Skip to main content

Ke ka baka la’ng kgateletšego e phegelela ka ntle le kalafo? A re boleleng ka dibaki tša leago (Treatment-Resistant Depression) .

Ke ka baka la’ng kgateletšego e phegelela ka ntle le kalafo? A re boleleng ka dibaki tša leago (Treatment-Resistant Depression) .

Na wena goba motho yo o mo tsebago o na le kgateletšego ya monagano? Mohlomongwe o bone ngaka, wa nwa dihlare gomme wa latela keletšo, eupša o ikwa eka boemo bja gago ga bo fole. Na ka dinako tše dingwe o ikwa o le kaone, eupša ka morago o ikwa eka o boela boemong bja gago bja kgale? Re bitša se "kgateletšego yeo e sa alafšego." Eupša o se ke wa tšhaba go kwa leina le. Se ga se bolele gore o ka se tsoge o fodile. Ka nako ye nngwe sebaki sa seemo se e ka ba ditaba tše di tseneletšego maphelong a rena le setšhabeng tšeo re sa naganego ka tšona. A re boleleng ka seo lehono.

Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba tšwela pele ba e-na le kgateletšego?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, kgateletšego ke boemo bjo bo bakwago ke diphetogo tša dikhemikhale bjokong. E ka alafša ka katlego ka dihlare tšeo di laetšwego ke ngaka (dihlare tša go lwantšha kgateletšego) le keletšo/kalafo. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe dikalafo tše ga di laole bolwetši ka mo go feletšego.

Se bohlokwa ke go kwešiša gore se ga se feela phetogo mmeleng goba monaganong wa gago. E tutuetšwa ke dilo tše dintši, tše bjalo ka tikologo ya rena, maemo a tša boiphedišo, boemo bja kgopolo bja tša leago le tsela yeo re hwetšago ditirelo tša tša maphelo ka yona.

Ge re ka itebelela kua Sri Lanka, re ka lemoga mabaka a mmalwa a bohlokwa ao a amago seemo se.

Kgethollo ya leago le dihlong

Ye ke ye nngwe ya ditlhohlo tše kgolo ka nageng ya rena. Ge batho ba re bolwetši bja monagano, bontši bja batho ba nagana gore "bohlanya."

  • Go uta bolwetši: Batho ba bantši ba hlabja ke dihlong goba ba tšhaba go dumela gore ba na le kgateletšego ya monagano gomme ba bolela ka yona. Batho ba bantši ba tlaišwa ke se ka lebaka la matshwenyego a go swana le, "Baagišani ba tla nagana eng?" goba "Naa bagwera ba ka mošomong ba tla nkgahla ge ba ka hwetša?"
  • Kgateletšo e tšwago lapeng: Ka dinako tše dingwe ditho tša lapa ka botšona ga di kwešiše se. Ba bolela dilo tša go swana le, "Seo ke selo fela seo ke se naganago," "Nagana ka sona ka thata go se nene," le "Eya tempeleng goba mošate," eupša ga ba nyake go amogela gore se ke bolwetši bjo bo nyakago kalafo ya kalafo.
  • Go kgaotša kalafo: Ka baka la dihlong tše, batho ba bangwe ba kgaotša kalafo gare ga tsela, gaešita le ge ba bona ngaka goba ba thoma go nwa dihlare, ka baka la go boifa gore motho yo mongwe o tla hwetša seo. Go emiša dihlare ge ba ikwa ba le kaone go se nene, go re "seo se lekane," go lebiša fela go boela morago.

Ka mohuta wo wa kgateletšo ya tša leago, e ba tlhohlo e kgolo go hwetša kalafo e swanetšego le e sa fetogego. Ke lebaka le legolo la go tšea nako e telele ga kgateletšego.

Ditaba tša ekonomi le tše di šomago

Ka dinako tše dingwe kalafo ya tša maphelo a monagano e ka ba morwalo wa tša ditšhelete. Nagana ka ditshenyagalelo tša go sepela go tloga motseng go ya toropong go yo bona ngaka ya tša monagano, ditshenyagalelo tša dihlare le go lahlegelwa ke nako ya go khutša mošomong. Ka tše ka moka, go ka ba thata kudu gore batho ba bangwe ba tšwele pele ba hwetša kalafo.

Gaešita le ge go e-na le kalafo ya mahala dipetleleng tša mmušo, go na le mathata a šomago a bjalo ka lešaba moo le go se be le nako e lekanego ya go boledišana ka bolokologi le ngaka. Ka baka la se, batho ba bangwe ba ineela go nyaka kalafo.

Mapheko a kalafo Mehlala yeo e ka bonwago kua Sri Lanka
Dihlong tša Leago (Kgethollo) . Poifo ya go bitšwa "bohlanya." Go uta bolwetši ka go boifa gore baagišani, ba leloko goba batho bao ba lego mošomong ba tla hwetša.
Mathata a tša boiphedišo Ditefo tša dingaka tša poraebete, theko ya dihlare, ditshenyagalelo tša maeto a go ya sepetlele le go lahlegelwa ke mogolo wa letšatši bakeng sa kalafo.
Ditumelo tša setšo Pele ga kalafo ya tša kalafo, go retologela go Yantras, mantra, gurukam, shanthikaram, bjalobjalo Go se nagane ka kalafo ka baka la diphošo tša horoscope goba karma ya nakong e fetilego.
Ditlhohlo tša tshepedišo ya maphelo Go tlala kudu dikliniking tša mmušo. Nako e lekanyeditšwego ya go boledišana le ngaka ka bolokologi. Tlhaelelo ya dingaka tša ditsebi dinagamagaeng.

Kamano magareng ga gago le ngaka

Ye gape ke ntlha ye bohlokwa kudu. Na o ikwa eka ngaka ya gago e a go kwešiša? Na o na le tikologo yeo go yona o ka bolelago pepeneneng ka mathata a gago, maikwelo le poifo ntle le dihlong le ge e le dife?

Ka dinako tše dingwe, ge re sa kgone go aga tswalano e botse le ngaka, re thoma go se kgahlegele kalafo. Ga re latele seo ngaka e se bolelago. Re ka ba ra kgaotša kalafo, ra nagana gore, "Ga a nkwešiše."

Gopola, go hwetša ngaka yeo o ka bolelago le yona le yeo o ikwago e a kwešiša ke kgato ye bohlokwa kudu leetong la gago la go fola. Go ka tšea nako e itšego gore o hwetše ngaka e go swanetšego. Eupša o se ke wa ineela.

Ka gona re dira’ng?

Ge o lebelela dilo tše ka moka, mohlomongwe o kwešiša gore kgateletšego ga se bolwetši bjo bo ka fodišwago ka go nwa dihlare. E raragane. Go na le mabaka a mantši a tša leago le a tša boiphedišo ao a e kgomago.

1. Amogela le go bolela: Sa mathomo, amogela gore se ke bolwetši. O se ke wa hlabja ke dihlong. Bolela ka yona le mogwera yo o mmotago goba setho sa lapa. Go e boloka e le ka mabotlelong ka gare go tla fo mpefatša dilo.

2. Botega go ngaka ya gago: Bolela le ngaka ya gago ka se sengwe le se sengwe. Na go na le ditla-morago le ge e le dife tšeo di bakwago ke sehlare seo? Na go thata go lefelela ditshenyagalelo tša kalafo? Mmotše ka dikgateletšo tša leago tšeo o lebeletšanego le tšona. Ge o šetše o tseba tše ka moka, ngaka ya gago e ka hlama leano la kalafo leo le go swanetšego kudu.

3. E-ba le kgotlelelo: Kgateletšego e tšea nako gore e fole. O se ke wa letela dipoelo tša bošego bjo tee. Kgonthišetša gore o tšwela pele o nwa dihlare tša gago ka nako e telele ge ngaka ya gago e go botša. O se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago gatee-tee ge o ikwa o le kaone ganyenyane.

4. Kgopela thušo: Go thata go feta leetong le o nnoši. Kgopela thekgo go tšwa go ba lapa le bagwera. Ge e ba go nyakega, tsoma thušo ya moeletši. E tla ba mothopo o mogolo wa matla go wena.

Ga se molato wa gago gore kgateletšego e phegelela. Go na le mabaka a mantši a ka ntle ao a ka tlaleletšago go yona. Selo sa bohlokwa kudu ke go lemoga mapheko ao, go šomela go a fenya, gomme le ka mohla o lahlegelwe ke kholofelo gomme o tšwele pele o tsoma kalafo e swanetšego.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Kgateletšego e ka phegelela go sa šetšwe kalafo. Ga se molato wa gago. Go na le mabaka a mantši a tša leago, a tša boiphedišo le a setšo ao a tlaleletšago go yona.
  • O se ke wa hlabja ke dihlong go bolela ka bolwetši bja monagano. Ke boemo bjo bo tlwaelegilego bjo bo nyakago kalafo.
  • Bolela pepeneneng le ngaka ya gago ka dipelaelo le ge e le dife tše di šomago tšeo o ka bago le tšona (ditshenyagalelo, dinamelwa). Ba ka go thuša.
  • Go tšea nako go fola. Kgotlelela pelo gomme o latele ditaelo tša ngaka ya gago ka go se fetoge. Go kgaotša kalafo feela ka gobane o ikwa o le kaone go ka dira gore bolwetši bo boe.
  • Go bohlokwa kudu go nyaka kalafo go ngaka yeo o ka e botago le yeo e go kwešišago. O se ke wa ineela.

Kgateletšego, Bophelo bjo bobotse bja Menagano, Kgateletšego yeo e Kganelago Kalafo, Bolwetši bja Menagano, Dibaki tša Leago, Kalafo, Sri Lanka

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ka gona re dira’ng?

Ge o lebelela dilo tše ka moka, mohlomongwe o kwešiša gore kgateletšego ga se bolwetši bjo bo ka fodišwago ka go nwa dihlare. E raragane. Go na le mabaka a mantši a tša leago le a tša boiphedišo ao a e kgomago.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 6 + 2 =
Ke ka baka la’ng kgateletšego e phegelela ka ntle le kalafo? A re boleleng ka dibaki tša leago (Treatment-Resistant Depression) .

Ke ka baka la’ng kgateletšego e phegelela ka ntle le kalafo? A re boleleng ka dibaki tša leago (Treatment-Resistant Depression) .

Na wena goba motho yo o mo tsebago o na le kgateletšego ya monagano? Mohlomongwe o bone ngaka, wa nwa dihlare gomme wa latela keletšo, eupša o ikwa eka boemo bja gago ga bo fole. Na ka dinako tše dingwe o ikwa o le kaone, eupša ka morago o ikwa eka o boela boemong bja gago bja kgale? Re bitša se "kgateletšego yeo e sa alafšego." Eupša o se ke wa tšhaba go kwa leina le. Se ga se bolele gore o ka se tsoge o fodile. Ka nako ye nngwe sebaki sa seemo se e ka ba ditaba tše di tseneletšego maphelong a rena le setšhabeng tšeo re sa naganego ka tšona. A re boleleng ka seo lehono.

Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba tšwela pele ba e-na le kgateletšego?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, kgateletšego ke boemo bjo bo bakwago ke diphetogo tša dikhemikhale bjokong. E ka alafša ka katlego ka dihlare tšeo di laetšwego ke ngaka (dihlare tša go lwantšha kgateletšego) le keletšo/kalafo. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe dikalafo tše ga di laole bolwetši ka mo go feletšego.

Se bohlokwa ke go kwešiša gore se ga se feela phetogo mmeleng goba monaganong wa gago. E tutuetšwa ke dilo tše dintši, tše bjalo ka tikologo ya rena, maemo a tša boiphedišo, boemo bja kgopolo bja tša leago le tsela yeo re hwetšago ditirelo tša tša maphelo ka yona.

Ge re ka itebelela kua Sri Lanka, re ka lemoga mabaka a mmalwa a bohlokwa ao a amago seemo se.

Kgethollo ya leago le dihlong

Ye ke ye nngwe ya ditlhohlo tše kgolo ka nageng ya rena. Ge batho ba re bolwetši bja monagano, bontši bja batho ba nagana gore "bohlanya."

  • Go uta bolwetši: Batho ba bantši ba hlabja ke dihlong goba ba tšhaba go dumela gore ba na le kgateletšego ya monagano gomme ba bolela ka yona. Batho ba bantši ba tlaišwa ke se ka lebaka la matshwenyego a go swana le, "Baagišani ba tla nagana eng?" goba "Naa bagwera ba ka mošomong ba tla nkgahla ge ba ka hwetša?"
  • Kgateletšo e tšwago lapeng: Ka dinako tše dingwe ditho tša lapa ka botšona ga di kwešiše se. Ba bolela dilo tša go swana le, "Seo ke selo fela seo ke se naganago," "Nagana ka sona ka thata go se nene," le "Eya tempeleng goba mošate," eupša ga ba nyake go amogela gore se ke bolwetši bjo bo nyakago kalafo ya kalafo.
  • Go kgaotša kalafo: Ka baka la dihlong tše, batho ba bangwe ba kgaotša kalafo gare ga tsela, gaešita le ge ba bona ngaka goba ba thoma go nwa dihlare, ka baka la go boifa gore motho yo mongwe o tla hwetša seo. Go emiša dihlare ge ba ikwa ba le kaone go se nene, go re "seo se lekane," go lebiša fela go boela morago.

Ka mohuta wo wa kgateletšo ya tša leago, e ba tlhohlo e kgolo go hwetša kalafo e swanetšego le e sa fetogego. Ke lebaka le legolo la go tšea nako e telele ga kgateletšego.

Ditaba tša ekonomi le tše di šomago

Ka dinako tše dingwe kalafo ya tša maphelo a monagano e ka ba morwalo wa tša ditšhelete. Nagana ka ditshenyagalelo tša go sepela go tloga motseng go ya toropong go yo bona ngaka ya tša monagano, ditshenyagalelo tša dihlare le go lahlegelwa ke nako ya go khutša mošomong. Ka tše ka moka, go ka ba thata kudu gore batho ba bangwe ba tšwele pele ba hwetša kalafo.

Gaešita le ge go e-na le kalafo ya mahala dipetleleng tša mmušo, go na le mathata a šomago a bjalo ka lešaba moo le go se be le nako e lekanego ya go boledišana ka bolokologi le ngaka. Ka baka la se, batho ba bangwe ba ineela go nyaka kalafo.

Mapheko a kalafo Mehlala yeo e ka bonwago kua Sri Lanka
Dihlong tša Leago (Kgethollo) . Poifo ya go bitšwa "bohlanya." Go uta bolwetši ka go boifa gore baagišani, ba leloko goba batho bao ba lego mošomong ba tla hwetša.
Mathata a tša boiphedišo Ditefo tša dingaka tša poraebete, theko ya dihlare, ditshenyagalelo tša maeto a go ya sepetlele le go lahlegelwa ke mogolo wa letšatši bakeng sa kalafo.
Ditumelo tša setšo Pele ga kalafo ya tša kalafo, go retologela go Yantras, mantra, gurukam, shanthikaram, bjalobjalo Go se nagane ka kalafo ka baka la diphošo tša horoscope goba karma ya nakong e fetilego.
Ditlhohlo tša tshepedišo ya maphelo Go tlala kudu dikliniking tša mmušo. Nako e lekanyeditšwego ya go boledišana le ngaka ka bolokologi. Tlhaelelo ya dingaka tša ditsebi dinagamagaeng.

Kamano magareng ga gago le ngaka

Ye gape ke ntlha ye bohlokwa kudu. Na o ikwa eka ngaka ya gago e a go kwešiša? Na o na le tikologo yeo go yona o ka bolelago pepeneneng ka mathata a gago, maikwelo le poifo ntle le dihlong le ge e le dife?

Ka dinako tše dingwe, ge re sa kgone go aga tswalano e botse le ngaka, re thoma go se kgahlegele kalafo. Ga re latele seo ngaka e se bolelago. Re ka ba ra kgaotša kalafo, ra nagana gore, "Ga a nkwešiše."

Gopola, go hwetša ngaka yeo o ka bolelago le yona le yeo o ikwago e a kwešiša ke kgato ye bohlokwa kudu leetong la gago la go fola. Go ka tšea nako e itšego gore o hwetše ngaka e go swanetšego. Eupša o se ke wa ineela.

Ka gona re dira’ng?

Ge o lebelela dilo tše ka moka, mohlomongwe o kwešiša gore kgateletšego ga se bolwetši bjo bo ka fodišwago ka go nwa dihlare. E raragane. Go na le mabaka a mantši a tša leago le a tša boiphedišo ao a e kgomago.

1. Amogela le go bolela: Sa mathomo, amogela gore se ke bolwetši. O se ke wa hlabja ke dihlong. Bolela ka yona le mogwera yo o mmotago goba setho sa lapa. Go e boloka e le ka mabotlelong ka gare go tla fo mpefatša dilo.

2. Botega go ngaka ya gago: Bolela le ngaka ya gago ka se sengwe le se sengwe. Na go na le ditla-morago le ge e le dife tšeo di bakwago ke sehlare seo? Na go thata go lefelela ditshenyagalelo tša kalafo? Mmotše ka dikgateletšo tša leago tšeo o lebeletšanego le tšona. Ge o šetše o tseba tše ka moka, ngaka ya gago e ka hlama leano la kalafo leo le go swanetšego kudu.

3. E-ba le kgotlelelo: Kgateletšego e tšea nako gore e fole. O se ke wa letela dipoelo tša bošego bjo tee. Kgonthišetša gore o tšwela pele o nwa dihlare tša gago ka nako e telele ge ngaka ya gago e go botša. O se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago gatee-tee ge o ikwa o le kaone ganyenyane.

4. Kgopela thušo: Go thata go feta leetong le o nnoši. Kgopela thekgo go tšwa go ba lapa le bagwera. Ge e ba go nyakega, tsoma thušo ya moeletši. E tla ba mothopo o mogolo wa matla go wena.

Ga se molato wa gago gore kgateletšego e phegelela. Go na le mabaka a mantši a ka ntle ao a ka tlaleletšago go yona. Selo sa bohlokwa kudu ke go lemoga mapheko ao, go šomela go a fenya, gomme le ka mohla o lahlegelwe ke kholofelo gomme o tšwele pele o tsoma kalafo e swanetšego.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Kgateletšego e ka phegelela go sa šetšwe kalafo. Ga se molato wa gago. Go na le mabaka a mantši a tša leago, a tša boiphedišo le a setšo ao a tlaleletšago go yona.
  • O se ke wa hlabja ke dihlong go bolela ka bolwetši bja monagano. Ke boemo bjo bo tlwaelegilego bjo bo nyakago kalafo.
  • Bolela pepeneneng le ngaka ya gago ka dipelaelo le ge e le dife tše di šomago tšeo o ka bago le tšona (ditshenyagalelo, dinamelwa). Ba ka go thuša.
  • Go tšea nako go fola. Kgotlelela pelo gomme o latele ditaelo tša ngaka ya gago ka go se fetoge. Go kgaotša kalafo feela ka gobane o ikwa o le kaone go ka dira gore bolwetši bo boe.
  • Go bohlokwa kudu go nyaka kalafo go ngaka yeo o ka e botago le yeo e go kwešišago. O se ke wa ineela.

Kgateletšego, Bophelo bjo bobotse bja Menagano, Kgateletšego yeo e Kganelago Kalafo, Bolwetši bja Menagano, Dibaki tša Leago, Kalafo, Sri Lanka

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ka gona re dira’ng?

Ge o lebelela dilo tše ka moka, mohlomongwe o kwešiša gore kgateletšego ga se bolwetši bjo bo ka fodišwago ka go nwa dihlare. E raragane. Go na le mabaka a mantši a tša leago le a tša boiphedišo ao a e kgomago.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 6 + 2 =