Na le wena o tlaišwa ke letšhollo kgafetšakgafetša? A re ithuteng ka botlalo ka letšhollo.

Na o kile wa kgotlelela ka phapošing ya go hlapela, o ikwa o babja gomme o tloga o thatafalelwa ke mathata? O nagana eng ka seo? Ge e ba o bile le phihlelo yeo, gona mohlomongwe o tseba gore letšhollo ke eng. Eupša gaešita le ge e ka tla gomme ya tloga go batho ba bangwe, gape e ka ba e kgolo kudu. Ka gona, a re boleleng ka yona ka botlalo go se nene , na re tla dira bjalo?

Letšhollo ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Ka mantšu a bonolo, letšhollo ke ge mala a gago a e-na le meetse, go swana le meetse . E sego ka tlwaelo, eupša o swanetše go ya ntlwaneng ya boithomelo ka makga a mmalwa ka letšatši. Se se direga ge tekanyo ya meetse ka maleng a gago a magolo e oketšega. Ge re ntšha ditlakala mmeleng wa rena, ke gore ge re tšholla mantle, go na le tekanyo e itšego ya meetse ka gare ga yona. Eupša ge e ba tekanyo ye ya meetse e oketšega go feta kamoo go nyakegago ka gona, gona boemo bjo bja letšhollo bo a direga.

Akanya, go swana le kgamelo ya meetse yeo e retološwago. Selo se se swanago se direga ka gare ga mala. Ke ka fao gantši o swanetšego go ya ntlwaneng ya boithomelo, bjalo ka meetse.

Ke ka baka la’ng re swarwa ke letšhollo? Na go ka ba le mabaka a mantši?

Ee, ge e le gabotse go na le mabaka a mantši ao ka ona letšhollo le ka diregago. Tše dingwe ke tše dinyenyane kudu, eupša tše dingwe ke tše di tseneletšego kudu. A re lebelele dibaki tše kgolo.

1. Diphetetšo

Le ke lebaka le le tlwaelegilego kudu . Go no swana le seo se diragetšego go malome wa rena Siripala, ka morago ga go ja ka ntle ka letšatši le lengwe gomme a boa gae, o kwa mpa a opa gomme o dula a kitimela ntlwaneng ya boithomelo. Se ke seo se diregago ge ditwatši di tsena mmeleng.

• Dikokwanahloko: Rotavirus ke mohuta wo mogolo wa twatši yeo e hlolago letšhollo go bana ba bannyane. Norovirus gape ke sebaki se se tlwaelegilego sa letšhollo go batho ba bagolo. Tše di fetela kudu.
• Dipaketheria: Tše di phatlalatšwa ka dijo le meetse ao a šilafetšego. Letšhollo leo le hlolwago ke dipaketheria tša go swana le `(E. coli)`, `(Salmonella)`, `(Shigella)`, `(Campylobacter)` ka dinako tše dingwe e ka ba ye šoro kudu. E ka felegetšwa ke phišo le go opša ke mpa.
• Diphelakadingwe: Boemo bjo bo ka hlolwa ke go nwa meetse a tšhilafaditšwego goba go ja dijo tše di lokišitšwego ka meetse a šilafaditšwego ao a nago le diphelakadingwe tša go swana le Giardia le Cryptosporidium.

2. Ditaba tše di amanago le dijo

• Mpholo wa dijo: Se se ka direga ge o eja dijo tše di senyegilego goba tšeo di sa apewago gabotse.
• Go se kgotlelele dijo: Ka mohlala, batho ba bangwe ba itemogela go ruruga ka morago ga go nwa maswi. Se se bitšwa ``Go se kgotlelele lactose.'' Se se ra gore mebele ya bona e na le bothata bja go šila lactose ya swikiri yeo e hwetšwago ka maswing.
• Go se dumelelane le dijo: Batho bao ba sa dumelelanego le dijo tše itšego le bona ba ka ba le letšhollo.

3. Dihlare

Dihlare tše dingwe, kudu-kudu dibolaya-ditwatšiLetšhollo le ka direga bjalo ka ditlamorago ge di šomišwa, ka lebaka la gore dibolaya twatši le tšona di bolaya dipaketheria tše botse ka maleng a rena.

4. Kgateletšego le go tshwenyega

O ka makala, eupša batho ba bangwe le bona ba ka itemogela go ruruga dinakong tša kgateletšego e feteletšego, tše bjalo ka ge tlhahlobo e batamela.

5. Maemo a mangwe a tša kalafo

Maemo a mangwe a tša kalafo a nako e telele le ona a ka baka letšhollo. Mohlala:

• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Se se baka go tšhošwa ga mala le go ruruga, gotee le letšhollo go batho ba bangwe le go pitlagana go ba bangwe.
• Bolwetši bja Mala bja go ruruga (IBD): Ye ke go ruruga ga mala. Bolwetši bja Crohn le Ulcerative colitis ke malwetši a mabedi ao a lego wa legoro le.

Ke dika dife tša letšhollo?

Selo se segolo ke gore go tšhologa ga mala go direga kgafetšakgafetša, go na le meetse e bile go na le meetse . Lega go le bjalo, dilo tše di ka ba di le gona gape:

• Go tšhošwa ke mala le go hlatša.
• Letšhollo (ka dinako tše dingwe).
• Go nyema moko, go hlatša.
• Go ikwa o tletše, go ikwa eka mpa ya gago e tletše moya.
• Selo se kotsi kudu le seo se tshwenyago ke go felelwa ke meetse mmeleng.

Go felelwa ke meetse mmeleng ke eng? Na go kotsi?

Ee, go felelwa ke meetse mmeleng ke go lahlegelwa ke meetse mmeleng. Letšhollo le ka baka go felelwa ke meetse mmeleng ka gobane mmele o lahlegelwa ke meetse a mantši. Se se kotsi kudu-kudu go bana ba banyenyane le batšofadi.

Dika tša go felelwa ke meetse mmeleng di ka akaretša tše, ka gona di gopola:

* Molomo le leleme di omile.

* Lenyora le le feteletšego.

* Palo ya moroto wo o tšweletšwago e a fokotšega, gomme moroto o ba boserolane bjo bo fifetšego.

* Mahlo a bonala a nweletše.

* Letlalo le a oma, gomme ge o ka le kgoma gomme wa le goga, le tla boela sekeng (skin turgor).

* Go tsenwa ke phefo, go ikwa o le bofefo hlogo.

* Go bana ba bannyane, megokgo ga e tšwe ge ba lla, "fontanelle" yeo e lego ka godimo ga phatla e bonala e nweletše, gomme ba bonala ba robetše kudu.

Ge e ba o e-na le dika tša go swana le tše, go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.

Re swanetše go bona ngaka neng ge e ba re na le letšhollo?

Bontši bja ditiragalo tša letšhollo di rarolla ka botšona ka matšatši a mabedi go ya go a mararo, eupša ruri o swanetše go bona ngaka maemong a:

• Ge e ba motho yo mogolo:
• Ge o na le go tšhologa ga mala gantši kudu ka letšatši (e.g. go feta makga a 6-8).
• Ge o na le phišo ya godimo (go feta 102°F goba 38.9°C).
• Ge o na le bohloko bjo bogolo bja ka mpeng.
• Ge go na le madi goba makhopho ka mantle (ge e le ye ntsho goba ye khubedu ye ntsho).
• Ge e ba go na le maswao a go felelwa ke meetse mmeleng (yeo re boletšego ka yona pejana).
• Ge o na le letšhollo matšatši a go feta a mabedi.
• Ge o tšofetše goba o na le tshepedišo ya go lwantšha malwetši ye e fokolago (mohlala, motho yo a nago le bolwetši bja swikiri goba kankere).

• Ge o le ngwana yo monnyane (kudu wa ka fase ga ngwaga o tee):
• Boemong le ge e le bofe bja letšhollo, kudu-kudu lesea la ka tlase ga dikgwedi tše 6 , nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.
• Ge e ba go na le maswao a go felelwa ke meetse mmeleng (se se bohlokwa kudu!).
• Ge o na le phišo ya godimo.
• Ge go na le madi goba makhopho ge o ntšha mantle.
• Ge e ba lesea le lapile kudu e bile le robetše.
• Ge o se wa rota diiri tše 8-12.
• Ge o ka dula o lla ka lebaka la bohloko bja ka mpeng.

Tsela ya go hwetša kimollo ya letšhollo ka gae?

Go na le dilo tše mmalwa tšeo o ka di dirago ka gae bakeng sa letšhollo le bonolo. Selo se segolo ke go nwa diela tše dintši.

1. Meetse le matswai (Hydration): .

• Matswai a go Tsenya Meetse a Molomo (ORS) ke a kaone kudu. Hwetša pakete go tšwa khemising, e hlapološe ka meetse tlwaa ka moo o laetšwego ka gona gomme o e nwe ka go nanya. Se se tla thuša go tšea legato la bobedi meetse le matswai ao a lahlegilego ke mmele.
• Ge o sa kgone go e dira, nwa meetse a go bedišwa.
• Disopo tše bofefo (mohlala, moro wa merogo, sopo ya kgogo).
• Matutu a dienywa a swikiri ya fase (dilo tša go swana le matutu a apole di ka hlapološwa ka meetse a mannyane gomme tša nwewa).
• Dilo tša go swana le maswi, kofi, teye, dino tše bose le bjala ga se tše botse go di nwa ge o na le letšhollo. Di ka mpefatša boemo.

2. Dijo tša go ja: .

• Go kaone go phema dijo tša dinoko, dijo tše di nago le makhura le dijo tšeo di nago le tlhale e ntši diiri tše sego kae tša mathomo tša letšhollo.
• Thoma go ja tekanyo e nyenyane ya dijo tše bofefo, tšeo di šilegago gabonolo. Mehlala: .
• Reisi (ntle le reisi) .
• Ditapola tše di bedišwago
• Bogobe (borotho bjo bošweu, bogobe bja bupi bjo bo feletšego) .
• Panana
• Kgogo ye e bedišwago (e se nago letlalo) .
• Di-cracker tša go dira di-cracker
• Batho ba bang ba bua ka lijo tsa BRAT (Dipanana, Rice, Applesauce, Toast). Tše di bonolo go di šila.
• Ganyenyane-ganyenyane tlwaela dijo tše di tlwaelegilego.

3. Khutša: .

• Efa mmele wa gago khutšo e botse.

4. O se ke wa nwa dihlare tša go lwantšha letšhollo ntle le keletšo ya tša kalafo. Ka dinako tše dingwe, kudu-kudu ge e ba letšhollo le bakilwe ke twatši, dihlare tše di ka dira gore dipaketheria di kgotlelele ka gare ga mmele gomme tša mpefatša boemo. Diriša feela ge e ba o laetšwe ke ngaka.

Re ka dira’ng go thibela letšhollo?

"Thibelo e kaone go feta kalafo," ba realo. Ka gona tše dingwe tša dilo tšeo o ka di dirago go fokotša dibaka tša gago tša go swarwa ke letšhollo ke tše:

• Go hlapa diatla: Se ke selo sa bohlokwa kudu . Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse ka morago ga go šomiša ntlwana ya boithomelo, pele o ja, pele o lokišetša dijo le ka morago ga go fetola lešela la go robala la ngwana. Sihla diatla tša gago mmogo bonyenyane metsotswana e 20.
• Polokego ya Dijo: .
• Apea dijo gabotse, kudu-kudu nama, hlapi le mae.
• Hlatswa merogo le dienywa gabotse pele o ja.
• Fokotša tšhomišo ya dijo le meetse go tšwa mafelong ao a sa hlwekago ka mo go kgonegago.
• O se ke wa ja dijo tše di senyegilego.
• Phema maswi ao a sa pasteurized le dijo tša maswi.
• Meetse a hlwekilego: Ka mehla nwa meetse a hlwekilego le a šireletšegilego feela. Ge e ba o belaela, nwa meetse a bedišwago.
• Go enta: Go na le moento wa masea a mannyane go thibela letšhollo la `(Rotavirus)`. E nee ka nako.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Letšhollo ke boemo bjo bo tlwaelegilego bjo bo ka kgomago motho le ge e le ofe gomme gantši bo rarolla ka matšatši a sego kae. Lega go le bjalo, ga se selo seo se swanetšego go tšewa gabohwefo.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola:

* Go felelwa ke meetse mmeleng ke kotsi e kgolo kudu ka letšhollo. Ka gona nea mmele wa gago diela tše dintši, kudu-kudu ORS.

* Bana ba banyenyane, batšofadi le bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši ba swanetše go ba šedi ka mo go kgethegilego mabapi le letšhollo.

* Ge e ba o e-na le dika tše kotsi tša go swana le phišo, bohloko bjo bogolo bja ka mpeng goba go tšwa madi, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.

* Bohlweki ke tsela e kaone ya go thibela letšhollo. E dire mokgwa go hlapa diatla tša gago gabotse le go ja dijo le dino tše di hlwekilego.

Ke tshepa gore o hwetša tshedimošo ye e le mohola. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` Letšhollo, go phatloga, go felelwa ke meetse mmeleng, go nyema moko, mpholo wa dijo, ditwatši, bophelo bjo bobotse