Na o ka hwetša kgateletšego nakong ya boimana? A re hlokomeleng se!

Ka moka ga rena re tseba ka kgateletšego ya ka morago ga pelego , yeo e diregago go bo-mma ka morago ga pelego. Ga bjale go na le temogo ye botse setšhabeng ka yona. Eupša taba e nngwe e bohlokwa yeo e sego batho ba bantši bao ba bolelago ka yona ke kgateletšego yeo e diregago nakong ya boimana. Boemo bjo ge e le gabotse bo tlwaelegile kudu go feta kamoo o naganago ka gona. Eupša gantši ga e lemogwe. Ka fao lehono, a re boleleng ka lebaka la eng se se direga, ka fao re ka se lemogago, le seo se ka dirwago ka sona.

Ke ka baka la’ng go le thata go lemoga kgateletšego nakong ya boimana?

Lebaka le legolo la se ke gore dika tše di tlwaelegilego tša boimana le dika tša kgateletšego di swana kudu. Nagana kamoo mmele wa gago o fetogago ka gona ge o lebeletše ngwana. Ka diphetogo tša dihomoune, selo se sengwe le se sengwe se ikwa se le se sefsa.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke dika tšeo o ka bago le tšona nakong ya boimana le ge o e-na le kgateletšego:

• Go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo goba kganyogo ya go ja ka mo go feteletšego
• Go hloka boroko goba go otsela ka mo go feteletšego
• Go lapa ka mo go feteletšego ga mmele
• Dilo tša go swana le go opša ke mmele le bohloko bja mokokotlo
• Bothata bja go tsepamiša kgopolo go selo se itšego
• Go lla kgafetšakgafetša goba go ikwa o nyamile

Ka ge dika tše di le gona, gantši mma o nagana gore, "Oh... tše ke dilo tše di tlwaelegilego tšeo di diregago ge o e-na le ngwana." Ka gona ga ba nagane gore ba na le boemo bjo bo swanago le kgateletšego. Ka dinako tše dingwe gaešita le dingaka di ka no se botšiše ka go lebanya ka se. Ka fao go bohlokwa kudu go ba le temogo ya se.

Go swana mo go tla ba molaleng le go feta go wena ge o lebelela tafola ye.

Na o kotsing? Ke mabaka afe ao a bakago kotsi?

Batho ba bangwe ba kotsing e kgolo ya go ba le kgateletšego nakong ya boimana. Histori ya gago ya tša maphelo le mokgwa wa gago wa bophelo di ka kgoma se.

Go oketša moo, go na le mabaka a mangwe a mmalwa a kotsi:

• Mathata a thyroid: Tše gape di ka kgoma maikwelo ka gobane a fetoša tekanyo ya dihomoune mmeleng.
• Malwetši a mangwe: Malwetši a nako e telele a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi .
• Mathata a boimana: Kgateletšego yeo e bakwago ke maemo a bjalo ka preeclampsia goba ultrasound scan yeo e utollago go se tlwaelege ga lesea.
• Mathata a mokgwa wa bophelo: mathata a ditšhelete, dingangišano tša lapa, tswalano ye e sa tsepamago le monna.
• Ditiragalo tše di kwešago bohloko nakong e fetilego .
• Kgateletšego ya go ba le boimana bjo bo sa rulaganyetšwago goba bjo bo sa nyakegego .

Ge e ba o e-na le dilo tše, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le kgateletšego. Eupša seo ga se bolele gore ruri o tla ba le kgateletšego. Go no bolela gore o swanetše go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano go se nene.

Na se se ka fodišwa? Kalafo ke efe?

Ee! Ka nnete. Ge o šetše o lemogile gore o na le boemo bjo, o se ke wa bo boifa. Boemo bjo bo alafega kudu. Selo sa bohlokwa kudu ke gore o se ke wa tšhaba go kgopela thušo.

Gantši, nakong ya boimana, re leka go retologela dikalafong tšeo e sego tša dihlare-tagi pele, ka ge dihlare ka moka tšeo re di nwago di fetišetša go lesea.

1. Kalafo ya monagano: Ye ke mokgwa wo o šomago kudu. Ge re bolela ka tsela e bonolo, go akaretša go boledišana le moeletši yo a tlwaeditšwego le go ithuta ditsela tša go laola kgateletšego ya gago, manyami le go tshwenyega. Go abelana maikwelo a gago le motho yo mongwe e ka ba kimollo e kgolo.

2. Boitšhidullo: Boitšhidullo bjo bonyenyane, go sepela le yoga di ka thuša go kaonefatša maikwelo a gago. Eupša o swanetše go botšiša ngaka ya gago gore ke mohuta ofe wa go itšhidulla wo o go swanetšego.

3. Dihlopha tša Thekgo: Go bolela le bomme ba bangwe bao ba bilego le maitemogelo a go swana le a gago ke mothopo o mogolo wa maatla.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe, ge e ba kgateletšego e le e šoro, go ka swanelwa ke go diriša dihlare tše bjalo ka dihlare tša go lwantšha kgateletšego bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše . Go na le dihlare tšeo di bolokegilego go di šomiša nakong ya boimana.

Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka ipotšišago tšona:

Ge e ba o ikwa eka maikwelo a gago a fetogile ganyenyane, ipotšiše dipotšišo tše. Tše di tla go thuša go hwetša kgopolo e sa kwagalego ya boemo bja gago.

Bo-mma ba bantši ba ikwa ba le molato ge ba ikwa ba nyamile goba ba tshwenyegile nakong ye. Ba nagana gore, "Ke swanetše go thaba gona bjale," "Batho ba bangwe ba tla nagana eng?" Eupša kwešiša, kgateletšego ga se selo seo o se kgethago. Ke bolwetši. O se ke wa ipea molato ka yona. Ge o dutše o bolela ka yona pepeneneng, ke moo boemo bjo bo fošagetšego bja setšhaba ka boemo bjo bo tlago go nyamelela.