Na le wena o opša ke hlogo o šoro nakong ya gago ya go hlapa ga basadi? (Menstrual Migraine) A re boleleng ka se!

Go basadi ba bantši, go ya kgwedišong ke nako e thata, na ga go bjalo? Gotee le bohloko bja ka mpeng le go opša ke mmele, gape ke mo go tlwaelegilego gore batho ba bangwe ba itemogele dihlogo tše šoro. Re bitša se ‘Go opša ke Hlogo ya Nako’ goba ‘Menstrual Migraine ’ . Ge e le gabotse se ke boemo bjo bo swanago le bja migraine bjo bo tlago le diphetogo tša dihomoune .

Ka mantšu a bonolo, ‘go opša ke hlogo ya nako’ ke mohuta wa migraine yeo e diregago go dikologa nako ya modikologo wa gago wa kgwedi le kgwedi wa go hlapa ga basadi , goba pele ga nako goba nakong ya gago ya go hlapa ga basadi. Sebaki se segolo sa se ke diphetogo tša dihomoune mebeleng ya rena. Gantši e direga ka lehlakoreng le tee la hlogo. Bohloko bo ka ba bobe kudu ge o sepelasepela, goba ge o le seetšeng se se phadimago, menkgo e matla goba mašata a magolo. Ka dinako tše dingwe e a kokobela ka diiri tše sego kae, eupša e ka tšea matšatši.

Ge o boledišana le ngaka, o ka bolela selo se se swanago le se:

• Migraines ya go hlapa ga basadi goba Migraines yeo e amanago le go hlapa ga basadi .
• Hlogo ya Dihomoune goba Hlogo ya Dihomoune
• Nako Migraines
• Di-Migraine tša Dihomoune

Ke kgokagano efe magareng ga dihomoune le go opša ke hlogo mo?

O ka ba o ipotšiša gore dihomoune tše di ka baka bjang go opša ke hlogo. Go lokile, homoune ya estrogen e amega kudu go ‘ go opša ke hlogo ya nako’ ye . Pele ga ge nako ya gago ya go ya kgwedišong e thoma, tekanyo ya gago ya estrogen e theoga gatee-tee.

Di- migraine tša pele ga go hlapa ga basadi gantši di direga nakong ya pele ga nako ya gago ya go hlapa ga basadi, ge bobedi tekanyo ya estrogen le progesterone e le tlase kudu. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge dihomoune tša gago di fetoga, di ka kgoma go opša ke hlogo ga gago.

Go opša ke hlogo ga dihomoune go ikwa bjang?

O ka ba o lemogile gore go opša ke hlogo mo go tlago le nako ye go šoro go se nene go feta dihlogo tše dingwe tša ka mehla. Batho ba bantši ba hlalosa bohloko bjo e le go betha, go betha goba go thuthumela .

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, batho ba bantši ba tlaišwa ke bothata bjo. Ka karolelano, ka 12% ya MaamerikaGo na le di- migraine . Go bao, 60% ya batho bao ba nago le go ya kgwedišong le migraines ba bega gore ba hwetša migraines ye go dikologa modikologo wa bona wa kgwedi le kgwedi wa go hlapa ga basadi. Ka gona se ga se selo seo se go diragalelago feela.

Ke dika dife tša migraine ya go hlapa ga basadi ?

Ge go opša ke hlogo mo go direga, o ka ba le se tee goba tše dintši tša dika tše di latelago:

• Hlogo ye e opšago - E ka thoma bjalo ka bohloko bjo bonyenyane gomme ya tšwela pele go fihla bohlokong bjo bogolo.
• Go kwa seetša, modumo, le menkgo - Le seetša se sennyane goba modumo e ka ba yeo e sa kgotlelelegego.
• Letlalo la hlogo le ka ikwa le le bonolo goba le le bohloko ge le kgongwa .
• Dijo ga di na tatso .
• Go dikologela .
• Pono e sa bonagalego gabotse .
• Go ikwa o lapile .
• Go nyema moko le go hlatša, go hlobega ga mpa, bohloko bja ka mpeng .
• Go ikwa o fiša kudu (go fufulelwa) goba go tonya (go thothomela) .

Go opša ke hlogo mo go direga kae hlogong?

Bontši bja nako, ‘go opša ke hlogo ya nako’ ye e ama lehlakore le tee fela la hlogo. Gantši bohloko bo kwewa phatleng. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe e ka direga mafelong a mangwe gomme ya tloga lefelong le lengwe go ya go le lengwe. Se se ka fapana ganyenyane go ya ka batho.

Go opša ke hlogo mo go thoma neng?

Di- migraine tša go ya kgwedišong di ka tšea go tloga matšatšing a mabedi pele ga ge o thoma go ya kgwedišong go fihla mo e ka bago matšatši a mararo ka morago ga nako ya gago ya go hlapa ga basadi .

Ke ka baka la’ng ke opša ke hlogo nakong ya ge ke ya kgwedišong?

Lebaka le legolo la se ke diphetogo tša tekanyo ya gago ya dihomoune . Estrogen ke e nngwe ya dihomoune tše pedi tše dikgolo tša thobalano mmeleng wa rena. Maemo a estrogen a fihla tlhoreng gare ga modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi gomme ka morago a theogela maemong a ona a tlase kudu nakong ya gago ya go hlapa ga basadi. Phetogo ye ya tšhoganetšo ya dihomoune ke yona e dirago gore go opša ke hlogo go be le kgonagalo e kgolo. Estrogen e oketša go kwa ga gago bohloko.

Ke dilo dife tšeo di hlohleletšago go opša ke hlogo mo?

Sebaki se segolo ke diphetogo tša dihomoune, kudu-kudu diphetogo tša estrogen. Le gona, ge e ba o nwa dihlare tše itšego tšeo di kgomago dihomoune, mohlala:

• Dipilisi tša taolo ya pelego .
• Kalafo ya go bušetša dihomoune legato .

Ge e ba o ikwa eka o hwetša migraines gantši goba e šoro kudu ge o dutše o e-nwa sehlare se, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago . A ka kgona go go fa sehlare se se fapanego ka tekanyo ya fase ya estrogen, goba a fetoša tsela yeo o nwago sehlare.

Ke mang yo a lego kotsing kudu ya go opša ke hlogo mo?

If you have periods , o kotsing ya go opša ke hlogo ye ya go hlapa ga basadi. Le gona, ge e ba o e-na le migraines ka morago ga nako ya gago ya go hlapa ga basadi, goba ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le migraines (tshekamelo ya leabela/histori ya lapa) , le wena o kotsing e kgolo.

Ke mathata afe ao a ka tšwelelago ka baka la go opša ke hlogo mo?

Go opša ke hlogo ka nako e tloga go ka šitiša mediro ya gago ya letšatši le letšatši . O ka no se kgone go šoma goba go tšea karolo medirong ka tlwaelo ge o na le yona. Ka go se swane le dihlogo tše dingwe tše di opšago, o ka bolela e sa le pele gore di tla tla neng, eupša o ka swanelwa ke go rulaganya bophelo bja gago go di dikologa. Eupša o se tshwenyege, ngaka e ka go thuša go di laola.

O tseba bjang ka nnete ge e ba se ke ‘go opša ke hlogo ya nako’?

Ngaka e tla bona ge e ba o opša ke hlogo ya period ka go go hlahloba le go dira diteko tša go lahla maemo a mangwe ao a bakago dika tše di swanago. Nakong ya tlhahlobo ya gago, ngaka ya gago e tla nyaka go ithuta mo go oketšegilego ka dika tša gago tša migraine. Ba ka go botšiša dipotšišo tša go swana le:

• Na o ka hlalosa bogale bja bohloko bjo o bo kwago le gore bo bohloko kae hlogong ya gago ?
• Na bohloko bo a thuthumela? Go thunya? Goba go hlaba ka thipa?
• O hwetša di- migraine tše gakae?
• Na go dira selo le ge e le sefe go dira gore go opša ke hlogo ga gago go be kaone goba go mpefala?
• Mpotše gore o nwa dihlare dife go fokotša bohloko le gore o di nwa gakae .
• Ke mediro efe, dijo, dilo tšeo di gateletšago goba maemo afe ao o naganago gore a ka ba a hlotše migraine ye ?
• Naa o tseba ge e ba go na le motho ka lapeng la gago yo a hwetšago migraines ?
• O ile wa ikwa bjang pele go opša ke hlogo, nakong ya gona le ka morago ga ge go kokobetše?

Ngaka ya gago e ka laela gape gore go dirwe diteko tša madi le diteko tša go tšea diswantšho (tše bjalo ka CT scan goba MRI scan) go kgonthišetša gore ga go na dibaki tše dingwe tša go opša ke hlogo ya gago.

Go thuša kudu go wena le ngaka ya gago go boloka jenale ya migraine, tayari ya go opša ke hlogo. Go yona, ngwala gore ke dika dife tšeo o nago le tšona, gore o na le tšona nako e kaakang le gore ke eng seo se dirago gore migraine ya gago ya go hlapa ga basadi e be kaone goba e mpe.

Na ke swanetše go bona setsebi bakeng sa se?

Ge e ba o opša ke hlogo kgafetšakgafetša nakong ya gago ya go hlapa ga basadi, boledišana le ngaka ya gago ya tlhokomelo ya mathomo pele.O tla go fetišetša go setsebi sa go opša ke hlogo ge go nyakega.

Tsela ya go alafa ‘go opša ke hlogo ya nako’?

Gantši dihlare di dirišetšwa go alafa migraines ya go hlapa ga basadi . Dihlare tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo ngaka e ka di neago ke tše:

• Dipilisi tša go thibela pelego tšeo di nwago: Ge e ba o šetše o e-nwa dipilisi tša go thibela pelego, ngaka e ka fetoša mohuta goba tekanyo ya pilisi bakeng sa go fokotša diphetogo tše dikgolo tša dihomoune tšeo di sepedišanago le nako ya gago ya go hlapa ga basadi.
• Dihlare tša go lwantšha go ruruga tšeo e sego tša steroid (NSAID): Di-NSAID di thuša go fokotša bohloko. Ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o nwe di-NSAID matšatši a mabedi go ya go a mararo pele ga ge nako ya gago ya go hlapa ga basadi e thoma le matšatšing a sego kae a mathomo a go ya kgwedišong.
• Triptans (selective serotonin receptor agonists): Triptans ke mohuta o tlwaelegilego wa dihlare tšeo di dirišetšwago go alafa migraines. O ka nwa tše go emiša bohloko ge dika di thoma. Di tla ka mokgwa wa dipilisi, diente goba di- spray tša nko.
• Kalafo ya dihomoune: Go thuša go laola diphetogo tša dihomoune nakong ya gago ya go hlapa ga basadi, ditlaleletšo tša estrogen di ka thuša go leka-lekanya dihomoune tša gago. Tše di tla ka mokgwa wa dipilisi, di-gel tša bosadi goba lešela leo o ka le dirišago bekeng ya gago ya go hlapa ga basadi.

Ka dinako tše dingwe, dihlare tše di latelago di dirišwa e le kalafo ya mothaladi wa pele bakeng sa migraines e šoro ya go hlapa ga basadi :

• Dihlare tša go lwantšha go thothomela ( mohlala, topiramate, valproate).
• Dihlare tša go lwantšha kgateletšego (mohlala, amitriptyline, venlafaxine).
• Dibolaya kgatelelo ya madi (mohlala, propranolol, candesartan).

Dihlare tše dingwe di ka akaretša:

• Metoclopramide ya go swana le.
• Di-antagonist tša peptide (CGRP) tšeo di amanago le dikarolwana tša leabela tša calcitonin.
• Dihydroergotamine ya go swana le yona.

Ngaka ya gago e ka kgothaletša gape go nwa ditlaleletšo tše bjalo ka:

• Magnesium oxide ( dimiligrama tše 400 [mg] nakong ya go robala).
• Riboflavin (200 milligrams habeli ka letsatsi).
• CoQ10 (300 milligrams ka hoseng).

Ngaka e ka leka sehlare se tee goba motswako wa dihlare tša go alafa go opša ke hlogo ga nako ya nako, go hwetša seo se go šomelago gabotse.Dihlare tše di šoma gabotse ge di nwewa ka lenaneo le le tiilego. Ngaka ya gago e tla go thuša go bona dinako tše kaone tša go di nwa go thibela goba go laola dika tša gago.

Nka laola bjang go opša ke hlogo mo ntle le dihlare?

Go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go laola ka tlhago go opša ke hlogo ga gago ga dihomoune ntle le dihlare. Lega go le bjalo, o ka swanelwa ke go leka ganyenyane gore o hwetše seo se go šomelago le seo se sa go šomego. Ka mohlala, ge e ba o ekwa bohloko bjo bo oketšegilego gomme o ikwa o fiša ka ntle, leka go dula ka phapošing e fodilego le e lefsifsi .

Dikeletšo tše dingwe tše sego kae:

• Robala ka mo go lekanego .
• Eja dijo tše di leka-lekanego le tše di lego nakong (o se ke wa tlola dijo) .
• Dira go itšhidulla ka mehla .
• Laola kgateletšego .

Go opša ke hlogo mo go tla tšea nako e kaaka’ng?

O ka hwetša di- migraine tša go hlapa ga basadi go fihlela o fihla nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Maikemišetšo a kalafo ke go fokotša goba go thibela kgafetšakgafetša ya go opša ke hlogo mo nakong ya gago ya go hlapa ga basadi.

Tebelelo ya boemo bjo ke efe?

Ka kalafo, batho ba bantši ba ka letela mafelelo a mabotse bakeng sa go opša ke hlogo ga bona ga nako. Ka ge go e-na le dikgetho tše mmalwa tša kalafo, go ka tšea medikologo e mmalwa ya go ya kgwedišong gore o hwetše kalafo yeo e go šomelago gabotse. Se se ra gore go ka tšea nako ye nngwe.

Dihlare tše dingwe di šoma gabotse ge di nwewa ka lenaneo le le tiilego. Go boloka almanaka ya medikologo ya gago ya go hlapa ga basadi, go diriša dipilisi tša go thibela pelego goba go diriša tirišo go smartphone sa gago go latela go ya kgwedišong ga gago go ka go thuša go laola se. Ngaka ya gago e ka go thuša go hwetša kalafo e swanetšego bakeng sa boemo bja gago.

Na ‘go opša ke hlogo ya nako’ e ka thibelwa?

Ee, ngaka e ka go thuša go laola le go thibela ‘dihlogo tše tša nako’. Le ge e se go opša ke hlogo ka moka mo go ka thibelwago, ngaka ya gago e ka go laela dihlare tša go thibela gore o di nwe letšatši le letšatši. Tekanyetšo e ka swanelwa ke go okeletšwa ge nako ya gago ya go hlapa ga basadi e batamela. Bolela le ngaka ya gago ka ditsela tša go thibela migraines ya go hlapa ga basadi . A ka kgothaletša lenaneo la kalafo leo le go šomelago gabotse.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Bona ngaka boemong bjo:

• Ge e ba o opša ke hlogo kudu ka nako ya gago ya go hlapa ga basadi .
• Ge e ba palo goba go ba thata ga migraines ya gago e oketšega, goba ge e ba mokgwa wa gago wa go opša ke hlogo o fetoga .
• Ge e ba o itemogela ditla-morago tše difsa goba tše di fapanego .
• Ge e ba dihlare tšeo o di nwago go alafa migraines ya gago di sa bonagale di sa šoma, goba ge e ba di ama boleng bja gago bja bophelo.

Ge go ka ba le boemo bja tšhoganetšo, leletša 1990, goba o ye go Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ka pela:

• Ge e ba gatee-tee o thoma go opša ke hlogo .
• Ge o opša ke hlogo yeo e ikwago bjalo ka "go opša ke hlogo ye mpe kudu bophelong bja ka" ...
• Ge o opša ke hlogo ka morago ga go gobala hlogo .
• Ge e ba o e-ba le dika tša tša megalatšhika tšeo o sa kago wa ba le tšona pele, tše bjalo ka bothata bja go bolela, go lahlegelwa ke teka-tekano, mathata a pono, kgakanego ya monagano, go thothomela goba go tšhošwa .

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

Ge o eya go bona ngaka, ke kgopolo ye botse go botšiša dipotšišo tša go swana le tše:

• Na ke na le ‘period headache’ goba mohuta o mongwe wa migraine?
• Ke kalafo efe yeo o e kgothaletšago?
• Na go na le ditla-morago le ge e le dife tša kalafo ye?
• Nka dira’ng go thibela go opša ke hlogo nakong e tlago?

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Ge go ya kgwedišong ya gago e fihla, o itemogela go se iketle mo gogolo, go swana le go opša ke mala, go opša ke mmele le go feto-fetoga ga maikwelo. Eupša ge o swerwe ke migraine, e ka ba e mpe le go feta. Eupša, ditaba tše dibotse ke gore, ga go nyakege gore o ‘kgotlelele’ di- migraine tša go hlapa ga basadi nako le nako ge o e-ba le kgwedi. Ngaka e ka go thuša go laola dihlogo tše. Dihlare di ka fokotša kgafetšakgafetša le go ba thata ga go opša ke hlogo mo. Gape go na le ditsela tša go di thibela. Ka gona, ge e ba o tlaišwa ke bothata bjo, o se ke wa ba le dihlong goba wa boifa go bolela le ngaka.

Migraine, Hlogo ya go opša ke dihomoune, Migraine ya go hlapa ga basadi , Go ya kgwedišong, Kalafo ya go opša ke hlogo, Bophelo bjo bobotse bja Basadi, Estrogen