeng goba sehuba sa morago bjale goba kgatelelo ya madi yeo e sa laolegego , ngaka ya gago e ka dira phetho ya go bušetša morago tlhahlobo yeo. Go bohlokwa go nea ngaka ya gago histori e nepagetšego ya maemo a gago a tša maphelo le dihlare tšeo o di nwago ga bjale.

Ke mang yo gantši a nyakago teko ya spirometry?

Bjalo ka ge go boletšwe, teko ye e bohlokwa kudu go:

• Bakgogi ba bjale goba ba peleng.
• Batho ka bomong bao ba itemogelago dika tša go swana le go khohlela mo go sa felego, go hemela godimo, go hema ka go hlaelela goba go gagamala ga sehuba.
• Bao ba nago le histori ya lapa ya bolwetši bja maswafo (bjalo ka asthma goba COPD).
• Batho bao ba bego ba lebeletšane le lerole goba dilo tše di tenago tša dikhemikhale lefelong la bona la mošomo.
• Balwetši bao ba itokišeletšago mehuta e itšego ya go buiwa.

Go itokišeletša teko ya gago: Lenaneo la go hlahloba ka pela

• Apara diaparo tša boiketlo, tšeo di lokologilego.
• Latela ditaelo tša ngaka ya gago mabapi le dihlare le ge e le dife tšeo o swanetšego go di nwa goba go di phema.
• Phema go kgoga diiri tše mmalwa pele ga teko.
• O se ke wa ja dijo tše dikgolo goba tše boima pele ga nako.
• Phema go nwa khafeine (tee goba kofi) kgauswi le nako ya gago ya go kopana.
• Phema go itšhidulla ka matla pele ga teko.
• Ge e ba o tlaišwa ke go tonya goba phišo, hle tsebiša ngaka ya gago pele ga nako gore peeletšo e ka rulaganywa gape ge go nyakega.

Molaetša wa go Iša Gae

Teko ya spirometry ga e tšhoše go etša ge e ka bonagala. Ke tsela e bonolo, e se nago bohloko le e rutago kudu ya go hwetša temogo e bohlokwa mabapi le bophelo bja gago bjo bobotse bja maswafo.

Ge e ba ngaka ya gago e kgothaletša teko ye, o se ke wa tshwenyega goba wa dika-dika. Re dira se bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse. Gantši e ka lemoga ditaba tša maswafo pele dika di thoma go ba tše šoro, e re dumelela go thoma kalafo e sa le ka pela le go thibela mathata a magolo kudu a tša maphelo.

Maswafo a gago ke entšene ya bophelo bja gago. Ke boikarabelo bja gago go di boloka di le boemong bjo bobotse—ka gona etiša pele go hema ga gago, gomme o se ke wa dika-dika go dira tlhahlobo ye ge go nyakega!

Spirometer, teko ya mošomo wa maswafo, go hema ka go hlaelela, asthma, COPD, bophelo bjo bobotse bja maswafo, FVC, FEV1