Na o ikwa o le morwalo o boima pelong ya gago? A re boleleng ka Major Depressive Disorder

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o imela kudu, o nyamile e bile o lewa ke bodutu ka ntle le lebaka? Na o ikwa eka gaešita le dilo tšeo o bego o di thabela pele ga di sa na morero? Le ge e le mo go tlwaelegilego go ba le maikwelo a letšatši le tee goba a mabedi, ge e ba boemo bjo bo tšwela pele ka dibeke goba dikgwedi, ga se feela manyami. Ye e ka ba boemo bjoo ka tša kalafo re bo bitšago Major Depressive Disorder . A re boleleng ka taba ye pepeneneng go se nene lehono. Ka gobane se ga se selo seo o swanetšego go tlaišwa ke sona o nnoši, gomme go na le ditsela tše dintši tša go se fenya.

Ke ka baka la’ng kgateletšego e tlwaelegile gakaakaa?

Kgateletšego e tlwaelegile kudu go feta le ge e le neng pele, kudu-kudu gare ga bafsa le bafsa ba bagolo. Ka manyami, ga se bohle bao ba tlaišwago ke bolwetši bjo bja monagano bao ba hwetšago thušo yeo ba e nyakago, e lego seo se bolelago kalafo e swanetšego ya tša kalafo.

Go na le mabaka a mmalwa a se.

• Dikgopolo tše di fošagetšego setšhabeng: Batho ba bangwe ba nagana gore go bolela ka bothata bja tša maphelo bja monagano goba go ya ngakeng go a hlabiša dihlong. Batho ba bantši ba tšhaba go bitšwa ba hlanya.
• Go se tsebe lefelo le le swanetšego: Batho ba bantši ga ba tsebe gore ba botše mang goba gore ba kgopele thušo kae.
• Kalafo e tšea nako: Ka dinako tše dingwe, gaešita le ka morago ga go thoma kalafo, go tšea nako gore kimollo e tle. Batho ba bangwe ba kgaotša kalafo ka lebaka la go nyamišwa nakong yeo.

Go na le mabaka a kwagalago a go ba le kholofelo!

Eupša, gare ga tše ka moka, go na le ditaba tše dingwe tše dibotse tšeo di ka tlišago khutšo ya monagano. Ga bjale bo-rathutamahlale le dingaka ba kwešiša kgateletšego kudu go feta le ge e le neng pele. Ba dirile tšwelopele e kgolo tabeng ya go kwešiša mabaka a leabela le diphetogo tša thutaphedi tšeo di diregago bjokong tšeo di bakago boemo bjo.

Ka baka la nyakišišo ye, kgateletšego ga bjale e lemogwa e le bolwetši bjo bo nago le motheo wa thutamahlale, go fo swana le malwetši a mangwe a mmele. Ka baka la kwešišo ye, bjale go hlangwa dikalafo tše difsa tšeo di šomago kudu le tšeo di neago kimollo e akgofilego.

Ke dikalafo dife tše difsa tšeo di neago kimollo ya kapejana?

Gantši, ngaka e thoma ka go kgothaletša dihlare tša go lwantšha kgateletšego e le kalafo ya kgateletšego. Gaešita le ge tše di nea dipoelo, o swanetše go di leta nako e telele. Eupša bjale boemo bo fapane.

A re no kwešiša phapano magareng ga mekgwa ye ya kgale le ye mefsa ya kalafo go tšwa tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Tlhohlo ya dikalafo tša kgale

Le ge e le gore dihlare tša go swana le `SSRIs` (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) di atlegile go batho ba bantši, tlhohlo ye kgolo ka tšona ke nako yeo e tšewago go bona dipoelo. Nagana kamoo go swanetšego go ba mo go kwešago bohloko ka gona gore motho yo a tlaišwago ke kgateletšego e šoro gomme a fedile bophelo a lete kgwedi goba tše pedi gore sehlare se šome. Nakong ye, molwetši a ka gateletšega le go feta.

Kholofelo go tšwa dikalafong tše mpsha

Nolan Williams, moprofesara wa tša monagano Yunibesithing ya Stanford o re: “Selo se segolo seo se diregilego nywageng-someng e mebedi e fetilego ke kgopolo ya gore kgateletšego e ka alafša ka pela.” "Seo se ra gore bjale re ka kgona go bušetša molwetši maotong a gagwe ka matšatši, go e na le go leta dikgwedi."

Mohlala o mobotse wa se ke seokobatši sa Ketamine . E šoma ka tsela e fapanego ka mo go feletšego. E oketša modiro wa motseta wa dikhemikhale bjokong yo a bitšwago Glutamate . Go ya ka John Crystal, moprofesara Sekolong sa tša Kalafo sa Yale, “Glutamate e swana le tsela e kgolo ya tsebišo bjokong.” Ka go hlohleletša tsela ye, dikgokagano magareng ga disele tša bjoko di a lokišwa, gomme dika tša kgateletšego di nyamelela ka pela kudu.

Dikalafo tše tše difsa di tlišitše kholofelo e kgolo go bao ba sa arabelego dihlareng tša setšo. Dikutollo tše tša thutamahlale le tšona di thušitše go fediša dikgopolo tše di fošagetšego le kgethollo yeo e dikologilego bolwetši bja kgateletšego.

Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a tlaišwa ke kgateletšego, le ka mohla o se ke wa lahla kholofelo. Thutamahlale e tšwela pele letšatši le lengwe le le lengwe. Gosasa, go tla ba le dikalafo tše kaone le tše di šomago go feta tšeo di lego gona lehono. Selo sa bohlokwa kudu ke go hwetša ngaka ya maleba gomme o hwetše kalafo yeo e go swanetšego.